¿Alguna vez te han sangrado las encías al cepillarte los dientes o durante la noche? Puede ser que no le estés dando la importancia que merece a este sangrado porque piensas que es algo normal, pero la realidad es que unas encías sanas no deben sangrar.
El sangrado de encías suele ser una señal de alerta temprana de que hay inflamación o acumulación de placa bacteriana. Aunque mucha gente lo normaliza, el sangrado de encías no es algo que debas ignorar. No te alarmes excesivamente, aunque te recomendamos ir pidiendo cita en tu dentista. Existen motivos por los que las encías sangran y nuestros expertos en periodoncia los detallan a continuación.
Sangrado de encías, un síntoma de enfermedad periodontal
Muchas personas tienen problemas en las encías y no son conscientes de ello. Esto se debe a que las enfermedades periodontales suelen tener inicios “silenciosos” o poco llamativos a los ojos de los pacientes. Cuando los pacientes identifican que el sangrado de encías no es algo de un día, tienden a asustarse. Es una respuesta normal ante la presencia de la sangre, ya que es un indicativo de que “algo” no va bien en su cuerpo.
Es importante saber que las encías sanas no suelen sangrar salvo que exista un motivo previo, ya sea un golpe, una fricción excesiva o una lesión. Si tus encías sangran, ya sea durante el día o por la noche, debes ir al dentista para revisar qué está pasando con tu salud bucodental.
¿Por qué sangran las encías?
La razón más común por la que las encías sangran es porque se tiene una enfermedad periodontal, como, por ejemplo, la gingivitis o la periodontitis.
Este tipo de sangrado es fácilmente identificable porque sucede a menudo (no es un sangrado esporádico) y suele ir unido a otras señales:
- Se puede apreciar enrojecimiento en las encías
- Existe dolor al tocar las encías: ya sea con el cepillo, la comida o al tacto
- Puede haber sensibilidad dental al frío
Cuando existen estos síntomas, hay que ir al dentista. No se debe olvidar que las enfermedades periodontales deben tratarse en la clínica dental, ya que desatenderlas puede provocar graves consecuencias.
Sangrado de encías nocturno y sus posibles causas
Puede que te hayas despertado para ir a beber agua o para ir al servicio y hayas notado algo en tu boca, o quizás has visto tu almohada manchada con un poco de sangre por la mañana.
En la mayoría de los casos, este sangrado se debe a una infección periodontal, tal y como hemos mencionado anteriormente, pero una peculiaridad de algunos sangrados de encías que suceden durante la noche es su relación con el bruxismo. Esta patología provoca que el paciente apriete y rechine los dientes mientras duerme, lo que puede causar la irritación y el sangrado de las encías.
En ambos casos (enfermedad periodontal o bruxismo), la solución pasa por acudir a una clínica dental para un diagnóstico exhaustivo y su consiguiente plan de tratamiento.
¿Cuáles son los síntomas de la gingivitis?
¿Notas inflamación en las encías? ¿Te preocupa que sangren? Y, por supuesto, aclarar desde el inicio para evitar miedos o inseguridades, que la gingivitis tiene solución y, que aunque es de vital importancia tratarla para evitar problemas a futuro, la gingivitis se cura. La gingivitis es el término que se utiliza para nombrar la inflamación de las encías.
¿Cómo saber, entonces, si tienes gingivitis? “¿Cuáles son las causas de la gingivitis? ¿Por qué tengo las encías sensibles? Si te haces alguna de estas preguntas, seguramente sientas preocupación por tus síntomas. La principal causa de la gingivitis o al menos la más común es una mala higiene oral. La placa bacteriana es una película incolora y pegajosa que se deposita en la superficie de los dientes y las encías. Cuando se forma esta placa bacteriana y crece, causa la inflamación del tejido gingival que rodea los dientes.
¿Qué ocurre si se mantiene la gingivitis y no se actúa para combatirla?
Es importante destacar que estas situaciones son habituales de una boca con problemas periodontales, por lo que nuestra recomendación es acudir a la consulta del dentista ante los primeros síntomas de sangrado de encías.
¿Existe el sangrado de encías en una boca sana?
Mantener una higiene dental de calidad es la mejor forma de evitar el sangrado de las encías, e incluso de reducirlo hasta frenarlo por completo. Para ello, hay que asegurarse de que durante el cepillado se recorren todas las zonas, haciendo hincapié tanto en la parte interna como externa de los dientes, la lengua, el paladar y las propias encías.
Algunos de los signos que pueden indicar que el sangrado en las encías puede deberse a una lesión momentánea o un proceso hormonal:
- Las encías sanas son de un color rosa coral. Si su tono es más cercano al rojo, puede ser el anuncio de que se está inflamando la zona. El cambio de las tonalidades en las encías suele ser indicio de otro tipo de enfermedades.
- La textura de la encía bebe ser rugosa a la par que suave.
- Las encías deben cubrir la raíz del diente sin dejar espacios libres. La papila interdentaria, la cual evita que se acumulen restos de comida, debe terminar en forma de punta de flecha. Si la raíz se deja al descubierto o los dientes quedan sueltos, el sangrado de la encía será un síntoma claro de enfermedad periodontal.
