Una de las enfermedades más comunes es la inflamación de las encías que, técnicamente, se conoce como gingivitis. Si quieres saber cómo desinflamar las encías es importante que sepas que existen algunos remedios naturales perfectos para esta situación. Aquí te ofreceremos un listado con algunas de las soluciones caseras más efectivas y que te ayudarán a reducir tus molestias de forma eficaz.
Beneficios del Bicarbonato de Sodio para las Encías Inflamadas
Para poder desinflamar las encías puedes ayudarte, también, de las propiedades del bicarbonato de sodio. Se trata de un producto que resulta muy eficaz para reducir la placa bacteriana ya que tiene propiedades antisépticas que te ayudarán a mantener tu boca en perfectas condiciones.
El bicarbonato, si lo utilizamos a modo de enjuague, también puede ayudar a combatir la placa dental. Para ello diluiremos una cucharadita de bicarbonato en un vaso con agua y pasaremos a hacer los enjuagues oportunos.
Además de esto, el bicarbonato usado como enjuague bucal ayuda también a prevenir la aparición de placa, y es mucho más barato que cualquier producto comercial.
- Reduce la placa y la gingivitis: Al cepillarse los dientes con bicarbonato se interrumpen las biopelículas, por lo que se reduce el número de bacterias y previene daños en las encías y en los dientes.
- Puede disminuir las bacterias: Si te enjuagas la boca con bicarbonato y agua, el pH de la boca aumenta y la hace menos ácida. Por eso, su utilización como pasta de dientes puede disminuir la aparición de caries.
- Elimina las manchas superficiales de los dientes: El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que puede eliminar las manchas exteriores de nuestros dientes.
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Cómo Usar el Bicarbonato de Sodio Correctamente
Para ello, tan solo deberás mezclar 1 cucharadita de bicarbonato y diluirlo en agua. Remueve bien y, entonces, moja tu cepillo en esta mezcla y aplícala suavemente en las encías. Deja que actúe durante unos 30 segundos y luego enjuaga.
Riesgos del Uso de Bicarbonato de Sodio
Si bien el uso ocasional no presenta un gran riesgo, el bicarbonato, usado en exceso para el propósito de blanquear la dentadura puede llegar a dañar el esmalte.
Las encías también pueden verse afectadas con el uso frecuente de bicarbonato a modo de dentífrico.
El bicarbonato, además de estos riesgos, presenta otra serie de inconvenientes si se utiliza como método principal de blanqueamiento. El primero y principal es que aunque es ciertamente eficaz en la eliminación de manchas, no todas pueden eliminarse con el exclusivo uso de bicarbonato sódico. Y otro inconveniente que cabe mencionar es que el bicarbonato tiene un sabor y una textura que son poco agradables.
Algunos de sus peligros son los siguientes:
- Al mezclarlo con agua oxigenada puede irritar las encías.
- Si mezclas el bicarbonato con productos que tienen pH ácido puede ocasionar sensibilidad dental.
- Si utilizas el bicarbonato de sodio como pasta de dientes y no utilizas otras pastas de dientes puede ser que favorezcan la aparición de caries. Esto se debe a que el bicarbonato de sodio no proporciona el flúor necesario que sí que está presente en muchas pastas de dientes.
- Tiene un sabor y una textura desagradable.
Otros Remedios Caseros para Desinflamar las Encías
Si quieres saber cómo desinflamar las encías es importante que sepas que existen algunos remedios naturales perfectos para esta situación. Además del bicarbonato de sodio, existen otros remedios caseros que pueden ayudar a desinflamar las encías y mejorar la salud bucal. Aquí te ofrecemos algunas alternativas:
- Árbol de té: Uno de los métodos más efectivos para desinflamar las encías es mediante el aceite de árbol de té. Este ingrediente natural tiene una propiedad antibiótica que funciona a la perfección para lograr tratar la hinchazón, por eso, deberás añadir un poco de aceite de té en un vaso con agua, mezclarlo y hacer enjuagues antes de cada lavado de dientes.
