La sensación de que un diente se mueva puede ser alarmante. Es natural sentir preocupación ante la posibilidad de perder una pieza dental. Sin embargo, es importante entender las causas de este movimiento y las soluciones disponibles para fortalecer los dientes y prevenir su caída.
¿Por qué se mueven los dientes?
Los dientes sufren un ligero grado de movilidad dental fisiológica. Dicha movilidad afecta en mayor medida a los dientes unirradiculares, es decir, los que tienen una sola raíz. Esta movilidad es casi imperceptible y se considera normal.
Sin embargo, cuando un diente se mueve de forma más notoria, es natural sentir preocupación, ya que podría ser un indicador de problemas que, si no se tratan, pueden derivar en la pérdida del diente. Aunque la única forma de conocer el problema dental con exactitud es acudir a una clínica dental, a continuación, os damos algunos consejos para fortalecer un diente que se mueve y evitar su caída cuando el problema todavía no está demasiado avanzado.
Existen diferentes factores que pueden causar que los dientes estén flojos, sin una óptima retención al hueso. A continuación, exploramos las causas más comunes:
1. Enfermedades Periodontales
Estas afecciones, como la gingivitis y la periodontitis, son responsables de la mayoría de los casos de dientes que se mueven en adultos. La acumulación de bacterias en las encías puede provocar inflamación, infecciones y, con el tiempo, pérdida del tejido óseo que sostiene los dientes. Para evitarlo, mantener una higiene oral adecuada es la principal herramienta para prevenir estas patologías.
Si presentas algún síntoma de gingivitis, acude cuanto antes al dentista para evitar que evolucione a periodontitis, pues esta última puede tener consecuencias graves para tu salud bucodental. Una de ellas es, precisamente, que se te muevan los dientes, ya que la periodontitis afecta directamente a los tejidos que se encargan del soporte de las piezas dentales.
La Sociedad Española de Periodoncia (SEPA) advierte que las enfermedades de las encías, si no se tratan adecuadamente, provocan pérdida ósea y movilidad progresiva, hasta la caída de los dientes.
2. Bruxismo
El bruxismo es otra de las razones por las que puede surgir este problema. La continua presión que ejerce el paciente sobre sus dientes, va a crear un proceso inflamatorio que destruirá los ligamentos periodontales y el hueso. El bruxismo somete a los dientes a una presión excesiva y constante, mucho más fuerte que la masticación normal.
¿Te levantas con la mandíbula tensa o dolor de cabeza? Es posible que padezcas bruxismo, el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, sobre todo durante la noche.
Causas, síntomas y tratamientos del Bruxismo
3. Trauma o Lesiones Dentales
Un golpe en la boca o el hábito de apretar los dientes (bruxismo) pueden causar que un diente se desplace o pierda estabilidad. Además, una mala alineación dental puede ejercer presiones indebidas entre las piezas, debilitando su estructura y aumentando el riesgo de movimiento.
Recibir un traumatismo o un golpe en los dientes puede tener varias consecuencias. Se te puede romper un diente, astillarse, fracturarse, caerse o moverse y los daños no ser siempre perceptibles a simple vista.
4. Ausencia Dental
Cuando existe una ausencia dental los dientes adyacentes y opuestos intentarán ocupar el espacio libre y se irán inclinando poco a poco hasta encontrar el contacto perdido. Irán perdiendo anclaje poco a poco, habrá movilidad e incluso podrán perderse.
5. Factores Relacionados con la Edad y la Alimentación
En etapas avanzadas de la vida, los tejidos que sostienen los dientes tienden a deteriorarse de manera natural, haciéndolos más susceptibles al movimiento. Por otro lado, la falta de ciertos nutrientes, como el calcio y la vitamina D, puede debilitar los huesos y las encías, afectando a la estabilidad dental.
6. Maloclusión
La maloclusión es la desalineación de los dientes y la mandíbula que puede causar que los dientes se muevan con el tiempo. Dientes chuecos, apiñados o una mordida incorrecta hacen que unas piezas soporten más fuerza que otras al masticar.
¿Cómo fortalecer un diente que se mueve?
