Si alguna vez te has preguntado por qué los retenedores después de la ortodoncia son tan esenciales tras finalizar el tratamiento, estás en el lugar indicado. Después de invertir tiempo y esfuerzo en un tratamiento de ortodoncia, es fundamental mantener los resultados a largo plazo.
Los retenedores después de llevar aparato son clave para preservar la sonrisa perfecta que obtuviste a través del tratamiento de ortodoncia. En nuestra Clínica Dental David Salmerón en Murcia, comprendemos la importancia de cada etapa del proceso ortodóncico y estamos comprometidos a ofrecerte el mejor cuidado para tus dientes.
¿Qué son los retenedores de ortodoncia y para qué sirven?
Un retenedor es un dispositivo personalizado, diseñado para mantener los dientes en su nueva posición alineada tras un tratamiento ortodóntico. Los retenedores son dispositivos hechos a medida que se utilizan para mantener los dientes en su nueva posición después de un tratamiento de ortodoncia.
Después de un tratamiento de ortodoncia, tus dientes estarán en la posición correcta, pero no están completamente firmes en esta, ya que las encías, huesos y músculos deben acostumbrarse al cambio. Después de un tratamiento de ortodoncia, los dientes tienden a regresar a su posición original si no se toman medidas para prevenirlo. Esto se debe a que los tejidos y las fibras que sostienen los dientes tienen una memoria a largo plazo.
La importancia de los retenedores radica en la necesidad de dar tiempo a los tejidos gingivales para que se adapten a la nueva posición de los dientes después de un tratamiento de ortodoncia. Además de ayudarte a mantener tus dientes alineados, los retenedores dan soporte a los huesos alrededor de los dientes mientras se adaptan a su nueva posición.
La fase de retención es una etapa fundamental para mantener los resultados obtenidos a largo plazo ya sea después de un tratamiento de Invisalign o de ortodoncia tradicional y evitar que los dientes regresen a su posición inicial, un fenómeno conocido como recidiva. Una vez que se retiran los brackets o se termina el tratamiento de alineadores transparentes, los dientes aún no están completamente asentados en su nueva posición.
Los tejidos, hueso y ligamentos periodontales necesitan tiempo para adaptarse y estabilizarse, por lo que los dientes tienden a moverse nuevamente hacia su posición original. Por ello, si no se usan los retenedores tras la ortodoncia, los dientes tratarán de volver a la posición que tenían antes de comenzar el tratamiento.
Es decir, su función principal no es mover los dientes, sino evitar que estos se desplacen hacia direcciones no deseadas. Los retenedores son dispositivos pasivos.
Tipos de Retenedores
Existen diferentes tipos de retenedores, cada uno con indicaciones particulares y efectos distintos. Los retenedores dentales pueden clasificarse en dos categorías principales: fijos y removibles. A continuación, te explicamos los dos tipos de retenedores dentales que existen: fijos y removibles.
Retenedores Fijos
También llamados retenedores permanentes, son aquellos que se adhieren a tus dientes con un pegamento. Los retenedores fijos se adhieren permanentemente a la parte posterior de los dientes, y son la opción preferida por muchos ortodoncistas debido a su eficacia continua. Los retenedores fijos son unos dispositivos formados por delicados alambres que se cementan en la cara interior de los dientes, sin que sean visibles externamente.
Los retenedores fijos son alambres delgados que se adhieren a la parte posterior de los dientes anteriores, generalmente en los incisivos inferiores y, en algunos casos, también en los superiores. Al ir colocado de manera fija, no es necesario que el paciente recuerde ponérselo.
Fabricados en diferentes materiales (metal, fibra de vidrio, níquel-titano), se colocan como láminas en la parte interna de los dientes. Normalmente, los retenedores fijos se colocan nada más retirar el tratamiento de ortodoncia. Por un lado, contará con la acción permanente del retenedor fijo.
Ventajas de los retenedores fijos:
- Conveniencia: Al ser permanentes, el paciente no tiene que recordar quitarlos y ponerlos.