- Agua y sal: La sal también funciona perfectamente para lograr desinflamar las encías ya que ayuda a desinfectar la zona y, por ello, a eliminar la inflamación. Para ello, deberás mezclar en un vaso de agua un poco de sal y removerlo todo para intentar que se diluya lo máximo posible; en cuanto esté, deberás hacer enjuagues bucales con esta solución aguantando el agua en la boca durante al menos 30 segundos.
- Zumo de limón: El zumo de limón es también un buen remedio natural para tratar las encías inflamadas. Para ello, tan sólo deberás coger un limón y sacarle el zumo de manera natural, después, dilúyelo en un vaso con agua templada y hazte enjuagues bucales cada vez que te laves los dientes durante el día. En poco tiempo, verás cómo tus encías mejoran.
- Miel: La miel también sirve para desinflamar las encías ya que tiene propiedades antibacterianas y antisépticas y, por lo tanto, conseguirán eliminar la infección de la zona y, así, rebajar la inflamación. La mejor manera de llevar a cabo este remedio casero consiste en aplicarte un poco de miel sobre las encías, después de cada cepillado, haciéndote un suave masaje.
- Aloe vera: Y, por último, otro de los mejores remedios caseros para desinflamar las encías es el aloe vera o la sábila. Se trata de una planta que actúa como un antibacteriano y, además, también tiene propiedades regenerativas. El poder del aloe lo encontrarás en el interior de sus hojas, en el gel, que podrás aplicarlo directamente sobre la zona que quieres tratar. Otra opción es mojar tu cepillo de dientes en la bebida de aloe vera y aplicarlo suavemente sobre las encías inflamadas.
Consejos Adicionales para el Cuidado de las Encías
Además de llevar a cabo estos remedios naturales, es aconsejable que lleves a la práctica una serie de consejos que te ayudarán a desinflamar las encías y a mejorar la salud de tu boca.
- Añade vitamina C a tu dieta.
- Cuida tu higiene bucal.
- No fumes.
Para poder conocer cuál es el mejor tratamiento para las encías inflamadas es importante comprender cuál es el origen de esta afección. Normalmente, la inflamación de las encías tiene lugar por la acumulación de bacterias en esta zona, por ello, es esencial que acudas al dentista para que examine tus dientes y te dé el mejor tratamiento para tu caso.
Además de dicho tratamiento, será esencial que empieces a llevar a cabo una correcta salud bucodental para eliminar el exceso de bacterias y consigas una mayor higiene. En el caso de que el profesional vea que tienes sarro acumulado, lo más habitual es que lleve a cabo una limpieza profesional para eliminarlo y ayudarte a disfrutar de una boca más sana.
5 Consejos para Cuidar de Tu Salud Bucodental
- Cepilla los dientes al menos 3 veces al día: mañana, después de la comida y después de la cena
- Pásate hilo dental 1 vez al día: es una técnica que te ayudará a eliminar los restos de comida que no se hayan podido quitar con el cepillado
- Usa enjuague bucal: también es esencial usar enjuague para eliminar las bacterias que puedan haber en tu boca
- Evita el tabaco y el alcohol: son dos sustancias que alterar las encías y contienen elementos tóxicos que pueden perjudicar nuestra salud
- Dieta saludable: evita el consumo excesivo de café, grasas y dulces y, en su defecto, apuesta por unos hábitos alimenticios saludables basados en el consumo de frutas y verduras.
Ingredientes Activos Beneficiosos para la Salud de las Encías
Existen diversos ingredientes activos que resultan beneficiosos para la salud de las encías. La inflamación de las encías puede manifestarse de diversas maneras. La acumulación de placa bacteriana es el principal factor responsable de la gingivitis. Esta película pegajosa de microorganismos se forma cuando los restos de alimentos no se eliminan adecuadamente. Si no se aborda a tiempo, esta inflamación puede evolucionar hacia periodontitis, una condición más severa que implica la pérdida de hueso y de dientes.
Elegir la mejor pasta de dientes para encías inflamadas requiere de un paso esencial: conocer los ingredientes activos que la componen.
- El triclosán es un agente antibacteriano reconocido por su eficacia en la reducción de las bacterias que causan gingivitis.
- La clorhexidina es un ingrediente activo muy valorado por su capacidad para combatir infecciones orales.
