La salud bucodental es fundamental para el bienestar general, y mantener dientes y tejidos sanos previene la aparición de problemas. Un síntoma de que algo no está bien es el sangrado de las encías, ya sea durante el cepillado o espontáneamente.
Causas Comunes de las Encías Hinchadas y Sangrantes
Las encías sangrantes son un signo de inflamación en las encías, conocido como gingivitis. En la gran mayoría de los casos, la causa del sangrado de encías y su inflamación es la existencia de periodontitis o enfermedad periodontal.
- Placa bacteriana: La acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías es una causa principal de gingivitis y encías sangrantes.
- Mala higiene bucal: Las encías sangran principalmente por una mala higiene dental. Una mala higiene bucal es la principal causa de esta enfermedad. Por ello, la clave reside en una adecuada limpieza bucodental.
- Cepillado agresivo: Un cepillado demasiado fuerte, el uso de un cepillo con filamentos duros o realizar movimientos bruscos al lavarse los dientes pueden dañar las encías y provocar sangrado, incluso si están sanas. Además, un uso incorrecto del hilo dental también puede causar lesiones en las encías.
- Factores hormonales: Por ejemplo, durante el embarazo, cuando los fuertes cambios hormonales que sufre la madre pueden desencadenar este problema. Las hormonas provocan una mayor sensibilidad a la placa al aumentar la respuesta inflamatoria del cuerpo. El aumento del flujo sanguíneo hace que las encías reciban más sangre y, consecuentemente, más propensas a hincharse, enrojecerse y sangrar.
- Enfermedades sistémicas y medicamentos: Las enfermedades pueden afectar al estado de las encías. Esto incluye patologías como el cáncer o el VIH que interfieren con el sistema inmunitario. Los medicamentos pueden afectar a la salud bucodental, porque algunos disminuyen el flujo de saliva, que tiene un efecto protector sobre los dientes y las encías.
- Estrés: En situaciones de estrés, el organismo libera cortisol.
- Tabaquismo: ¿Eres fumador/a?
- Deficiencias vitamínicas: Las deficiencias de vitaminas C y K también pueden causar que las encías sangren fácilmente. Es muy recomendable si te sangran las encías que sigas una dieta que contenga estas vitaminas. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: frutas y jugos cítricos, brócoli, fresas, tomates, papas, pimientos.
- Trastornos de coagulación: Pueden provocar que las encías sangren.
¿Cómo saber si mis encías están inflamadas?
Si notas que tus encías están más hinchadas de lo normal o parecen inflamadas, es posible que estés frente al primer signo de infección. Tu misión será ofrecer la menor hospitalidad posible a los microorganismos que puedan desequilibrar tu ecosistema bucal.
- Tienes las encías rojas. Uno de los síntomas más notorios cuando tus encías están inflamadas es su color rojo brillante o morado, cuando lo saludable es que sea de un tono rosa pálido, es de un tono rojizo parecido a una frambuesa madura.
- Sangrado de las encías al cepillarse o usar hilo dental. El síntoma más notorio es el sangrado, ya sea al morder alimentos duros que pasen rozando las encías, como puede ser darle un mordisco a una manzana o el más común al usar el hilo dental o cepillar los dientes.
- Tienes las encías sensibles e incluso dolorosas al tacto. Las encías deben de ser firmes.
- Mal aliento o halitosis. Este es otro de los síntomas más habituales que van de la mano con las encías inflamadas.
- Recesión de las encías. Cuando las encías han estado inflamadas durante mucho tiempo sin ser tratadas es probable que poco a poco vayan retrocediendo dejando ver la raíz del diente, esto entre otras molestias, puede provocar sensibilidad dental.
Si no presentas ningún síntoma, es posible que tengas algún grado de enfermedad de las encías. En algunas personas, la enfermedad de las encías afecta únicamente a determinados dientes, como los molares, siendo más complicado identificarla.
Tratamiento para Encías Hinchadas y Sangrantes
El tratamiento para el sangrado de encías debe comenzar en el momento en el que notemos los primeros síntomas. Inmediatamente después de notar el problema.
En Face Clinic, contamos con un equipo de especialistas en odontología que realizan una evaluación completa para determinar la causa subyacente del sangrado de encías.
Pasos para el Tratamiento
- Evaluación Dental Completa: Un examen exhaustivo es el primer paso para identificar la causa del sangrado.
- Limpiezas Dentales Profesionales: Si el sangrado es causado por la acumulación de placa y sarro, se recomendará una limpieza dental profunda. El cepillado y el uso de la seda dental ayudan a eliminar esta placa, pero cuando no se elimina correctamente, se endurece y forma unos depósitos, lo que normalmente conocemos como “sarro”.
