Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios significativos que afectan su estado emocional y físico, incluyendo su salud bucal. Uno de los problemas más comunes son las encías inflamadas, una condición que, además de resultar incómoda, también puede influir en la salud general de la madre y el bebé. En este sentido, mantener una buena higiene bucal y visitar al dentista regularmente es esencial para prevenir y tratar esta condición.
Sufriendo problemas dentales tiene consecuencias no sólo para la madre, sino también para el recién nacido. Igualmente y cuando ya haya nacido el niño, las bacterias de la madre pueden pasar al hijo. Esto se explica porque esas bacterias se transmiten a través de la cuchara, el biberón o chupete o incluso con los besos.
Si mi boca está sana, ¿ayudo a la salud de mi bebé? En este sentido, mantener una buena higiene bucal, así como visitar al dentista regularmente, es esencial para prevenir y tratar esta condición.
¿Por Qué Se Inflaman las Encías en el Embarazo?
Las encías inflamadas durante el embarazo, también conocidas como gingivitis del embarazo, son un problema bastante común que afecta a muchas mujeres embarazadas. Este fenómeno puede empezar en cualquier momento del periodo gestacional y está relacionado con los cambios hormonales que afectan la forma en que el cuerpo reacciona a las bacterias que normalmente se encuentran en la boca.
Ante esto, podemos decir que la inflamación de las encías ocurre con frecuencia durante el embarazo debido a los cambios hormonales significativos que experimentan las mujeres en este periodo. El aumento en los niveles de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, eleva el flujo sanguíneo hacia las encías, lo que las hace más susceptibles a la irritación e inflamación. Además, estos cambios hormonales pueden alterar la respuesta del cuerpo a las bacterias que normalmente se encuentran en la placa dental, incrementando el riesgo de acumulación de placa y, por ende, de inflamación.
Factores Contribuyentes
- Gingivitis gravídica: Está relacionada con la mala higiene oral, dieta alterada (antojos) y una disminución de la respuesta inmune.
- Hormonas: Las encías son captadoras de estrógenos y progesterona que son las hormonas que se disparan durante el embarazo. Esto produce que se aumente la vasodilatación del tejido de las encías, siendo más susceptibles de dar problemas.
- Cambios en la dieta: Según vaya aumentando el tamaño de tu abdomen, necesitarás picar entre horas porque no notes sensación de saciedad, así como te aumentarán los llamados “antojos”. Se produce aumento en la frecuencia de las comidas, así como en la calidad de éstas.
Problemas Dentales Comunes Durante el Embarazo
Durante el embarazo, las mujeres son más propensas a desarrollar ciertos problemas dentales debido a los cambios hormonales y otros factores. Aquí hay algunos de los problemas más comunes:
- Enfermedad periodontal: También conocida como periodontitis o piorrea, se agravará durante este, pudiendo ocasionar la pérdida de dientes. Igualmente hay muchos estudios que avalan que si la madre posee esta enfermedad, existe una alta relación con la prematuridad y bajo peso al nacer del bebé. La enfermedad periodontal está asociada al riesgo de preclampsia, que es una de las principales causas de mortalidad maternal y neonatal.
- Granuloma del embarazo: También conocido como épulíis gravídico, es una aparición benigna que se localiza en la zona de la encía. También durante el segundo mes, puede aparecer el “granuloma piógeno del embarazo” que es una lesión como si fuera un tubérculo localizada en la encía y que tiende a sangrar con facilidad.
- Caries dental: Existe más que demostrado que NO existe una descalcificación de los dientes de la madre.
¿El Bebé "Roba" Calcio de los Dientes de la Madre?
Esta es una creencia popular bastante extendida, pero no tiene ningún fundamento biológico. El bebé NO OBTIENE el Calcio de los dientes de su madre, porque los “descalcifica”. El bebé obtiene de la dieta de la madre el calcio que necesita para la constitución de sus huesos y sus órganos. En caso de que la dieta de la madre sea pobre en calcio, éste recurre a las reservas óseas de la madre, pero no a los dientes", afirma el odontólogo Iván Malagón.
Estás descuidando tu higiene oral, consiguiendo un mayor acúmulo de bacterias en tu boca, que antes no poseías.
