Someterse a un tratamiento de ortodoncia puede generar preocupación sobre las posibles molestias y dolores asociados con el uso de aparatos. Llevar ortodoncia tiene muchas ventajas, pero nadie dijo que fuera un camino de rosas. Afortunadamente, existen varios remedios y estrategias para aliviar el roce y el dolor causados por los brackets, haciendo el tratamiento más cómodo y llevadero. En este artículo, te ofrecemos una guía completa para manejar estas molestias y asegurar una experiencia ortodóntica más agradable.
¿Por Qué Duelen los Brackets?
El dolor de los brackets se debe principalmente a la presión que ejercen sobre los dientes para moverlos a su posición correcta. A las pocas horas de su colocación, comenzará a desarrollarse algo de dolor y molestias en los dientes y las encías. Además, los brackets pueden rozar la parte interna de los labios y las mejillas, causando pequeñas heridas o llagas hasta que la boca se acostumbra a su presencia.
Inicialmente, los alambres que unen los brackets ejercen mucha presión, pero, a medida que se van recolocando los dientes, la presión disminuye. Esto indica que los aparatos deben ajustarse y apretarse. El cambio de estos arcos que mantiene los brackets unidos puede causar dolor y molestias durante unos días.
Es normal experimentar algo de dolor de vez en cuando durante el tratamiento. El malestar inicial suele aparecer durante los primeros días tras la colocación de ortodoncia y también después de cada visita de ajuste.
¿Cuánto Dura el Dolor de los Brackets?
Este dolor suele durar alrededor de una semana que puede mitigarse con la toma de analgésicos que el ortodoncista podrá prescribir. Las molestias suelen durar entre 3 y 5 días tras la colocación o un ajuste. Sin embargo, cada persona es diferente y algunos pueden experimentar dolor durante una semana. La mayoría de las personas se acostumbran a los brackets en aproximadamente un mes. Después de los primeros seis meses, es probable que ni siquiera se noten.
Remedios Caseros y Productos para Aliviar el Roce
Lo más importante es saber que hay remedios para el roce de la ortodoncia que puedes aplicar fácilmente en casa. Aquí te presentamos algunas soluciones efectivas:
1. Cera Ortodóntica
Para evitar el roce de los brackets es el interior de las mejillas se puede colocar cera blanda sobre ellos. La cera ortodóntica es una solución rápida y eficaz para reducir el roce de los brackets contra las encías y las mejillas. Se coloca sobre los brackets o alambres que están causando molestias para crear una superficie más lisa y cómoda. La cera proporciona una barrera protectora que reduce la probabilidad de cortes o llagas.
Aplicar la cera es muy fácil. Simplemente debes lavarte las manos y los dientes antes de utilizar la cera y colocar una pequeña cantidad similar al tamaño de un guisante en la zona en la que haya fricción. Aunque a priori la cera es sólida, en cuanto se le dé forma con las manos se ablanda y se adapta.
Una opción muy recomendable es la Cera para ortodoncia de Farline *, indicada para proteger los tejidos blandos de la boca, incluidas las encías, los labios, la lengua y el interior de las mejillas, evitando así el contacto con los elementos metálicos del aparato que pueden provocar llagas o heridas. Todo esto también se puede aplicar si llevas alineadores invisibles y notas que alguna zona del plástico irrita la lengua o las encías.
Consejo útil: No pasa nada si te tragas un poco sin querer.
2. Enjuague con Agua Salada
El enjuague con agua salada es un remedio casero simple y efectivo para aliviar el dolor y la irritación causada por los brackets. Podrás disolver una cucharada de sal en agua tibia y enjuagarte con ella durante aproximadamente 60 segundos. Repite este paso entre 4 y 6 veces al día. La sal te ayuda a cicatrizar antes por lo tanto la llaga desaparecerá antes.
3. Anestésicos Tópicos
Los anestésicos tópicos, como el gel de benzocaína, pueden proporcionar alivio temporal al adormecer el área afectada. Si el dolor es intenso y no eres capaz de soportarlo, usa algún anestésico bucal para calmar las molestias que pueda causar la llaga o herida. Deberás colocar una pequeña cantidad del gel en la punta de un bastoncillo y untarlo sobre la llaga o corte. Podrás conseguir este tipo de anestésicos en cualquier farmacia.
4. Analgésicos
La mayoría de los dolores provocados durante los tratamientos de ortodoncia pueden tratarse con analgésicos como el paracetamol. Si el dolor es intenso, puedes tomar un analgésico de venta libre como ibuprofeno o paracetamol.