Retenedores Removibles
Por otro lado, los retenedores removibles son una opción que se puede quitar para comer y cepillarse los dientes. Son aquellos que se pueden quitar y poner, desempeñando una función intermitente. Los retenedores removibles ofrecen una versatilidad que se adapta a las necesidades específicas de cada paciente. Los retenedores removibles ofrecen la ventaja de poder quitarlos y ponerlos cuando sea necesario.
El retenedor Hawley está compuesto por una estructura de metal y acrílico que se ajusta al paladar o la parte interna de la mandíbula. La placa Hawley es un aparato que cuenta con una estructura combinada de metal y acrílico. Los retenedores removibles de resina cubren el paladar y están provistos de pequeños alambres de retención para su mejor ajuste.
Por el contrario, los retenedores removibles transparentes son similares a los alineadores de ortodoncia. Los retenedores Essix son los más comunes hoy en día. Están fabricados con un material plástico transparente que cubre todos los dientes. Retenedores envolventes: También llamados termoplásticos, son más económicos y estéticos, pero menos adecuados para casos de expansión de arcadas dentarias o sobremordida completa.
En las primeras fases, se usan de manera permanente, reduciendo progresivamente su tiempo de empleo. Los retenedores removibles son aquellos que están pensados para que el paciente los lleve solamente unas determinadas horas al día, generalmente, mientras duerme. Por otro lado, el retenedor removible se coloca unos días más tarde.
Para confeccionar el retenedor removible, el ortodoncista toma unos moldes al paciente el mismo día que retira el aparato de ortodoncia. Retenedores Hawley: Se fabrican mediante un molde del paladar y la arcada correspondiente. Aunque la pieza final es removible y cubre parcialmente el paladar, puede afectar al habla. Sin embargo, destaca por su durabilidad y la capacidad de ajuste de los soportes metálicos.
Tabla Comparativa de Tipos de Retenedores
| Tipo de Retenedor | Material | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|---|
| Fijo | Alambre delgado (metal, fibra de vidrio, níquel-titano) | Permanente, no requiere recordatorio para usar | Requiere higiene dental más cuidadosa, solo el ortodoncista puede retirarlo |
| Removible Hawley | Metal y acrílico | Ajustable, durable | Puede afectar el habla, cubre el paladar |
| Removible Essix (Transparente) | Plástico transparente | Estético, cómodo | Menos adecuado para ciertos casos, requiere disciplina del paciente |
La elección entre retenedores fijos y removibles dependerá de las preferencias individuales y las necesidades específicas de cada paciente. Para determinar qué tipo de retenedor es el más adecuado para cada paciente, el ortodoncista evaluará diversos factores, como la posición de los dientes, la estabilidad de la mordida, la salud periodontal y las preferencias del paciente.
¿Cuánto tiempo se deben llevar los retenedores en ortodoncia?
Será tu dentista u ortodoncista quien indicará específicamente cuánto tiempo debes usar los retenedores. La duración del uso del retenedor después del tratamiento de ortodoncia varía según una serie de factores, incluyendo la gravedad de la maloclusión corregida, el tipo de tratamiento realizado y las características individuales de cada paciente.
Después de este período inicial, el ortodontista puede indicar un uso parcial de los retenedores durante aproximadamente un año, permitiendo que los tejidos gingivales se reorganicen y se adapten a la nueva posición de los dientes. En general, en los primeros meses, se te aconsejará llevar los retenedores durante todo el día, y luego se cambiará a un uso nocturno continuo durante varios años.
Los tiempos de uso de los retenedores varían según el tipo de tratamiento y las recomendaciones del ortodoncista. El primer año es crítico para la retención, ya que los dientes aún son propensos a moverse. Retenedores removibles: Durante los primeros seis meses, los pacientes suelen llevar los retenedores todo el día, quitándolos solo para comer y cepillarse.
Incluso varios años después de terminar el tratamiento, existe la posibilidad de que los dientes vuelvan a moverse debido a la memoria del ligamento periodontal o la presión de los músculos faciales. Lo que sí podemos decirte es que hay una gran cantidad de ortodoncistas que consideran que la retención debe llevarse de por vida.
