El dolor de muelas es una de las experiencias más incómodas que podemos enfrentar. A menudo, aparece en el momento menos oportuno, como durante las vacaciones o el fin de semana. Cuando el dolor de muelas es constante, lo mejor que puedes hacer es consultar con un dentista. Pero hasta que puedas hacerlo, existen varios remedios caseros que pueden proporcionar alivio temporal.
Causas Comunes del Dolor de Muelas
Es importante averiguar cuál es la causa de tu malestar para determinar la mejor manera de aliviar el dolor, la hinchazón u otros síntomas. Aquí hay algunas causas comunes:
- Caries: Son una de las principales razones detrás del dolor de muelas. Las caries son áreas dañadas en el esmalte dental que pueden avanzar hacia el tejido interno del diente, causando inflamación y dolor intenso.
- Infecciones dentales: Infecciones como la pulpitis o abscesos dentales pueden causar hinchazón, enrojecimiento y dolor.
- Enfermedades de las encías: La gingivitis o la periodontitis pueden inflamar las encías, haciendo que los tejidos circundantes se retiren, exponiendo las raíces dentales y causando sensibilidad y dolor.
- Muelas del juicio: La erupción de las muelas del juicio puede causar dolor y molestias si no hay suficiente espacio en la boca.
- Trauma dental: Fracturas o lesiones en un diente pueden dañar el esmalte dental, exponer la pulpa o romper un fragmento del diente.
- Bruxismo: El apretar y rechinar los dientes de manera inconsciente puede desgastar el esmalte dental y causar dolor en los dientes y la mandíbula.
Remedios Caseros para Aliviar el Dolor de Muelas
Aquí te presentamos los mejores remedios caseros para aliviar tu dolor de muelas muy rápido, mientras esperas tu cita con el dentista:
1. Aplica Hielo
Si existe una caries avanzada y terminas desarrollando un flemón, es conveniente que te coloques hielo en la zona externa de la mandíbula. El frío ayuda a disminuir un poco la hinchazón y aporta cierta insensibilidad pasajera. Para evitar hacerte daño, recuerda envolver siempre el hielo en alguna tela o toalla, para que no haga contacto directo con tu piel. La aplicación de frío es capaz de aliviar cualquier dolor de muelas que esté experimentando, especialmente si ha sido un traumatismo la causa su dolor de muelas. Cuando aplicamos una compresa fría en nuestro cuerpo, se consigue que los vasos sanguíneos de la zona se contraigan. Esto hace que el dolor sea menos intenso. El frío también puede reducir la hinchazón y la inflamación.
2. Haz Gárgaras con Agua y Sal
Un enjuague de agua salada es un tratamiento eficaz de primera línea. El agua salada es un desinfectante natural y puede ayudar a aflojar las partículas de comida y los residuos que puedan estar atascados entre los dientes. Tratar un dolor de muelas con agua salada también puede ayudar a reducir la inflamación y curar cualquier herida oral. Tras la extracción de una muela es frecuente notar cierta molestia en la zona intervenida en los días posteriores. En esta circunstancia, un enjuague a base de sal marina (una cucharada) y agua te ayudará gracias a su poder cicatrizante. Este remedio casero para el dolor de muela es bastante útil también si tienes una herida en la mucosa, como una llaga o afta. Aún así, las gárgaras contribuyen en una cicatrización algo más rápida para que el postoperatorio de la extracción sea más llevadero.
3. Utiliza el Hilo Dental
La acumulación de restos de comida puede ser el origen del dolor, así que la higiene profunda con la seda dental y los cepillos interproximales pueden mejorar el estado de tu boca y reducir las molestias. Un truco que les digo a mis pacientes es que cierren la boca y comprueben si notan restos de comidas que hacen presión sobre las muelas. Es fundamental que consigas una cita con el dentista lo más rápido posible.
4. Aplica Aceite de Clavo
El clavo es una especia que cuenta con múltiples propiedades antisépticas y anestésicas. De hecho, la aplicación directa de un aceite a base de clavo servirá como prevención para evitar que se desarrollen las bacterias dentro de la boca. El aceite de clavo se ha utilizado para tratar los dolores de muelas a lo largo de la historia. Este aceite puede adormecer eficazmente el dolor y reducir la inflamación. Contiene eugenol, que es un antiséptico natural. Para utilizarlo, ponga una pequeña cantidad de aceite de clavo en un algodón y aplíquelo en la zona afectada. Puede diluir el aceite de clavo con unas gotas de un aceite portador, como el aceite de oliva, o con agua. Hazlo varias veces al día. También puede añadir una gota de aceite de clavo a un pequeño vaso de agua y hacer un enjuague bucal.
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5. Utiliza Ajo
A pesar del característico olor que deja en la cavidad oral, el ajo cuenta con cualidades antibacterianas. Es un método preventivo contra las afecciones bucodentales muy aconsejable. Durante miles de años, el ajo ha sido reconocido y utilizado por sus propiedades medicinales. No sólo puede matar las bacterias dañinas que causan la placa dental, sino que también puede actuar como analgésico. Utilizando el diente afectado, mastica suavemente un diente de ajo pelado. Esto liberará alicina que mata las bacterias que pueden ser parcialmente responsables de su dolor. Aplique la mezcla sobre el diente afectado con los dedos o con un bastoncillo de algodón.