- La estructura de la encía debe ser consistente. Cuando se produce una inflamación, su apariencia recia desaparece.
- Por supuesto, la señal más evidente de que nuestra cavidad bucodental goza de buena salud será el hecho de que no se produzca ningún tipo de sangrado en las encías.
Si te cepillas los dientes de una forma adecuada (sin demasiada brusquedad como para crear lesiones en la encía), lo más probable es que el sangrado esté originado por la acumulación de placa bacteriana y sarro en la encía.
¡SOLUCIÓN PARA EL SANGRADO DE ENCÍAS! | ¿POR QUÉ SANGRAN LAS ENCÍAS? Y ALGUNAS RECOMENDACIONES
Cómo solucionar el sangrado de encías
Lo habitual es que el sangrado de encías no sea abundante, continuo o intenso. En casos excepcionales en los que el sangrado dure más de lo normal, puedes tomar estas medidas:
- Coge una gasa estéril para apretar suavemente la zona.
- No enjuagues tu boca con agua inmediatamente después del sangrado, ya que eliminarías el coágulo que se forma y reanudarías la hemorragia.
Si el sangrado de encías no es algo esporádico, la única manera de solucionarlo es acudiendo al dentista. Acudiendo a revisiones semestrales, los odontólogos podemos evaluar las condiciones dentales de los pacientes e identificar los problemas existentes para su posterior tratamiento.
Te recordamos que es importante no ignorar el sangrado de las encías, al igual que no ignorarías un sangrado espontáneo de otra parte de tu cuerpo.
Tratamientos dentales para el sangrado gingival
Los tratamientos dentales que podemos llevar a cabo ante el sangrado gingival dependen, básicamente, del grado de avance de la enfermedad periodontal. Así, podemos realizar un curetaje, un raspado y alisado radicular o una cirugía periodontal para limpiar la boca y eliminar las bolsas periodontales situadas en la línea de las encías.
Para ello, realizamos un raspado y un alisado radicular. En el raspado procedemos a retirar los restos de sarro, tanto los que se encuentran en la superficie de los dientes como los que están bajo la línea de la encía. Mediante el alisado radicular quitamos los restos bacterianos producidos por la inflamación y suavizamos la superficie de las raíces para prevenir futuras acumulaciones de sarro. Pero lo más importante es mantenerlo sano en el tiempo mediante higienes y mantenimientos periodontales periódicos.
Llevamos a cabo una limpieza dental profesional para eliminar la placa bacteriana y el sarro acumulados de forma más o menos profunda dependiendo del estado de nuestras encías.
Consejos para evitar que sangren las encías
- Cepíllate los dientes 3 veces al día para evitar que se queden restos de alimentos y bebidas sobre la superficie dental.
- Recuerda, tu cepillado tiene que durar unos 2 minutos.
- No te olvides de acudir a la consulta del dentista 1 o 2 veces al año para realizar una revisión dental.
- Utiliza utensilios de higiene dental complementarios al cepillo de dientes para potenciar la limpieza: hilo dental, cepillos interproximales, colutorio o irrigadores.
- Evita fumar.
- Además, puedes incorporar en tus higienes diarias una pasta de dientes específica para hacer frente a la placa bacteriana. Los dentífricos que incluyen fluoruro de estaño son efectivos para la disminución de la inflamación de la encía y prevención de aparición de otras afecciones como caries o hipersensibilidad.
Te dejamos algunos consejos y recomendaciones que ayudarán a prevenir la inflamación y sangrado de encías y que, en general, mejorarán tu salud buco-dental:
- Utiliza un cepillo de dureza media en tu higiene después de cada comida. Evita un cepillado demasiado enérgico que puede producir lesiones en el tejido gingival.
- Usa hilo dental para acceder a los espacios interdentales a los que no llega el cepillo.
- Complementa la higiene dental con irrigadores bucales o cepillos interproximales que ayudan a limpiar la boca profundamente.
- No te olvides de limpiar tu lengua. En ella se ocultan hasta el 70% de las bacterias que residen en nuestra boca.
- Sigue una dieta equilibrada. Reduce el consumo de azúcar que facilita la acumulación de sarro y come más fruta y verdura.
- Evita el tabaco. Las toxinas de los cigarros favorecen la inflamación de las encías.
- Bebe mucha agua. El agua nos ayuda a eliminar gran parte de las bacterias que se producen en nuestra boca y por lo tanto, evitamos la acumulación de sarro.
¿Qué hacer si te sangran las encías? Remedios y tratamientos
Si quieres evitar que sangren las encías, lo primero es averiguar la causa. Si el sangrado es leve y ocasional, bastará con usar un dentrífico o enjuague bucal específico para las encías. Si el sangrado es abundante y habitual, puede deberse a un problema más grave, por lo que lo más recomendable es acudir a una cita con nuestros expertos en periodoncia. Ellos serán los encargados de realizar un examen a tus encías y de medir la profundidad que ha alcanzado el sarro con una sonda especial. Si no se han sufrido complicaciones más graves, como una disminución del hueso o la movilidad de algún diente, bastará con hacer una limpieza profesional para eliminar el 100% de la placa acumulada y mejorar el tejido inflamado. Con todo ello, se conseguirá reducir notablemente el sangrado de las encías.