Todos sabemos que es importante lavarse los dientes después de cada comida, pero a los niños a veces les cuesta mantener esta rutina, incluso si se les ha inculcado desde pequeños. ¡Pero no te preocupes! Lavarse los dientes puede ser uno de los momentos más divertidos del día si ponemos de nuestra parte.
La importancia de crear un hábito de higiene dental es necesario desde una fase temprana, incluso antes de que los primeros dientes aparezcan. ¡Ah! ¿Qué en casa tenéis problema para instaurar esa rutina de lavarse los dientes tres veces al día? Aquí van algunas recomendaciones.
Si quieres evitar que tu peque escape a mitad de la limpieza prueba a contarle su cuento favorito mientras se lava los dientes. Una breve búsqueda en YouTube nos devuelve muchas canciones con la duración perfecta para que el cepillado dure lo que tiene que durar. ¡Lavarse los dientes puede ser muy divertido! Puedes jugar con tu peque a ver quién se lava los dientes mejor y los deja más relucientes.
Prueba a hacer una competición a modo de juegos olímpicos, con una categoría de cepillado trasero, delantero y enjuagado.
Recuerda que un buen cepillado tiene que tener una duración concreta. Recuerda que un buen cepillado tiene que durar entre tres y cuatro minutos y que si no llegas a ver bien la boca de tu peque puedes probar a tumbarle en la cama (sobre todo si es muy pequeño) o a subirle en un taburete para verlo mejor.
Existen en el mercado multitud de libros para padres que ayuden a crear hábitos en los niños desde una perspectiva adulta. La literatura infantil es un baúl lleno de inesperadas sorpresas. Tenemos libros y cuentos para niños sobre (casi) todo. La higiene dental, como imaginarás, no es una excepción. Eso sí, hay más. Estos son solo algunos ejemplos, pero hay más. Muchos también están en versión Kindle.
¿Cómo lavarle los dientes a los niños 👦🏻👧🏼? | Canción infantil técnica de cepillado dental
Libros Mágicos para una Sonrisa Radiante
Aquí te presentamos algunos libros que harán del cepillado una experiencia mágica:
- Caillou: Aprendo a cepillarme los dientes: Caillou ha dejado de ser un bebé y necesita aprender a cepillarse los dientes solo.
- Doc Juguetes ¡Puedo Cepillarme los dientes!: La doctora y su dinosaurio Bronty simulan una escena en la consulta donde repasan los utensilios para una higiene bucal. Este libro con la doctora Juguetes y Bronty, el dinosaurio, como protagonistas tiene, además, sorpresas que no dejan indiferentes a los niños y se acompaña de una canción.
- Peppa va al dentista: La archiconocida cerdita por los que pequeños de la casa, va con su familia al dentista y uno de sus hermanos está un poco nervioso. Esperamos que esta selección sea de vuestro agrado y poco a poco se refuerce el hábito para cuidar su dentadura.
- Cómo enseñar a tu cocodrilo a lavarse los dientes: Nuestros hijos, muchas veces, son como Coco. Este cocodrilo travieso no tiene muchas ganas de lavarse los dientes, pero, al final, Lola consigue no solo que se los lave, sino que, además, el momento de la higiene bucal sea, para él, un juego.
- ¡A cepillarse los dientes!: A medio camino entre el libro y el juego, se trata de un kit para niños mayores de un año que incluye, además de un pequeño cuento, un cepillo con el que los más pequeños aprenden a cepillarse los dientes como los animales.
- ¡A limpiarse!: Este libro puede resultar muy eficaz porque, además, incluye unos adhesivos, una tabla semanal y una medalla de campeones.
- Aprende a… ¡lavarte los dientes!: ¿Por qué no utilizar, además del libro, una maqueta para aprender bien cómo cepillarse?
- El diente que se creía muy fuerte: Bud, así se llama el protagonista. Se trata de un diente que se cree invencible. Se creía taaaan fuerte que no se cuidaba y claro, un día se enfermó.
- ¡Cepíllate el pico, Perico!: Aquí, quien tiene un problema serio es el pollo Perico. Cuando trata de piar se nota que algo no anda bien ahí dentro y… ¡efectivamente!
- ¿Por qué debo lavarme los dientes?: Este libro está pensado para niños que ya saben o que se inician en el hábito de la lectura. Más allá de incentivar al hábito de lavarse los dientes, se explica con más detalle los porqués y, además, se detiene en el ‘paso a paso’ de un correcto cepillado, entre otras cuestiones.

Cepillos de Dientes Ecológicos: Cuidando el Planeta y la Sonrisa
Además de los libros, es importante elegir un buen cepillo de dientes. Por ejemplo, puedes optar por el cepillo de dientes fantástico de Jack N Jill, con el que tus hijos van a disfrutar de lavarse los dientes con un cepillo biológico.
El mango está hecho de almidón de maíz puro y libre de transgénicos. Las cerdas son de nylon DuPont reciclable. De esta forma se combina la protección del medio ambiente y el diseño divertido para niños gracias a los dibujos de animales.
Uso: El fabricante recomienda un uso de como máximo 8 semanas o después de una enfermedad reemplazarlo. Debido a que el mango es biológico se puede tirar en la basura de residuos orgánicos.
Aquí tienes un resumen de las características:
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Mango | Almidón de maíz puro y libre de transgénicos |
| Cerdas | Nylon DuPont reciclable |
| Duración recomendada | Máximo 8 semanas o después de una enfermedad |
| Disposición final | Basura de residuos orgánicos (mango) |

¡Y recuerda! En Clínica Dental Fray Luis de León estamos a tu disposición siempre, también para revisar cómo está la sonrisa de los más pequeños. Pide tu cita y, si quieres, aquí tienes algunos consejos para preparar su primera visita al dentista.
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