En la Clínica Dental José Ángel Nieto, entendemos la importancia de un cepillado adecuado durante el tratamiento de ortodoncia con brackets. Esto es indispensable para prevenir caries, gingivitis y manchas blancas que pueden afectar la salud y estética dental.
La dificultad añadida de los brackets requiere una rutina de higiene oral más minuciosa y especializada, que garantice la eliminación total de restos y placa bacteriana. A continuación, te explicamos cómo y para qué sirve el hilo dental, especialmente cuando se usan brackets.
¿Qué es un Enhebrador Dental?
Normalmente se usa un “enhebrador”, que es un tipo de hilo con un extremo rígido precisamente para facilitar el paso entre dientes y ortodoncia.
Importancia del Hilo Dental
El uso correcto del hilo dental, también llamado seda dental, elimina la placa y los restos de alimentos en lugares en los que el cepillo dental no consigue llegar fácilmente debajo de la encía y entre los dientes.
Esta práctica, combinada con el uso de una pasta de dientes antiplaca, ayuda a la eliminación efectiva de la placa, la reducción del mal aliento, previene o ralentiza la aparición de enfermedades gingivales y es un perfecto aliado al cepillado regular.
¿Cómo Usar el Hilo Dental con Brackets?
Paso a Paso
- Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose de que pase por debajo de la encía.
- Una vez conseguido pasar por debajo del alambre, con el hilo dental se frota con un movimiento de vaivén arriba/abajo en la cara de cada diente.
Si intentas pasar entre los brackets un hilo dental normal verás que es difícil, pero si este hilo tiene una punta ligeramente dura será mucho más sencillo, nosotros recomendamos el uso del superfloss o un enhebrador para el hilo dental, así lo podrás usar con mucha facilidad.
Cómo Cepillarse Y Usar Hilo Dental Con Frenos | Premier Orthodontics
Tipos de Hilo Dental
El hilo dental de nylon puede estar o no encerado, y existen una gran variedad de sabores. Puesto que este tipo de hilo dental está compuesto por muchas hebras de nylon, a veces se desgarra o deshilacha, especialmente entre los dientes con puntos de contacto apretados.
Frecuencia de Uso
Se recomienda su uso al menos una vez al día, especialmente antes de dormir.
Consejos para un Cepillado Perfecto con Brackets
En Clínica Dental Salmerón, sabemos que mantener una buena higiene bucal es fundamental para lograr una sonrisa sana, especialmente cuando llevas brackets. Es importante que utilices un cepillo de dientes de cerdas suaves, ya sea manual o eléctrico, con un cabezal pequeño que te permita limpiar bien alrededor de los brackets. Debes cepillar tus dientes después de cada comida. Complementa tu rutina con un enjuague bucal que contenga flúor. Esto ayudará a fortalecer el esmalte dental y a reducir el riesgo de caries. Si tienes dudas sobre tu higiene dental con brackets o necesitas más consejos, contacta con nosotros en Clínica Dental Salmerón. Estamos aquí para ayudarte a cuidar tu sonrisa durante todo tu tratamiento de ortodoncia.
- Enjuaga tu boca antes de empezar.
- Mantén tu cepillo siempre a punto.
- Usa una pasta de dientes fluorada.
- Buena técnica de cepillado.
- Limpia a fondo entre los dientes con hilo dental.
- Termina con un enjuague bucal.
- Mírate en el espejo.
Técnicas de Cepillado y Cepillos
Enjuaga vigorosamente con agua tu boca antes de comenzar, con el fin de eliminar la mayor cantidad de restos de comida como sea posible.
Sujeta el cepillo de forma inclinada, de tal manera que puedas sentir las cerdas del cepillo debajo del alambre. Cepilla todas las zonas del diente, la zona por encima y por debajo del bracket y entre los brackets. La zona más importante de cepillar es en la que está en contacto la encía con el diente, pues es ahí donde más se acumula la placa bacteriana.
El cepillo realmente no es lo importante, puedes usar un cepillo clásico o un cepillo eléctrico, (existen cabezales específicos para ortodoncia), lo más importante es que la técnica de cepillado sea efectiva.
Para terminar con el cepillado, utiliza un cepillo interdental, es un cepillo más estrecho que cabe con facilidad en el espacio entre el alambre y el diente, está diseñado específicamente para limpiar en espacios estrechos como estos, y te ayudará a evitar restos de comida difíciles de eliminar con el cepillo de dientes.
Tiempo de Cepillado
Este es el segundo factor más importante, cepilla tus dientes durante al menos 3 - 4 minutos (aunque mientras más tiempo mejor). Debes tener en cuenta que es muy importante cepillarse los dientes después de cada comida y, especialmente antes de irte a dormir. Dedicar el tiempo suficiente para una correcta limpieza de tu dientes y encías, puede marcar la diferencia a la hora de tener una boca sana y, cuando seguimos un tratamiento de ortodoncia este punto resulta aún más importante.
Después de cepillarte los dientes mírate en el espejo, verifica que no hay ningún resto de comida y que los brackets están brillantes.
Otros Consejos para Mantener Sanos tus Dientes con Brackets
- Evita alimentos que dañen tu salud bucodental.
- Comida que se queda con facilidad entre tus dientes y cuyos restos es difícil eliminar de ahí.
- Cualquier alimento duro o que te obligue a ejercer presión a la hora de morderlo. Es el caso de las frutas, por ejemplo. ¡Puedes comerlas, por supuesto!
¿Qué Problemas Pueden Surgir Tras un Mal Cepillado con Brackets?
Llevar brackets aumenta el riesgo de padecer caries dentales o enfermedades periodontales como la piorrea, precisamente porque dificultan una buena higiene.
Tipos de Aparatos y su Limpieza
Para limpiar correctamente el aparato, puede resultar útil conocer algunos de los tipos más comunes:
- Brackets: La mayoría de los brackets están fabricados en acero inoxidable o un plástico transparente o del mismo color que los dientes. Los brackets suelen ir adheridos a las caras frontales de los dientes. Se pasa un alambre por cada uno de ellos que el ortodoncista ajusta para que ejerza la presión correcta.
- Brackets linguales: Estos brackets van unidos a la cara interna (el lado orientado hacia la lengua) de los dientes, por lo que no son visibles. Sin embargo, pueden resultar más difíciles de limpiar.
- Bandas tradicionales: Estos tipos de aparatos incluyen una banda metálica que envuelve cada diente al que va unido el bracket; no obstante, este tipo de aparato casi no se usa hoy en día.
Independientemente del tipo de aparato que lleves, el objetivo es el mismo: aplicar una presión constante de manera gradual para mover los dientes hasta que se alineen correctamente.
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