Sangrado de las encías en el embarazo | Maternar.co
¿Cómo Curar o Aliviar las Encías Inflamadas Durante el Embarazo?
Para ello debemos, en primer lugar, recurrir a medidas preventivas manteniendo buenos hábitos de limpieza bucal o, una vez que ya tenemos las encías muy inflamadas en el embarazo, acudir a un especialista para evitar complicaciones. Recordemos que las encías inflamadas suelen ser el resultado de la acumulación de bacterias por no mantener una higiene adecuada. Así, si el sarro se llega a acumular significativamente, será necesario realizar tratamientos específicos como una higiene dental profesional o bien, si existe mucho cálculo bajo la encía un curetaje.
El curetaje se debe realizar durante el segundo trimestre del embarazo, que es el momento más seguro para efectuar tratamientos dentales no urgentes. En conclusión, si te preguntas cómo aliviar las encías inflamadas en el embarazo, lo ideal y más seguro para mujeres embarazadas es seguir las indicaciones de los profesionales.
Tratamientos Dentales Durante el Embarazo
Es el periodo ideal y el más seguro para realizar tratamientos dentales, ya que la organogénesis ya se ha completado y apenas existe riesgo para el feto. El único riesgo o consideración que hay que tener en esta etapa, es que las citas deben de ser cortas para para evitar una hipotensión supina por presión del peso del feto. Es decir, que por el propio peso del bebé se presiona la vena cava y la femoral originando que la embarazada pueda tener un síncope.
Se intenta posponer el tratamiento dental, ya que la embarazada estará más incómoda para permanecer sentada en el sillón dental. Aunque no existe inconveniente en realizar tratamientos dentales, deberán de ser citar cortas también.
Se pueden realizar solo tratamientos de urgencia, ya que durante el primer trimestre es cuándo se produce la organogénesis, es decir la formación de todos las estructuras vitales del bebé, como el cerebro, el corazón o los pulmones.
Uso de Radiografías y Medicamentos
Las radiografías nos sirven para hacer un diagnóstico del tratamiento dental. Los rayos X son un tipo de radiación que tiene la capacidad de ionizar el material o tejidos que atraviesa. La ionización causa un daño al ADN de las células que dependiendo de la cantidad de radiación y etapa del embarazo puede causar abortos o malformaciones congénitas.
- Períodos de riesgo:
- Óvulo: desde la fertilización hasta la implantación. Es el período más importante y que más puede sufrir teratogénesis, ya que es el momento de formación de los órganos del bebé (organogénesis).
- Período embrionario: de 2 a 8 semanas.
- Período fetal: de 8 hasta final.
“La mayoría de cuadros como dolor o infección dental pueden verse aliviados sin el uso de medicamentos.
Medicamentos Seguros
- El uso de PARACETAMOL: es el analgésico más usado en embarazadas. Posee efecto analgésico, antipirético y leve antiinflamatorio.
- El uso de penicilinas, eritromicinas o cefalosporinas: son antibióticos de bajo riesgo, pero si se necesitan pueden usarse bajo supervisión médica.
En estos casos, se suele recomendar un protector de acidez estomacal, así como algún medicamento antihemético. En España, ni Europa (Agencia Europea del Medicamento), poseen una clasificación que agrupe el uso de medicamentos según el riesgo para el feto.
¿Cómo Evitar la Inflamación de las Encías en el Embarazo?
Tal y como hemos comentado, para evitar la inflamación de las encías en el embarazo se deben llevar buenos hábitos de higiene como medida preventiva y, llegado el caso, se puede requerir de tratamientos específicos. Dicho esto, es el momento de hablar sobre la prevención. Y es esta puede garantizar el bienestar oral de la mujer embarazada y, por tanto, de su bebé.
Medidas Preventivas
Para prevenir la inflamación de las encías durante el embarazo, se recomienda:
- Mantenimiento de una adecuada higiene: Cepillarse los dientes como mínimo un par de veces al día (aunque lo más adecuado es después de cada comida) con una pasta dental con flúor, y usar hilo dental frecuentemente, para prevenir la acumulación de placa e inflamación de las encías.
- Dieta saludable: Consumir una dieta rica en vitaminas esenciales, especialmente vitamina C y A, puede fortalecer las encías y ayudar a prevenir la inflamación. Incluir frutas y verduras frescas puede ser muy beneficioso.
