Cómo Limpiar y Cuidar Retenedores Transparentes para una Sonrisa Duradera

Mantener una sonrisa perfecta después de un tratamiento de ortodoncia es crucial, y los retenedores juegan un papel fundamental en este proceso. No cabe duda de que el hecho de llevar Ortodoncia es un importante desembolso económico. Por todo ello, es muy importante mantener el resultado obtenido con la Ortodoncia por medio de los retenedores.

Los retenedores son los aparatos que se colocan cuando el paciente finaliza su tratamiento de Ortodoncia para que los resultados se mantengan de por vida. Hay muchos tipos de retenedores y todos ellos necesitan unos cuidados especiales, así como una revisión anual como mínimo para comprobar que todo esta bien. En este artículo, te guiaremos sobre cómo limpiar y cuidar tus retenedores transparentes, asegurando que sigan siendo efectivos y mantengan tu sonrisa en su mejor estado.

Tipos de Retenedores de Ortodoncia

Existen dos tipos principales de retenedores:

• Retenedores fijos o alambres linguales: Son una barrita o alambre que el ortodoncista pega en la cara interna de los dientes, es decir, en la cara lingual o donde va la lengua. Siempre se cementan el mismo día de la retirada de la Ortodoncia. Cuando se cementan, es posible que requieran unos días hasta que el paciente se acostumbre a ellos. Es posible que el paciente experimente molestias en la lengua durante los primeros días, e incluso que se de la aparición de algún afta.
• Retenedores removibles o Essix: Los retenedores removibles, Essix o férulas de Ortodoncia, son un aparato «extra» que se pone al finalizar la Ortodoncia junto con el retenedor fijo o alambre lingual. Su uso no justifica la no puesta de los retenedores fijos, son algo complementario. Para realizarlos, el Ortodoncista toma una impresión o medida de las arcadas superior e inferior del paciente, creando unas fundas transparentes que adaptan casi al vacío.

Retenedor Vivera: Una Innovación

Vivera es una revolución en los retenedores removibles de Ortodoncia. Se trata de unos retenedores de la marca Invisalign que evitan el uso de retención fija o alambre. Entre sus ventajas podemos citar las siguientes:

• Adaptación como un guante: Mediante el escáner intraoral Itero realizamos una réplica de tus arcadas dentarias para realizar mediante 3D las férulas de retención.
• Evita el uso de retenedores fijos: Al adaptar tan bien, y no agrandarse por su uso, no tendrás que llevar ningún alambre pegado a los dientes.
• No urgencias: Di adiós a los retenedores fijos despegados. Además, el hecho de que se despeguen, puede ocasionar movilidad de los dientes si no acudes urgentemente a tu ortodoncista.
• Problemas de encías: Evita la gingivitis por aparición de sarro, que puede desembocar en una periodontitis con pérdida de hueso, llegando incluso a presentar movilidad de los dientes.
• Incluye 3 pares de retenedores: 3 férulas superiores y 3 férulas inferiores.

Horas de Uso de los Retenedores

El tiempo de uso de los retenedores removibles varía con el tiempo:

• Los 6 primeros meses se recomienda que se usen 22 horas al día, es decir, todo el día puestas menos para comer.
• Los 6 meses siguientes, su uso se limita a 12-15 horas al día.
• A partir de los 12 meses, se recomienda el uso nocturno, es decir, todas las noches.

¿Cómo se Cuidan los Retenedores?

Los retenedores fijos a penas necesitan cuidados: La única precaución que debes tener es, comprobar que no se despeguen del diente y mantener una correcta higiene teniendo cuidado de que no se acumule sarro entre los dientes. El ortodoncista comprobará en cada revisión que este bien cementado o pegado y que no haya sarro acumulado, ya que la encía puede inflamarse dando lugar a la aparición de una gingivitis. Tambien deberás tener cuidado al morder ciertos alimentos, por ejemplo un bocadillo. Tienes que tener cuidado al morder y con el «efecto palanca» al llevar el bocadillo hacia delante, ya que, en ese caso se puede despegar. No te muerdas las uñas, este hábito puede dar lugar a un movimiento de los dientes y a que se despegue el retenedor lingual.

Los retenedores removibles o férulas de Ortodoncia si que requieren una serie de cuidados que vamos a detallar a continuación:

Limpieza Diaria de los Retenedores Removibles

La limpieza diaria de los retenedores es importante para eliminar la acumulación de placa bacteriana. Para ello, es aconsejable cepillar la superficie del retenedor con un cepillo de dientes suaves y agua tibia. Evita usar pasta dental, ya que algunos ingredientes pueden dañar el material del retenedor. En su lugar, puedes utilizar jabón suave neutro o una solución de limpieza recomendada por tu ortodoncista.

