La ortodoncia invisible se ha convertido en una opción popular para corregir la sonrisa sin las incomodidades de los brackets tradicionales, y muchas personas que desean enderezar sus dientes de forma invisible están optando por los brackets cerámicos. Sin embargo, mantener los alineadores limpios y transparentes es crucial para su efectividad y para evitar problemas de salud bucal.
¿Qué son los Brackets Cerámicos?
Los brackets cerámicos son similares a los brackets tradicionales, pero con una diferencia clave: están hechos con materiales del color del diente, haciéndolos apenas perceptibles. Sin embargo, los brackets de cerámica se manchan y decoloran con mayor facilidad que los de metal.
¿Por Qué se Manchan los Brackets Cerámicos?
Las manchas se producen por alimentos y bebidas ricos en pigmentos, o por fumar. Incluso con cautela, los hábitos diarios pueden causar decoloración gradualmente. La decoloración amarillenta de los alineadores invisibles afecta la estética de tu sonrisa y puede ser indicativo de la acumulación de bacterias y placa.
Problemas de una Mala Higiene con Brackets
No eliminar la placa correctamente puede tener muchas consecuencias:
- Desgaste del esmalte
- Desarrollo de caries
- Problemas de encías (gingivitis)
- Manchas antiestéticas al retirar los brackets
- Mal aliento
En los casos más graves, el ortodoncista tendrá que retirar los aparatos antes de finalizar el tratamiento para atender adecuadamente estos problemas dentales.
Rutina de Limpieza Esencial con Ortodoncia
Mantener limpios los brackets de cerámica requiere constancia y un enfoque adecuado. Es importante mantener una buena higiene bucal y más aún cuando se lleva ortodoncia. Esto se debe a que los aparatos dificultan el acceso a determinadas zonas, lo que puede provocar problemas dentales.
No basta con solo cepillarse los dientes, es importante que te acostumbres a utilizar hilo dental y enjuague bucal, entre otros.
Primer Paso: Cepillado
Normalmente, el cepillado se realiza de dos a tres veces al día. Cepíllese después de cada comida, de la boca, dejando los dientes frescos y limpios con los brackets. En primer lugar, divide tu dentadura en 4 zonas para asegurarte de que no te falte ninguna: arco superior derecho e izquierdo; arco inferior derecho e izquierdo.
Cepillos para limpiar dientes con brackets:
- Cepillos interdentales: Son pequeños cepillos con forma de cono o cilindro que ayudan a limpiar entre los brackets y los espacios difíciles de alcanzar.
- Cepillos especiales para ortodoncia: Otro aparato para limpiar los brackets es este cepillo con forma de "V" en las cerdas para adaptarse a los brackets y facilitar la limpieza.
- Cepillos eléctricos de ortodoncia: Si te preguntas cómo limpiar los brackets metálicos, otra solución sería con un cepillo de estos. Algunos modelos vienen con cabezales diseñados para usuarios con brackets, proporcionando una limpieza más eficiente.
- Cepillos unipenacho: Otro cepillo para limpiar brackets sería este, que es ideal para limpiar alrededor de cada bracket y en áreas específicas con precisión.
Segundo Paso: Hilo Dental
Una vez hayas terminado de cepillarte los dientes, es el momento de usar hilo dental. Puedes optar por un hilo más rígido para que sea más fácil de manejar, pasando entre cada diente sin que te lo impida el arco metálico y con cuidado para no provocar sangrado. Puedes usar enhebradores de hilo dental o un irrigador bucal.
Tercer Paso: Enjuague Bucal Antiséptico
Es aconsejable utilizar un enjuague bucal para luchar contra la acumulación de placa o los posibles restos de comida, pero también el mal aliento. Después del cepillado con la pasta dentífrica recomendada por el especialista, es ideal enjuagarte la boca con un enjuague bucal especial para portadores de brackets. El enjuague bucal es una adición útil a tu rutina de limpieza.
Limpieza de las Gomas de los Brackets
Para limpiar las gomas de los brackets, cepíllalas suavemente con un cepillo ortodóntico, usa hilo dental o un irrigador bucal, y enjuaga con colutorio. Si están muy manchadas, tu ortodoncista puede reemplazarlas.
Las gomas son una parte importante del tratamiento de ortodoncia, ya que proporcionan la fuerza de conexión necesaria para mover los dientes. Pese a que estos elásticos sean menos visibles y se escojan para mejorar la estética, tienen un problema y es que se manchan con mayor facilidad que las gomas oscuras, por ejemplo.
