Mantener tu férula dental en óptimas condiciones es esencial para preservar su durabilidad y garantizar tu salud bucodental. Como todos los aparatos dentales, puede acumular manchas, bacterias y residuos de alimentos con el tiempo. Por lo tanto, es crucial saber cómo limpiarla adecuadamente.
Las férulas dentales son un dispositivo que cada vez tiene más uso entre la población, ya que sirven para amortiguar la mordida y descansar los músculos de la mandíbula, algo muy necesario cuando se sufren problemas como el bruxismo. Pero el uso diario nos obliga a limpiarlas correctamente si queremos prolongar la vida útil de los aparatos dentales.
¿Por qué es importante limpiar la férula dental?
Limpiar tu férula de descarga es necesario para evitar la acumulación de bacterias en el aparato, que luego pueden trasladarse a tu propia boca. Una férula dental amarillenta o sucia no solo es antiestética, sino que también puede causar problemas de salud bucal.
Rutina diaria de limpieza para tu férula dental
Al limpiar tu férula de descarga no sólo debes tener en cuenta su aspecto sino, también, que durante la noche se produce una acumulación de bacterias que puede perjudicar a tu salud bucodental. Mantener una buena higiene de la férula dental a diario es indispensable si queremos que la vida útil de la férula dental sea mayor. El paso del tiempo y la saliva -unidos a una mala limpieza- pueden hacer que el dispositivo presente algún problema de coloración.
Cada mañana debes dedicarle unos minutos a limpiar tu férula siguiendo unos sencillos pasos. Primero deberás mojarla en agua tibia o fría y frotar con el cepillo dental, con pasta o con jabón neutro. Es importante que el jabón carezca de perfumes y alcohol para evitar no degradar el material. El cepillo que uses no debe ser el que utilizas para la limpieza bucal diaria.
Es importante enjuagar la férula o aparato dental transparente tan pronto como se retire de la boca, para que las bacterias no empiecen a proliferar en su superficie. Es conveniente usar un cepillo de dientes diferente al habitual o incluso utilizar un cepillo específico de prótesis.
Realiza un cepillado diario nada más retirar las férulas de tu boca. Usa solamente agua. Utiliza un cepillo especial para la limpieza de la férula dental. No utilices pastas dentales ni jabones para limpiar el aparato.
Seca el protector bucal cuando termines la limpieza antes de guardarlo en su caja. El almacenamiento de la férula dental es importante porque la protegerá de las bacterias. Pero, para evitar bacterias y otros posibles agentes nocivos, es importante que antes de guardar la férula la dejes secar unos minutos sobre alguna superficie plana.
Limpieza profunda semanal
Además de la limpieza diaria, es recomendable realizar una limpieza profunda una o dos veces por semana. Para ello, puedes utilizar pastillas efervescentes diseñadas para limpiar férulas, que eliminan bacterias, placa y sarro.
Este método de limpieza y desinfección consiste, básicamente, en sumergir las férulas dentales en un vaso de agua con esta pastilla. Una vez transcurrido el tiempo, hay que secar la férula perfectamente antes de guardarla en su estuche. También es importante mantener limpio el estuche o caja donde guardamos la férula para evitar que las bacterias se acumulen en el recipiente. Con todo este procedimiento se eliminan las bacterias, malos olores e incluso se evita que se amarille.
Usar un limpiador de prótesis específico. Los formatos que se pueden encontrar son pastillas que se disuelven en agua. La férula debe estar en remojo durante un máximo de 30 minutos. Lavarla cada pocos días con agua y detergente para lavavajillas o con jabón neutro. También es importante mantener limpio el estuche o caja donde guardamos la férula para evitar que las bacterias se acumulen en el recipiente.
Remedios caseros para limpiar tu férula dental
Si no tienes pastillas efervescentes a mano, existen remedios caseros efectivos para limpiar tu férula dental. Para limpiar con buen resultado tus férulas dentales, puedes aplicar algunos trucos en casa.
- Bicarbonato de sodio: Sumerge la férula en una solución de agua fría con dos cucharadas de bicarbonato. Déjala en remojo durante 20 minutos, luego enjuaga y seca.
- Vinagre de vino o manzana: Mezcla partes iguales de agua fría y vinagre. Sumerge la férula durante 20 minutos, enjuaga y seca.
- Limón: Sumerge la férula en un poco de limón exprimido. Es un blanqueador natural.
- Sal: Haz una pasta con sal y agua.
- Vinagre blanco: Mezcla esto a partes iguales con agua y sumerge la férula unos minutos. Después, enjuaga y seca el aparato.
- Levadura sintética en polvo: Similar al bicarbonato, la levadura sintética puede ayudar a limpiar y desinfectar tu férula.
Después de aplicar cualquiera de estos remedios, recuerda enjuagar muy bien las férulas de descarga para que no queden restos. Por supuesto, se trata de remedios caseros que debes aplicar con sumo cuidado y sin excederte.
Errores comunes al limpiar la férula dental
Muchos cometen errores al limpiar su férula, lo que puede reducir su vida útil.
- Usar agua caliente: el calor puede deformar el material de la férula.
- Utilizar pasta de dientes abrasiva: algunas pastas contienen partículas que pueden rayar y dañar la férula.
- Dejar la férula en remojo demasiado tiempo: algunos limpiadores, como el vinagre o el peróxido, pueden deteriorar el material si se usan en exceso.
Aunque parezca apropiado, la pasta de dientes no está diseñada para materiales plásticos. Sus agentes abrasivos pueden rayar la superficie de las férulas, haciéndolas más opacas y menos estéticas. El agua caliente puede deformar las férulas, mientras que el alcohol puede dañar el material, haciéndolo más frágil.
Consejos adicionales para el cuidado de tu férula dental
A veces, para prolongar la vida útil de la férula dental podemos aplicar algunos trucos que ayudan a que el dispositivo mantenga su color original durante más tiempo.
- Guarda la férula lo más seca posible: Después de cada limpieza, asegúrate de secarla bien antes de guardarla.
- Utiliza un estuche ventilado: Guardar tu férula en un estuche cerrado y sin ventilación puede favorecer el crecimiento de bacterias.
- No la dejes expuesta: Evita dejar tu férula expuesta al aire libre o en superficies sucias.
- Manipula la férula únicamente con los dedos: Evita que entre en contacto con objetos punzantes que puedan estropearla.
- Nunca uses agua caliente para lavar la férula: Ya que se puede deformar y hacer que pierda el molde de tus dientes.
- Evita comer todo tipo de alimentos con ella.
En cualquier caso, por muy exhaustiva que sea la limpieza, siempre es recomendable el reemplazo regular de la férula dental. No son eternas y hay que renovarlas cada cierto tiempo.
Siguiendo estos consejos, podrás mantener tu férula dental en perfectas condiciones, prolongar su vida útil y, lo más importante, proteger tu salud bucodental.