Quizá la expresión “de por vida” te haya parecido demasiado. Si quieres mantener tus dientes alineados después de una ortodoncia, es clave el uso de retenedores dentales. Este dispositivo te ayudará a asegurar un mejor resultado tras el tratamiento.
Cuidados y Mantenimiento de los Retenedores
El mantenimiento de los retenedores dependerá del tipo, es distinto el cuidado para fijos y removibles. Después de someterte a un tratamiento de ortodoncia y obtener una sonrisa perfecta, es crucial mantener tus retenedores en óptimas condiciones para preservar los resultados a largo plazo.
Como limpiar tus retenedores o protesis dentales. 😉GUÍA 2021
Es esencial seguir al pie de la letra las indicaciones del ortodoncista en cuanto al uso delos retenedores. Por lo general, al principio se recomienda llevarlos la mayor parte del día, retirándolos solo para comer y cepillarse los dientes.
Mantén una higiene bucodental óptima: Asegúrate de cepillar cuidadosamente alrededor de los alambres y entre los dientes para prevenir la acumulación de placa. En cuanto a la higiene, los retenedores fijos se limpian dentro del protocolo diario de higiene dental del paciente. Dentro de las vistas anuales de control ortodóncico es recomendable que los pacientes se hagan también higienes dentales profesionales para ayudarle a mantener la salud general de su boca.
Existen dos maneras de limpiar los retenedores fijos. Por un lado, los retenedores fijos son limpiados con cada cepillado dental. Para ello, el paciente tiene que incidir especialmente en la zona donde está colocado el alambre. Esto se debe a que la barra dificulta la acción del cepillado, por lo que es habitual que tiendan a acumularse la placa bacteriana y el sarro. Adicionalmente, se deberá usar seda dental una vez al día.
Por otro lado, los retenedores fijos también son limpiados en las higienes bucodentales profesionales que se hace el paciente en la clínica dental.
En lo que respecta a los retenedores removibles, su limpieza es igualmente sencilla. Cada mañana, después de haberlos usado durante la noche, el paciente deberá lavarlos con agua tibia y jabón neutro. Además, una vez a la semana, se recomienda sumergir los retenedores en un vaso con agua y una pastilla efervescente para limpiar prótesis dentales.
Limpia tus retenedores con un cepillo de dientes suave y agua tibia. Cepillado diario: Debes cepillar tus retenedores removibles a diario con un cepillo suave y agua tibia. Pastillas limpiadoras: Usa pastillas efervescentes para mantener los retenedores libres de bacterias y manchas.
- Limpieza diaria: Cepilla tus retenedores suavemente con un cepillo de dientes suave y agua tibia para eliminar cualquier residuo de comida.
- Remojo: De forma periódica, sumerge tus retenedores en una solución limpiadora recomendada por tu ortodoncista o fabricante.
Diariamente, debes limpiar estos retenedores como cuidas tus dientes, porque pueden acumular bacterias. Cepíllate antes de ponerte el retenedor. Si es removible, lávalo con agua y jabón neutro.
Quítate los retenedores con cuidado: trata de alternar el lado por el que te quitas los retenedores removibles. Si los retiras siempre del mismo lado, pueden desgastarse en exceso y romperse.Ten precaución al morder ciertos alimentos: los alimentos muy duros y los movimientos de palanca (aquellos que se realizan para comer manzanas o bocadillos a mordiscos, por ejemplo) pueden hacer que el retenedor fijo se despegue.
No comas con los retenedores removibles: además de ser poco higiénico y muy incómodo, comer con los retenedores removibles contribuye a que estos se rompan y pierdan su transparencia. El agua es lo único que se puede ingerir con los retenedores removibles puestos. Si es removible, debe retirarse para comer.
Al quitártelos para comer, o en caso de que no tengas que usarlos a tiempo completo, ponlos en su estuche especial, así evitas que se dañen o pierdan. Evita hábitos perjudiciales: Morder los retenedores, exponerlos a altas temperaturas o doblarlos puede afectar su ajuste y durabilidad. Algunos hábitos cotidianos pueden perjudicar la efectividad de tus retenedores.
