¿Notas sensibilidad dental en la zona de las encías? ¿Ves que tus dientes parecen más alargados? Podrías estar experimentando recesión de encías, un problema común que puede afectar tanto la estética como la salud de tu boca.

Representación gráfica de la recesión de encías.
La recesión de encías o recesión gingival es un proceso en el que se expone cada vez más la raíz del diente a causa de la retracción de los tejidos blandos de nuestra boca. Este tipo de sonrisa se caracteriza por mostrar unos dientes muy alargados y poco o cada vez menos tejido gingival. Es decir, mucho hueso y poca encía.
Pero la recesión gingival no solo trae consigo incomodidades estéticas, sino que también afecta a la sensibilidad de los dientes y los deja más expuestos a las caries. Poniéndole freno a tiempo evitarás la posible pérdida de piezas dentales.
Causas de la Recesión Gingival
Existen varios factores que pueden causar una recesión significativa de las encías:
- Cepillado agresivo de los dientes, con cepillos muy duros o en mal estado. El cepillado de nuestros dientes debe de ser suave sin hacer fuerza ni apretar.
- Maloclusión o malposición dental. En personas que tienen un gran cuidado con su boca, las malposiciones no conllevan un mayor riesgo de padecer periodontitis, pero en personas menos atentas a su boca, los dientes mal colocados pueden favorecer la aparición de problemas de la encía, tanto gingivitis como periodontitis, porque la higiene se dificulta en estos casos y las bacterias crecen mejor.
- Bruxismo. Si un paciente es bruxista de manera continuada, esta parte de la dentadura puede padecer que las encías se retraigan.
- Piercings labiales y linguales, que pueden lacerar la encía.
- Coronas, empastes o implantes mal colocados.
- Gingivitis y periodontitis. Una mala higiene dental es la principal causa de la enfermedad periodontal. La acumulación de placa bacteriana y sarro entre el diente y la encía acaba generando una inflamación en la zona que desemboca en una infección. Esta acumulación de placa bacteriana hace que la encía se despegue del diente, creándose los fibromas y las fístulas, bolsas gingivales en las que se desarrolla la infección.
- Frenillos labiales altos.
- Tener encías finas, piezas dentales triangulares y largas, o una edad avanzada.
- Enfermedades sistémicas: enfermedades como la diabetes, el SIDA o cualquier otra que afecte al sistema inmunitario, crean un mayor riesgo de desarrollar infecciones.
- Estrés: es uno de esos factores invisibles que afectan a la salud de nuestras encías.
- Tabaquismo. El consumo de tabaco continuado es perjudicial para la salud. Daña el esmalte de los dientes, dejándolos desprotegidos de infecciones. Estas infecciones pueden afectar a las encías y, por tanto, aumentar la posibilidad de que se despeguen del diente.
Algunas de estas causas, como el factor genético, no pueden ser controladas por el propio paciente, pero todas ellas pueden mejorar con una correcta higiene bucodental. Por ello, a las personas con recesión de encías que acuden a nuestra consulta se les hace énfasis en una correcta higiene bucodental.

Ejemplo gráfico de encías retraídas.
Aun así, es posible corregir esta afección mediante cirugía estética oral y otros tratamientos periodontales para minimizar sus consecuencias y poder disfrutar de una buena salud bucodental.
¿Cómo Evitar la Recesión de las Encías? Tratamientos y Soluciones
Tratamientos para ENCÍAS RETRAÍDAS: ¿Hay solución? ¿Las encías se regeneran? ¿Cuál es su CAUSA?
El tratamiento contra la recesión de encías pasa por el correcto diagnóstico de sus causas. Por ello, lo más importante para frenar esta retracción es que un profesional analice cada caso de forma personalizada.
No existen tratamientos o remedios caseros contra la recesión de encías. El paciente deberá aprender a realizar movimientos suaves y poco agresivos cuando se cepille los dientes para evitar que se agrave o reaparezca el problema. El uso de hilo dental también está recomendado para complementar a un correcto cepillado, siempre utilizándolo de forma delicada para evitar la formación de placa dental sin dañar las encías.
Si la causa de la retracción de las encías es la periodontitis, el dentista optará por realizar un raspado y alisado radicular para posteriormente realizar una reposición de tejido gingival o microcirugía. Tras el postoperatorio, el paciente podría sentir ligeras molestias que son minimizadas con antiinflamatorios. Una semana después podrá ver los resultados, pero es muy importante que durante este periodo y posteriormente, el paciente aprenda a cepillarse los dientes correctamente.
Si la recesión de encías es causada por una maloclusión dental, será necesario corregirla mediante un tratamiento de ortodoncia para que no vuelva a reaparecer.
Tratamientos para curar una encía despegada
Antes de comenzar a curar una encía despegada del diente es muy importante limpiar debidamente la zona para eliminar todo tipo de infección. De esta forma, se reduce la posibilidad de aparición de nuevas complicaciones.
Para curar una encía despegada existen dos tratamientos que dependen de la gravedad del problema periodontal.
- Colgajo movilizado coronalmente: A este tratamiento también se le conoce como el estiramiento de encías. Consiste en estirar la encía hasta cubrir la raíz del diente.
- Microinjerto de encía: cuando el caso es extremo se utiliza esta opción en la cual una mínima fracción del tejido del paladar es removido y luego injertado para cubrir tu encía.
Ante un estado critico de tus encías retraídas, la cirugía estética periodontal se presenta como la única solución.
El uso de ortodoncia para corregir los dientes y la mordida, como pueden ser los brackets, puede producir pérdida en las encías debido a los movimientos que genera la ortodoncia. Sin embargo, cuando se trata de pérdida de encías por periodontitis la situación es diferente.
Tratamiento de la Piorrea
La primera fase del tratamiento es la fase básica, tratando la piorrea con antibióticos y, si posteriormente es necesario, con una cirugía. El objetivo principal del tratamiento de la piorrea dental es reducir la inflamación.
- Limpieza dental completa: Es importante hacerse una limpieza dental completa que puede involucrar el uso de diversos instrumentos o aparatos para aflojar y remover la placa y el sarro de los dientes. En algunos casos recomendamos a nuestros pacientes el uso de medicamentos que se ponen en las encías y los dientes.
- Curetaje dental: El curetaje dental o raspado de encías es necesario para eliminar las bacterias y restos en las encías y poder tratar así la piorrea. En la primeras sesiones se practicará un raspado periodontal, lo que permitirá eliminar todo el cálculo acumulado, cerrará en la mayoría de ocasiones al máximo las bolsas y permitirá reducir la infección.
Una vez se ha realizado esta parte el paciente será examinado primero cada 3/4 meses en función de la gravedad y luego irán ampliandose las visitas al periodoncista.
Cuando un paciente sufre periodontitis, tiene que ser consciente de que el mejor tratamiento, será el que él propio paciente haga, es decir, esta enfermedad puede mejorar o empeorar dependiendo de la concienciación del paciente. El periodoncista puede hacer revisiones trimestrales incluso, pero sólo serán tiritas si el paciente no es capaz de realizar la higiene diaria necesaria para que el sarro no se convierta en placa y esta no se convierta en cálculo.

Representación gráfica del curetaje dental.
Si quieres ponerle freno a la recesión de encías, te recomendamos pedir cita en nuestra clínica dental de Bilbao para que podamos valorar tu caso y encontrar el tratamiento que mejor se adapte a ti. Las encías retraídas son uno de los problemas más comunes hoy en día. Las encías se van reduciendo progresivamente y al final da la sensación de tener los dientes largos o que se mueven.