¿Por qué sangran las encías? Causas, tratamiento y prevención

El sangrado de las encías es un problema común que afecta a muchos pacientes. Aunque puede parecer algo puntual, es una señal que conviene no ignorar. Según un estudio publicado por GSK, el 40% de la población sufre problemas de encías. Y aunque es común, no hay que restarle importancia.

En este artículo, exploraremos las causas más habituales del sangrado de encías, cómo prevenirlo y los tratamientos disponibles. En Face Clinic, contamos con un equipo de especialistas en odontología que realizan una evaluación completa para determinar la causa subyacente del sangrado de encías.

¿Por qué me sangran las encías?

Si sangran las encías es porque nos están avisando de la presencia constante de inflamación, muchas veces de causa bacteriana. Las encías sangrantes se producen cuando hay una alteración en el equilibrio de las bacterias de nuestra boca. Sucede habitualmente por el acúmulo de placa. Para empezar, si sangran es porque están inflamadas. La placa bacteriana es una película pegajosa que se adhiere a los dientes y que con el paso del tiempo se convierte en sarro.

Causas principales del sangrado de encías

Las causas más habituales del sangrado de encías son la gingivitis y la periodontitis. En esta sección vamos a explicarte, primero, cuáles son las principales enfermedades que provocan el sangrado de encías.

Además de la falta de higiene oral, el sangrado de las encías se puede producir por otras causas. Aun así, el sangrado gingival no sólo se produce por la presencia de enfermedades periodontales. Incluso existen factores genéticos que también lo promueven.

Estas son las principales causas por las que sangran las encías:

• Gingivitis: Es la causa más frecuente de sangrado de las encías. Esta enfermedad periodontal produce una inflamación de las encías y suele suceder por la acumulación de placa bacteriana entre los dientes. El color de las encías se torna de un rojizo más intenso y están visiblemente inflamadas.
• Periodontitis: Si la gingivitis no se trata correctamente, puede derivar en una periodontitis, conocida popularmente como piorrea. Además de la inflamación y el sangrado de la encía, la acumulación de sarro afecta a los huesos y tejidos encargados de mantener los dientes. Por otro lado, si la gingivitis no se trata, puede producirse recesión de encías.
• Mala higiene oral: La falta de higiene oral es la principal causa por la que se acumulan la placa y el sarro en nuestra dentadura. Es necesario cepillarse correctamente los dientes después de cada comida. También asegurarnos de que pasamos el cepillo por la cara interna de los dientes y entre ellos, pues es donde más placa se suele acumular.
• Uso de ortodoncia: Los pacientes que llevan ortodoncia suelen padecer esta enfermedad a menudo. Un implante en mal estado o la mala posición de las prótesis dentales también pueden ocasionar una inflamación en las encías.
• Técnica de cepillado agresiva: Si tienes costumbre de cepillarte los dientes fuerte o de forma agresiva, seguramente te sangrarán las encías cada vez que te los lavas.
• Cambios hormonales: Los cambios hormonales, como los que suceden durante la pubertad, la menstruación o el embarazo, también son causas por las que sangran las encías.
• Enfermedades sistémicas: Los pacientes con diabetes, anemia, hepatitis, cáncer o leucemia pueden experimentar el sangrado de las encías como síntoma de su enfermedad.
• Otros factores: La cardiopatía, el estrés, el bruxismo o la toma de determinados medicamentos también puede provocar este trastorno.

Otras causas del sangrado de encías

Además de la gingivitis y la periodontitis, el sangrado de encías puede ocurrir por otras causas. Por ejemplo, durante el embarazo, cuando los fuertes cambios hormonales que sufre la madre pueden desencadenar este problema.

Otras causas incluyen:

• Maloclusión y sangrado de encías
• Uso inadecuado del hilo dental: ¿Sabes usar el hilo dental de forma correcta?
• Hábitos poco saludables y falta de vitaminas: Las deficiencias de vitaminas C y K también pueden causar que las encías sangren fácilmente. Es muy recomendable si te sangran las encías que sigas una dieta que contenga estas vitaminas. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: frutas y jugos cítricos, brócoli, fresas, tomates, papas, pimientos.
• Trastornos de coagulación: Trastornos de coagulación pueden provocar que las encías sangren.

