¿Cómo Eliminar el Sangrado de Encías? Causas y Tratamientos

El sangrado de encías es una de las afecciones dentales más comunes. Muchas personas notarán una pequeña cantidad de sangre cuando se cepillen los dientes o utilicen el hilo dental, lo que puede deberse a cualquier cosa, desde un cepillado agresivo hasta una higiene bucal deficiente. No es raro que de vez en cuando te sangren las encías.

Un sangrado pequeño y muy esporádico no debería ser razón para preocuparse, aunque si se da con frecuencia o en cantidades excesivas se recomienda pedir una cita médica. Sin embargo, algunos casos más graves de sangrado de encías pueden ser señal de problemas más serios, como enfermedad de las encías o periodontitis. En realidad, no existe tal cosa como sangrado de encías sin motivo. Suele deberse a una inflamación de las encías causada por un cepillado demasiado superficial o poco frecuente.

En este artículo, exploraremos las causas, la prevención y los tratamientos disponibles para el sangrado de encías, ofreciéndote una guía completa para mantener una sonrisa saludable.

¿Por Qué Sangran las Encías?

El sangrado de encías se produce cuando hay un aumento de sangre en las encías. La causa más frecuente del sangrado de las encías es un signo temprano de periodontitis o enfermedad de las encías. Según el NCI (Instituto Nacional del Cáncer), las encías son el tejido superior e inferior que rodea la base de los dientes. En condiciones normales, estas están perfectamente ajustadas, tienen un color rosado y no sangran.

Cuando la placa no se elimina de la superficie de los dientes, se endurece y forma una sustancia llamada sarro. Si esta placa no se elimina dos veces al día, se endurece formando el sarro y ya no se puede eliminar con el cepillo de dientes. La superficie rugosa del sarro es un verdadero paraíso para las bacterias, que pueden seguir propagándose por aquí. El problema: segregan sustancias tóxicas que atacan las encías y provocan inflamación.

En algunos casos, el sangrado de las encías puede ser un signo de gingivitis, la etapa temprana de la enfermedad periodontal, provocada por la acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes. El cuerpo reacciona bombeando más sangre al lugar del ataque para eliminar las bacterias. Gingivitis es el término técnico para la inflamación de las encías. Además del sangrado de las encías, la inflamación y el enrojecimiento de las encías también indican una gingivitis aguda. Con una higiene bucal exhaustiva, la gingivitis -y por tanto el sangrado de encías- suele desaparecer al cabo de una o dos semanas. Por regla general, no causa dolor.

Gingivitis: Inflamación de las encías.

Otras Causas

Además de la gingivitis y la periodontitis, existen otras causas que pueden provocar el sangrado de las encías:

• Higiene bucal inadecuada: Si se realiza con una técnica inadecuada, un cepillo de cerdas demasiado duras y/o con una presión excesiva, puede provocar que nuestras encías sangren.
• Hilo dental: Este sangrado también puede ser consecuencia del uso hilo dental, aunque esto solo suele ocurrir cuando se empieza a utilizar por primera vez y tiende a desaparecer a los pocos días. Si no es así, conviene consultar al dentista, ya que puede que lo estés utilizando de forma incorrecta o que tengas algún problema de encías.
• Embarazo: Algunas embaradas desarrollan una afección conocida como “gingivitis gestacional”, una inflamación de las encías provocada por los cambios hormonales que puede generar hinchazón, sensibilidad y, con todo ello, sangrado de encías.
• Medicamentos anticoagulantes: Si estás bajo tratamiento de anticoagulantes, este tipo de medicamentos pueden hacer que las encías sangren con mayor facilidad.
• Otras causas: Además de las descritas hasta ahora, las encías también pueden sangrar por determinados virus, hongos, lesiones, prótesis o aparatos mal ajustados, infecciones bucodentales, trastornos hemorrágicos o la leucemia, un tipo de cáncer en la sangre.
• Diabetes: Las personas que sufren diabetes presentan un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad de las encías, eso se debe a que los niveles altos de glucosa sanguínea dañan los vasos sanguíneos y pueden reducir el flujo de sangre y nutrientes a las encías y hueso. Esto incrementa las probabilidades de infecciones como la enfermedad de las encías.
• Hemofilia: La hemofilia es una enfermedad sanguínea poco común que afecta a la capacidad de coagular de la sangre. Si tienes esta enfermedad es más probable que sufras sangrado de encías y deberías tener revisiones dentales periódicas.
• Deficiencia de vitaminas: Las encías sangrantes también pueden estar causadas por deficiencia de vitaminas. Una falta de vitamina C, también conocida como escorbuto, causa la inflamación de las encías y, si no se trata, puede conducir a la pérdida del diente. Una falta de vitamina K también puede causar problemas dentales graves. La vitamina K es necesaria en el proceso de coagulación sanguínea, si tu dieta carece de esta vitamina, uno de los signos principales podría ser el sangrado de encías.
• Dentaduras mal ajustadas: Si utilizas dentadura y sufres sangrado de encías frecuente, acude a tu dentista. El sangrado se puede producir cuando la dentadura está demasiado ajustada. Tu dentista puede realinearla para que la dentadura se ajuste mejor.