Problemas Comunes y Soluciones
Con el tiempo los retenedores se pueden desgastar o ya no se sienten tan bien ajustados. Los retenedores dentales no duelen ni causan molestias. En primer lugar, el retenedor fijo consiste en un alambre muy fino. En segundo lugar, hay que tener en cuenta que los retenedores removibles no aplican fuerza en los dientes, sino que solo realizan un efecto de contención.
Si dejas de usarlos puede que tus dientes comiencen a moverse, en ese caso si intentas usarlos de nuevo puede que ayuden a devolverlos a su posición. Pero no debes esperar mucho tiempo, porque será más difícil lograr volver a la alineación y puede que tengas que utilizar ortodoncia nuevamente. El movimiento de los dientes es normal, por lo que si no utilizas el retenedor se moverán y buscarán volver a su posición inicial.
Si experimenta molestias persistentes o problemas con su retenedor, es importante comunicarse con su ortodoncista o dentista. Ajustes: Si experimenta molestias persistentes o problemas con su retenedor, es importante comunicarse con su ortodoncista o dentista.
Si se rompen, cámbialos: reemplaza tus retenedores removibles por unos nuevos cuando notes un excesivo desgaste. Por ejemplo, cuando veas unos pequeños agujeros en la zona de los molares. Así evitarás que pierdan su eficacia o, peor aún, que se rompan de repente y tengas que estar unos días sin ellos (hasta que acudes a la clínica y te confeccionan unos nuevos). Estar unos días sin ellos puede hacer que tus dientes se muevan.
¿Los retenedores duran para siempre?
En lo que respecta a los retenedores removibles, hay que tener en cuenta que, al ser llevados todas las noches, sufren cierto desgaste. Esto es especialmente patente en personas bruxistas o que tienden a apretar los dientes.
¿Los retenedores dentales son incómodos?
La comodidad de los retenedores dentales puede variar según la persona y el tipo de retenedor utilizado. En general, los retenedores dentales son diseñados para ser lo más cómodos posible, pero algunas personas pueden experimentar cierta incomodidad o molestias, especialmente al principio. Sensación inicial: Cuando se coloca por primera vez un retenedor dental, puede sentirse extraño en la boca y puede causar cierta molestia o irritación. Adaptación: La mayoría de las personas se adaptan gradualmente a la presencia del retenedor en la boca.
En resumen, la comodidad de los retenedores dentales puede variar, pero en la mayoría de los casos, las molestias iniciales tienden a disminuir con el tiempo a medida que te acostumbras a usarlos.
Retenedores y mal aliento
Los retenedores dentales, ya sean fijos o removibles, pueden contribuir al mal aliento si no se mantienen limpios y cuidados adecuadamente. Acumulación de placa: Los retenedores pueden acumular placa bacteriana, al igual que los dientes. Limpieza deficiente: Es esencial limpiar regularmente los retenedores siguiendo las recomendaciones de tu ortodoncista o dentista. Higiene oral general: Además de cuidar tus retenedores, mantener una buena higiene oral en general es importante para prevenir el mal aliento.
Si experimentas mal aliento persistente a pesar de mantener una buena higiene oral y cuidar adecuadamente tus retenedores, es importante consultar a un dentista u ortodoncista.
La Importancia de las Revisiones Periódicas
Es fundamental tener presente que los retenedores dentales deben ser revisados periódicamente, entre una y dos veces al año. Asimismo, es fundamental que acudas a las revisiones planificadas por tu ortodoncista. Programar y asistir a las citas de seguimiento con tu ortodoncista es esencial para evaluar el estado de tus retenedores y realizar los ajustes necesarios.
Acude al ortodoncista periódicamente: aunque te hayan retirado la ortodoncia, es necesario que sigas acudiendo a revisiones. Tal y como has leído, los retenedores dentales juegan un papel fundamental a la hora de mantener los resultados del tratamiento de ortodoncia. De hecho, en nuestras consultas atendemos cada día a numerosas personas que han llevado ortodoncia en el pasado pero que no han usado correctamente la retención.
Mantén el compromiso a largo plazo: La retención es una fase de por vida.