La gingivitis en el embarazo es una afección bastante común en muchas mujeres gestantes. Durante este período, la inflamación de las encías tiene mucho que ver con las hormonas, pero no por eso es un problema que deba pasarse por alto. Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios significativos que no solo afectan su estado emocional y físico, sino también su salud bucal.
Uno de los problemas más comunes son las encías inflamadas en el embarazo, una condición que, además de resultar incómoda, también puede influir en la salud general de la madre y el bebé. En este sentido, mantener una buena higiene bucal, así como visitar al dentista regularmente, es esencial para prevenir y tratar esta condición.
¿CÓMO TRATAR LA GINGIVITIS EN EL EMBARAZO?
¿Qué es la gingivitis en el embarazo?
Al hablar sobre qué es la gingivitis, se trata de una enfermedad leve de las encías que causa inflamación, sangrado y ciertas molestias e incluso dolor si el problema se agrava. Para entender qué es la gingivitis en el embarazo, debemos tener en cuenta que durante el período de gestación hay un notable incremento en la producción de hormonas, especialmente de estrógeno y progesterona.
Ambas hacen que las encías, que ya de por sí son una zona muy sensible, estén en un estado todavía más delicado y se vuelvan más vulnerables frente a la acción de las bacterias que causan su infección. La gingivitis afecta aproximadamente al 40% de las mujeres embarazadas. Es importante destacar que muchas de las mujeres que sufren este problema en el embarazo ya padecían una gingivitis con anterioridad.
Causas del dolor de muela en el embarazo
El dolor de muela durante el embarazo puede tener varias causas. Uno de los factores más comunes es la gingivitis, una inflamación de las encías que se produce debido al aumento de las hormonas, especialmente la progesterona. Esta inflamación puede hacer que las encías sangren o se hinchen, lo que puede generar dolor en los dientes.
Además, las mujeres embarazadas pueden ser más susceptibles a la caries dental, ya que las náuseas matutinas y el vómito frecuente pueden aumentar la acidez en la boca, lo que debilita el esmalte dental. La acumulación de placa bacteriana también contribuye al dolor de muela durante el embarazo, ya que si no se eliminan correctamente los restos de comida, las bacterias pueden causar infecciones en los dientes y las encías.
Factores que contribuyen a la gingivitis gestacional:
- Cambios hormonales: Los niveles de progesterona y estrógenos aumentan significativamente, lo que puede afectar cómo responden las encías a la placa bacteriana.
- Alteración de la saliva: El embarazo puede alterar la composición de la saliva, haciéndola menos eficaz en el control de la placa bacteriana.
Síntomas comunes del dolor de muela durante el embarazo:
- Dolor o sensibilidad al morder o masticar alimentos.
- Encías rojas, hinchadas o sangrantes.
- Sensación de presión en los dientes o encías.
- Mal aliento o sabor desagradable en la boca.
Si experimentas estos síntomas durante el embarazo, es fundamental que consultes a un profesional para recibir el diagnóstico adecuado y un tratamiento seguro.
¿Cómo aliviar la gingivitis en el embarazo?
Es importante saber cómo aliviar la gingivitis o encías inflamadas en el embarazo, porque incluso las mujeres que nunca han tenido molestias en las encías pueden experimentarlas durante este período de su vida. La clave es aplicar una buena prevención y cuidar lo máximo posible la salud bucodental. Hábitos que, una vez adquiridos, deberían mantenerse.
Medidas para aliviar la gingivitis:
- Lavar los dientes: Tras la limpieza con el irrigador hay que cepillar todos los dientes por todos los lados. Un buen cepillado debe durar de dos a tres minutos. Lo ideal es lavar los dientes un mínimo de dos veces al día (por la mañana y por la noche) y preferentemente después de cada comida.
- Pasar el hilo dental: Tras la limpieza bucal de la noche se aconseja pasar hilo dental para acabar con los restos de alimentos que pueda haber entre los dientes y entre las encías.
- Cepillar la cara interna de los dientes: Las embarazadas, especialmente las que sufren de náuseas y vómitos, deben cepillarse inmediatamente, y con especial hincapié en la cara interna, pues el ácido del vómito puede erosionar los dientes y promover la aparición de caries.
- Aplicar enjuagues bucales: En el caso de las embarazadas, y en general para cualquier persona, el enjuague bucal debe ser prescrito por un higienista o especialista en periodoncia, ya que es pautado como tratamiento temporal para la prevención o tratamiento de un problema (y no rutinario).
- Limpiar la boca con un irrigador bucal: Este sistema de limpieza mediante agua a presión elimina los restos de alimentos que se pueden quedar entre diente y diente (espacio interproximal). Sin restos de alimentos, las bacterias están menos activas y su efecto nocivo sobre las encías también disminuye.
¿Cómo curar o tratar la gingivitis en el embarazo?