Consejos para blanquear las gomas:
- Mantén una rutina de higiene bucal meticulosa.
- Evita alimentos y bebidas que puedan manchar.
- Considera el uso de enjuagues bucales naturales.
¿Qué Debo Evitar con los Brackets de Cerámica?
Tu dieta juega un papel importante en la apariencia de tus brackets cerámicos. Evita los alimentos pegajosos, como caramelos y chicles, ya que pueden quedar atrapados en los brackets, colores, o alimentos pegajosos que puedan dañar tus aparatos.
Alimentos y bebidas que manchan:
- Café
- Té
- Vino tinto
- Salsa de tomate
- Bebidas carbonatadas
Recuerda que una dieta saludable no sólo es beneficiosa para tu bienestar general, sino también para la salud bucal. No comas alimentos duros, como por ejemplo las palomitas o las manzanas que no estén precortadas. Evita consumir alimentos azucarados ya que favorecen la aparición de caries.
Consejos Adicionales para el Cuidado de los Brackets
- Visitas Regulares al Ortodoncista: Visite a su ortodoncista o dentista cada 4 a 6 meses. Por último, pero no menos importante, es importante programar visitas regulares con tu ortodoncista para limpiezas profesionales y revisiones periódicas.
- Reemplazo de Ligaduras Manchadas: Pídale a su ortodoncista que retire las ligaduras manchadas en cada cita.
- No Fumar: Fumar amarillea los dientes y puede empeorar tu higiene bucal. No fumes, el tabaco amarillea y mancha los dientes, y puedes llevarte una mala sorpresa el día que te quiten los brackets
- Revisión de Manchas: Si nota manchas, revíselas a tiempo.
Alineadores Invisibles: Una Alternativa Higiénica
Los alineadores invisibles te permiten realizar tu tratamiento de ortodoncia con mucha más facilidad. Ya que son removibles los puedes extraer durante las comidas y al cepillarte los dientes. Puedes seguir manteniendo tus hábitos alimenticios y de higiene bucal sin preocuparte por el aparato.
¿Cómo se limpian los alineadores?
Los alineadores se limpian después de cada cepillado, antes de que te los vuelvas a poner. Para ello, nada más sencillo, basta con enjuagarlos en agua fría y cepillarlos con un jabón neutro. El poder limpiar directamente el aparato te permite tener una mejor higiene bucal, pero también un mejor aliento.
Riesgos de una Mala Higiene Dental al Llevar Ortodoncia
Los riesgos son aún mayores cuando se lleva ortodoncia. No eliminar la placa correctamente puede tener muchas consecuencias:
- Desgaste del esmalte
- Desarrollo de caries
- Problemas de encías (gingivitis)
- Manchas antiestéticas al retirar los brackets
- Mal aliento
En los casos más graves, el ortodoncista tendrá que retirar los aparatos antes de finalizar el tratamiento para atender adecuadamente estos problemas dentales.
¿Quedan Manchas en los Dientes Después de Sacar los Brackets?
Es muy frecuente que los pacientes pregunten si después de llevar ortodoncia les quedarán manchas blancas en los dientes. Si durante el tiempo que se ha estado llevando los aparatos no ha existido una correcta higiene dental por parte del paciente, en ocasiones aparecen estas manchas al terminar el tratamiento y retirar los brackets. Pero insistimos, si la higiene y el cepillado son correctos y con una frecuencia de 2 ó 3 veces al día, podemos garantizar que no aparecerán manchas blancas.
¿Son Correctos los Alineadores Transparentes?
Si aún no te has colocado la ortodoncia, valora con tu dentista la posibilidad de elegir los alineadores removibles invisibles.
Tratamientos para Eliminar Manchas Después de la Ortodoncia
¡Sí! Existen diferentes técnicas adaptadas a la gravedad de cada caso. Las manchas más leves pueden ser eliminadas mediante microabrasión dental o blanqueamiento clínico con peróxido de hidrogeno.
Recuerda siempre consultar con tu ortodoncista si tienes alguna pregunta o inquietud sobre la limpieza de tus gomas en los brackets, y reserva regularmente visitas para limpiezas profesionales y revisiones periódicas.
Si experimentas problemas con los brackets o molestias, pide cita con tu ortodoncista de inmediato.