Sentir escalofríos en los dientes al tomar bebidas o comidas frías y ácidas podría parecernos algo natural, dado que la mayoría hemos sentido esa sensación alguna vez. Sin embargo, esta molestia, conocida como hipersensibilidad dental, puede ser abordada y aliviada.
¿Dientes Sensibles? 5 tips para combatir la SENSIBILIDAD DENTAL❄️
¿Qué es la Hipersensibilidad Dental?
La sensibilidad dental, o también conocida como hipersensibilidad dentinaria, se caracteriza por producir a quien la sufre dolores intensos puntuales en una o varias piezas dentales. Afecta a entre un 25 y un 30% de las personas adultas.
Este tipo de sensibilidad está derivado de la exposición de la parte interna del diente, la dentina, a estímulos externos de origen térmico, químico o táctil que no pueden ser asociados a ninguna otra patología dental.
Los dientes están formados por una corona, la cual constituye su parte exterior y visible, y una raíz, anclada en la encía. Dentro de la corona se encuentran tres capas: el esmalte, la dentina (siendo más blanda); y la pulpa en el interior del diente. Estas tres partes contienen nervios y vasos sanguíneos.
Entre todas las superficies, comunicando la dentina con las otras dos capas, existen unos pequeños canales por los que circula un líquido. Una debilitación del esmalte de los dientes provoca que la dentina quede expuesta a diferentes estímulos.
Cuando estos elementos entran en contacto con el diente debilitado, el líquido que circula entre las distintas capas de los dientes de dilata o se retrae. Y como consecuencia se activan las terminaciones nerviosas, lo cual se traduce en una sensación de dolor agudo y puntual.
Los estímulos que provocan esta reacción pueden ser térmicos (bebidas o comidas frías o calientes, contacto con el aire frío al respirar). Comúnmente se cree que los dolores repentinos en los dientes tienen que ver con la caries o la falta de higiene, pero no tiene por qué. La acumulación de placa puede ser un factor que provoque la debilitación del esmalte.
Causas de la Hipersensibilidad Dental
La hipersensibilidad dental aparece cuando nuestra dentina (el tejido bajo el esmalte) queda expuesta a estímulos térmicos (alimentos y bebidas frías o calientes), táctiles (cepillado), osmóticos (alimentos ácidos, azúcares, etc.) o químicos o evaporativos (agua o aire). Algunas de las causas más comunes incluyen:
- Abrasión: Causada normalmente por un cepillado brusco. Este cepillado provocará también una recesión de la encía dejando expuesto el cuello del diente que debería quedar cubierto en condiciones de salud.
- Atracción o desgaste exagerado de los dientes: Normalmente causado por el bruxismo.
- Erosión por agentes químicos de elevada acidez: Muy frecuentes en bulimia y reflujos gástricos, así como en agentes blanqueadores.
- Procesos odontológicos: Como obturaciones muy profundas, blanqueamientos muy sucesivos y ortodoncia pueden provocar recesión gingival y por consiguiente, hipersensibilidad.
- Enfermedad periodontal.
Factores que Contribuyen a la Sensibilidad Dental
Además de las causas mencionadas, existen factores externos que pueden provocar sensibilidad dental o agravarla:
- Mala higiene bucal: Permite la acumulación de placa, lo que puede debilitar el esmalte.
- Dieta ácida: El consumo frecuente de bebidas y alimentos ácidos puede erosionar el esmalte dental.
- Bruxismo: El apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria puede desgastar el esmalte.
Tratamientos y Soluciones
Cuando aparece la molesta hipersensibilidad dental es necesario acudir a nuestro odontólogo para que valore cuál es el origen de dicha afección y la trate convenientemente para evitar un empeoramiento. Algunas soluciones y tratamientos incluyen:
- Pastas dentales y colutorios para dientes sensibles: En las farmacias encontramos una variada gama de pastas dentales y colutorios diseñados para reducir la sensibilidad.
- Aplicación tópica de flúor: Pasta ambulatorias o aplicación tópica de flúor en clínica dental para remineralizar los túbulos dentinarios. Estas aplicaciones se harán regularmente después de una limpieza dental profesional adecuada en el sillón dental.
