Si al mirarte al espejo notas que tus dientes se ven más de lo habitual o si experimentas sensibilidad al frío y al calor, puede que estés ante un problema muy común: las encías retraídas. La recesión gingival o encías retraídas son una de las patologías más comunes de salud dental, que debe ser tratado adecuadamente.
Aunque muchas personas creen que solo es una cuestión estética, la retracción gingival es un signo de que algo no va bien con tu salud bucodental. En este artículo vamos a conocer qué son las encías retraídas, sus causas principales, las soluciones que existen y qué podemos hacer para evitar la recesión gingival.
¿Qué son las encías retraídas?
Cuando hablamos de encías retraídas nos referimos a un desplazamiento del tejido gingival que provoca una sobreexposición del diente. Las encías se desplazan hacia arriba en los dientes superiores y hacia abajo en los dientes inferiores dejando al descubierto parte de la raíz dental. Esto no solo afecta a la estética, sino que también compromete la protección natural de los dientes, aumentando la sensibilidad y el riesgo de enfermedades.
Causas principales de las encías retraídas
Entre las principales causas de encías retraídas destacan las enfermedades periodontales, como la periodontitis crónica y hábitos perjudiciales como un cepillado agresivo. Sin embargo, hay diversas razones que pueden explicar la razón por la que tenemos encías retraídas. Su principal síntoma es el sangrado de la encía durante el cepillado.
- Enfermedades periodontales: También conocida como piorrea, la periodontitis empieza como una gingivitis no tratada. Con el paso del tiempo, esta bolsa destruye el hueso y todo el tejido conjuntivo que rodea al diente. En estos casos, suele estar indicada la colocación de un injerto de encía para volver a cubrir la raíz o raíces afectadas.
- Enfermedades sistémicas: Enfermedades como la diabetes, el SIDA o cualquier otra que afecte al sistema inmunitario, crean un mayor riesgo de desarrollar infecciones.
- Higiene: Es fundamental, pues una correcta limpieza oral nos ayuda a deshacernos de la placa que se acumula entre los dientes.
- Estrés: Es uno de esos factores invisibles que afectan a la salud de nuestras encías.
Una mala higiene dental es la principal causa de la enfermedad periodontal. El cepillado de nuestros dientes debe de ser suave sin hacer fuerza ni apretar. Si un paciente es bruxista de manera continuada, esta parte de la dentadura puede padecer que las encías se retraigan. Incluso bajo un cepillado normal tus encías pueden retraerse, caso en el cual se utiliza una placa de descarga que ayuda a detener este inconsciente acto de rechinar los dientes.
Tratamientos para ENCÍAS RETRAÍDAS: ¿Hay solución? ¿Las encías se regeneran? ¿Cuál es su CAUSA?
Tratamientos para las encías retraídas
Ante un retraimiento de encías avanzado por malos hábitos (mala higiene, tabaco), la cirugía estética periodontal se presenta como la única solución. Existen diferentes técnicas quirúrgicas, entre ellas:
- Estiramiento de encía: En el cual el paciente se somete a una microcirugía en sus encías.
- Microinjerto de encía: Cuando el caso es extremo se utiliza esta opción en la cual una mínima fracción del tejido del paladar es removido y luego injertado para cubrir tu encía.
Encías blancas: Causas y soluciones
Todos sabemos mucho sobre las encías rojas. Las encías son la mucosa que se encarga de proteger nuestros dientes y sus raíces. Unas encías saludables deben tener un color rosado y cualquier cambio en su pigmentación es motivo de alerta. Las encías rojas e inflamadas pueden ser sinónimo de gingivitis o alguna otra patología periodontal más avanzada, como la piorrea. Por otro lado, pueden ser síntoma de otras patologías que afectan las mucosas bucales pero de manera secundaria, pues el origen no se encuentra justamente en la cavidad bucodental.
Las encías blancas, también conocidas como encías pálidas o encías blanquecinas, hacen referencia a un cambio en el color normal de las encías, que generalmente tienen un tono rosado saludable.
Causas de las encías blancas
- Anemia: Enfermedad que se caracteriza por la falta de hierro en el organismo. Por ello, cuando el flujo sanguíneo sufre de alguna carencia como la disminución de glóbulos rojos, puede derivar en encías blancas.
- Mala higiene dental: El exceso de placa bacteriana puede causar manchas blancas en las encías e inflamación en las mismas.
- Candidiasis oral: Una infección por hongos en la boca, también conocida como candidiasis oral, puede causar manchas blancas en las encías.
- Aftas: Las aftas o úlceras bucales pueden aparecer por distintos motivos. Cuando se forman en las encías aparecen como ampollas o manchas blanquecinas que suelen ser dolorosas.
- Leucoplasia oral: Esta es una condición en la que se forman parches blancos en las encías debido al crecimiento excesivo de células.
Las manchas blancas en las encías pueden ser causadas por una variedad de factores. El tratamiento para las manchas blancas en las encías depende de la causa subyacente.
Tratamientos para las encías blancas
- Higiene oral: Mantener una buena higiene bucal es crucial.
- Tratamientos para la leucoplasia: Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol pueden ayudar a reducir las manchas blancas causadas por la leucoplasia.
Si llevas más de dos semanas observando que tienes las encías blancas, llama a tu odontólogo y pide una cita. Además, es aconsejable realizarse una limpieza bucal profesional al menos una vez al año, ya que el odontólogo cuenta con los recursos y conocimientos pertinentes para hacer una limpieza profunda. Los tratamientos para sanar esta dolencia y hacer que vuelvan a su color natural dependen de qué está causando dicha despigmentación.
Prevención de la retracción de encías
Como te hemos mencionado antes las encias no vuelven a crecer por si solas, por lo cual, si observamos ligeras recesiones estas a tiempo de ponerles freno eliminando alguno de los factores que pueden estar ocasionando la recesion, como pueden ser:
- Eliminar el cepillado traumático: revisar y cambiar tu técnica de cepillado y tipo de cepillo puede ayudar a evitar que tus encías sigan retrayendo. Recuerda, cepillarse los dientes más fuerte no significa cepillarse mejor, cuida de tus encías.
- Eliminar la presencia de placa con una higiene dental profesional: recuerda que la placa dental es la principal causa de la inflamación de encías, periodontitis y pérdida del hueso que sostiene tus dientes.
- Retirar piercings: si tuvieras que elegir entre un piercing y sonreír con todos tus dientes, ¿qué elegirías?
- Corregir la malposición del diente con un tratamiento de ortodoncia: si es el caso.
- Realizar una frenectomía: en caso de que el frenillo sea la causa para evitar que avance la recesión.
- Mantener una buena salud dental en general: recuerda el número 2. DOS veces al día, DOS minutos, con DOS herramientas, el hilo dental y el cepillo de dientes de cerdas suaves.
Y por último pero no menos importante, acude a tu clínica dental una vez al año para una higiene dental profesional.