6. Bolsitas de té de menta
Las hojas de té negro adquieren varias propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Recuerda que, también puedes utilizar las bolsas de té negro para aliviar tu sensibilidad dental, ya que al aplicarlas sobre la encía reduciás la inflamación y dolor. Las bolsas de té de menta pueden utilizarse para adormecer el dolor y calmar las encías sensibles. Empiece colocando la bolsita de té en una taza de agua caliente durante unos dos minutos, luego sáquela del agua y deje que se enfríe. Ponga la bolsita en el congelador para conseguir un efecto calmante adicional. A continuación, puede aplicar la bolsa de té congelada en la zona dolorida de la encía para ayudar a adormecer y calmar el dolor.
7. Extracto de vainilla
El extracto de vainilla contiene alcohol, que puede ayudar a adormecer el dolor. Sus probadas propiedades antioxidantes también lo convierten en un eficaz cicatrizante. Para utilizarlo, aplique una pequeña cantidad de extracto de vainilla en su dedo o en una bola de algodón. Aplícalo directamente sobre la zona afectada varias veces al día.
8. Eleva la cabeza al dormir
La constante sensación de dolor hace que nos resulta muy difícil conciliar el sueño. Por ello, si no has podido acudir a un dentista y necesitas recurrir a remedios caseros para soportar mejor el dolor o intentar paliarlo, intenta dormir con la cabeza lo más erguida posible. Para conseguir una postura cómoda, mi recomendación es que utilices dos almohadas o un cojín grande para tener un sueño reparador. Antes de ir a dormir, también resulta de utilidad aplicar una compresa fría durante unos 15 minutos por la parte externa de la boca. Es normal que el dolor de muelas se haga más fuerte por las noches, ya que al estar tumbados la sangre circula mejor hasta nuestra cabeza, causando más dolor e inflamación. Para evitar que el dolor aumente, prueba a elevar la cabeza, añadiendo algún cojín de más.
Otros Remedios Caseros Adicionales
- Perejil: Los diversos compuestos del perejil son realmente útiles a nivel preventivo para el dolor de muelas, ya que reduce la carga bacteriana de la boca.
- Tomillo: El tomillo es una hierba antibacteriana y antioxidante, que puede funcionar como un enjuague bucal perfecto para aliviar el dolor de muelas. Para conseguir tu propio colutorio casero de tomillo debes añadir tomillo fresco en una olla con agua hirviendo.
- Enjuague de peróxido de hidrógeno: Un enjuague de peróxido de hidrógeno también puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Además de matar las bacterias, el peróxido de hidrógeno puede reducir la placa y curar el sangrado de las encías.
- Jengibre fresco: El jengibre contiene rafinosa y gingerol, dos compuestos que han demostrado ayudar a reducir temporalmente la inflamación y el dolor.
Importancia de la Higiene Dental
El mejor consejo para mantener una boca sana y libre de dolencias es seguir una correcta higiene dental diaria. Sé constante y consciente que tu higiene bucal será un fiel reflejo de tu salud dental. ¡Recuerda! No olvides pasarte el hilo o la seda dental tras cada cepillado.
Cuándo Consultar a un Dentista
Es importante tener en cuenta que estos consejos son recomendaciones para aliviar el dolor, pero la única manera de erradicar por completo la aflicción es acudiendo a una clínica dental. Si los síntomas persisten durante más de uno o dos días, acuda a su dentista. Éste puede orientarle sobre cómo aliviar los síntomas y prevenir futuros dolores. También debe acudir al dentista si experimentas alguno de los siguientes síntomas:
- Fiebre
- Problemas para respirar o tragar
- Dolor generalizado que dura más de uno o dos días
- Hinchazón
- Dolor al morder
- Encías anormalmente rojas
- Secreción de mal sabor, o pus
Tabla Resumen de Remedios Caseros
| Remedio Casero | Descripción | Cómo Usar |
|---|---|---|
| Hielo | Reduce la hinchazón y aporta insensibilidad. | Envuelve el hielo en una tela y aplícalo en la zona externa de la mandíbula durante 15-20 minutos. |
| Agua y Sal | Desinfectante natural y cicatrizante. | Mezcla una cucharada de sal marina en agua tibia y realiza gárgaras. |
| Hilo Dental | Elimina restos de comida y reduce molestias. | Pasa el hilo dental entre los dientes para eliminar restos de comida. |
| Aceite de Clavo | Antiséptico y anestésico. | Aplica una pequeña cantidad en un algodón y colócalo en la zona afectada. |
| Ajo | Antibacteriano y analgésico. | Mastica un diente de ajo pelado o aplica una pasta de ajo machacado en la zona afectada. |
| Té de Menta | Adormece el dolor y calma las encías. | Coloca una bolsita de té de menta enfriada en la zona dolorida. |
| Extracto de Vainilla | Adormece el dolor y es antioxidante. | Aplica unas gotas de extracto de vainilla en un bastoncillo o algodón sobre la zona afectada. |
Recuerda, estos remedios caseros son solo soluciones temporales. No dudes en contactar a tu dentista para un tratamiento adecuado y duradero.