El tratamiento para la gingivitis en el embarazo es la higiene dental profesional y requiere la intervención de un especialista en periodoncia. En este sentido, la infección en las encías se debe a la acumulación de bacterias, por lo que es necesario seguir buenos hábitos de higiene en casa y ponerse en manos de un profesional para evitar que se agrave.
Cuando no se siguen estos hábitos, se acumula mucho sarro y se requiere de una limpieza en profundidad de las encías, se realiza lo que se conoce como curetaje o raspado dental. Éste debe practicarse a partir del segundo trimestre de gestación, que es el período más seguro para llevar a cabo tratamientos no urgentes. Lo que sí se pueden usar son colutorios de clorhexidina, pero siempre bajo la prescripción y supervisión del especialista.
Tratamientos seguros para el dolor de muela:
- Consulta a tu dentista: Los tratamientos dentales son seguros durante el embarazo, especialmente en el segundo trimestre, que es el período ideal para cualquier intervención. Los dentistas pueden realizar limpiezas profundas, aplicar tratamientos tópicos o, si es necesario, recetar medicamentos seguros.
- Analgésicos bajo recomendación médica: Algunos analgésicos, como el paracetamol, pueden ser seguros para aliviar el dolor, pero siempre deben ser recetados por tu médico.
- Enjuagues bucales y cuidados caseros: Los enjuagues con agua tibia y sal pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor temporalmente. Mantén una rutina de higiene bucal estricta usando un cepillo de cerdas suaves y pasta dental fluorada.
- Evita alimentos que agraven el dolor: Mientras tratas la afección, evita alimentos muy fríos, calientes o azucarados que puedan aumentar la sensibilidad dental.
¿Cómo prevenir el dolor de muela durante el embarazo?
La prevención es clave para evitar problemas dentales durante el embarazo. Acude al dentista antes del embarazo: Así podrá retirar la placa bacteriana o sarro que puedas tener, aunque no te moleste. Visita tu dentista en el segundo trimestre: Una vez que estés en estado, puedes acudir al especialista, ya que "el embarazo no es una contraindicación, al contrario, es recomendable que la mujer acuda a revisión al menos una vez durante la gestación, mejor en el segundo trimestre para mantener su estado de salud oral”.
Una de las causas de la gingivitis en el embarazo es que al inflamarse las encías y doler, la mujer se cepilla peor los dientes y se deja restos de comida entre ellos. Nada más terminar de comer, hay que limpiarse los dientes para eliminar los microbios, sobre todo antes de acostarse, ya que mientras se duerme se segrega menos saliva, que es un protector. Sigue siempre un orden, para no olvidar ningún lugar sin cepillar: empieza por la parte de atrás de la última muela superior derecha hasta la última superior izquierda, recorriendo las caras externas de los dientes superiores, para luego volver por las internas de esta misma arcada superior.
Recomendaciones para prevenir el dolor de muela:
- Visitas regulares al dentista: realiza chequeos dentales regulares durante el embarazo. De esta manera, se puede detectar cualquier problema dental a tiempo y evitar complicaciones mayores.
- Mantén una dieta equilibrada: una alimentación saludable y rica en calcio ayudará a fortalecer tus dientes y encías. También es importante evitar el exceso de azúcares, que pueden promover la aparición de caries.
- Cuidado de las encías: presta atención especial a tus encías, especialmente si notas hinchazón o sangrado. Si no se trata adecuadamente, la gingivitis puede derivar en problemas más serios, como periodontitis.
Tratamiento para la gingivitis en el embarazo
Cuando se trata de cómo curar o tratar la gingivitis en el embarazo, lo mejor es la prevención. En el caso de mujeres que están buscando un bebé, es aconsejable visitar al dentista antes de que comience la gestación para poner al día la salud bucodental, ya que la boca puede ser un foco de infección para el organismo.
Una vez que hay embarazo, recomendamos aplicar tratamientos preventivos como los que hemos visto antes. Estos reducirán el riesgo de que aparezca la gingivitis y ayudarán a combatirla en caso de que haga acto de presencia.
Medidas preventivas adicionales:
- Cepillado correcto: Para el control de la placa bacteriana en la encía, coloca el cepillo dental en el margen entre la encía y el diente en un ángulo de 45º y realiza un pequeño movimiento vibratorio sin desplazamiento del cepillo. Los cepillos eléctricos pueden usarse también siguiendo las mismas pautas de actuación.
- Colutorios: Los colutorios son un complemento del cepillado, pero no su sustituto.
- Test genético bacteriológico periodontal: Para un tratamiento más efectivo, o bien a modo de prevención si vas a buscar el embarazo, se pueden detectar cuáles son las bacterias que provocan la enfermedad periodontal incluso antes de padecerla.
Si el problema no se soluciona en unos días, o evoluciona a peor, es recomendable ponerse en manos de especialistas en periodoncia. El equipo de periodoncia valorará si procede hacer un curetaje, o si puede ser suficiente con un tratamiento menos invasivo.