Muchos pacientes se preguntan con qué frecuencia deben realizarse una limpieza dental y cuáles son sus beneficios reales.
Una limpieza dental regular es esencial para mantener una buena salud bucal. La limpieza dental ayuda a prevenir las caries eliminando la placa bacteriana y los restos de alimentos que se acumulan en los dientes.
El sarro es una placa endurecida que se forma en los dientes y solo puede ser eliminado por un profesional dental.
Beneficios de la Limpieza Dental Profesional
- Prevención de Enfermedades de las Encías: Las enfermedades de las encías, como la gingivitis y la periodontitis, pueden ser prevenidas con higienes dentales regulares. La acumulación de placa y sarro puede causar inflamación de las encías y, eventualmente, llevar a enfermedades más graves.
- Combate el Mal Aliento: El mal aliento es a menudo causado por la acumulación de bacterias en la boca.
- Detección Temprana de Problemas: Durante una limpieza, el dentista puede detectar problemas de salud bucal en sus etapas iniciales, como caries pequeñas o problemas de encías.
- Mejora la Estética Dental: Aunque una limpieza dental no es un tratamiento de blanqueamiento, puede ayudar a mantener los dientes más blancos al eliminar manchas superficiales causadas por alimentos y bebidas.
- Salud General: La salud bucal está estrechamente relacionada con la salud general del cuerpo. Las bacterias en la boca pueden entrar en el torrente sanguíneo y causar problemas en otras partes del cuerpo, como enfermedades cardiovasculares.
- Aumento de la Confianza: Tener dientes limpios y encías saludables puede mejorar significativamente la confianza en uno mismo.
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¿Las Limpiezas Dentales Desgastan los Dientes?
Existe la creencia popular de que hacerse una limpieza dental puede dañar el esmalte de los dientes, pero esto no es así. El esmalte recubre los dientes y los protege de las bacterias que se producen por los restos de bebidas o comidas. Cuando se nota un cambio en la boca después de hacerse las limpiezas con el dentista puede pensarse que esto disminuye la capa exterior de los dientes.
La limpieza bucal es uno de los métodos preventivos adecuados para evitar la producción de sarro que genere enfermedades periodontales o gingivitis, manchas causadas por cigarrillo, vino o café.
A los pocos minutos de realizar una limpieza bucal, la placa bacteriana comienza a depositarse de nuevo sobre la superficie de los dientes. Cuando cepillamos nuestros dientes, tanto con cepillo ya sea manual o eléctrico, además de los métodos de higiene interdental que usemos como seda dental y/o cepillos interdentales, eliminamos esta placa, por lo que es fundamental cepillarse correctamente tres veces al día.
Las limpiezas generalmente las realiza un profesional dental autorizado que está capacitado para eliminar el sarro y la placa que son imposibles de abordar por su cuenta. El dentista comienza utilizando instrumentos especiales para eliminar la placa y el sarro de todas las superficies de los dientes. Luego usa hilo dental entre los dientes para limpiar las superficies a las que sus instrumentos no pueden llegar. El pulido cerca del final de tu visita crea un acabado suave y limpio.
A algunas personas les preocupa que las limpiezas dentales dañen el esmalte o la fina capa exterior del diente. Un dentista no puede romper el esmalte con simples herramientas dentales.
Contraindicaciones y Precauciones
Aunque las limpiezas dentales son seguras, existen algunas situaciones en las que se deben tomar precauciones:
- Sensibilidad Dental: Algunas personas pueden experimentar sensibilidad dental después de una limpieza, especialmente si tienen encías retraídas o esmalte dental desgastado. Esta sensibilidad pasa en pocos días, y la limpieza periódicamente es necesaria.
- Procedimientos Dentales Recientes: Si has tenido procedimientos dentales invasivos recientemente, como extracciones o implantes, es posible que necesites esperar antes de realizarte una limpieza.
- Alergias: En raras ocasiones, algunas personas pueden ser alérgicas a los materiales utilizados durante la higiene dental, como los selladores o los agentes de pulido.
- Aparatos de Ortodoncia: Las personas con aparatos de ortodoncia pueden requerir técnicas especiales para la limpieza.
- Medicamentos Anticoagulantes: Pacientes que toman medicamentos anticoagulantes deben informar a su dentista, ya que estos medicamentos pueden aumentar el riesgo de sangrado durante el procedimiento.
Después de la Limpieza Dental
Después de una limpieza dental, los dientes quedan más limpios y suaves. Los efectos de la limpieza dental incluyen dientes más limpios y brillantes, encías más saludables y una reducción del mal aliento. Es normal tener sensibilidad después de una higiene dental, y se verá acentuada en los pacientes que acumulen más sarro.
En los casos en que el sarro haya afectado al hueso que tenemos detrás de la encía, una vez lo eliminamos, la encía baja (se retrae), dejando una parte de la base del diente descubierta y pudiendo generar sensibilidad en esa zona. Estas leves molestias irán mejorando gradualmente y desaparecerán en un par de días sin necesidad de tratamiento. También puedes utilizar un dentífrico y un cepillo especial para dientes sensibles y evitar comer alimentos o tomar bebidas a temperaturas extremas durante unos días.
Mitos sobre la Limpieza Dental
- La limpieza dental daña el esmalte: Nada más lejos de la realidad.
- La limpieza dental es dolorosa: Totalmente falso. Se trata de un procedimiento indoloro asociado a la odontología preventiva, aunque a veces puede ocasionar ligeras molestias.
- Si me lavo los dientes a diario, no necesito una limpieza profesional: Falso. A pesar de mantener unas buenas rutinas de higiene bucodental, siguiendo las recomendaciones de los especialistas, no es suficiente.
¿Con qué frecuencia se debe realizar una limpieza dental?
Lo más común es hacerse una limpieza una vez al año, pero dependiendo de cada situación puede hacerse más seguido. Cada seis meses o incluso cada tres meses.
En cuanto a la frecuencia con la que debe realizarse una limpieza dental, es cierto que a modo orientativo suele recomendarse una o dos veces al año, pero la realidad es que cada caso es diferente, pues hay que considerar cuestiones como los hábitos de higiene bucodental de cada persona, el estado general de la dentadura, la alimentación seguida o la mayor o menor predisposición natural a acumular sarro.
La frecuencia con la que se deben realizar estas limpiezas o mantenimientos periodontales dependerá de diferentes factores como su nivel de higiene, factores de riesgo o si es un paciente que ha sufrido enfermedad periodontal.
Pero, ¿es suficiente con cepillar los dientes 3 veces al día para tener una boca sana? La verdad es que no. Se calcula que uno de cada 8 españoles tiene problemas dentales, y eso muchas veces se debe a una limpieza bucal mal hecha.
La Importancia de una Buena Higiene Bucodental
Llegar a mantener una rutina de cepillado diario es la principal forma de estar alejado del dentista por un tipo de enfermedad odontológica. Evitar comer o beber alimentos ácidos. Comer menos frituras. Mascar chicle puede ser beneficioso, ya que con esta acción la boca genera 10 veces la saliva para procesar los alimentos y fortalece los dientes de una manera natural.
Cuando se dejan restos de comida en la boca las consecuencias son varias, pero una de las más frecuentes son la inflamación de las encías, derivada de la formación de sarro. Esta inflamación, también llamada gingivitis, implica enrojecimiento y sangrado de la encía y puede revertirse con una limpieza dental profesional. Sin embargo, si no se trata a tiempo puede derivar en periodontitis o piorrea.
Una mala higiene bucodental puede derivar en molestias en los propios dientes o en caries.