Higiene Bucal Impecable con Brackets: Guía Detallada

La importancia de la limpieza dental nunca debe ser subestimada, pero cuando se llevan brackets, el proceso puede volverse un tanto más desafiante. La ortodoncia ofrece excelentes resultados, sin embargo, podrían no ser los que esperas sin buenos hábitos de higiene oral desde el primer día. Con brackets el cepillado dental debe realizarse de manera meticulosa, sobre todo en portadores adolescentes, por lo que hay que seguir una rutina especial que solo necesitará un poco de práctica.

¿Por qué es tan importante mantener una correcta higiene bucal con brackets?

Cepillarse los dientes usando aparatos de ortodoncia, sean estéticos o metálicos, es más difícil por los muchos rincones en los que restos de comida pueden quedar atrapados, especialmente alrededor de los brackets. Si estos no se eliminan con una buena rutina diaria, las bacterias acaban formando una capa de “biofilm dental”, que daña el esmalte del diente y provoca la aparición de manchas blancas en los dientes.

Es la clave para prevenir problemas dentales comunes como la gingivitis, el sarro y la desmineralización. Una limpieza bucal exhaustiva es más difícil con aparato, por lo que llevarlo crea una mayor propensión a desarrollar estos problemas que no llevarlo. Estos problemas dentales ya son desagradables por sí solos, pero si no se tratan también pueden derivar en trastornos de salud bucal más graves. Además, pueden prolongar el tratamiento con aparato. En algunos casos de enfermedad periodontal u otros problemas de salud bucal, el ortodoncista puede incluso quitar el aparato, esperar a que las encías y la boca se curen y, después, volver a ponerlo.

Cualquier paciente que se somete a un tratamiento de ortodoncia requiere de una constante revisión por parte de un profesional para comprobar que se desarrolla según lo esperado. Con el fin de lograr unos mejores resultados en la colocación de las piezas dentales, el paciente deberá seguir las indicaciones concretas de su ortodoncista.

Problemas Causados por una Mala Higiene con Brackets

Durante el tratamiento de ortodoncia, los brackets y alambres se convierten en partes integrales de tu boca, trabajando diligentemente para corregir la alineación dental. Sin embargo, estos componentes también pueden actuar como pequeñas trampas para los alimentos y las bacterias. Si la higiene bucal no se mantiene adecuadamente durante el tratamiento de ortodoncia, los problemas bucales comunes pueden comenzar a surgir.

• Desmineralización: Este problema se produce cuando los restos de comida que quedan en los dientes entran en contacto con bacterias, lo que crea ácido. Este ácido extrae calcio y fosfato de los dientes, lo que provoca descalcificación y la aparición de «manchas blancas». Estas manchas blancas también pueden ser muy sensibles. Desafortunadamente, estas manchas por desmineralización suelen ser permanentes y pueden provocar caries.
• Gingivitis: La gingivitis se produce cuando los tejidos que rodean los dientes se inflaman y es la fase inicial de la enfermedad periodontal. Quienes la desarrollan pueden sufrir sangrado, dolor, enrojecimiento o inflamación. La gingivitis es reversible, pero debes tratarla. Para ayudar a prevenirla, asegúrate de cepillarte después de cada comida y de usar hilo dental, como mínimo, una vez al día.
• Sensibilidad: La sensibilidad puede causar dolor cuando se consumen bebidas o alimentos calientes, fríos o dulces, e incluso al inhalar aire frío. Aunque una sensibilidad temporal después de un ajuste es normal, debes informar al ortodoncista si tienes los dientes crónicamente sensibles. Para ayudar a prevenir la sensibilidad, cepíllate bien después de cada comida y usa hilo dental, como mínimo una vez al día.
• Placa: La placa es una capa bacteriana incolora y viscosa que se forma constantemente en la boca. Se produce como resultado de la combinación de saliva y partículas de comida. La placa se combina con azúcares para formar un ácido que es perjudicial para los dientes y las encías, ya que causa caries, enfermedad periodontal, formación de sarro y otros problemas dentales. La placa empieza a formarse solo 4-12 horas después del cepillado; por eso, es sumamente importante cepillarse dos veces al día como mínimo y usar hilo dental a diario.
• Sarro: El sarro, a veces denominado cálculo, es placa endurecida que se forma en la superficie del diente. Se puede formar a lo largo de la línea gingival, justo debajo de las encías y alrededor de los brackets y otros aparatos ortodónticos. Cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente es esencial para prevenir la formación de sarro. Una vez que se ha formado sarro, solo un dentista o higienista puede eliminarlo.
• Mal aliento: El mal aliento, conocido también como halitosis, suele ser consecuencia de una higiene bucal deficiente, problemas médicos o hábitos como el tabaquismo o el consumo de determinados alimentos. Ello significa que cualquier pequeña partícula de comida que quede atrapada en los brackets o entre los dientes va a contribuir al mal aliento. Es importante cepillarse los dientes inmediatamente después de comer o picar o, como mínimo, enjuagarse bien los dientes con agua o colutorio si no es posible cepillarse.

