¿Es Bueno Poner Pasta de Dientes en los Granos? Beneficios y Riesgos

Existen numerosos trucos y remedios caseros para el cuidado de nuestra piel. Muchos sin duda funcionan de maravilla (el aceite de oliva o de coco es un clásico), pero no todos ellos son igual de beneficiosos. Se trata, generalmente, de productos o alimentos que todos tenemos por casa y que prometen beneficios que no cumplen.

El Acné: Un Problema Común

A cualquier edad y cuando menos lo esperas, el acné es un problema dermatológico que supone una auténtica pesadilla para un elevado porcentaje de adolescentes y un trastorno que trae de cabeza a numerosos adultos, principalmente mujeres. Según recoge la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) entre el 80% y el 90% de la población padecerá acné a lo largo de su vida, siendo la edad máxima de prevalencia entre los 14 y 16 años. Incluso se habla de que actualmente afecta a unos 8 millones de españoles, aunque se considera que está infra diagnosticado.

"El acné, como popularmente se usa el término, suele referirse a la aparición de una serie de granitos en el rostro. Sin embargo, los dermatólogos tratamos de explicar que es mucho más, pues se trata de una enfermedad de la piel que se caracteriza por una inflamación de las glándulas sebáceas y la obstrucción de los folículos pilosos que dan lugar a lesiones en la piel (comedones, pústulas y pápulas, nódulos y quistes y cicatrices) normalmente en el rostro, cuello, escote, espalda, y hombros", explica el doctor Leandro Martínez, dermatólogo miembro de la AEDV.

Causas del Acné

Aunque es muy sencillo culpar al chocolate, entre otros, de esos fastidiosos granitos, "lo cierto es que la causa del acné es principalmente hormonal. Esta es la razón por la que es tan frecuente en la adolescencia ya que hay una verdadera revolución en el organismo. Tanto que entre el 90 y 95% de las personas que han desarrollado acné estaban atravesando la pubertad", expone Martínez. Además del componente hormonal, "el acné también se vincula con la predisposición genética, el estrés, el uso de productos cosméticos inadecuados o unos malos hábitos de higiene pueden favorecer también su aparición", añade Susana Mezquita, experta del departamento científico de Laboratorios Cinfa.

Por otro lado, en los últimos años ha aumentado el acné tardío entre las mujeres mayores de 20 años superando en algunos casos la franja de los 40. "Se trata de un acné distinto al que desarrolla un adolescente y suele estar relacionado con desajustes y cambios hormonales e incluso factores como el estrés o incluso el uso de algunos cosméticos pueden favorecerlo. En este caso, se concentra alrededor del mentón, en torno a la boca y en los ángulos de la mandíbula. Mientras que los hombres en esas edades se ven menos afectados por este trastorno puesto que presentan un perfil hormonal diferente", continúa el doctor.

Si bien se trata de un problema que preocupa tanto a adolescentes como adultos no tiene por qué ser nuestro peor enemigo, puesto que es reversible: o bien desaparece por edad fisiológica o pueden aplicarse numerosos tratamientos. "Hay muchos tratamientos que pueden disminuir los síntomas del acné, pero se debe acudir al especialista para que prescriba el adecuado en cada caso particular", explica Mezquita. "Los dermatólogos tratamos el acné con absoluta solvencia, disminuyendo tanto el impacto físico como el psicológico (autoestima, confianza, seguridad...) , ya que este problema en el 99% de los casos es totalmente curable", añade Martínez.

¿Qué Puede Empeorarlo?

A la par, muchos son los mitos y la falta de información que rodean al acné, generando una mayor confusión a la hora de tratarlo. Aunque lo primero que debes hacer es consultar con un especialista para aplicar un tratamiento adecuado a tu caso, los doctores explican cómo algunos hábitos o factores externos, que sin ser determinantes para su aparición, pueden llegar a favorecer esta enfermedad e incluso empeorarla:

• TOCAR LA PIEL: Pellizcar, apretar, rasgar o cualquier forma de manipulación de las lesiones de acné puede dejar marcas y cicatrices en tu piel. Según advierte la AEDV, "Al apretar los granos podemos transformar una lesión que iba a desaparecer en poco tiempo y sin dejar cicatrices en otra mucho más visible, más duradera y además al curarse dejará como secuela una cicatriz". "Además, las manos pueden ser posibles portadoras de bacterias, lo que aumenta el riesgo de infecciones", agrega la dermatóloga.
• PRODUCTOS MILAGRO Y REMEDIOS CASEROS: No existen remedios milagrosos, ni tratamientos alternativos que superen en eficacia a los que la industria cosmética y farmacéutica comercializan y el dermatólogo prescribe.

