Cómo mantener tus brackets limpios y cuidados: Guía completa

Los aparatos fijos, comúnmente conocidos como brackets, son una solución efectiva para corregir dientes o maxilares desalineados. Sin embargo, mantener una higiene bucal adecuada con brackets requiere atención y cuidados especiales. A continuación, te ofrecemos una guía detallada para limpiar tus brackets y mantener tu salud dental en óptimas condiciones.

Tipos de brackets

Para limpiar correctamente el aparato, puede resultar útil conocer algunos de los tipos más comunes:

• Brackets: La mayoría están fabricados en acero inoxidable o un plástico transparente o del mismo color que los dientes. Los brackets suelen ir adheridos a las caras frontales de los dientes. Se pasa un alambre por cada uno de ellos que el ortodoncista ajusta para que ejerza la presión correcta.
• Brackets linguales: Estos brackets van unidos a la cara interna (el lado orientado hacia la lengua) de los dientes, por lo que no son visibles. Sin embargo, pueden resultar más difíciles de limpiar.
• Bandas tradicionales: Estos tipos de aparatos incluyen una banda metálica que envuelve cada diente al que va unido el bracket; no obstante, este tipo de aparato casi no se usa hoy en día.

Independientemente del tipo de aparato que lleves, el objetivo es el mismo: aplicar una presión constante de manera gradual para mover los dientes hasta que se alineen correctamente.

La importancia de la higiene bucal con brackets

Con los aparatos fijos, la caries lo tiene aún más fácil en nuestra boca. Los numerosos elementos de los dientes dificultan que nuestra saliva los enjuague lo suficiente. Por lo tanto, existe un mayor riesgo de que queden más restos de comida en la boca que sin ortodoncia. Si no eliminas regularmente los restos de comida de los dientes y los brackets, las bacterias pueden propagarse y dañar los dientes.

Sobre todo los primeros días con ortodoncia fija se corre el riesgo de desarrollar gingivitis. Esto se debe a la presión inicial sobre los dientes, que no está acostumbrada, y al consiguiente aumento del flujo de saliva. La mucosa bucal también está sometida a tensión y es vulnerable debido a la fijación de los alambres y los brackets.

Si te tomas en serio el cuidado dental con ortodoncia fija y limpias a fondo los dientes y los aparatos con regularidad, reducirás el riesgo de inflamación de las encías.

Cuando llega el gran día y el ortodoncista retira los aparatos fijos, muchos pacientes experimentan un shock: se han formado manchas blancas o marrones en los dientes bajo los brackets. Esto puede ocurrir si las zonas expuestas alrededor de los brackets no se han limpiado lo suficiente durante un largo periodo de tiempo.

Rutina diaria de limpieza con brackets

Paso 1: Enjuague bucal

Antes de limpiarte los dientes y la ortodoncia, debes enjuagarte bien la boca para eliminar cualquier resto de comida gruesa.

Paso 2: Cepillado individual de los dientes

Ahora cepilla cada diente por separado. Para ello, cepilla los dientes con un cepillo manual realizando movimientos circulares. El cepillo dental CS 5460 Ortho de Curaprox, por ejemplo, está especialmente indicado para el cepillado de dientes con ortodoncia fija. Sus filamentos están especialmente cortados de forma que se acortan ligeramente en el centro. Esto les permite rodear de forma óptima los brackets y mantenerlos limpios por todas partes.

También es ideal para usuarios de ortodoncia fija: el cepillo dental Curaprox CS 1009 Single tufted Gracias a su corte redondo perfecto, permite cepillar diente por diente con precisión. El mango del CS 708 Implant, es tan flexible que también puede limpiar detrás de los alambres, en los numerosos nichos de los brackets, detrás de las prótesis fijas y en la parte inferior de los implantes.

Para limpiarse bien los dientes con ortodoncia, puede utilizar alternativamente un cepillo eléctrico. El Curaprox Hydrosonic Pro es ideal para ello. Gracias a su pequeño cabezal en forma de lágrima, puedes cepillar cada diente individualmente. También puede utilizarlo para llegar sin esfuerzo a las zonas entre los dientes y los aparatos, e incluso para limpiar la línea de las encías. Los restos de comida en los alambres y brackets de tus aparatos fijos tampoco tendrán ninguna oportunidad.

Paso 3: Limpieza con cepillos interdentales

Dado que los numerosos componentes de los aparatos fijos que tiene en la boca son auténticos receptáculos de restos de comida, debe prestarles especial atención. La mejor forma de limpiar los numerosos nichos es con un cepillo interdental. En Curaprox encontrará cepillos interdentales especiales para la limpieza de sus aparatos fijos. Y otro consejo nuestro: tómate tu tiempo y ten cuidado al limpiar los brackets.