- Visitas regulares al dentista: Programar visitas regulares al dentista para limpiezas profesionales puede ayudar a controlar la placa y prevenir la gingivitis.
- Evitar irritantes: Reducir el consumo de alimentos y bebidas que puedan irritar las encías, como los muy calientes, fríos o condimentados, también pueden contribuir al alivio del dolor.
- Compresas frías: Aparte de los consejos anteriores, si te preguntas cómo bajar la inflamación de las encías en el embarazo, usar compresas frías en el exterior de la cara puede ayudar a reducir la inflamación y proporcionar alivio temporal.
Lactancia Materna y Salud Dental
La lactancia materna es una forma natural de proporcionar nutrientes esenciales para el desarrollo de la dentición infantil. La leche materna es rica en calcio, fósforo y proteínas, que son componentes importantes de los dientes y huesos. El calcio y el fósforo son minerales esenciales que ayudan a fortalecer los dientes y prevenir la caries dental.
La lactancia también puede ayudar a prevenir la caries dental al promover una buena higiene oral. La lactancia es una forma natural de controlar la producción de bacterias en la boca y mantener una buena higiene dental.
¿La Leche Materna Causa Caries?
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la lactancia materna no es una solución mágica para la salud dental. Es necesario seguir una dieta equilibrada y una buena higiene oral tanto para la madre como para el niño para mantener una buena salud dental. Sin embargo, generalmente no es un problema si la lactancia materna es interrumpida cuando el niño comienza a dormir durante la noche y si se mantienen buenos hábitos de higiene oral.
En resumidas cuentas, la lactancia materna en sí misma no causa caries dental, pero el contacto prolongado con los dientes y las encías sin una buena higiene oral puede aumentar el riesgo de caries. La lactancia materna puede ayudar a prevenir la caries dental, pero no es una solución definitiva para prevenir la caries.
Puede ayudar a mantener una buena higiene oral al remover la placa bacteriana y mantener una boca limpia. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la lactancia materna no es milagrosa. Es necesario seguir una dieta equilibrada y una buena higiene oral tanto para la madre como para el niño para mantener una buena salud dental. Es importante cepillarse los dientes después de cada comida, usar hilo dental y visitar al dentista regularmente para mantener una buena salud dental.
Mitos Sobre el Embarazo y la Salud Dental
A lo largo de los siglos, se han ido creando una serie de mitos sobre el embarazo, el parto, los bebés... Es una creencia muy extendida: los días de luna llena se producen más partos que cuando se la ve parcialmente. Pero los estudios que se han hecho al respecto han demostrado que es completamente falso: es un mito del embarazo que el cambio de luna o fase lunar influya en el parto.
Uno de los miedos más frecuentes en las mujeres embarazadas es que el cordón umbilical se enrolle en el cuello del bebé hasta el punto de poder asfixiarlo dentro del útero materno.
Periodontitis: Síntomas, Causas y Tratamiento
A través de los expertos de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), abordamos el tema de la periodontitis, para explicar sus síntomas, causas y cómo tratarlo.
¿Qué es la Periodontitis?
La periodontitis es una enfermedad inflamatoria que afecta a los tejidos que hay alrededor del diente (y que reciben el nombre de periodonto). Si no se diagnostica y se trata a tiempo, puede provocar la pérdida dental y, en determinados casos, repercutir en la salud general de quien la padece. La enfermedad periodontal grave, que afecta los tejidos que rodean y sostienen el diente, afecta a casi el 10% de la población mundial, según datos de la OMS.
Tipos de Periodontitis
Según la afectación sea más superficial o más profunda, hablamos de gingivitis o de periodontitis.
- Gingivitis: Es una inflamación superficial de la encía. El sangrado es su principal señal de alerta y si no se trata adecuadamente, puede progresar a periodontitis.
- Periodontitis: Es una infección más profunda de la encía, que se despega del diente, formando así las bolsas periodontales. Debido a esta infección, se pierde el hueso que sujeta al diente.
Estas enfermedades de las encías evolucionan normalmente sin dolor, silenciosamente, y no llegan a ser realmente evidentes hasta alcanzar fases muy avanzadas, por lo que un diagnóstico lo más precoz posible es esencial.