Susana Mezquita mantiene que "el uso de productos no adecuados puede ocasionar efectos secundarios graves e incluso, frente a una falsa mejoría inicial, pueden provocar a corto o medio plazo lo que denominamos un efecto rebote, es decir: que empeoren la patología e incluso dejen secuelas irreversibles, como pueden ser marcas o cicatrices del acné". Cualquier medicamento debe ser siempre prescrito por un dermatólogo y, en los casos más severos, debe ser aplicado bajo una estricta supervisión durante periodos muy largos, incluso de años.

La automedicación u optar por tratamientos de eficacia cuestionada, como indica la especialista, o que le han funcionado a la perfección a un conocido nunca son buena idea. Es indispensable consultar con un profesional sanitario, que nos asesore y recomiende un tratamiento adecuado en función de nuestro tipo de piel y nuestra problemática.

• LIMPIEZA E HIGIENE: Unos buenos hábitos de limpieza diaria es imprescindible para cuidar la piel con tendencia acneica. "Los agentes limpiadores agresivos y a base de jabón y usar agua demasiado caliente pueden alterar el equilibrio natural de la piel y empeorar los signos", comenta Mezquita, que recalca que "algunos productos para el cuidado de la piel y el maquillaje también son grasos y comedogénicos (lo que significa que pueden obstruir los poros y causar el acné)".
• ESTRÉS: "El estrés emocional se asocia desde hace mucho tiempo con el acné; se ha subestimado el efecto que tiene sobre la gravedad del acné o su empeoramiento. Recientes estudios han demostrado que, cuando sufrimos estrés, nuestro cuerpo produce hormonas y otras sustancias que tienen influencia en el comportamiento de las glándulas sebáceas y pueden empeorar el acné", asegura la Mezquita. Asimismo, "los niveles elevados de estrés pueden no solo empeorarlo si no provocar también nuevos brotes", afirma Martínez.
• TABACO, ALCOHOL... Explica la dermatóloga que "las investigaciones indican que fumar produce estrés oxidativo en la piel, alterando la composición del sebo. Hay varios estudios realizados en fumadoras que así lo atestiguan".
• ALIMENTACIÓN: Es probablemente el área en torno a la que más mitos se han creado. Según expertos de la AEDV y después de muchos estudios al respecto, la conclusión es que los alimentos con alto índice glucémico (aquellos que son sometidos a procesos especiales para su conservación, con gran cantidad de aditivos, colorantes, conservantes y potenciadores de sabor ) pueden empeorar el acné.
• CONTAMINACIÓN: La dermatóloga explica que "entre otras sustancias, en la contaminación ambiental se han detectado pequeñas partículas (PM 2.5) que pueden alterar la barrera protectora de la piel y causar daños concretos en las personas que padecen acné. Estas partículas desencadenan una reacción que empieza por la oxidación del sebo en la superficie de la piel, seguida de un incremento en la producción de grasa y formación excesiva de células, lo que conlleva más células muertas".
• EL SOL: La creencia popular considera al sol como uno de los mejores aliados para secar los granitos. Nada más lejos de la realidad. De hecho, hasta en un 32 % de los casos el acné puede empeorar con la exposición al sol, según expertos de la AEDV.

¿La Pasta de Dientes es un Buen Remedio Casero?

Es otra de esas soluciones caseras que en realidad hacen más daño que bien. Y es que la pasta de dientes está llena de ingredientes que secan e irritan nuestra piel, lo que sin duda es perjudicial. ¿Y es que quién no ha utilizado este truco para secar ese granito incómodo? Sin duda el grano se secará, pero también se llevará por delante la humedad de nuestra piel y hasta puede causar pequeñas quemaduras dejando cicatrices. Lo mejor en estos casos es utilizar un extracto de árbol del té. Que ayuda a secar y no irrita.

