La salud bucodental en la infancia es fundamental para garantizar un desarrollo adecuado y prevenir problemas futuros. Como padres, es esencial comprender la importancia de establecer hábitos de higiene oral desde una edad temprana. El tema de los dientes preocupa a padres y madres, y no es un asunto fácil aunque parece doméstico.
La odontopediatría es clave para el cuidado dental infantil.
Desarrollo Dental en la Infancia
Los dientes de leche empiezan a salir alrededor de los seis meses. A los tres años, normalmente, un niño ya tiene su dentición completa. Alrededor de los seis años los dientes de leche se van cayendo y aparecen los dientes definitivos.
Higiene Bucodental Temprana
La higiene bucodental debe iniciarse incluso antes de la erupción del primer diente. Se recomienda limpiar las encías del bebé con una gasa húmeda después de cada toma.
Cuidado de los Dientes de Leche
Aunque perdamos los dientes de leche es fundamental que cuidemos su higiene. Sí, las caries aparecen en los dientes de leche y de hecho cada vez aparecen más. Aquí la responsabilidad es nuestra.
El Uso del Chupete
Debemos retirar el chupete a los 18 meses, nunca más tarde de los 2 años.
El uso prolongado del chupete puede afectar la alineación dental.
Rutina de Cepillado Dental
Ya hemos visto que tenemos que cepillar los dientes de los niños desde la salida del primer diente.
- Hasta los 2 años: entre 500 y 1.000 partes por millón de flúor (ppm de flúor).
- Entre los 2 y los 6 años: entre 1.000 y 1.450 ppm.
- Mayores de 6 años: con 1.450 ppm de flúor.
Es importante saber que hay dentífricos que en su etiquetado no están actualizados. No te preocupes, no pasa nada. Es una recomendación para niños y adultos. Hay que poner una pequeña cantidad de pasta en el cepillo seco (si hace poca espuma mejor), cepillar bien durante al menos dos minutos y no enjuagarse la boca. Los cepillos que usen los niños deben ser pequeñitos.
Es importante elegir el cepillo de dientes adecuado para cada edad.
Complementos para la Higiene Bucodental
La seda dental es un muy buen accesorio para terminar de limpiar bien los dientes, pero los niños pequeños no saben y tenemos que enseñarles. También a partir de los 6 años se pueden utilizar enjuagues con flúor. Los hay semanales o los hay diarios.
El cepillado interdental es esencial para limpiar los espacios entre los dientes, donde un cepillo normal no puede llegar, y es especialmente útil para personas con coronas, puentes o implantes. La seda o hilo dental ayuda a eliminar la placa dental y los restos de comida que se acumulan entre los dientes. No reemplaza el cepillado ni el uso de hilo dental, pero es uno de los complementos de la higiene bucodental más eficaces para algunas situaciones. Conocer el funcionamiento del irrigador dental es clave para aprovechar todos sus beneficios. Combatir el mal aliento y evitar otras patologías derivadas de la acumulación de bacterias en la lengua es el cometido del raspador lingual.
Traumatismos Dentales
Los niños siempre están jugando, corriendo, trasteando y dándose golpes. ¡Es muy fácil recibir un golpe en la boca y que, como consecuencia, se parta un diente! Si el diente se cae completamente (lo que se llama avulsión), tenemos que coger el diente por la corona (no por la raíz). Lávalo solo con agua o con suero fisiológico y, si te animas, puedes volverlo a colocar en el agujerito que le ha quedado al niño cerciorándote que está en la posición adecuada, ¡verás que encaja perfectamente! (Lo de volver a colocar el diente en su sitio hazlo solamente con los dientes definitivos.
En el caso de que se haya partido un trocito de diente, no podemos hacer más que vigilar al niño y llevarlo al odontopediatra. En cualquiera de los casos, tanto si se arranca el diente entero como si se parte un trocito, lo ideal es que el profesional lo valore en la primera hora.
Marcas Recomendadas de Productos Dentales para Bebés
- NUK: Reconocida por su innovación en productos para el cuidado infantil. Sus cepillos de dientes para bebés son ergonómicos y cuentan con cerdas suaves que protegen las encías de los más pequeños.
- Dr. Brown’s: Se especializa en productos para bebés que promueven la salud y el bienestar.
- Curaprox: Ofrece cepillos de dientes que son conocidos por sus cerdas ultra suaves, ideales para las encías sensibles de los bebés.
- Vitis: Es una marca que se destaca por su enfoque en la salud bucal.
- Jordan: Tienen también cepillos infantiles. Encontraréis además la gama Green Clean, una opción sostenible para los padres preocupados por el medio ambiente.
Libros Infantiles sobre Higiene Bucodental
- Coco tiene los dientes sucios (De 0 a 2 años): Un divertido cuento interactivo para ayudar a los más pequeños a descubrir que hay que lavarse los dientes.
- Poni se lava los dientes (De 2 a 3 años): Una simpática propuesta de la vida cotidiana para familiarizar a los niños y las niñas con la higiene personal.