- Recubrimiento cervical con obturaciones estéticas: Recubrimiento cervical con obturaciones estéticas dentales de ionómero de vidrio.
- Injerto de conectivo: Recubrimiento cervical con injerto de conectivo.
- Tratamiento desensibilizante: Un tratamiento que ha desarrollado una de nuestras higienistas dentales, Verónica Rebollo. La duración del tratamiento oscila entre 2 y 3 semanas, dependiendo de las necesidades y la evolución de cada persona. Mediante un escáner digital, se tomará una muestra de la dentadura del paciente para confeccionar unas férulas que deberá usar en casa. Todos estos productos contribuyen a la remineralización y el refuerzo del esmalte, disminuyendo la sensibilidad.
Consejos para Prevenir la Sensibilidad Dental
Para que la hipersensibilidad dental desaparezca, es muy recomendable cuidar la higiene oral y limpiar los dientes correctamente. Aquí tienes algunas recomendaciones:
- Usar un cepillo con cerdas suaves: Poca pasta de dientes y cuidando la presión aplicada.
- Disminuir el consumo de bebidas y alimentos ácidos: Pues estos desgastan el esmalte. Terminar las comidas tras ingerir comidas ácidas con un alimento alcalino o neutro, enjuagarse la boca con agua, e ingerir las substancias más ácidas reteniéndolas el mínimo posible en la boca.
- Evitar técnicas de cepillado traumáticas.
- Hacer que el paso por la boca de bebidas ácidas sea lo más breve posible: No bebas a sorbos ni las degustes más tiempo del necesario.
- Seguir los consejos personalizados de tu dentista: Quien puede recomendarte productos de higiene bucodental específicos para la hipersensibilidad dental o aplicarte tratamientos para reducirla.
Existen personas con mayor riesgo de sufrir hipersensibilidad dental, como aquellas con recesión gingival (encías retraídas), quienes tengan problemas periodontales o una exposición anormal en los cuellos de los dientes, o las que padecen bulimia.
Recuerda que si sientes molestias al comer o beber cosas frías, en Clínicas Cleardent podemos ayudarte a eliminar la sensibilidad dental con tratamientos avanzados y personalizados.
La sensibilidad en los dientes, es una molestia de las más habituales relacionadas con la salud dental. En un ambiente tan frío como el de este invierno, el mismo aire de la calle puede causarnos esa sensibilidad.
Cuando el esmalte de los dientes se desgasta, una capa de sus dientes llamada dentina queda expuesta. Esta capa es muy sensible a los cambios de temperatura. La dentina está llena de diminutas aberturas que conducen al nervio dentro del diente, por lo que estas aberturas pueden crear sensibilidad. La dentina es el núcleo de los dientes, mientras que el esmalte es la capa superior dura y protectora.
Como respuesta a las temperaturas extremas, los dientes se expanden y contraen. Esta situación puede provocar pequeñas grietas en los dientes. Como ya hemos comentado, al aire de nuestro entorno nos puede afectar a los dientes.
La sensibilidad dental puede aumentar durante los fríos meses de invierno. El clima frío puede impactar en los dientes y encías y causar un dolor agudo en la boca. Esto puede ocurrirle, incluso a personas que practican una excelente higiene bucal.
Las caries dejan la boca más susceptible a la sensibilidad del clima frío que los dientes sanos. La sensibilidad ante las temperaturas frías (y también calientes) también se manifiesta al contacto con los alimentos o las bebidas a las que están expuestos nuestros dientes.
Mantener visitas regulares al dentista puede ser la clave para mantener una buena salud oral en el invierno y durante todo el año. Tu dentista puede recomendarte algunas soluciones como la aplicación de flúor.
Si está empezando a experimentar sensibilidad o dolor en los dientes, programe una visita al dentista. Especialmente si el dolor es el resultado de cambios en el clima o del consumo de alimentos o bebidas frías. El equipo de Dental Soler puede determinar exactamente qué dientes son más sensibles y puede recomendarle un tratamiento adecuado.
tags: #escalofrios #en #los #dientes