¿Sientes un dolor agudo y repentino en tus dientes al tomar un helado, beber algo caliente, o incluso al respirar aire frío? Si es así, es muy probable que estés experimentando sensibilidad dental, una molestia común que afecta a millones de personas.
La sensibilidad dental es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Si alguna vez has experimentado dolor o incomodidad al comer alimentos fríos, calientes, dulces o ácidos, probablemente hayas experimentado dientes sensibles. Aunque suele ser un dolor pasajero, la sensibilidad dental puede ser una señal de un problema subyacente que, si no se aborda, podría empeorar.
Afortunadamente, la sensibilidad dental es tratable, y con los cuidados adecuados, puedes mejorar tu calidad de vida. En este artículo, exploramos las causas de los dientes sensibles y los mejores tratamientos para aliviar el dolor y restaurar tu comodidad dental.
¿Qué son los dientes sensibles?
Los dientes sensibles son aquellos que experimentan dolor o incomodidad al entrar en contacto con estímulos específicos como el frío, el calor o los alimentos ácidos. Este dolor puede ser leve o intenso y es causado generalmente por la exposición de las raíces dentales o el desgaste del esmalte dental. La sensibilidad dental no debe ser ignorada, ya que puede ser señal de un problema subyacente que requiere tratamiento dental.
La sensibilidad dental se caracteriza por un dolor agudo y breve en los dientes, desencadenado por estímulos como el frío, el calor o los alimentos ácidos. Así, gestos como comer o beber pueden resultar especialmente dolorosos o molestos por culpa de dicho problema.
La identificamos porque se trata de un dolor intenso, pero temporal, en los dientes. La sensibilidad dental ante el frío y el calor viene asociada a diferentes causas y, en verano, puede hacerse notar al consumir alimentos muy fríos.
Es posible que te haya pasado estos días que, al darle un mordisco a un polo o al tomar un gazpacho recién sacado de la nevera, sientas un dolor repentino en los dientes, una especie de pinchazo molesto de corta duración. Esto ocurre cuando la parte interna de los dientes, la dentina, queda al descubierto por algún recoveco. El esmalte dental, por tanto, no ejerce su función de barrera protectora ante los agentes externos.
La dentina es muy sensible porque conecta con los nervios del diente. Estos, además de alimentos fríos y calientes, pueden ser también alimentos dulces.
¿Cómo es el dolor de la sensibilidad dental? Se caracteriza por ser un dolor repentino, temporal e intenso.
En la Clínica Ocampo, dentistas de confianza en Talavera de la Reina, somos expertos en tratamientos de salud dental. En la Clínica Eva Vara, dentista de confianza en Alcorcón y San Cristobal, somos expertos en tratamientos de salud dental.
Causas Comunes de los Dientes Sensibles
¿Qué causa la sensibilidad dental? La sensibilidad dental ocurre cuando la dentina, la capa interna y porosa de tus dientes, queda expuesta. La dentina contiene miles de pequeños túbulos microscópicos que conducen directamente al nervio del diente.
Existen factores externos que pueden causar sensibilidad al frío en los dientes. La razón biológica detrás de la sensibilidad de los dientes al frío comienza en la pulpa del diente.
Lo cierto es que la lista es larga y no todas las causas tienen que ver directamente con la salud bucodental. De hecho, ciertos trastornos psicológicos y estomacales, además de la etapa del embarazo pueden afectar a la sensibilidad dental.
El dolor o la sensibilidad que siente se pueden atribuir a la cantidad de problemas de salud bucal. Considere estas posibles causas, todas las cuales pueden ayudarlo a usted (y a su dentista) a abordar el problema de manera eficiente:
1. Desgaste del esmalte dental
El esmalte dental es la capa externa y protectora de nuestros dientes. Cuando este esmalte se desgasta debido al consumo de alimentos y bebidas ácidas, el cepillado agresivo o el envejecimiento, las capas internas del diente quedan expuestas, lo que provoca sensibilidad. El desgaste del esmalte dental es una de las causas más comunes de la sensibilidad dental.
Los dientes están protegidos por el esmalte, que es su primera defensa contra elementos calientes, fríos, pegajosos y abrasivos. Cuando este esmalte se desgasta, puede causar caries, lo que expone los nervios sensibles dentro de la pulpa de los dientes. El esmalte puede debilitarse con la edad, una dieta ácida o azucarada y antecedentes de enfermedad por reflujo ácido.
Con el tiempo, pueden desarrollarse pequeñas grietas a medida que tus dientes se expanden y se contraen con la exposición a temperaturas frías y calientes.
2. Caries dental no tratada
Las caries pueden causar que los dientes se debiliten, lo que hace que sean más susceptibles a la sensibilidad. Si una caries llega a las capas más profundas del diente, puede exponer los nervios y causar dolor intenso.
Las fisuras en los dientes pueden exponer los mismos nervios sensibles, por lo que las caries, tanto grandes como pequeñas, también pueden ser el culpable. De hecho, la sensibilidad a los alimentos fríos y calientes es a menudo una señal de advertencia de que se está formando una caries y es hora de hacer una cita para ver a su dentista.