- El flúor es un mineral clave en la prevención de caries y en el fortalecimiento del esmalte dental.
Es fundamental que cuenten con ingredientes que combaten la placa bacteriana, reducen la inflamación y protejan los tejidos gingivales. Además de usar la mejor pasta de dientes para encías inflamadas, debes saber que el cepillado efectivo es una de las piedras angulares del cuidado bucal.
Una dieta equilibrada desempeña un papel crucial en la salud de las encías. Implementar hábitos de higiene adecuados es vital para prevenir el sangrado y la sensación de incomodidad en las encías. El establecimiento de una rutina de cuidados bucodentales es esencial.
Diversos factores pueden agravar la salud de las encías. La eliminación de hábitos perjudiciales es clave para el bienestar bucal.
La utilización de productos ecológicos en el ámbito de la higiene bucal ofrece múltiples ventajas. En el mercado existen diversas opciones que destacan por su composición natural, ideales para el cuidado de las encías. La elección de estos productos es fundamental para promover una salud bucal óptima, respetando al mismo tiempo el entorno.
Remedios Caseros para Abscesos o Inflamación de Encías
Muchas veces los abcesos en dientes y encías están provocados por abscesos dentales.
¿Qué es un abceso dental?
Un absceso es una infección bucodental, una enfermedad de las encías, que se manifiesta por la aparición de pequeñas bolsas de pus en diversas zonas del diente. Suelen ser muy molestos y, en ocasiones, pueden causar un dolor de dientes insoportable.
Para una buena higiene bucal es necesario realizar un buen cuidado y una correcta limpieza de los dientes. En el caso contrario, se corre el riesgo de la aparición de un absceso. Para ello, es necesario realizar un buen cepillado con un correcto cepillo de dientes y utilizar bien el hilo dental.
¿Cuáles son los síntomas más comunes?
Cuando se tiene un absceso dental no suele ser muy difícil de identificar, pues presenta una sintomatología muy concreta. Principalmente, el paciente percibe sus encías inflamadas sensibilidad, hinchazón, movilidad en sus dientes y puede padecer fiebre. Dependiendo de qué tipo de absceso tengamos, se pueden presentar unos síntomas u otros y podemos ayudar a aliviar el aliviar el dolor de diferentes maneras.
Aunque su dentista es el único que puede tratar de manera conveniente estas dolencias, existen varias cosas que usted puede hacer para reducir y aliviar el dolor y las molestias que producen los abscesos en la boca. Es decir, existen una serie de remedios caseros para abscesos de dientes y encías.
Recuerde que todos estos solo tienen como objeto el aliviar los síntomas, pero en ningún caso serán por sí solos suficientes para eliminar los abscesos. Antes o después, deberá acudir a su dentista para deshacerse de este problema, y cuanto antes lo haga, mejor.
Remedios caseros para abscesos en dientes y encías
- Empleo de analgésicos: En cualquier farmacia, podemos encontrar algunos analgésicos antiinflamatorios de uso común que no necesitan de receta médica para su compra, como el ibuprofeno, el paracetamol y la aspirina.
- Sesiones de acupuntura/acupresión: La acupresión y la acupuntura pueden aliviar el dolor de las encías o de los abscesos dentales.
- Aplicarse bolsitas de infusiones: Varias infusiones como la manzanilla y la menta tienen propiedades calmantes y antibacterianas.
- Utilizar clavo de olor: El clavo de olor viene del árbol del clavo. Posee eugenol, un componente que tiene virtudes antibacterianas y sirve para reducir molestias y aliviar la zona inflamada.
- Tomar gel de benzocaína: El gel de benzocaína se usa como un anestésico tópico para aliviar rápidamente el dolor de dientes y encías.
- Aceites esenciales: Algunos aceites y esencias, cómo el aceite de clavo, puede ofrecer un cierto alivio a corto plazo para el dolor de las encías y los abscesos dentales.
- Compresas frías: Uno de los mejores remedios caseros para abcesos en dientes y encías puede ser usar una compresa mojada en una taza de agua tibia, colocada en la parte exterior de la cara, puede ayudar a aliviar la inflamación e hinchazón causada por un absceso dental.
