Con el acceso limitado a los especialistas debido a diversas circunstancias, es crucial saber cómo manejar problemas dentales menores en casa. Aquí te ofrecemos una guía práctica, basada en los consejos de expertos de la Clínica Dental Ferrus & Bratos en Madrid, sobre cómo abordar situaciones comunes relacionadas con los brackets y otros problemas dentales.
Problemas Comunes y Soluciones Temporales
1. Bracket Despegado
Si se te ha caído un bracket, tienes dos opciones: intentar volver a colocarlo en su lugar o quitarlo por completo para evitar tragarlo accidentalmente o que provoque heridas en la boca. En caso de que sea imposible realizar alguna de estas acciones, es aconsejable acudir a una clínica dental que ofrezca servicios para tratar urgencias dentales.
2. Arco que Pincha
Si un arco está pinchando, la solución es fácil y rápida: usa un poco de cera de ortodoncia, disponible en farmacias. Cubre la ligadura o el bracket con este material para evitar que te haga daño.
3. Diente o Funda Rotas
Si la rotura no causa dolor al rozar con la lengua o la mucosa, lo mejor es acudir a una clínica dental. Sin embargo, si causa molestias, puedes recurrir a la cera de ortodoncia para cubrir la zona dañada. Como medida excepcional, si la cera no funciona o la fractura afecta acciones cotidianas como hablar o comer, puedes limar la zona afilada de la funda con una lima de uñas que no sea de metal.
4. Corona o Puente Descementado
Nunca intentes volver a pegar el puente o la corona con pegamento de contacto, ya que puede provocar necrosis en el diente natural. Una solución temporal es usar fijadores de dentadura (Corega, Kukident...) hasta que puedas ir a una clínica dental.
5. Implante que se Mueve
Si notas cierta movilidad en la funda de un implante, es probable que el tornillo que une el cuerpo y la corona se haya aflojado. Si el movimiento es leve, ten precaución y evita morder con ese lado. Si impide hacer vida normal o comer, es necesario acudir a una clínica dental para apretar el tornillo.
¿Cómo mantener tu higiene bucal con brackets?
6. Sangrado de Encías, Picazón y Mal Olor
Estos son síntomas claros de gingivitis, una enfermedad periodontal causada por la acumulación de placa bacteriana y sarro. Para controlar el sangrado, extrema las medidas de higiene, combinando el uso de hilo dental con el cepillo e higieniza bien la zona aunque sangre. Usa enjuagues con clorhexidina al 0,12% durante un minuto dos veces al día durante 2 semanas. Una vez que sea posible, visita a un periodoncista.
7. Dolor al Masticar
Si el dolor se produce en las muelas, es probable que haya algún alimento incrustado entre los dientes. Usa seda dental o un cepillo interproximal para limpiar la zona.
8. Dolor Debido a Cambios de Temperatura
Si el dolor se manifiesta en una zona localizada, puede ser una caries dental. Si la molestia desaparece una vez que el estímulo ya no está en contacto con el diente, no es necesario acudir a una clínica dental de forma urgente. Extrema la higiene oral y usa un enjuague bucal con flúor para fortalecer el esmalte.
9. Dolor Sordo Difuso
Si no se manifiesta en una zona concreta y no se origina por el cambio de temperatura o la masticación, puede deberse a una infección (necesitando antibióticos recetados por un dentista) o a un problema muscular. En momentos de estrés o ansiedad, es habitual apretar los dientes (bruxismo). Los fármacos antiinflamatorios pueden ser de mucha ayuda.
10. Dolor al Abrir y Cerrar en la Zona del Carrillo-Oreja
Si notas complicaciones y molestias al abrir la boca, lo más probable es que se trate de un problema relacionado con la articulación temporomandibular. Aplica calor con una bolsa de semillas que se introduce en el microondas durante dos minutos. Una vez que sea posible, consulta a un fisioterapeuta para liberar la tensión de la zona muscular.
11. Puntos en la Boca Después de una Extracción
Si tienes puntos de sutura después de una extracción y no puedes acudir a tu clínica, no te preocupes. Los puntos pueden permanecer en la boca durante varias semanas. Extrema las rutinas de higiene diaria y realiza enjuagues bucales dos veces al día con clorhexidina.
12. Prótesis Dental Rota
Si se fractura tu prótesis, cambia tu dieta a alimentos más blandos hasta que se pueda reparar. No intentes unir las piezas con pegamento de contacto, ya que podría no encajar correctamente después.
Retenedores de Ortodoncia: Mantenimiento y Cuidado
El uso de retenedores es crucial para mantener los resultados del tratamiento de ortodoncia. Los retenedores pueden ser fijos (llevados de por vida) o removibles (férulas transparentes que se pueden quitar).
Tipos de retenedores:
- Retenedores fijos: Alambre cementado en la parte lingual de los dientes.
- Placa de Hawley: Aparato removible con un arco metálico y un paladar de acrílico.
- Retenedores Essix: Totalmente estéticos y casi imperceptibles.
Cuidados del retenedor:
- Lava tu retenedor removible diariamente con un cepillo suave y agua tibia.
- Almacena el retenedor adecuadamente cuando no lo estés usando.
- Evita alimentos duros que puedan dañar el retenedor.
- Si practicas deportes de contacto, usa un protector bucal.
Problemas comunes con los retenedores:
- Movimiento dental: Si sientes presión en los dientes al usar el retenedor, es posible que tus dientes se hayan movido ligeramente.
- Molestias o dolor: Un retenedor nuevo puede causar molestias al principio.
- Alambre suelto: Si el retenedor fijo se ha descementado, contacta a tu ortodoncista.
- Rotura del retenedor: En caso de rotura, contacta a tu ortodoncista para su reparación o reemplazo.
Tabla Resumen de Problemas y Soluciones
| Problema | Solución Temporal | Cuándo Consultar al Dentista |
|---|---|---|
| Bracket despegado | Intentar recolocar o retirar | Si es imposible recolocar o causa molestias |
| Arco que pincha | Cera de ortodoncia | - |
| Diente o funda rota | Cera de ortodoncia, limar con lima de uñas (excepcional) | Si no hay dolor, pero se recomienda |
| Corona o puente descementado | Fijadores de dentadura | Lo antes posible |
| Implante que se mueve | Evitar morder con ese lado | Si impide hacer vida normal |
| Sangrado de encías | Higiene extrema, enjuagues con clorhexidina | Después de la emergencia |
Recuerda que estas soluciones son temporales y no sustituyen la atención dental profesional. Mantener una buena higiene oral y realizar revisiones periódicas son clave para una sonrisa saludable a largo plazo.