Uno de los síntomas de la caries es la sensibilidad dental. La aparición temprana de la caries comienza con un pequeño agujero o arañazo en el esmalte de los dientes que no puede ser visible a simple vista. Una vez que las bacterias atraviesan el esmalte, tu dentina queda expuesta a las temperaturas extremas de lo que consumes, a veces incluso al aire frío.
Si la sensibilidad es el resultado de una caries, un relleno suelto o nervios expuestos, necesitará un tratamiento dental para deshacerse de ella. Por lo tanto, tu dentista puede necesitar llenar una cavidad, reemplazar un relleno existente o aplicar una corona sobre los nervios expuestos para que la irritación disminuya.
3. Recesión de encías
Esta es una causa muy común. Cuando las encías se retraen (se «bajan»), exponen la raíz del diente, que no está protegida por esmalte y es mucho más sensible.
Las enfermedades periodontales, como la gingivitis o la periodontitis, pueden causar que las encías se retraigan, dejando al descubierto las raíces de los dientes. Las raíces no están cubiertas por esmalte, por lo que son más susceptibles a los estímulos externos, como temperaturas extremas o alimentos ácidos.
Debajo de su esmalte, tus dientes están recubiertos con otro material llamado dentina, que es más sensible y contiene pequeños tubos que hacen que el diente sea más susceptible a la sensibilidad. Cuando las encías retroceden, esta dentina queda expuesta, lo que resulta en un dolor familiar. La retracción de las encías suele ser un efecto secundario de la enfermedad de las encías o la gingivitis.
Un cepillado de dientes agresivo provoca que la encía se retraiga. Y, cuando la encía se retrae, esta deja al descubierto la raíz del diente (una zona especialmente sensible). Hay muchas personas que recurren a un cepillado muy enérgico porque consideran que, de esa manera, la limpieza de sus dientes será más eficaz y profunda. Sin embargo, esto no es así.
La raíz del diente es la parte del diente que se encuentra debajo de la línea de las encías. Contiene los nervios y los vasos sanguíneos y está protegida por una capa de cemento. Cuando la encía o el cemento se dañan, las raíces de los dientes quedan expuestas a todo lo que comes.
4. Bruxismo (rechinar los dientes)
El bruxismo, o el hábito de rechinar o apretar los dientes, es otro factor común que contribuye a la sensibilidad dental. El rechinar de dientes puede desgastar el esmalte dental y exponer la dentina, la capa interna del diente que está conectada con los nervios, causando dolor y sensibilidad.
El bruxismo o rechinar de dientes es otra forma de reaccionar al estrés. Sus mandíbulas apretadas añaden más presión a su mordida y desgastan gradualmente sus dientes superiores e inferiores.
5. Uso excesivo de productos blanqueadores
Algunos productos blanqueadores dentales pueden ser abrasivos o demasiado fuertes para el esmalte dental, lo que puede causar sensibilidad. Si usas productos blanqueadores sin la supervisión de un dentista, podrías dañar tu esmalte y aumentar la sensibilidad.
Debido al peróxido de hidrógeno concentrado, los tratamientos de blanqueamiento dental pueden causar sensibilidad dental temporal.
6. Después de tratamientos dentales
Es normal experimentar sensibilidad temporal después de una limpieza dental profesional, un blanqueamiento dental o un empaste, ya que los dientes han sido manipulados.
También es posible que la sensibilidad aparezca tras un tratamiento odontológico, como una higiene bucodental profesional, un empaste, un blanqueamiento dental o una endodoncia o tratamiento de conductos. En este caso, las molestias pueden durar hasta pasados unos días de haber terminado el tratamiento.
Tratamientos para Aliviar el Dolor de los Dientes Sensibles
Si tienes dientes sensibles, existen varias soluciones disponibles para aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida. Aquí te dejamos algunas recomendaciones y tratamientos efectivos:
1. Pasta dental para dientes sensibles
Es el primer paso para la sensibilidad leve. Estas pastas contienen compuestos (como nitrato de potasio o fluoruro de estaño) que ayudan a bloquear los túbulos de la dentina o a fortalecer el esmalte, reduciendo la transmisión de estímulos al nervio.
Las pastas dentales diseñadas para dientes sensibles contienen ingredientes activos como el nitrato de potasio o el fluoruro de estaño, que ayudan a bloquear las señales que causan el dolor. Estas pastas dentales pueden reducir la sensibilidad y proteger tus dientes contra los estímulos.
¿Cual es la mejor pasta de dientes?
2. Fluoruro profesional
En la clínica, podemos aplicar geles o barnices de flúor de alta concentración directamente sobre las zonas sensibles.
Si la sensibilidad es severa, tu dentista en Madrid o Castellón de la Plana puede aplicar un gel de fluoruro profesional sobre tus dientes para fortalecer el esmalte dental y reducir la sensibilidad. Este tratamiento se realiza en la clínica y puede ofrecer un alivio inmediato.
