Dolor de Dientes Después de Brackets: Causas, Duración y Alivio

Los brackets son una solución excelente para corregir los diferentes problemas de desarrollo de las estructuras dentofaciales. Sin embargo, una de las mayores preocupaciones al iniciar un tratamiento de ortodoncia es la posibilidad de sentir dolor o inflamación en las encías. En Clínicas Cleardent, entendemos que el camino hacia una sonrisa perfecta puede presentar algunos desafíos, como el dolor inicial causado por los brackets. Queremos que sepas que es una experiencia frecuente y, en gran medida, manejable.

Es común experimentar cierto grado de dolor o molestia en los dientes y las encías durante los primeros días después de colocar los brackets. Cuando los brackets se colocan en tus dientes, ejercen presión sobre ellos para moverlos gradualmente a la posición deseada. Este proceso estimula una remodelación del hueso y los ligamentos que soportan los dientes. Esta actividad biológica puede generar una leve inflamación transitoria en los tejidos circundantes, incluidas las encías.

Los días posteriores al inicio de un tratamiento de ortodoncia es muy habitual experimentar ciertas molestias y dolores que irán desapareciendo poco a poco. El periodo de adaptación de una persona tras la colocación de los brackets suele durar entre 7 y 10 días de media. Dependerá del profesional que los haya colocado, del tipo de ajuste que sea necesario, y por supuesto, también del umbral del dolor del paciente. Son estos primeros días los que resultan más incómodos; pero con el paso del tiempo las molestias irán descendiendo. En apenas unos días, lo más común es notar que el aparato se va ajustando a la boca hasta recuperar la normalidad. Son las horas posteriores a la colocación de los brackets las que más cuesta superar.

¿Por Qué Duelen los Brackets?

Entender el “porqué” de las molestias es el primer paso para gestionarlas eficazmente y dejar de preocuparse sin motivo:

1. Movimiento Dental: Tus aparatos de ortodoncia, ya sean brackets o alineadores, aplican fuerzas suaves y constantes para guiar tus dientes a su posición ideal.
2. Inflamación por Higiene Deficiente: Esta es la causa más común, y a la vez más prevenible, de dolor, hinchazón y sangrado de encías. Los brackets, arcos, gomas y demás aditamentos crean rincones y recovecos donde la placa bacteriana (una película pegajosa llena de bacterias) se acumula con facilidad. Si no se elimina de forma meticulosa, esta placa irrita las encías, provocando que se inflamen, se enrojezcan, se hinchen e incluso sangren al cepillarlas.
3. Irritación Localizada: A veces, la molestia no proviene de la encía en general, sino de un punto muy concreto. El borde de un bracket, el extremo de un arco que ha quedado un poco largo o un gancho pueden rozar o pinchar la cara interna de las mejillas, los labios o directamente la encía.

¿Cuánto Dura el Dolor Después de la Colocación de Brackets?

Es natural preguntarse cuánto tiempo durará el dolor después de colocar los brackets recién puestos. En general, este dolor suele durar entre 2 y 4 días después de la colocación o de un ajuste de ortodoncia con brackets. La incomodidad va disminuyendo a medida que te acostumbras a los brackets en tu boca. El dolor más intenso tiende a ser más pronunciado durante las primeras 24 a 48 horas.

Consejos para Aliviar el Dolor de Brackets

No tienes por qué sufrir si sabes cómo aliviar el dolor que generan los brackets durante el periodo de adaptación. Aquí tienes algunos consejos prácticos:

• Analgésicos de Venta Libre: Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causados por los brackets.
• Alimentos Blandos y Fríos: Opta por alimentos suaves y fríos que no requieran mucha masticación, como purés, yogur, helados o batidos. La recomendación, cuando experimentes dolor, es evitar la masticación de cualquier alimento sólido. Los primeros días tras el ajuste de los brackets, lo mejor es que consumas sopas, papillas, cremas, purés, yogur y demás alimentos blandos. Además, dicho consejo también puede ser preventivo, ya que cuando consumes alimentos muy duros o muerdes frutas como la manzana, aumentas el riesgo de que alguno de tus brackets se despegue. Otro alimento que no solo te ayudará a apaciguar el dolor, sino que además es delicioso, es el helado.
• Compresas Frías o Calientes: Las compresas frías o calientes pueden ayudar a aliviar la inflamación y reducir el dolor en tus encías y tejidos bucales.
• Cera de Ortodoncia: Si empiezas a notar molestias por el roce y no sabes cómo aliviar el dolor en zonas tan delicadas como las mejillas o los labios, encontrarás un buen aliado en la cera para ortodoncia. Es posible que tu ortodoncista te proporcione una pequeña cantidad de cera de ortodoncia, la cual te será muy útil para impedir que te salgan llagas en las partes blandas de la boca, causadas por el rozamiento de los aparatos. En resumen, la cera de ortodoncia brackets protegerá, provisionalmente, las partes blandas de tu boca de las heridas causadas por los alambres. Esto te será útil al principio, mientras te adaptas al uso de los brackets y, además, te proporcionará un alivio inmediato de las incomodidades puntuales y el dolor en las fases posteriores.
• Enjuagues con Agua Tibia y Sal: Es un remedio casero, seguro y muy eficaz. Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y realiza enjuagues suaves durante 30 segundos, 2 o 3 veces al día.
• Anestésicos de Uso Tópico Bucal: Este tipo de producto se consigue sin receta en cualquier farmacia y viene en forma de gel, espray o enjuague.
• Peróxido de Hidrógeno: Este antiséptico debes diluirlo en agua y enjuagar tu boca varias veces al día, lo cual reducirá la inflamación e irritación de los tejidos blandos y actuará directamente contra el dolor.