Los retenedores removibles deben de lavarse cada vez que se retiran, al menos una vez al día, ya que están en continuo contacto con la saliva y sarro. Debido a este motivo pueden coger mal olor, de ahí la importancia de limpiarlos a diario. Normalmente se cepillan con un cepillo de dientes (que no sea el mismo con el que cepillas tus dientes), agua fría y jabón de manos neutro( no los limpies con pasta dental, ya que se vuelven blancos en lugar de trasparentes). Además, puedes usar como complemento de limpieza las pastillas para prótesis, que eliminarán las partículas que producen mal olor, así como las bacterias mas resistentes que queden en él.

Consejos Adicionales para el Cuidado de Retenedores

1. Retíralo para comer: es importante que cuando comas lo retires, ya que el retenedor se puede convertir en un acumulo de bacterias, y perder sus propiedades estéticas de transparencia.
2. Guárdalos en una caja siempre que estén fuera de la boca. Y es que o bien porque en su momento no se dio la importancia suficiente a la retención, o bien porque el paciente dejó de utilizarla en algún momento, lo cierto es que, sin este tipo de aparatología, el tratamiento de ortodoncia pierde eficacia con el paso del tiempo.
3. Es mejor ponerlos y quitarlos cada vez por un lado. Así se equilibra lo que se puedan ir desgastando cada vez que tiras para sacarlos.
4. Aunque parece un consejo obvio, cuando manejes los retenedores para ponerlos o quitarlos, debes hacerlo de manera delicada.
5. Si vas a guardarlos por un periodo más o menos largo de tiempo por el motivo que sea, asegúrate de guardar la caja en un lugar seguro donde no vaya a sufrir golpes o se les vaya a poner peso encima.
6. Y no, no se envuelven los retenedores en una servilleta, una servilleta o papel no les protege nada y se pueden romper fácilmente.
7. Y ya no solo morder, tampoco tires cuando comas - algo que solemos hacer cuando algo duro se nos resiste: mordemos con fuerza y tiramos para delante o hacia los lados para ayudarnos.

¿Qué Hacer si se Rompe el Retenedor?

Nuestro consejo es que vayas rápidamente a tu dentista, porque solo él va a poder pegarlo y dejarlo como nuevo. No dejes pasar el tiempo, porque ya sabes que el objetivo de todo retenedor es seguir manteniendo los dientes en su sitio. Es muy fácil: si tus retenedores se rompen, sean de la clase que sean, tienes que cambiarlos. Incluso si crees que la rotura no afecta a su función y que van a seguir reteniendo bien tus dientes, no es así.

Revisiones Periódicas

Tanto para controlar que tus dientes siguen estando bien alineados como para comprobar que los retenedores dentales siguen siendo funcionales, debes cumplir con el calendario de revisiones que te haya pautado el dentista u ortodoncista. Esto es aconsejable tanto con retenedores como sin ellos. Pero en el caso de los retenedores, aún más, ya que en los fijos se pueden quedar partículas atrapadas y en los removibles, si no los has limpiado bien, también.

Remojo Regular

Además de la limpieza diaria, es beneficioso remojar los aparatos de retención en una solución de limpieza adecuada. Esto ayuda a eliminar las bacterias y mantener los retenedores frescos y libres de olores desagradables. Simplemente, sigue las instrucciones del fabricante o de tu ortodoncista para utilizar el producto correctamente.

Evita el Calor

Evita exponer los retenedores a temperaturas altas, como el agua caliente o la luz solar directa. El calor puede deformar los materiales de los retenedores y comprometer su ajuste y efectividad. Además, no es recomendable que los coloques en el lavavajillas, ya que se podrían dañar o deformar.

Comodidad y Mal Aliento

La comodidad de los retenedores dentales puede variar según la persona y el tipo de retenedor utilizado. En general, los retenedores dentales son diseñados para ser lo más cómodos posible, pero algunas personas pueden experimentar cierta incomodidad o molestias, especialmente al principio.

Los retenedores dentales, ya sean fijos o removibles, pueden contribuir al mal aliento si no se mantienen limpios y cuidados adecuadamente. Es esencial limpiar regularmente los retenedores siguiendo las recomendaciones de tu ortodoncista o dentista.

Tabla de Cuidados para Retenedores

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