Causas de la Periodontitis
Las enfermedades de las encías o enfermedades periodontales se producen por la acción de las bacterias, más de 700 tipos, que habitualmente viven en la boca. Estas se depositan en los dientes, las encías e incluso sobre las restauraciones (reconstrucciones de porciones de dientes). En muchas ocasiones, sucede que la higiene oral es incorrecta, incompleta o insuficiente, lo que hace que las bacterias crezcan, se agrupen y se lleguen a acumular en forma de biofilm o placa bacteriana en zonas escondidas, principalmente en los espacios entre dientes.
Además, hay otros muchos factores vinculados a esta enfermedad como:
- Tabaco
- Estrés
- Enfermedades sistémicas, como la diabetes
- Defensas bajas
- Cambios hormonales, como los que suceden durante el embarazo o la menopausia
Síntomas de la Periodontitis
El principal y primer signo que alerta de que algo está pasando es:
- El sangrado de encías, espontáneo o durante el cepillado, y el enrojecimiento. Que la encía sangre no es normal.
Además, puede haber:
- Mal aliento
- Hipersensibilidad al frío
- Pérdida de encía o percepción de dientes más largos
- Movilidad o separación de los dientes
- Aparición de abscesos o flemones en la encía si la enfermedad sigue avanzando, pues estos últimos son ya una manifestación de una periodontitis en una fase avanzada.
Si percibes la aparición de alguno de estos síntomas, te recomendamos que consultes a tu odontólogo dentista, periodoncista o higienista dental. Todos ellos profesionales de la salud bucodental te ayudarán a identificar el problema, solucionar cualquier duda que tengas y te aconsejarán el tratamiento más adecuado.
Complicaciones de la Periodontitis
La periodontitis también afecta al estado de salud general, pues existe evidencia científica sobre la relación de esta enfermedad con el aumento del riesgo vascular, la descompensación de la diabetes, infecciones respiratorias o incluso el parto prematuro.
- Diabetes: la diabetes y la periodontitis tienen una relación bidireccional importante y si no se controlan de manera conjunta, pueden llegar a ser contraproducentes para una buena salud y una mejor vida.
- Enfermedad cardiovascular: la periodontitis es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad cardiovascular arterioesclerótica.
Tratamiento de los Problemas de Encías
El dentista es el profesional que posee la capacitación para diagnosticar y tratar los problemas de encías, así como para aconsejar sobre las medidas preventivas que ayuden a mantenerla en óptimas condiciones de salud, pudiendo ocuparse también de la reconstrucción de los tejidos perdidos a consecuencia de la enfermedad.
Su tratamiento se fundamenta en tres pilares:
- La fase básica del tratamiento de las encías incluye el raspado y el alisado radicular (limpieza manual por debajo de las encías) junto a la enseñanza de instrucciones en higiene específicas y su cumplimiento.
- En determinados casos, se hace necesario pasar a una segunda fase de tratamiento en la que son necesarias pequeñas cirugías de las encías para corregir los defectos que pueda haber dejado la enfermedad.
- Por último, es imprescindible seguir un programa de mantenimiento o seguimiento para prevenir o controlar la posible aparición de recaídas, aún más si persiste la presencia de factores de riesgo antes mencionados.
Diez Consejos Para Prevenir la Aparición de Periodontitis
La salud de nuestros dientes y encías puede condicionar nuestra vida, casi sin darnos casi cuenta. Desde bien pequeños deberíamos saber de su importancia y cuidar de ellos diariamente para que nos duren el mayor tiempo posible en óptimas condiciones, porque esto se traduce en una mejor calidad de vida.
- Lávate los dientes todos los días.
- Más allá del cepillo.
- Refuerza la limpieza con el enjuague.
- Evita ciertos alimentos…
- …Y apuesta por otros.
- No picotees entre horas.
- Cuídate si estás embarazada.
- Máxima precaución ante ciertas enfermedades.
- Presta más atención si tienes predisposición genética.
- Destierra el miedo a ir al dentista.
