¿Qué hacer si tienes un diente que se mueve? Consejos y soluciones

Sentir que un diente definitivo se mueve puede ser una experiencia desagradable y generar preocupación. Afortunadamente, actuar a tiempo puede salvar el diente o evitar complicaciones mayores. Aquí te explicamos las causas, qué hacer y cómo prevenir esta situación.

¿Por qué se mueven los dientes en adultos?

Aunque pueda parecer que los dientes están completamente fijos en la boca, se unen al hueso mediante un ligamento periodontal, lo que permite una movilidad casi imperceptible en dientes sanos. Sin embargo, si notas que un diente se mueve de manera anormal, es importante identificar la causa y buscar una solución.

¿Por qué se mueven los dientes y cuándo preocuparse? Si eres capaz de ver cómo se mueven tus dientes al tocarlos con los dedos o tienes esa sensación de cuando se iban a caer los dientes de leche de peque, la causa puede no ser muy positiva y haber riesgo de caída.

Causas comunes de dientes flojos:

• Periodontitis: La principal sospecha ante un diente flojo es la periodontitis, una enfermedad de las encías que afecta los tejidos de soporte de los dientes.
• Bruxismo: Apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria puede debilitar el soporte dental.
• Traumatismos: Un golpe en la boca puede dañar los tejidos y aflojar los dientes. Es importante que un odontólogo supervise los posibles daños, porque no todos suelen ser perceptibles a simple vista.
• Caries avanzada: Una infección profunda puede afectar la pulpa dental y poner en riesgo la pieza.
• Mordida inapropiada.

¿Qué hacer si se te mueve un diente?

Lo primero es pedir cita con tu dentista. Esta será la persona encargada de diagnosticar tu caso, analizar la causa y buscar la mejor solución para los dientes flojos. Cuanto antes vayas, mejor. Piensa que, en muchos casos, la rapidez puede jugar a tu favor y marcar la diferencia entre salvar o no la pieza dental afectada.

Pasos a seguir:

1. No manipules el diente: Evita moverlo para no agravar la situación.
2. No mastiques con ese lado: Para evitar que el diente flojo se mueva más o se caiga, trata de no masticar con el lado afectado.
3. Acude al dentista: Este es, sin duda, el paso más importante. Lo más recomendable es acudir al dentista cuanto antes. El profesional podrá evaluar la situación, determinar la causa del problema y ofrecerte las soluciones más adecuadas.

Tratamientos para dientes flojos

El tratamiento dependerá de la causa subyacente. Algunas opciones incluyen:

• Tratamiento periodontal profesional: Es la forma más eficaz de devolver la salud a dientes y encías dañados por la periodontitis. Primero hacemos un diagnóstico profundo para conocer la gravedad del caso y, según la situación, pautamos las citas necesarias para curar la enfermedad periodontal.
• Fijar el diente: Existen técnicas dentales que permiten fijar el diente con las piezas contiguas. Si has sufrido un traumatismo, debes saber que las clínicas dentales saben cómo fijar un diente que se mueve por un golpe.
• Entablillado dental: Si acudes a tu dentista porque tienes un diente flojo y te duele, una de las soluciones que te puede ofrecer para apretar o fijar tu diente flojo es el entablillado dental. Esta técnica permite unir dos o más piezas dentales con movilidad a las adyacentes con mejor sujeción. Resulta especialmente útil cuando un diente ha recibido un golpe y presenta luxación.
• Injerto óseo: Cuando un diente ha perdido inserción en el hueso, es decir, no está bien sujeto, es cuando recomiendo hacer una regeneración ósea.
• Endodoncia: Es el último recurso para salvar un diente antes de recurrir a la extracción. Implica la limpieza y vaciado total de las estructuras internas del diente para, posteriormente, sellarlo y reconstruirlo con una corona dental.
• Utiliza protectores bucales.
• Llevar aparatos de ortodoncia.
• Una férula de descarga.

¿Cómo fortalecer un diente que se mueve?