Solamente cuando la enfermedad no ha cobrado la suficiente ventaja como para ser irreversible es posible poner remedio a tiempo. Para fortalecer un diente que se mueve y evitar su caída hay una serie de hábitos que no deben desatenderse en ningún momento:
1. Higiene Bucal Rigurosa
Una de las primeras razones por las que aparece el desplazamiento de dientes en pacientes es la existencia de una higiene dental muy deficiente. Un cepillado constante cuidando la velocidad y la presión del movimiento, es importante para no deteriorar de más el esmalte dental y fortalecer un diente que se mueve ocasionalmente. El cepillado óptimo requiere un mínimo de 3 minutos después de cada comida con un cepillo adaptado a las características bucodentales de cada paciente. Es necesario que el desplazamiento sea suave y desde arriba hacia abajo, haciendo especial hincapié en el espacio entre la encía y el esmalte para fortalecer así los dientes que se mueven sin necesidad de dañarlos.
Lávate los dientes… pero no te limites al cepillo. ¿Sabías que el 40% de tu higiene oral implica los espacios interdentales? Aunque te estés lavando los dientes con la técnica adecuada, solo conseguirás limpiar el 60% de tu boca. Para evitarlo incorpora siempre otros utensilios de higiene como el hilo dental, raspador lingual, cepillo interproximal, irrigador bucal y colutorio.
2. Dieta Equilibrada
Una dieta equilibrada y saludable es fundamental para la salud general de la boca. No consumir de forma frecuente frutas ácidas y alimentos muy azucarados ayudará a no dañar más un diente que se mueve.
3. Visitas Regulares al Dentista
Las visitas al dentista son imprescindibles como mínimo una vez al año cuando todo marcha correctamente, y más frecuentemente en el momento que se presenta cualquier tipo de alteración. Gracias a los profesionales en odontología se podrá dar un diagnóstico personalizado del caso para poner en marcha los tratamientos dentales necesarios para fortalecer un diente que se mueve. Así, se podrá determinar una limpieza profunda, un injerto de encías o hueso o incluso un tratamiento de ortodoncia.
Realizarte limpiezas profesionales y chequeos cada seis meses es fundamental.
4. Uso de Férulas Dentales
Llevar a cabo placas de mordida o la ferulización van a ser fundamental para poner solución al problema de movilidad. El uso de férulas dentales puede ser recomendado en casos de movilidad leve a moderada, ya que actúan como soporte temporal para estabilizar el diente mientras se trata la causa subyacente.
5. Tratamiento Periodontal
Si la causa es la enfermedad periodontal, el primer paso es un tratamiento periodontal. Este tratamiento puede incluir limpiezas profundas (raspado y alisado radicular: curetaje) para eliminar la placa bacteriana acumulada bajo las encías. Después del tratamiento periodontal, el mantenimiento es clave. El tiempo de recuperación varía, pero generalmente los pacientes notan una mejora significativa en pocas semanas.
Tratamientos para dientes flojos
Si acudes a tu dentista porque tienes un diente flojo y te duele, una de las soluciones que te puede ofrecer para apretar o fijar tu diente flojo es el entablillado dental. Si has sufrido un traumatismo, debes saber que las clínicas dentales saben cómo fijar un diente que se mueve por un golpe.
Existen algunos tratamientos dentales como el entablillado que permiten estabilizar los dientes flojos. Sin embargo, esta no es la única solución para los dientes flojos. Dependiendo de la causa por la que se te mueva el diente, el tratamiento a aplicar podría ser uno u otro y es que, en muchos casos, la cuestión va más allá de si un diente flojo se puede «apretar» o de cómo fijar un diente que se mueve.
Aquí hay una tabla que resume los tratamientos comunes para los dientes flojos, dependiendo de la causa:
| Causa | Tratamiento |
|---|---|
| Enfermedad Periodontal | Raspado y alisado radicular, cirugía periodontal, antibióticos |
| Bruxismo | Férula de descarga |
| Traumatismo | Entablillado dental |
| Maloclusión | Ortodoncia, ajuste oclusal |
| Infección | Endodoncia |
¿Cuándo acudir al dentista?
Si notas que un diente se mueve, es fundamental acudir al dentista lo antes posible. Los especialistas podrán identificar la causa exacta y aplicar el tratamiento más adecuado para fortalecer un diente que se mueve.
La clave para evitar la caída de un diente que se mueve es la prevención y el tratamiento temprano. Adoptar hábitos saludables, mantener una higiene bucal rigurosa y visitar al dentista regularmente son pasos esenciales.