Así, para aquellas dolencias que vienen dadas por la pérdida de esmalte por el paso del tiempo, basta con la aplicación de barniz de flúor, que fortalece el esmalte y reduce la sensibilidad. Además, es un tratamiento rápido y poco invasivo, ya que se aplica con un pincel sobre los dientes y se endurece con la propia saliva.
3. Tratamiento de encías
Si la causa de la sensibilidad dental es el retroceso de las encías, es posible que necesites un tratamiento periodontal para reparar y restaurar las encías. Un procedimiento de injerto de encía puede ser necesario si la retracción es grave.
4. Protector bucal para bruxismo
Si el bruxismo es la causa de tus dientes sensibles, un protector bucal diseñado a medida puede ayudarte a evitar el rechinamiento y la presión excesiva sobre los dientes. Este protector puede aliviar la sensibilidad y proteger el esmalte dental.
5. Blanqueamiento dental profesional
Si tus dientes se han vuelto sensibles debido a los blanqueadores, un blanqueamiento dental profesional realizado por tu dentista puede ser una mejor opción, ya que los productos utilizados en la clínica son más seguros y menos abrasivos.
6. Otros tratamientos
Del mismo modo, los empastes que reparan las cavidades pueden aflojarse o caerse, causando hipersensibilidad donde se limpió la cavidad origina
Él o ella también pueden usar materiales de unión para reparar los dientes rotos de un incidente físico, lo que puede haber causado un daño dental que no conocías.
En algunos casos, la sensibilidad puede ser el resultado de una infección profunda en el diente. Si esta es la causa de su sensibilidad, su dentista puede incluso sugerir un tratamiento de conducto. Pero no te preocupes, el procedimiento moderno simplemente limpia la infección del diente, y el diente se llena con un material llamado gutapercha antes de ser tapado. Una infección dental puede ser muy grave, por lo que debes acudir a tu dentista si su sensibilidad persiste más de 30 segundos después de entrar en contacto con una temperatura extrema.
Si la sensibilidad al frío viene dada por una pequeña caries, bastará con la colocación de un empaste que cure esa caries para siempre.
Pero si esa caries es más profunda y ha llegado al nervio, el tratamiento que necesites puede ser una endodoncia, que consiste en “matar” la terminación nerviosa, vaciando el diente por dentro, para posteriormente rellenarlo y sellarlo con un material biocompatible evitando así infecciones futuras.
¿Cómo se quita la sensibilidad en los dientes?
- Pasta dental desensibilizante: Es el primer paso para la sensibilidad leve.
- Fluoruros de aplicación profesional: En la clínica, podemos aplicar geles o barnices de flúor de alta concentración directamente sobre las zonas sensibles.
Prevenir la Sensibilidad Dental
Prevenir la sensibilidad dental es a menudo más fácil que tratarla.
- Cepillado adecuado: Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves o medio y cepíllate con movimientos suaves y circulares, no de forma horizontal o agresiva.
- Pasta dental con flúor: Utiliza una pasta dental que contenga flúor para fortalecer el esmalte.
- Limita alimentos y bebidas ácidas: Reduce el consumo de refrescos, zumos cítricos, vino y otros alimentos ácidos.
- Visitas regulares al dentista: Acude a revisiones y limpiezas profesionales al menos una vez al año.
Aunque cepillarse los dientes y usar el hilo dental es un buen hábito, la técnica de cepillado es el siguiente paso crucial. Un cepillado agresivo con un cepillo de dientes de cerdas duras puede arañar la superficie del esmalte dental.
Aunque el palillo de dientes es muy utilizado para eliminar los restos de comida después de las comidas, su dentista puede recomendarle que opte por el hilo dental. Un palillo puede ser demasiado duro para el esmalte de los dientes y causar arañazos en su superficie.
Si consumes alimentos ácidos, espera al menos 30 minutos antes de cepillarte los dientes.
En la medida de lo posible, es conveniente evitar los refrescos y bebidas ácidas que desgastan el esmalte. E incluso el uso de alguna pasta de dientes especial puede ayudar a proteger tu boca de posibles molestias futuras.
¿Cuándo debes visitar al dentista?
Si experimentas dolor persistente o intenso debido a los dientes sensibles, es importante visitar a tu dentista en Madrid o Castellón de la Plana lo antes posible. La sensibilidad dental puede ser un signo de un problema subyacente que necesita atención profesional. Un diagnóstico temprano puede evitar complicaciones y restaurar tu comodidad dental.
No olvides acudir a tu dentista de confianza y tratar los primeros signos de la sensibilidad dental.
La sensibilidad dental no es algo que debas ignorar. Puede ser un indicio de un problema mayor que necesita atención profesional. En nuestra clínica en Málaga, estamos comprometidos con tu confort y salud bucal. Si experimentas sensibilidad dental al frío o al calor, agenda una consulta con nuestros especialistas en Clínica Dental Erika Avilés.