- ¡A lavarse los dientes! (De 2 a 3 años): Anima a los niños a cepillarse los dientes mediante una divertida e ingeniosa inversión de papeles.
- Lili se lava los dientes (De 2 a 4 años): Este libro incluye un cepillo de dientes especial que «ilumina» el interior de la boca de la heroína.
- El cocodrilo que no quería lavarse los dientes (De 3 a 5 años): Cocodrilo por nada del mundo quiere ir al dentista, ni lavarse los dientes.
- El gran libro de los dientes (De 3 a 6 años): Descubre las características de los dientes, cómo son, cómo cepillarse, cómo mantenerlos sanos y otras curiosidades.
- Monstruos limpios (De 4 a 6 años): Tres monstruosas historias en verso para abordar sus primeras rutinas con mucho humor.
- ¿Por qué tenemos dientes? (De 6 a 8 años): Un estupendo libro para leer en voz alta y escudriñar con ojos de detective en busca de las tramas paralelas que lo habitan.
- Perico tiene una caries (De 6 a 8 años): Como se lava poco los dientes, seguro que tiene una caries.
- Tino Rojo busca en internet cómo se lavan los dientes los pájaros (De 6 a 8 años): Información para saber cómo se lavan los dientes los pájaros, pues él tampoco quiere tener caries.
Consejos Adicionales para una Buena Salud Bucodental
- ✔️ Cepillado de dientes 2-3 veces al día.
- ✔️ Duración del cepillado al menos 2 minutos con cabezales suaves y pequeños para llegar hasta las últimas piezas.
- ✔️ No ofrecer zumos. ¡Los niños han de beber agua! Los zumos representan una de las primeras causas de caries en los países desarrollados.
- ✔️ Olvídate de premiar a tus hijos con chuches.
Otros Aspectos Importantes
¿Sabías que los cepillos eléctricos son más eficaces que los manuales? El cepillado dental es el paso principal para una buena higiene bucodental, pero debe realizarse correctamente. Las pastas dentales con flúor son imprescindibles en todo cepillado.
La higiene bucodental en los niños no solo previene caries y enfermedades periodontales, sino que también contribuye al bienestar general y al desarrollo adecuado del habla y la alimentación.
La higiene bucodental en la infancia es clave para un futuro saludable.
“La idea es facilitar a los ciudadanos una serie de mensajes clave a modo de ‘píldoras’, basados en la evidencia científica”, explica el Dr. Los contenidos de estos vídeos han sido elaborados minuciosamente por un grupo de profesionales de la Odontología y están explicados por la Dra. María Núñez, vocal del Consejo y presidenta del Colegio de Dentistas de Lugo, y por el Dr. Francisco Carroquino.
¿Cómo lavarle los dientes a los niños 👦🏻👧🏼? | Canción infantil técnica de cepillado dental
Visitar al dentista periódicamente es fundamental para poder mantener una buena salud oral durante toda la vida. Resulta fundamental mantener sanos los dientes y las encías durante todo el embarazo. Las enfermedades periodontales tienen diferentes causas y deben frenarse cuanto antes para evitar su evolución. Mantener una buena salud bucodental es sobre todo cuestión de adquirir buenos hábitos.
En la ortodoncia infantil diferenciamos tres fases dependiendo del objetivo del tratamiento. Las muelas del juicio o cordales pueden causar problemas si no están sanas o alineadas, y deben ser extraídas. Las úlceras bucales, también conocidas como aftas, son pequeñas lesiones dolorosas que pueden aparecer en cualquier lugar dentro de la boca. La detección precoz del cáncer oral es clave para mejorar las posibilidades de éxito de su tratamiento. Los empastes dentales son uno de los tratamientos más habituales en Odontología. El blanqueamiento dental es un excelente tratamiento para mejorar la apariencia de tu sonrisa. Existen diferentes opciones según las necesidades y casos concretos, pero todas deben estar supervisadas siempre por un dentista.
Las revisiones periódicas con el dentista son esenciales.
Establecer hábitos de higiene bucodental desde la infancia es esencial para prevenir problemas dentales y promover una salud oral óptima. La Fundación Dental Española (FDE), junto al Consejo General de Dentistas de España, desarrollaron durante los meses de marzo y abril de 2024 un Taller Lúdico de Educación Bucodental en centros escolares de Educación primaria, con la colaboración de 25 Colegios y Juntas provinciales de Dentistas que se adhirieron a esta acción.Para ello, la FDE adquirió 5.000 kits educativos, destinados a escolares, preferentemente de 7-8 años, al objeto de promover la salud bucodental a través de diversas actividades lúdicas emprendidas en los propios centros escolares.Aprovechando esta oportunidad, se diseñó una encuesta sobre hábitos en salud bucodental que fue cumplimentada por los padres o tutores de los menores.La encuesta incluye información valiosa sobre hábitos higiénicos (frecuencia de cepillado, tiempo, tipo de cepillado utilizado, cantidad de pasta dentífrica, supervisión), hábitos dietéticos, frecuentación al dentista, historial de dolor de origen dentario y calidad de vida oral.