Causas de la enfermedad periodontal.

Prevención del Sangrado de Encías

Tener una buena higiene dental es la mejor forma de evitar enfermedades y otros problemas relacionados con la salud oral. La prevención es siempre la mejor medicina y lo más importante que puedes hacer para cuidar tus dientes y encías es mantener una buena higiene bucal. Una buena higiene pasa por lavarse los dientes después de cada comida y hacerlo con un cepillo de dureza media y con una técnica más suave y precisa, añadiendo el uso del hilo dental al menos una vez al día. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día y después de las comidas, y usa hilo dental con regularidad para ayudar a eliminar las partículas de comida y la placa de la línea de las encías.

Además de una buena higiene bucal, es importante considerar otros factores:

• Prótesis dental: Una prótesis u ortodoncia mal ajustada puede llevar a que las encías sangren, por ello es fundamental asegurarse de su correcta colocación.
• Dieta equilibrada: Llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental para la salud en general, pero también puede ayudar a prevenir el sangrado de encías. Consumir verduras, frutas, semillas y frutos secos. Incluir en la dieta legumbres, lentejas, alubias y tofu. Consumir productos lácteos como la mantequilla, el queso y el yogur, que son ricos en calcio y proteínas.
• Evitar tabaco y alcohol: Ya son conocidas por todos las consecuencias que el tabaco y el alcohol tienen en nuestro cuerpo, pero estas sustancias también son muy perjudiciales para la salud oral.
• Embarazo: Ya decíamos que la gingivitis gestacional es habitual durante la segunda mitad del embarazo, por lo que en este periodo se hace especialmente importante acudir al dentista con regularidad, fundamental para asegurar la buena salud oral.
• Visitas regulares al dentista: También es importante que visites a tu dentista cada seis meses para una limpieza y revisión periódicas.

Tratamientos para el Sangrado de Encías

Si no has podido prevenir adecuadamente o si por otros factores, tienes un sangrado de encías frecuente y excesivo, entonces será necesario tratar el problema. Si te sangran las encías, debes informar al dentista, que puede recomendarte limpiezas o tratamientos dentales adicionales. Si te sangran las encías a causa de una gingivitis o periodontitis, la solución pasa por visitar al odontólogo, quien le realizará un tratamiento específico para cada fase de la enfermedad periodontal. Este procedimiento implica, generalmente, la realización de profilaxis periodontales, detartrajes y/o curetajes (un tipo de limpiezas específicas para pacientes con esta sintomatología).

Además de los tratamientos profesionales, puedes seguir algunos consejos en casa:

• Enjuagues bucales: Si padeces de esta dolencia, es importante que evites los enjuagues bucales que contengan alcohol, ya que pueden agravar tu situación.
• Medicamentos: Si el uso de medicamentos anticoagulantes o de otro tipo están derivando en un sangrado excesivo de encías, conviene comentarlo con tu médico de cabecera para buscar alguna alternativa.
• Compresión: Si te está sangrando la encía de manera excesiva, se recomienda humedecer una gasa en agua fría y aplicar presión directamente sobre la encía. No se debe tomar aspirina, ya que aumentará el sangrado.

Curetaje dental: Limpieza profunda para tratar la periodontitis.

Tabla Resumen de Causas, Prevención y Tratamientos

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