Si quieres saber cómo fortalecer un diente que se mueve puedes consumir alimentos ricos en calcio, vitamina C, D y K. Tu mejor aliada para mantener una buena salud oral y fortalecer dientes y encías es llevar unas buenas rutinas de higiene en casa.

• Acude a las revisiones pautadas.
• Hazte una higiene profesional cada 8 o 10 meses. La profilaxis en clínica hecha por un higienista marcará la diferencia.
• Lávate los dientes… pero no te limites al cepillo. ¿Sabías que el 40% de tu higiene oral implica los espacios interdentales? Aunque te estés lavando los dientes con la técnica adecuada, solo conseguirás limpiar el 60% de tu boca. Para evitarlo incorpora siempre otros utensilios de higiene como el hilo dental, raspador lingual, cepillo interproximal, irrigador bucal y colutorio. Y si dudas entre cuál usar y cómo hacerlo, consulta con tu higienista dental de confianza.

Dientes de leche flojos en niños

Los dientes de leche, también conocidos como dientes primarios o temporales, son importantes para el desarrollo de los niños. La caída de estos dientes suele suceder entre los 6 y 12 años. En la gran mayoría de los casos, los dientes de leche se caen solos de manera natural.

¿Cuándo hay que quitar un diente de leche?

Siempre que sea posible, es mejor esperar a que el diente de leche se caiga de manera natural. Este proceso asegura que las raíces se reabsorban completamente, reduciendo las molestias que pueda causar y evitando posibles complicaciones.

¿Cómo quitar un diente de leche sin dolor?

• Si está muy flojo, puedes intentar mover el diente suavemente con los dedos limpios.
• Coloca una gasa alrededor del diente flojo y tira suavemente en la dirección opuesta a las encías.
• Muchas veces, el pequeño puede ser quien saque el diente por sí mismo, moviéndolo con la lengua o los dedos.

Métodos para sacar un diente de leche en casa:

1. El método más tradicional con un hilo: se hace un pequeño lazo y se tira del diente para extraerlo. Hoy en día, esa práctica es menos aconsejada que antes. La razón es porque, entre otras cosas, podría generar temor en el pequeño. Sin embargo, algunos niños lo llevan bien y hasta les puede resultar divertido. Siempre y cuando el diente esté lo bastante flojo, no representa mayores riesgos.
2. Una gasa alrededor del diente para tirarlo: coméntale al niño que mueva el diente despacio antes de girarlo para evitar que sienta molestia o dolor asociado con el movimiento del diente. Por tu parte, toma la gasa en torno al diente y tira con fuerza hacia arriba. Después de este procedimiento de sacarle el diente, coloca un pedazo limpio de gasa en el hueco de la boca del pequeño para detener cualquier sangrado.
3. Haz que muerda alimentos duros: podrás apresurar el movimiento si le das al niño: peras, manzanas, mazorcas de maíz o cualquier alimento crujiente. De esta manera el diente flaqueará poco a poco. Es importante saber que incluso podría salirse el diente sin que el pequeño se dé cuenta. Mantén la situación controlada para que cuando el diente caiga, en su boca, sea consciente y mantenga la calma para expulsarlo sin mayor problema.

Independientemente del método utilizado, tras la extracción del diente, con frecuencia se produce una pequeña hemorragia.

Medidas preventivas

Para evitar un desenlace fatal para una pieza dental, como es la caída del diente, la prevención es siempre la mejor aliada. Algunas medidas preventivas incluyen:

• Mantener una buena higiene bucal.
• Visitar regularmente al dentista.
• Utilizar protectores bucales durante la práctica de deportes.
• Evitar hábitos como el bruxismo.
• Lávate los dientes… pero no te limites al cepillo.
• ¿Sabías que el 40% de tu higiene oral implica los espacios interdentales?
• Aunque te estés lavando los dientes con la técnica adecuada, solo conseguirás limpiar el 60% de tu boca.
• Para evitarlo incorpora siempre otros utensilios de higiene como el hilo dental, raspador lingual, cepillo interproximal, irrigador bucal y colutorio.
• Y si dudas entre cuál usar y cómo hacerlo, consulta con tu higienista dental de confianza.

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