Rutina de limpieza esencial con ortodoncia

Tu rutina de higiene bucal tiene que ser estricta y constante. Una vez contamos con todas estas herramientas esenciales podemos proceder a la limpieza bucodental. El cepillado de los dientes con brackets es similar y al mismo tiempo diferente al de una boca que carece de estos. Cepillarse los dientes con brackets no conlleva mucho tiempo ni esfuerzo extra.

1. Cepillo para brackets

Hay cepillos de dientes diseñados para usarse durante la ortodoncia que presentan un corte en forma de V en las cerdas. Así es más fácil limpiar alrededor de las piezas adheridas en los dientes. Lo más relevante en higiene bucodental en portadores de ortodoncia es el cepillo de dientes. Sin embargo, no es suficiente con uno normal, sino que debe ser específico para ortodoncias. Un buen ejemplo son los cepillos dentales VITIS Orthodontic, que incorporan filamentos en forma de V. Usa un cepillo de cerdas suaves o un cepillo específico para ortodoncia.

2. Hilo dental

Usar hilo dental con brackets requiere un poco de práctica, aunque te ayudará mucho a quitar la mayoría de los restos que el cepillo no ha podido retirar. Usa hilo dental suave o un hilo dental específico para ortodoncia. El hilo dental te ayudará a eliminar los restos de comida que se quedan entre los dientes y que el cepillo no puede alcanzar. Para usarlo correctamente, debes pasar el hilo por debajo del alambre del bracket y deslizarlo suavemente entre los dientes, sin hacer presión sobre las encías. Puedes usar un hilo dental especial para ortodoncia, que tiene un extremo rígido que facilita su inserción.

3. Cepillos interdentales

También puedes añadir a tu rutina de higiene el uso de cepillos interdentales, que al ser más pequeños permiten limpiar entre los espacios interproximales y alrededor de los arcos metálicos. Los cepillos interdentales también resultan muy útiles para esos espacios inaccesibles para el cepillo de dientes normal.

4. Enjuague bucal

Después del cepillado con la pasta dentífrica recomendada por el especialista, es ideal enjuagarte la boca con un enjuague bucal especial para portadores de brackets. Elige un enjuague bucal sin alcohol y con fluoruro, ya que puede fortalecer el esmalte dental y proteger contra las caries. Se ocupa de complementar la acción del cepillado y el hilo dental, eliminando las bacterias que causan el mal aliento y protegiendo el esmalte dental. Puedes usar un enjuague bucal con flúor o uno específico para ortodoncia, que tiene agentes antisépticos y antiinflamatorios.

Pasos para una Limpieza Bucal Efectiva con Brackets

1. Comienza tu rutina de limpieza bucal con un enjuague previo con agua. Esto ayudará a eliminar los residuos alimenticios y facilitará la limpieza de los brackets.
2. Después del cepillado, incorpora el uso de hilo dental y cepillos interdentales.
3. Concluye tu rutina con un enjuague bucal recomendado por tu dentista. Esto complementará la limpieza y reducirá la acumulación de placa.

Recomendaciones Adicionales

Con los productos adecuados y pequeños cambios en tu rutina, mantendrás tus dientes igual de blancos y saludables. Junto con la limpieza realizada cinco veces al día, hay que mantener otras prácticas. Es sumamente importante evitar la ingestión de ciertos alimentos o cuidar el modo en el que se comen. De esta manera, la higiene sirve incluso para mantener la propia integridad de la ortodoncia. Por otra parte, hay distintos productos que conviene utilizar con frecuencia. El irrigador bucal, por ejemplo, permite efectuar una limpieza integral. A su vez, el dentífrico VITIS Orthodontic consigue expandir la pasta a las zonas más inaccesibles.

Para hacerte más fácil cumplir con la rutina, te recomendamos llevar contigo un kit dental con cepillo, dentífrico, hilo dental y cepillo interdental. Si puedes añadir una pequeña botella de enjuague bucal, muchísimo mejor. Bebe mucha agua y no te olvides de limpiar tu lengua cada día con un limpiador lingual o tu propio cepillo. Hazlo con suavidad, eliminarás muchas de las bacterias que causan mal aliento.

Inspecciona tus brackets y alambres regularmente en busca de cualquier signo de daño o desprendimiento.

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