La gingivitis es una inflamación de las encías causada principalmente por la acumulación de placa bacteriana en los dientes. Es una enfermedad bucal común, pero prevenible y tratable si se aborda a tiempo.
Fuente: clinicabenavides.com
¿Qué es la gingivitis?
La gingivitis es una inflamación superficial de la encía sin que se produzca pérdida del soporte óseo. Se trata de una enfermedad de origen bacteriano, que se produce cuando la placa o biofilm se acumula alrededor de los dientes.
La placa es una película pegajosa y sin color compuesta por bacterias y restos de alimentos que se forma constantemente en la superficie dental. Si las encías sangran al cepillar los dientes (y están muy brillantes y rojas) puede significar que las bacterias ya han infectado la zona.
La gingivitis es la primera fase de la llamada «enfermedad de las encías». En un estado más avanzado pasa a ser periodontitis, cuando la enfermedad ha afectado al hueso y los daños son irreversibles. En una periodontitis avanzada se llega a producir incluso la pérdida de dientes por pérdida de soporte del hueso y de la encía que rodea al diente.
¿Sabe qué es la gingivitis y cómo prevenirla? aquí le contamos [Noticias] - Telemedellín
Síntomas de la gingivitis
Un problema fundamental común a las enfermedades periodontales es que no se asocian con síntomas claros ni especialmente molestos. En concreto, la gingivitis no tiende, generalmente, a causar dolor o malestar intenso, por lo que muchas personas desarrollan esta enfermedad a menudo sin darse cuenta. Su síntoma más común es el sangrado de las encías (aunque en personas fumadoras este síntoma suele ser poco evidente).
Estos son algunos de los signos y síntomas que pueden advertir sobre la existencia de gingivitis:
- Encía enrojecida con sangrado o inflamación.
- Pus en las encías.
- Mal sabor de boca o mal aliento.
- Dientes “más largos” (tocan antes al cerrar la boca) o dientes “flojos” (se mueven o se desplazan).
- Espacios entre los dientes.
- Hipersensibilidad al frío.
Causas y factores de riesgo
Las bacterias son las responsables de la gran mayoría de problemas de las encías. La acumulación de bacterias bajo la encía, organizadas en forma de placa bacteriana conduce a la inflamación de los tejidos adyacentes. Siempre que haya placa bacteriana, habrá algún grado de gingivitis.
La prevalencia y gravedad de las enfermedades periodentales aumentan con la edad y la acumulación de otros factores de riesgo, como por ejemplo:
- Tabaquismo.
- Estrés.
- Cambios hormonales.
- La presencia de enfermedades sistémicas como la diabetes mal controlada o la obesidad.
También hay que tener en cuenta que existen dos colectivos especialmente sensibles a este trastorno: niños y mujeres. En el caso de las mujeres, los cambios hormonales a lo largo de la vida de la mujer inciden de modo importante en su salud oral.
Consecuencias de no tratar la gingivitis
Si no se trata, la gingivitis evoluciona hacia una periodontitis, que puede terminar causando pérdida de dientes, con los consiguientes problemas de estética, masticación, habla o autoestima, afectando claramente a la calidad de vida.
Recientes estudios confirman también que la infección de las encías tiene un impacto sistémico en el ser humano, afectando a otras partes del cuerpo situadas fuera de la cavidad oral. Por tanto, las infecciones de las encías son un claro factor de riesgo para padecer patologías cardiovasculares.
También se ha demostrado que una mala salud de las encías puede provocar mal control de la glucemia en personas con diabetes, puede adelantar el parto en casos de embarazo, elevar el riesgo de aparición de enfermedades respiratorias o de exacerbaciones de algunas de ellas o, incluso, aumentar las posibilidades de sufrir un infarto de miocardio o cerebral u otro evento cardiovascular.
Tratamientos para la gingivitis
La gingivitis es reversible si se detecta y trata a tiempo. Lo primero que debemos hacer es acudir al especialista para que nos haga un diagnóstico detallado y acertado del estado de salud de las encías. El periodontograma es la herramienta de diagnóstico. Después vendrá el tratamiento, una limpieza a fondo para eliminar el sarro acumulado alrededor de los dientes.
Estos son los principales tratamientos:
Limpieza Profesional (Profilaxis Dental)
Acude al dentista para una limpieza profesional. Durante la profilaxis dental, el dentista eliminará la placa y el sarro acumulado en los dientes y debajo de las encías. Este tratamiento, denominado profilaxis profesional (o “limpieza de boca”), lo realizan los profesionales odontológicos.
Uso de Antisépticos Bucales
Los enjuagues bucales con agentes antisépticos, como la clorhexidina, pueden ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca y a disminuir la inflamación. Sin embargo, deben utilizarse bajo recomendación del dentista.