¿Cómo evitar y curar el sangrado de encías?

Si quieres evitar que sangren las encías, lo primero es averiguar la causa. Si el sangrado es leve y ocasional, bastará con usar un dentrífico o enjuague bucal específico para las encías. Si el sangrado es abundante y habitual, puede deberse a un problema más grave, por lo que lo más recomendable es acudir a una cita con nuestros expertos en periodoncia.

En nuestra Clínica Dental en Barcelona te ayudamos a detectar el origen del sangrado y tratamos tu caso con la atención que merece. Ellos serán los encargados de realizar un examen a tus encías y de medir la profundidad que ha alcanzado el sarro con una sonda especial. Si no se han sufrido complicaciones más graves, como una disminución del hueso o la movilidad de algún diente, bastará con hacer una limpieza profesional para eliminar el 100% de la placa acumulada y mejorar el tejido inflamado. Con todo ello, se conseguirá reducir notablemente el sangrado de las encías.

Consejos para tratar las encías sangrantes

Aquí tienes algunos consejos para tratar y prevenir el sangrado de encías:

1. Uso correcto del cepillo de dientes: Una de las maneras más sencillas para evitar el sangrado es utilizar de forma correcta el cepillo de dientes. Trata de cepillarte durante más de 2 minutos para obtener un resultado óptimo. El sangrado ocasional de las encías puede ser el resultado de una mala técnica de cepillado por lo que no debes cepillarte los dientes con demasiada fuerza.
2. Tipo de cepillo dental: Usa un cepillo de dientes suave, cerdas medianas y duras pueden ser demasiado abrasivo para unas encías delicadas. Para ello, podemos comenzar cambiando el cepillo dental por uno mejor. Éste debe ser de filamentos suaves para evitar la irritación de las encías.
3. Pasta de dientes adecuada: Existen diferentes pastas dentales para dientes sensibles que son excelentes para las personas con encías sangrantes. Estas pastas dentales ayudarán a curar tus dientes sensibles y a prevenir el sangrado de las encías.
4. Opta por una alimentación saludable: Comer alimentos ricos en vitamina C. Beber agua sin flúor. Como hemos mencionado en el párrafo anterior, nuestra dieta también influye en la salud bucodental y en el sangrado de los dientes. Consumir verduras, frutas, semillas y frutos secos. Incluir en la dieta legumbres, lentejas, alubias y tofu. Consumir productos lácteos como la mantequilla, el queso y el yogur, que son ricos en calcio y proteínas.
5. Utiliza herramientas complementarias de higiene bucodental: Con un cepillo interdental del tamaño adecuado, puede asegurarse de que incluso las zonas de difícil acceso estén libres de placa. El hilo dental también puede prevenir el sangrado de encías.
6. Evita el tabaco:
7. Visita a tu dentista para una limpieza profesional dos veces al año: Tener una higiene dental buena y constante es el primer paso para detener el sangrado de las encías.

Tratamientos profesionales

Además de los cuidados en casa, existen tratamientos profesionales que pueden ayudar a resolver el problema:

• Evaluación Dental Completa: Un examen exhaustivo es el primer paso para identificar la causa del sangrado.
• Limpiezas Dentales Profesionales: Si el sangrado es causado por la acumulación de placa y sarro, se recomendará una limpieza dental profunda.
• Tratamientos Antiinflamatorios: Para reducir la inflamación y el dolor en las encías, podemos prescribir enjuagues antibacterianos o medicamentos antiinflamatorios.
• Terapia con Láser: Utilizamos tecnología láser para tratar áreas infligidas por enfermedad periodontal.
• Instrucciones sobre Higiene Bucal: Es fundamental educar a los pacientes sobre técnicas adecuadas de cepillado y uso del hilo dental.

Si después de leer este artículo crees que podrías sufrir alguna enfermedad periodontal, te recomendamos que solicites una cita con el Doctor llamando al 942 228 718 o acudiendo a nuestra consulta en la calle Calvo Sotelo 5, escalera A, Principal Izq.

En Dental Care Barcelona cuidamos siempre de la salud bucodental de nuestros pacientes con todo tipo de recomendaciones y tratamientos personalizados.

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