- Almohada de cuña: El dolor de los abscesos dentales tiende a empeorar al acostarse. Dormir en una almohada de cuña para elevar la cabeza puede reducir el dolor que se siente y de esta forma permitir que podamos dormir mejor.
- Enjuagues bucales con agua salada: Los enjuagues bucales con agua salada pueden aliviar el dolor asociado a los abscesos en las encías.
- Enjuagues con bicarbonato sódico: El bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas y puede aliviar el dolor de las encías causado por un absceso Además ayudará a mantener un Ph en su boca más alcalino, lo que combate la acidez provocada por la presencia de placa bacteriana.
¿Cuándo debemos acudir a nuestro dentista?
Tras conocer los remedios caseros para la inflamación de encías o abscesos, debemos hacer hincapié en que estos son considerados emergencias dentales. De hecho, el 63% de las estancias hospitalarias por problemas dentales se deben a abscesos de encías o dientes.
Aunque existen, como hemos citado anteriormente, remedios caseros para dolor de dientes y encías es su dentista de confianza quien le realizará el tratamiento adecuado para curar las molestias.
Retracción de Encías: Causas, Síntomas y Remedios Caseros
La retracción de encías, también llamada recesión gingival, es una enfermedad que se da de manera progresiva desde la niñez y que alcanza su mayor grado a partir de los 40 años donde incluso pueden exponerse las raíces de los dientes.
Contra las encías retraídas existen remedios caseros, que pueden ayudarte a evitar este problema.
¿Cuál es la causa de la retracción de las encías?
Las encías cumplen una función fundamental ya que se encargan de mantener las piezas dentales en posición para que permanezcan estables y evitar que se muevan. Además, las encías intervienen cuando la corona del diente se junta con la raíz, gracias a esta situación estratégica consiguen proteger de forma más efectiva la parte inferior de los dientes de los restos de alimentos y posibles bacterias que se acumulan por no eliminarlos adecuadamente.
Importancia de saber los remedios caseros para la retracción de encias
Las encías retraídas pueden provocar muchas complicaciones de salud y también estéticas. En la primera etapa de la recesión gingival, hay una separación de los márgenes de las piezas dentales, si no se trata de manera adecuada y desde el inicio, con el paso del tiempo la encía se irá debilitando y habrá más posibilidades de que aparezca sangrado y pérdida de hueso.
Aunque una mala higiene dental es una de las principales causas de que podamos sufrir retracción de encías, este problema también puede aparecer aunque llevemos una correcta rutina de limpieza e higiene dental.
¿Cuáles son los síntomas de la retracción de encías?
Estos son los principales síntomas de la recesión gingival que te permitirán comprobar si existe algún problema con tus encías que pueda complicarse con el tiempo.
- Se notan los dientes más largos
- Color diferente en la línea de encías
- Inflamación de las encías
- Sangre en las encías
- Excesiva sensibilidad a los alimentos
- Movilidad dental
Consejos para tratar la recesión de encías con una solución natural
Existen remedios caseros para encías retraídas naturales que te pueden ayudar a evitar que este problema aparezca.
- Milenrama: Sus hojas tienen efectos anti-inflamatorios, analgésicos y anti-coagulantes, por lo que puede ayudar a reducir la retracción de encías con una solucion casera en cualquiera de sus fases.
- Té verde: El té verde tiene importantes propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes que ayudan a rebajar la inflamación de las encías y mejorar la fijación dental.
- Salvia: Para tratar la recesión de encías existe otro tratamiento casero muy útil y fácil de realizar: masticar hojas de salvia.
- Aloe Vera: Un gel de aloe vera te ayudará a rebajar la inflamación de encías y a prevenir la retracción de encías.
- Aceite de coco: El aceite de coco posee ácido láurico y un tipo de triglicéridos con propiedades anti-inflamatorias y antimicrobianas que te ayudará a tratar y evitar las encías retraídas.
- Aceite de limón: Se obtiene de la cáscara de limón y tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas.
- Suplemento de vitamina C: Las frutas y verduras frescas son ricas en vitamina C, sobre todo los kiwis, los tomates, los cítricos, brócoli, pimientos, etc.