Cambios en la Rutina de Higiene Bucal
El tratamiento de la gingivitis debe ir acompañado de una mejora en la higiene oral diaria:
- Cepillado: Se recomienda cepillar los dientes al menos dos veces al día, usando una técnica correcta y un cepillo de cerdas suaves.
- Hilo Dental: Ayuda a remover los restos de alimentos y la placa que se acumulan entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
- Enjuague Bucal: Sin alcohol.
Tratamientos Adicionales
En casos más avanzados, el dentista puede recomendar tratamientos adicionales, como:
- Alisado radicular: Un procedimiento que elimina las bacterias y las irregularidades en la superficie de la raíz del diente.
- Cirugía de encías: Para casos graves, en los que las encías presentan una inflamación importante o han retrocedido considerablemente.
Cuidados preventivos para evitar la gingivitis
La combinación de una higiene dental diaria adecuada - cepillarse los dientes durante unos 2 minutos, al menos 2 veces al día, y con visitas periódicas de revisión y mantenimiento en la clínica dental al menos 2 veces al año - junto con tratamientos regulares para la eliminación de las bacterias que se depositan en la cavidad oral y el adecuado asesoramiento periodontal. Todas estas medidas son imprescindibles en la prevención de la gingivitis, y ayudan a que ésta no progrese si ya ha aparecido.
Aquí hay algunos consejos clave para prevenir la gingivitis:
- Mantén una buena higiene oral: El cepillado regular, el uso de hilo dental y los enjuagues bucales son la primera línea de defensa contra la acumulación de placa. Un cepillo eléctrico puede ser una excelente opción.
- Visita al dentista regularmente: Las visitas periódicas al dentista para limpiezas profesionales y revisiones permiten detectar problemas bucales a tiempo. Una limpieza profesional al menos dos veces al año es clave.
- Mantén una dieta saludable: Una dieta rica en frutas, verduras y alimentos bajos en azúcares ayuda a mantener una boca saludable. Limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas.
- Evita el tabaco: El consumo de tabaco es un factor de riesgo importante para la aparición y agravamiento de la gingivitis. Fumar afecta la salud de las encías.
Además de estos hábitos de higiene bucodental, hay otros hábitos de salud y alimentación que también influyen en mayor o menor medida en la gingivitis, como por ejemplo el tabaquismo.
Claves generales para evitar y/o controlar la aparición de gingivitis
1. La prevención de las enfermedades periodontales es un compromiso de por vida; la eliminación mecánica de la placa bacteriana debe ser diaria y debe acompañarse con otras medidas encaminadas a evitar riesgos adicionales para la salud bucodental.
2. Sigue unos mínimos hábitos de cepillado dental y de encías: hazlo durante unos 2 minutos, al menos 2 veces al día. Sobre todo, no olvides el cepillado antes de acostarte.
3. Los cepillos recargables eléctricos son algo más eficaces en la reducción de placa e inflamación gingival que los cepillos manuales.
4. Asegúrate de seguir una correcta técnica de cepillado dental y durante el tiempo adecuado. Cepilla cada cuarto de la boca unos 30 segundos. El cepillado dental 2-3 veces al día durante 2 minutos puede ser eficaz en la prevención primaria de la gingivitis y periodontitis en grupos de bajo riesgo; los pacientes de alto riesgo y la prevención secundaria requieren mucho más tiempo.
5. La higiene interdental diaria es esencial para mantener la salud gingival. Los cepillos interdentales son el método más eficaz para aquellos espacios en los que se pueda pasar sin ejercer un trauma. Sin embargo, ten precaución en su uso en espacios interdentales estrechos; en estos casos, mejor usa hilo dental.
6. Refuerza la higiene bucodental con algún colutorio o enjuague bucal, ya que ofrecen grandes beneficios en el manejo de la gingivitis y la prevención de la acumulación de placa.
7. Cuídate más si eres mujer o padeces diabetes. Los cambios hormonales a lo largo de la vida de la mujer (pubertad, menopausia, síndrome premenstrual o embarazo) inciden de modo importante en su salud oral. Además, los niños son un colectivo especialmente sensible a este problema, aunque sin llegar a convertirse en un trastorno grave.
8. No recurras a productos de salud oral sin contar antes con el diagnóstico correcto y asesoramiento por parte de un profesional.
9. Acude a tu dentista o periodoncista al menos una vez al año para que controle la situación de tus encías y dientes.
Fuente: clinidentalcalleja.com
Tabla resumen: Prevención y tratamiento de la gingivitis
| Aspecto | Recomendación |
|---|---|
| Higiene oral | Cepillado dental (2 veces al día), uso de hilo dental, enjuague bucal sin alcohol |
| Visitas al dentista | Limpieza profesional cada 6-12 meses |
| Dieta | Reducir el consumo de azúcares y carbohidratos |
| Hábitos | Evitar el tabaco |
| Enjuagues bucales | Utilizar bajo recomendación del dentista |