Aunque pueda resultar muy complicado, en estos momentos tan delicados es importante controlar el estrés. Cuanto mayor sea la sensación de estrés, más tensión se acumulará en la mandíbula, llegando a resultar realmente incómodo. Por supuesto, hasta la completa adaptación de los brackets, es totalmente contraproducente realizar deportes o actividades físicas que supongan riesgo de golpe o lesión en cara.

Higiene Bucal Durante el Tratamiento de Ortodoncia

Es fundamental mantener una buena higiene bucal durante el tratamiento de ortodoncia. Aquí hay algunas recomendaciones:

• Cepillado Meticuloso: Debes cepillarte los dientes después de cada comida, sin excepción. Es muy importante que cepilles tus dientes con cuidado, utilizando un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar los brackets.
• Cepillos Interproximales: Son tus grandes aliados.
• Seda Dental Especial o Superfloss: Usar el hilo dental es indispensable.
• Irrigador Bucal (Waterpik): Es un complemento excelente.
• Enjuague Bucal: Utiliza un colutorio con flúor y sin alcohol para no resecar la boca. Es preferible optar siempre por enjuagues bucales sin alcohol para evitar la sequedad e irritación de las mucosas. Lo ideal es que contengan flúor para proteger el esmalte.

¿Qué Hacer en Caso de Emergencia?

Si una ligadura de metal se ha movido de la posición original o si el extremo del arco largo sobresale y ahora te pincha, es probable que esto te ocasione una herida y un dolor en la parte interna de las mejillas. Para solucionarlo, mueve el alambre (dobla o empuja) con una uña o una pinza de ceja, y colócale un trocito de goma de borrar, temporalmente.

En caso de que, ya en casa, comiences a sentir incómodo el extremo posterior del arco, en el maxilar inferior, es posible que el mismo se haya desenganchado. Esto puede suceder con mayor frecuencia en los primeros momentos del tratamiento. Devolver el metal a su posición correcta (llevándolo a un orificio pequeño en el bracket respectivo) con una herramienta adecuada, como puede ser una pinza para cejas. Si se te dificulta hacerlo por tu cuenta, entonces pide ayuda a alguna otra persona que pueda visualizar mejor el espacio en cuestión.

Cuando tu dentista te ajuste los brackets tómate tu tiempo para revisar, con tu lengua o mientras hablas, si alguna ligadura de metal que sobresalga está haciendo mucho contacto o roza con tus labios y mejillas, o si algo pincha o entorpece la articulación de las palabras. Otra manera de evitar más dolor del necesario es comunicando a tu dentista a la hora del ajuste de los brackets, si sientes una presión o dolor que creas que no podrás manejar durante unos días.

Cuándo Buscar Ayuda Profesional

Aunque la mayoría de las molestias son manejables en casa, es importante que sepas reconocer cuándo una situación requiere atención profesional.

• Dolor Persistente: Si el dolor persiste o empeora a pesar de seguir los consejos mencionados.
• Sangrado o Úlceras: Si experimentas sangrado excesivo, úlceras bucales o signos de infección.
• Daño en los Brackets: Si un alambre o bracket se descoloca o descementa, es posible que roce y cause dolor.

Si nada de lo mencionado hasta ahora te ha funcionado y el dolor provocado por los brackets es muy intenso, prueba a aplicar calor en la parte afectada. En Odontomed Institut, tu comodidad y salud son nuestra prioridad. Si tienes cualquier duda sobre tu tratamiento o experimentas alguna molestia, no dudes en contactarnos.

Alternativas a los Brackets Tradicionales

Hoy en día existen otras soluciones en el campo de la ortodoncia, como el Invisalign. Con este tipo de ortodoncia invisible las molestias son considerablemente menores a las causadas por los brackets tradicionales y los resultados son también muy efectivos.

Revisiones de Ortodoncia con Brackets

¿Duele la boca y los dientes en las revisiones de ortodoncia con Brackets? Queremos desmontar un mito, por los que muchos pacientes no vienen a las revisiones, cuando empezamos un tratamiento tan importante como es la ortodoncia con brackets, y es que sienten que van a experimentar nuevamente dolor.

Nosotros recomendamos una revisión cada mes o mes y medio, para llevar un control del tratamiento y que sea lo más eficaz posible. Estas revisiones, no resultan dolorosas en sí mismas. Durante estas citas, el ortodoncista supervisa los progresos del tratamiento y actúa sobre el aparato para que active nuevos micromovimientos (cambia y ajusta las ligaduras o ligas, revisa los arcos…). De esta manera, los dientes irán moviéndose progresivamente hasta alcanzar la posición adecuada.

Consideraciones Adicionales

• Protectores Bucales: Un protector dental o férula es una pieza de plástico que se distingue por su delgadez y su flexibilidad. Se usa como un sistema de protección de las estructuras internas de la boca cuando se practican deportes como fútbol, baloncesto, tenis, voleibol, etc., y aquellos en los que hay contacto físico entre los oponentes. Existen distintos tipos de protectores bucales, pero en tu caso los más apropiados son aquellos que se moldean mediante un simple proceso de calentarlos y morderlos para que tomen la forma de tus dientes.
• Alimentos a Evitar: Evitar la comida que desplace el arco de ortodoncia en el área molar mientras masticas. Los alimentos que se depositan entre los brackets y que no son totalmente retirados después de comer también causan una desagradable presión, además de que pueden generar malos olores. Los brackets metálicos y los brackets transparentes pueden dañarse con alimentos pegajosos como caramelos, chicles o gomitas.

Conclusión

El camino hacia una sonrisa perfecta es un proceso de adaptación. Recuerda que con los cuidados adecuados y la atención profesional de nuestros ortodoncistas, podrás superar cualquier incomodidad y avanzar hacia el resultado deseado de tu tratamiento de ortodoncia.

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