Paso 4: Enjuague final

Una vez que te hayas limpiado los dientes y los aparatos y hayas eliminado los restos de comida y placa, debes volver a enjuagarte la boca con abundante agua. Serás especialmente ejemplar si regalas a tus dientes un cuidado adicional con un gel con altas dosis de flúor. Aplíqueselo en los dientes una o dos veces por semana y luego simplemente escúpalo. Debe abstenerse de enjuagarse con agua.

Paso 5: Uso de irrigador bucal (opcional)

El irrigador bucal es útil para los aparatos fijos, pero sólo como cuidado complementario.

Productos recomendados para la higiene bucal con brackets

Cuando se trata de higiene bucal con ortodoncia fija, no sólo es importante utilizar la técnica adecuada, sino también elegir la pasta dentífrica correcta. Contiene tres enzimas fisiológicas que ayudan en la lucha contra las bacterias nocivas. Si estás buscando el dentífrico adecuado para cepillarte los dientes y llevar ortodoncia, tenemos otro consejo para ti: es mejor evitar el uso de cremas blanqueadoras. Esto es importante para mantener un color uniforme de tus dientes. Porque siempre debes tener en cuenta que la mayor parte de tus dientes están cubiertos por brackets.

Limpieza dental profesional

La limpieza dental profesional puede ser un complemento ideal a tu rutina diaria de cepillado si llevas ortodoncia fija. Esto se debe principalmente al hecho de que los brackets y los alambres presentan retos completamente nuevos a la hora de cepillarse los dientes. Crean muchos rincones y grietas de difícil acceso. El llamado aparato Airflow desempeñará probablemente un papel especial en la limpieza dental profesional con aparatos de ortodoncia.

Lo mejor es que consultes con tu ortodoncista la frecuencia con la que debes someterte a una limpieza dental profesional si llevas ortodoncia fija. Muchos recomiendan aumentar ligeramente la frecuencia y hacerse una limpieza completa cada trimestre o cada seis meses.

Por cierto: se recomienda hacerse una limpieza dental profesional uno o dos días antes de colocarse los brackets.

Decoloración de los brackets: ¿Es posible?

Muchos pacientes se preguntan: ¿Es posible eliminar la decoloración de los aparatos fijos? Hay buenas noticias. Los componentes metálicos y cerámicos de los aparatos fijos no pueden decolorarse. Pero cuidado: Esto no se aplica a los anillos de goma ni a los plásticos, que también pueden formar parte de los aparatos fijos.

Higiene bucal en vacaciones

Las vacaciones suelen ser un estado de emergencia muy bienvenido. Sin embargo, esto no debería aplicarse a tu higiene bucal, sobre todo si llevas ortodoncia fija. Para que no tengas que estresarte demasiado, lo mejor es que prepares bien tu higiene bucal desde casa. Piensa en la cantidad de pasta de dientes que vas a necesitar y abastécete en consecuencia. Tampoco debe comprar su cepillo de dientes ad hoc durante las vacaciones. Sobre todo con ortodoncia fija, es importante tener a mano el cepillo adecuado.

Si quieres cepillarte los dientes y la ortodoncia con un cepillo eléctrico, llévatelo contigo. El set de viaje Curaprox Hydrosonic Pro es ideal para ello. ¿Prefiere utilizar un pincel de mano? Entonces es igual de fácil y además puede comprar un segundo ejemplar de su cepillo favorito.

Cuidado de los aparatos removibles

Los portadores de aparatos sueltos tienen una ventaja: pueden quitarse los aparatos y limpiarlos por completo a su antojo. Esto es más fácil que intentar llegar a todos los rincones de la boca. Al igual que los dientes, los aparatos de ortodoncia deben cepillarse dos veces al día. Puedes limpiar tus aparatos sosteniéndolos con cuidado bajo el grifo y cepillándolos con un poco de pasta de dientes. Evita los dentífricos que contengan agentes microlimpiadores. Aunque estos dentífricos pueden eliminar una ligera decoloración de los dientes, no son tan buenos para los aparatos.

¿Tus aparatos de ortodoncia apestan? Esto puede ocurrir si has descuidado el cuidado de tus brackets. Puede evitarlo dándoles un baño de limpieza con regularidad. La serie Curaprox BCD Biological Denture Care es ideal para ello. Estas soluciones limpian suave y naturalmente con sal marina y ácido cítrico. El agua con vinagre también es un remedio casero muy popular si tus aparatos apestan. Si los bañas una vez a la semana, el olor desaparecerá. La mezcla de agua y vinagre debe ser de 1:1 y cubrir por completo el aparato. Por cierto, también puedes limpiar tus brackets con ultrasonidos.

Muchos usuarios de brackets sueltos se preguntan: ¿Pueden oxidarse los brackets? Sí, puede ocurrir, si utilizas pastillas de limpieza todos los días y no secas bien los brackets después del baño de agua.

Alternativas a los brackets tradicionales

Además de los aparatos fijos y los clásicos sueltos, también existen los "aparatos invisibles", que se ven a menudo en los anuncios. Se trata de los llamados alineadores: férulas de plástico transparente que se deslizan sobre los dientes como los aparatos sueltos normales. Pero, por regla general, sólo sirven para corregir desalineaciones leves. Hay muchos proveedores comerciales de ortodoncia invisible en el mercado.