- Tratamientos Antiinflamatorios: Para reducir la inflamación y el dolor en las encías, podemos prescribir enjuagues antibacterianos o medicamentos antiinflamatorios.
- Terapia con Láser: Utilizamos tecnología láser para tratar áreas infligidas por enfermedad periodontal.
- Instrucciones sobre Higiene Bucal: Es fundamental educar a los pacientes sobre técnicas adecuadas de cepillado y uso del hilo dental.
Después, habría que valorar la situación y proceder con un raspado profesional. Finalmente, se lleva a cabo una reevaluación por parte de la Dra. Con el tratamiento adecuado, las encías inflamadas pueden ser solo una molestia temporal y desaparecer en pocos días. Pero si las ignoras, la inflamación podría convertirse en un signo de gingivitis, acompañada de enrojecimiento y sangrado. Por eso, lo importante no es hablar de cuánto tiempo están inflamadas, si no de cuándo debes actuar. Y lo mejor es acudir a tu clínica dental de confianza ante cualquier indicio de encías inflamadas.
Consejos Adicionales para el Cuidado en Casa
- Cambiar el cepillo dental: Para ello, podemos comenzar cambiando el cepillo dental por uno mejor. Éste debe ser de filamentos suaves para evitar la irritación de las encías. Usa un cepillo de dientes suave, cerdas medianas y duras pueden ser demasiado abrasivo para unas encías delicadas.
- Usar hilo dental: El hilo dental también puede prevenir el sangrado de encías. El hilo dental también puede prevenir el sangrado de encías. Incorpore a su rutina el uso de hilo dental antes de ir a dormir. Un uso adecuado del hilo dental para la limpieza interdental, curvar el hilo dental alrededor del diente en forma de "C" y mover arriba y abajo, así como bajo las encías es muy importante. Asegúrese de utilizar una nueva sección de hilo dental en cada diente, o si no estará moviendo la placa de un diente a otro.
- Enjuagues bucales: Realiza enjuagues bucales de agua tibia con sal ya que ayuda a aliviar inflamación de las encías que sangran fácilmente.
- Técnica de cepillado: El sangrado ocasional de las encías puede ser el resultado de una mala técnica de cepillado por lo que no debes cepillarte los dientes con demasiada fuerza.
La prevención del sangrado de encías con una adecuada higiene bucodental y con visitas periódicas al dentista es la mejor arma para terminar con ella.
¿Qué puedes hacer para curar y desinflamar las encías?
Tengas encías inflamadas o no, lo primero que debes hacer es reforzar tu higiene bucodental diaria. Es hora de incorporar a tu rutina de higiene bucal productos capaces de combatir las bacterias que se acumulan en la superficie de los dientes y las encías, y que acaban formando la placa bacteriana.
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- Doble limpieza: 2. ¿Doble limpieza? 3. Por último, completa tu limpieza con la seda dental para liberar restos de comida de las zonas más inaccesibles. Con 3 sencillos pasos, podrás decir adiós a la acumulación de sarro y placa, y darás a tus encías justo lo que necesitan: una limpieza profunda que te ayude a prevenir la inflamación.
Conviene remarcar que, si tu boca está sana, no tienen que dolerte las encías. Las causas más habituales de este tipo de molestias suelen deberse a procesos infecciosos.
Recuerda que condiciones como la gingivitis o la periodontitis pueden ir más allá, no solo provocando sensibilidad dental, sino que, a la larga, podrían causar la pérdida de piezas dentales.
Siempre es mejor prevenir que curar, por eso, cuidar tus encías es más que una simple medida para evitar la inflamación: es una oportunidad para mejorar tu bienestar general.
Gingivitis: Tratamiento casero. | Causas y soluciones.
Enfermedad Periodontal en Niños
La enfermedad periodontal es común en los niños, aunque es prevenible y tratable. Si a su hijo le está saliendo un diente nuevo, es posible que note inflamación y enrojecimiento en esa zona. Para aliviar la molestia, puede aplicar hielo envuelto en un paño limpio sobre el área afectada. También es común que los niños se lastimen la boca tras una caída o mientras juegan. En casos leves de inflamación de las encías que no estén acompañados de dolor intenso, movilidad dental o inflamación grave, se recomienda reforzar la higiene bucal y limpiar las encías con enjuagues de agua con sal, ya que estos pueden ayudar a reducir la inflamación.
Clínicas Dentales y Testimonios
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