El sangrado de encías es un problema común que puede ser un signo de gingivitis o periodontitis. Según un estudio publicado por GSK, el 40% de la población sufre problemas de encías, lo que lo convierte en el tercer trastorno bucodental más común en España. Aunque es común, no hay que restarle importancia, ya que una encía sana no tiene que sangrar.
Si sangran las encías es porque nos están avisando de la presencia constante de inflamación, muchas veces de causa bacteriana. Las encías sangrantes se producen cuando hay una alteración en el equilibrio de las bacterias de nuestra boca. Sucede habitualmente por el acúmulo de placa.
¿Te Sangran las Encías? Puede Ser un Signo de Gingivitis
La gingivitis es la causa más frecuente de sangrado de las encías. Esta enfermedad periodontal produce una inflamación de las encías. Suele suceder por la acumulación de placa bacteriana entre los dientes. Si la gingivitis no se trata correctamente, puede derivar en una periodontitis, conocida popularmente como piorrea.
Además de la inflamación y el sangrado de la encía, la acumulación de sarro afecta a los huesos y tejidos encargados de mantener los dientes. La falta de higiene oral es la principal causa por la que se acumulan la placa y el sarro en nuestra dentadura. Es necesario cepillarse correctamente los dientes después de cada comida. También asegurarnos de que pasamos el cepillo por la cara interna de los dientes y entre ellos, pues es donde más placa se suele acumular.
Otras Causas del Sangrado de Encías
Además de la falta de higiene oral, el sangrado de las encías se puede producir por otras causas. Los pacientes que llevan ortodoncia suelen padecer esta enfermedad a menudo. Un implante en mal estado o la mala posición de las prótesis dentales también pueden ocasionar una inflamación en las encías. Si tienes costumbre de cepillarte los dientes fuerte o de forma agresiva, seguramente te sangrarán las encías cada vez que te los lavas.
Los cambios hormonales, como los que suceden durante la pubertad, la menstruación o el embarazo, también son causas por las que sangran las encías. Los pacientes con diabetes, anemia, hepatitis, cáncer o leucemia pueden experimentar el sangrado de las encías como síntoma de su enfermedad. Incluso existen factores genéticos que también lo promueven. La cardiopatía, el estrés, el bruxismo o la toma de determinados medicamentos también puede provocar este trastorno.
Parece una cuestión insignificante, pero una simple falta de vitaminas, la utilización de ácido acetilsalicílico (aspirinas) o una prótesis dental mal colocada también son causas frecuentes del sangrado de encías.
Qué Hacer Si Te Sangran las Encías: Remedios y Tratamientos
Si quieres evitar que sangren las encías, lo primero es averiguar la causa. Si el sangrado es leve y ocasional, bastará con usar un dentífrico o enjuague bucal específico para las encías. Si el sangrado es abundante y habitual, puede deberse a un problema más grave, por lo que lo más recomendable es acudir a una cita con expertos en periodoncia. Ellos serán los encargados de realizar un examen a tus encías y de medir la profundidad que ha alcanzado el sarro con una sonda especial.
Si no se han sufrido complicaciones más graves, como una disminución del hueso o la movilidad de algún diente, bastará con hacer una limpieza profesional para eliminar el 100% de la placa acumulada y mejorar el tejido inflamado. Con todo ello, se conseguirá reducir notablemente el sangrado de las encías.
Remedios Caseros y Consejos Adicionales
Tener una higiene dental buena y constante es el primer paso para detener el sangrado de las encías. Si te sangran las encías visita a tu dentista para una limpieza profesional dos veces al año. Realiza enjuagues bucales de agua tibia con sal ya que ayuda a aliviar inflamación de las encías que sangran fácilmente. El sangrado ocasional de las encías puede ser el resultado de una mala técnica de cepillado por lo que no debes cepillarte los dientes con demasiada fuerza. Usa un cepillo de dientes suave, cerdas medianas y duras pueden ser demasiado abrasivo para unas encías delicadas.
- Usa un cepillo de cerdas suaves: No ejerzas demasiada presión al cepillarte.
- Usa hilo dental: El hilo dental ayuda a eliminar la placa entre los dientes, que es una de las principales causas del sangrado de encías.
- Realiza enjuagues con agua con sal: Para aliviar el sangrado de encías de forma natural.
- Aplica gel de aloe vera: El aloe vera es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, lo que lo convierte en un excelente remedio para las encías sangrantes.
- Enjuague bucal con aceite: También conocido como «oil pulling», es una técnica tradicional que ayuda a eliminar bacterias de la boca y a mejorar la salud de las encías.
- Chequeos dentales regulares: Son fundamentales para mantener una buena salud bucal.
La Importancia de las Vitaminas
Las deficiencias de vitaminas C y K también pueden causar que las encías sangren fácilmente. Es muy recomendable si te sangran las encías que sigas una dieta que contenga estas vitaminas. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: frutas y jugos cítricos, brócoli, fresas, tomates, papas, pimientos.
Es muy recomendable si te sangran las encías que sigas una dieta que contenga estas vitaminas. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: frutas y jugos cítricos, brócoli, fresas, tomates, papas, pimientos. Además, consumir verduras, frutas, semillas y frutos secos también es beneficioso.
Remedios Caseros para el Sangrado de Encías: ¿Son Efectivos?
En este sentido, aplicar remedios caseros para el sangrado de encías no es la solución. Es más, podría empeorar la situación.Y es que solo un pequeño porcentaje de quienes lo padecen le da la importancia que realmente tiene. Como decíamos, no existe un remedio casero para la inflamación de encías y sangrado que funcione y esté avalado por los expertos. Por lo tanto, es clave ignorarlos y acudir a soluciones realmente efectivas e indicadas por los profesionales de la odontología.
Algunos de estos remedios caseros pueden ser:
- Enjuagues de agua tibia con sal.
- Usar bicarbonato de sodio.
- Tomar jengibre.
- Enjuagar las encías con menta.
- Aplicar aloe vera.
En contraposición, en los siguientes párrafos mencionaremos soluciones a las que sí debes recurrir ante la más mínima señal de inflamación o sangrado de encías. Especialmente importantes cuando se trata de encías retraídas.
Cómo Evitar el Sangrado de Encías (y Qué Hacer)
Como decíamos, nada de lo anterior es un tratamiento realmente efectivo contra el problema que estamos abordando. Simplemente, son remedios caseros para el sangrado de encías sin ningún aval científico.
- Cuidar la higiene dental
- Realizar limpiezas profesionales periódicas
- Cambiar hábitos y estilo de vida
¡SOLUCIÓN PARA EL SANGRADO DE ENCÍAS! | ¿POR QUÉ SANGRAN LAS ENCÍAS? Y ALGUNAS RECOMENDACIONES
Una bonita sonrisa, sana y reluciente, es la mejor carta de presentación de uno mismo. Por ello, si la sangre persiste en la boca tras haber aplicado las fórmulas “caseras” (correcto cepillado, hilo dental (utilizado cuidadosamente), cepillos interdentales y enjuague bucal antiséptico (mejor que no contenga alcohol, ya que este puede agravar el sangrado)), puede solicitar una cita en una clínica dental para conocer la raíz del problema.