Primeros días con brackets: Consejos

Los seres humanos somos animales de costumbres, y esto también se aplica a los aparatos fijos. Con el tiempo, apenas los notarás. Los primeros días es diferente: los brackets de los aparatos pueden provocar una ligera sensación de presión. Los dientes también pueden estar sensibles y doler al morder. Además, el interior de las mejillas, la lengua o los labios pueden estar ligeramente enrojecidos o doloridos. No te preocupes, todas estas molestias suelen remitir al cabo de unos días.

Aunque el periodo de familiarización puede ser un poco estresante, debes vigilar de cerca tu higiene bucal. Como los dientes pueden estar sensibles los primeros días, te damos un consejo para facilitarte la vida. Es mejor evitar los alimentos que requieren un cepillado especialmente intenso durante este tiempo. También es aconsejable enfocar con cuidado su nueva rutina de cepillado dental. Si no ha utilizado cepillos interdentales antes, ahora son indispensables. Tómese su tiempo para familiarizarse con ellos y cepille con cuidado los espacios interdentales. Así evitarás que los brackets y alambres recién pegados se suelten, sobre todo en los primeros días.

Cera para brackets: Tu aliada

No sólo en los primeros días, sino también durante todo el tiempo que lleves ortodoncia, puede ocurrir que tu mucosa bucal se lesione; al fin y al cabo, en tu boca hay una serie de cuerpos extraños que pueden rozarte o incluso desprenderse de vez en cuando. La cera para brackets es una cera transparente e insípida que se puede comprar ya cortada a medida y que se aplica sobre los alambres y los brackets. ¿Has tragado cera de brackets? No te preocupes, no es malo.

Asegúrese de que sus brackets y alambres estén lo más secos posible cuando aplique la cera. Hazla rodar entre los dedos durante al menos cinco segundos. Un pequeño consejo de primeros auxilios y alternativa a la cera para brackets: ¡chicle! Sí, de hecho: si te pica mucho y no tienes cera a mano, coge chicle sin azúcar como medida de emergencia y pégalo al bracket o alambre que te irrita.

La cera para ortodoncia suele estar disponible en farmacias y tiendas online. Curaprox tiene Ortho Wax en un práctico estuche.

Alimentos a evitar y recomendaciones

Morder una manzana con valentía: algo que para la mayoría de la gente es tan fácil, para los ortodoncistas ya no lo es tanto. El mayor problema es que si das un mordisco demasiado fuerte a un alimento, los brackets de tu ortodoncia pueden soltarse. Evita en la medida de lo posible los alimentos con alto contenido en azúcar. Mientras llevas ortodoncia fija, aumenta el riesgo de desarrollar caries. Cuanto menos azúcar comas, menos expuestos estarán tus dientes a este riesgo. Y si no puedes prescindir de él por completo: Lo mejor es comer un plato dulce justo después de la comida principal.

Para que no tengas que preocuparte de que se te quede comida atascada en los brackets, de lo que quizá ni te des cuenta, simplemente llévate un pequeño espejo de mano y comprueba tus dientes después de comer. Esto te ayudará a mantener la confianza en ti m...

Técnicas de cepillado y uso de hilo dental

Los dientes deben cepillarse de arriba hacia abajo para que las cerdas del cepillo tengan acceso al espacio entre los arcos y los dientes, lugar donde normalmente se acumulan restos de comida. Para conseguir un cepillado eficaz, es recomendable realizar un movimiento de arriba hacia abajo en los dientes superiores y de abajo hacia arriba en los dientes inferiores. Es importante que te cepilles los dientes tanto por su cara externa como interna, además de prestar especial atención a las zonas del medio y de alrededor de los brackets.

Cuando te cepilles los dientes, dedica una parte del tiempo a utilizar el hilo dental entre las zonas de los brackets más complicadas de limpiar.

Resumen de consejos para el cuidado de brackets

1. Cepilla los dientes con cuidado después de cada comida, utilizando una pasta de dientes con flúor y un cepillo de dientes con cerdas suaves.
2. Utiliza cepillos interdentales para eliminar los restos de comida que se quedan atrapados entre los brackets.
3. Usa hilo dental cada día para mantener una higiene óptima.
4. Realiza una limpieza dental cada seis meses para eliminar el posible sarro o placa bacteriana acumulada.
5. Utiliza cera para ortodoncias si los brackets te producen rozaduras en la boca.
6. Protege los brackets durante las actividades deportivas empleando un protector bucal.
7. Evita la ingesta de azúcar y carbohidratos en tu dieta.
8. Intenta no ingerir alimentos demasiado pegajosos o duros que resulten difíciles de retirar.

Siguiendo estos consejos, asegurarás que tu tratamiento de ortodoncia sea lo más efectivo posible, manteniendo una sonrisa saludable y radiante.

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