5. Alimentos Blandos
Durante los primeros días tras la colocación o ajuste de los brackets, opta por comidas blandas como purés, yogur, sopas y batidos. Una de las mejores pautas a seguir para evitar el dolor dental tras la colocación de brackets es decantarse por alimentos blandos, de manera que no se fuerce la mandíbula al masticar o al morder.
6. Aplicar Frío
Aplicar frío en la zona afectadaEl frío ayuda a reducir la inflamación y adormecer el área afectada. Tomar helado o chupar un trozo de hielo, ya que el frío tiene un efecto analgésico.
7. Ajustes Regulares
Si el roce persiste, podría ser necesario ajustar los brackets o los alambres. Cuando se llevan brackets, es necesario visitar al ortodoncista cada pocas semanas para realizar los ajustes necesarios y que el tratamiento vaya avanzando.
En estas citas, el ortodoncista evalúa los dientes y verifica la cantidad de presión que le están transmitiendo los brackets. La razón principal por la que los brackets necesitan ajustes es para asegurarse de que los dientes se muevan de manera efectiva.
¿Qué Hacer si un Alambre de los Brackets Pincha?
Durante los tratamientos de ortodoncia existe la posibilidad de que los cables flexibles que forman parte de la aparatología pueden deslizarse fuera de las ranuras de los brackets. Si un alambre o bracket se descoloca o descementa, es posible que roce y cause dolor.
Si por estos u otros motivos, unos de los alambres de tu ortodoncia te pincha y causa dolor, trata de acudir a tu ortodoncista para que te lo coloque bien. Si no es posible, puedes seguir estos consejos:
- Usa la cera dental: Cubre la zona afectada con cera dental.
- Enjuague bucal: Utiliza un enjuague bucal para limpiar tu boca y tratar así los posibles cortes o llagas causadas.
- Dieta suave: Procura seguir una dieta en alimentos suaves y sin muchos sabor.
- Bebidas frías: Toma bebidas frías para aliviar el dolor.
- Anestésico bucal: Si el dolor es intenso, usa algún anestésico bucal para calmar las molestias.
Aunque parece una solución rápida y fácil, cortar el alambre de brackets en casa es una opción arriesgada que solo debe considerarse en casos de extrema urgencia y, preferiblemente, bajo las indicaciones de tu ortodoncista.
Importancia de la Higiene Oral
Por último, pero no menos importante, para evitar complicaciones durante la ortodoncia es fundamental mantener una buena higiene bucal. Durante el tiempo que el paciente lleva ortodoncia es fundamental extremar la higiene oral. Los aparatos, ya sean brackets o retenedores, dificultan el acceso a ciertas zonas de la boca y favorecen la acumulación de restos de comida y bacterias.
Además de lavarse los dientes tres veces al día, el paciente con ortodoncia debe emplear cepillos interproximales para completar su rutina de higiene oral, eliminando con ellos los restos de alimentos que pueden quedarse entre los dientes. Además, el dentista puede recomendar el uso de un colutorio especial para dientes con ortodoncia como forma de completar la higiene oral diaria.
Si prefieres un dispositivo fijo en casa, el Irrigador dental de mesa de Farline* es una excelente opción. Su diseño compacto y silencioso lo hace muy cómodo de usar, y su boquilla rotativa 360° permite llegar fácilmente a cualquier rincón de la boca, incluso entre los brackets. Por otro lado, si buscas algo práctico para llevar contigo, el Irrigador portátil de Farline* es igual de eficaz y más versátil. Su potente flujo de agua elimina los residuos entre los dientes y ayuda a reducir las bacterias debajo de la línea de las encías, algo especialmente útil cuando se lleva ortodoncia. Tiene tres modos de funcionamiento (normal, suave y pulso, este último ideal para masajear las encías), un depósito de 300 ml, temporizador de 2 minutos y se recarga fácilmente sin necesidad de pilas.
Aprende Como QUITAR el 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥 cuando te ponen BRACKETS (+ CURAR las llagas EN LA BOCA por ortodoncia)
Otras Recomendaciones
- Controlar el estrés: Aunque pueda resultar muy complicado, en estos momentos tan delicados es importante controlar el estrés. Cuanto mayor sea la sensación de estrés, más tensión se acumulará en la mandíbula, llegando a resultar realmente incómodo.
- Evitar deportes de contacto: Por supuesto, hasta la completa adaptación de los brackets, es totalmente contraproducente realizar deportes o actividades físicas que supongan riesgo de golpe o lesión en cara.