"La pasta de dientes o el alcohol seca el grano, pero también la piel que hay alrededor de él, irritándola. Además, la pasta contiene ingredientes como el flúor o el peróxido de hidrógeno que pueden obstruir el poro, incluso crear más granos a largo plazo. No hay que olvidar que nuestra piel reacciona frente a las agresiones, y en este caso puede producir más sebo o engrosarse para protegerse", puntualiza Mezquita.

La pasta de dientes está llena de ingredientes que secan e irritan nuestra piel, lo que sin duda es perjudicial.

Otros Remedios Caseros Populares (y Posibles Peligros)

Además de la pasta de dientes, existen otros remedios caseros que se utilizan comúnmente para tratar problemas de la piel, pero que pueden no ser tan beneficiosos como se cree:

• Bicarbonato: Muchas teorías de belleza aseguran que el bicarbonato es perfecto para una exfoliación facial, pero nada más lejos de la realidad. Y es que el pH resulta demasiado alcalino para ser utilizado en la cara. El uso de ingredientes demasiado alcalinos provoca daños en la barrera natural de la piel, que es crucial para mantener las bacterias malas en orden. Utilizado en la cara, el bicarbonato provoca una pérdida de humedad significativa, al igual que compromete la capacidad de la piel para regularse a sí misma.
• Limón: El zumo de limón está en el otro lado de la escala que el bicarbonato, con un pH de pH 2, es muy, muy ácido para nuestra piel. Del mismo modo que chupar un limón puede destruir el esmalte de los dientes, la aplicación de limón puro directamente en la cara irrita la piel y altera el manto ácido. Los aceites de cítricos son también fototóxicos, lo que significa que la exposición al sol puede exacerbar la irritación y producir quemaduras.
• Laca: La mayoría de los productos para el cabello pueden causar irritación cuando entran en contacto con la piel, pero laca para el pelo, en particular, aún más, ya que son muchas las personas que la utilizan como truco final para fijar el maquillaje. Si nos cae algo de laca a la cara mientras la estamos extendiendo sobre el pelo, no pasa nada, pero directamente sobre la cara, es una gran manera de secar la piel, así como de obstruir los poros y causar irritación.
• Agua Caliente: Una ducha de agua caliente sienta de maravilla, pero es un acto que puede dañar y mucho la piel de la cara, ya arrastra completamente la necesaria humedad de la capa externa de la piel. El agua caliente ablanda los aceites naturales de la epidermis y despoja la barrera que evita que la humedad se escape de la piel, lo que se traduce como sequedad y desequilibrio. Si tienes la piel naturalmente grasa, es aún peor.

Alternativas Seguras para Combatir los Granos

Si buscas alternativas más seguras y efectivas para combatir los granos, considera las siguientes opciones:

• Extracto de árbol de té: Ayuda a secar los granos sin irritar la piel.
• Ácido salicílico o peróxido de benzoilo: Productos que eliminan las bacterias responsables de la aparición del grano.
• Té verde: Mezclar té verde con levadura química para crear una pasta y aplicar sobre el grano.
• Miel y canela: Mezclar miel con canela en polvo y aplicar en las áreas afectadas antes de ir a dormir.
• Aceite esencial de lavanda: Aplicar un poco de este aceite sobre el área afectada y dejar actuar durante toda la noche.
• Arcilla verde: Mezclar arcilla verde en polvo con agua hasta conseguir una mezcla homogénea y aplicar sobre el grano o todo el rostro.
• Papaya: Retirar las semillas de la papaya, poner trozos en un recipiente y añadir copos de avena y agua.
• Ajo: Aplicar ajo directamente sobre el grano durante 5 minutos.
• Bicarbonato: Mezclar bicarbonato con agua para obtener una pasta y aplicar en la zona donde tengas granitos.

De acuerdo con la información proporcionada por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), se calcula que en España hay cerca de ocho millones de individuos que padecen de acné...

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