El próximo 14 de octubre, se celebra el Día Mundial por un Mundo Libre de Caries, una fecha crucial para concienciar sobre la prevención de una de las afecciones más comunes y evitables en todo el mundo: la caries dental.
La caries dental es la enfermedad crónica más común en el planeta, a pesar de ser en gran medida prevenible. No por ello, la concienciación acerca de la prevención se encuentra en los niveles considerados como óptimos. Tanto es así que incluso existe un día concreto dedicado a este tema: el Día Mundial de un Futuro Libre de Caries.
El alcance de las caries como enfermedad es desconocido por la mayoría. Sabemos que existen, que es común tener una, pero pocos saben que se trata de la enfermedad crónica más común a nivel mundial.
¿Qué es la Caries Dental?
La caries dental es una enfermedad causada por bacterias que destruyen progresivamente el esmalte dental y otras capas del diente. Si no se trata a tiempo, puede provocar dolor, infecciones, e incluso la pérdida de dientes.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en todo el mundo, entre el 60 y el 90 % de los niños en edad escolar y casi el 100 % de los adultos sufren de caries, lo que puede afectar dramáticamente la calidad de vida de los enfermos por dolor y malestar, días perdidos o disminución de la participación en la escuela y el trabajo.
Desde la Organización Mundial de la Salud, al hilo de estas estadísticas, se insiste en la negativa influencia de las caries en la calidad de vida. Tampoco la OMS obvia que tras las caries está una realidad que tienen que ver con el precio de los tratamientos cuando las caries se complican. En este sentido, la prevención es imprescindible.
La Iniciativa del Día Mundial del Futuro Libre de Caries
El Día Mundial del Futuro Libre de Caries (WCFFDay) fue lanzado como una iniciativa en 2016, por la Alianza por un Futuro Libre de Caries (ACFF). Su misión es abordar la necesidad de una mayor conciencia mundial sobre la caries dental, enfermedad que, cuando no se aborda, puede causar cavidades dentales.
El Día Mundial del Futuro Libre de Caries (WCFFDay) es una iniciativa fundada por la ACFF en 2016, y desde su página web ponen a disposición de todo el que esté interesado la posibilidad de descargar unas postales que ayuden a concienciar sobre la importancia de un futuro libre de caries.
Contextualizado este asunto, podemos ahondar en las pretensiones de la celebración de este día, que está fijado cada 14 de octubre desde 2016. Un día pensado claramente para la concienciación global del escenario que acabamos de perfilar y para recordar la importancia de las caries como preámbulo de enfermedades dentales más graves.
Estadísticas en España
La caries no tratada en dientes permanentes tiene una prevalencia global del 40%, según datos del Atlas de Salud Bucodental en España, elaborado por el Consejo General de Dentistas.
- Un 35% de los menores de 6 años presenta caries, lo que representa unos 850.000 menores afectados que acumulan cerca de 4 millones de dientes temporales con caries.
- En el grupo de adolescentes (11-17 años), entre el 30-35% tiene caries, lo que representa 1,3 millones de jóvenes con 2,4 millones de dientes permanentes afectados.
- El 94% de los adultos jóvenes (35-44 años) en España presenta caries, es decir, unos 11 millones de sujetos afectados. Cada adulto joven tiene, en promedio, 7 dientes afectados por la caries.
- En cuanto al adulto mayor (65-74 años), la totalidad de la población ha sufrido caries en algún momento de su vida. Representa una afectación de 6,4 millones de personas, cada una de ellas con un promedio de 15 dientes afectados. Solo 2 de cada 10 dientes han recibido su tratamiento dental.
Recomendaciones de Expertos
Destacados expertos dentales europeos de la Alianza por un Futuro Libre de Caries (ACFF) han respaldado las nuevas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre el consumo de azúcar como un paso importante para prevenir la caries dental. El Profesor Nigel Pitts, Director del Dental Innovation and Translation Centre en el King’s College London Dental Institute de Londres, Reino Unido, reconoce que “las nuevas recomendaciones de la OMS sobre el consumo de azúcar son un paso positivo para combatir el efecto que tiene en nuestra salud dental el excesivo consumo de azúcar en la dieta ya que está demostrado que el azúcar es la principal causa de la caries dental.
Desde la Sociedad Española de Odontopediatría queremos ayudar a las personas a entender la importancia de tomar el control de su salud bucal, comenzando por cepillarse dos veces al día con pasta dental con flúor y reduciendo su frecuencia de ingesta de azúcar.
Charla para niños sobre salud bucal
Medidas Preventivas Contra la Caries
La mejor manera de combatir la caries es prevenir su aparición. En nuestro día a día en la clínica, promovemos un enfoque basado en la prevención y educamos a nuestros pacientes sobre la importancia de una buena higiene oral.
- Cepillado adecuado: El cepillado de los dientes, al menos dos veces al día, es la primera línea de defensa contra las caries.
- Uso del hilo dental: Limpiar entre los dientes es igual de importante que el cepillado.
- Revisiones dentales regulares: Recomendamos a nuestros pacientes acudir a revisiones cada 6 meses.
- Dieta equilibrada: La alimentación juega un papel crucial en la prevención de caries. El exceso de azúcares y alimentos pegajosos favorecen la formación de placa y ácidos que dañan el esmalte.
- Limita el consumo de azúcar: Reducir los alimentos y bebidas azucaradas es una de las mejores formas de prevenir la caries.
Uno de los objetivos prioritarios de esta celebración es concienciarnos a todos de cómo una simple revisión puede ser de enorme importancia. No será lo mismo tratar una caries en su estadio inicial que cuando el daño ocasionado es mucho mayor.
Si bien las revisiones es la mejor manera de detectar la caries lo antes posible, otras tácticas de prevención también son importantes. Así, en el Día Mundial de un Futuro Libre de Caries se nos recuerda la necesidad de disminuir la ingesta de azúcar en nuestra dieta o las pautas más adecuadas de higiene dental. Dos aspectos íntimamente relacionados con la aparición de las caries.
“Unos autocuidados apropiados -cepillándose los dientes correctamente, al menos, dos veces al día con pasta fluorada y usando seda dental o cepillo interdental a diario-, así como las revisiones periódicas al dentista combinados con un estilo de vida saludable, evitando un consumo excesivo de azúcares, y el tabaco y el alcohol, permiten mantener una dentición funcional a lo largo de la vida”, explica el presidente del Consejo General de Dentistas el Dr.
¡Actúa Ahora!
¡Pensar antes de comer entre horas!. ¡Actuar antes de que sea demasiado tarde!.
Este 14 de octubre, en el Día Mundial por un Mundo Libre de Caries, únete a nosotros en la lucha contra la caries dental.
Si tienes caries o has tenido no esperes a ese 14 de octubre para ser consciente de la importancia de la salud de tu boca. Llámanos o pídenos cita y revisa que tu boca está sana. No te unas al terrible porcentaje del que habla la OMS y súmate al lema de que prevenir es mejor que curar.