Gingivitis Gestacional
Con el embarazo, tus encías se encuentran inflamadas y doloridas y al lavarte los dientes sangran con frecuencia. Es lo que se conoce como gingivitis gestacional, un síntoma del embarazo. Incluso es posible que te haya salido un voluminoso bulto, llamado granuloma o épulis. El embarazo, con la ayuda de las hormonas, conlleva un montón de cambios en tu cuerpo.
La gingivitis o inflamación de las encías durante el embarazo ocurre "no como consecuencia de un aumento de la placa bacteriana o sarro, sino debido a un cambio en los niveles hormonales de la mujer, sobre todo a un aumento de la progesterona y los estrógenos que provoca una respuesta inflamatoria exacerbada en los tejidos periodontales”, nos dice Ana Molina.
Granuloma del Embarazo
A veces aparecen unos bultitos en las encías, incluso los médicos le llaman “tumor del embarazo” o “granuloma del embarazo”. “Generalmente el granuloma se localiza en la encía de los dientes delanteros superiores. Es de color rojizo y crece rápidamente. Suele ser molesto, ya que sangran con mucha facilidad ante cualquier roce (masticación, cepillado…) y doler. Desaparecen total o parcialmente tras el parto, pero si persisten está indicado llevar a cabo su escisión quirúrgica para eliminar la tumoración y el sangrado y el dolor que provocan", nos explica Ana Molina.
Recomendaciones para la Gingivitis Gestacional
“Para que se produzca esa gingivitis gestacional, los cambios hormonales no son suficientes. Es necesario que antes del embarazo hubiese cierto acúmulo de placa o sarro.
- Acude al dentista antes del embarazo: Así podrá retirar la placa bacteriana o sarro que puedas tener, aunque no te moleste.
- Visita tu dentista en el segundo trimestre: Una vez que estés en estado, puedes acudir al especialista, ya que "el embarazo no es una contraindicación, al contrario, es recomendable que la mujer acuda a revisión al menos una vez durante la gestación, mejor en el segundo trimestre para mantener su estado de salud oral”, dice Ana Molina.
Una de las causas de la gingivitis en el embarazo es que al inflamarse las encías y doler, la mujer se cepilla peor los dientes y se deja restos de comida entre ellos. Nada más terminar de comer, hay que limpiarse los dientes para eliminar los microbios, sobre todo antes de acostarse, ya que mientras se duerme se segrega menos saliva, que es un protector.
Técnicas de Cepillado Recomendadas
Sigue siempre un orden, para no olvidar ningún lugar sin cepillar: empieza por la parte de atrás de la última muela superior derecha hasta la última superior izquierda, recorriendo las caras externas de los dientes superiores, para luego volver por las internas de esta misma arcada superior.
Para el control de la placa bacteriana en la encía, coloca el cepillo dental en el margen entre la encía y el diente en un ángulo de 45º y realiza un pequeño movimiento vibratorio sin desplazamiento del cepillo. Los cepillos eléctricos pueden usarse también siguiendo las mismas pautas de actuación. Los colutorios son un complemento del cepillado, pero no su sustituto.
Riesgos Asociados con la Gingivitis en el Embarazo
En diferentes estudios científicos se asocia a “una mala a salud periodontal con la concurrencia de complicaciones durante el embarazo, como la preeclampsia (o hipertensión en el embarazo), el parto prematuro o el nacimiento de bebés de bajo peso”, señala la periodoncista.
Recuperación Postparto
Cuando des a luz, muchas de las hormonas volverán a sus niveles previos al embarazo. “Es habitual observar una mejoría espontánea en todos los signos asociados a la gingivitis gestacional”, comenta Ana Molina. Pero no siempre ocurre así.
Preguntas Frecuentes Sobre las Encías Inflamadas en el Embarazo
En los siguientes párrafos, intentaremos despejar las más comunes.
- ¿Por qué se inflaman las encías en el embarazo?
- ¿Cómo curar o aliviar las encías inflamadas durante el embarazo?
- ¿Cómo evitar la inflamación de las encías en el embarazo?
Otros Problemas de Salud y el Embarazo
El citomegalovirus (CMV) es el virus que con más frecuencia se trasmite al bebé en el embarazo, y sus consecuencias pueden ser importantes. El problema es que no siempre presenta síntomas y por eso la mujer embarazada puede no saber que lo padece.
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