El paladar irritado puede ser una molestia, pero en la mayoría de los casos se puede aliviar con medidas simples y cuidados adecuados. Las quemaduras en el paladar o la boca son más que frecuentes, y es que basta con probar un alimento o líquido que se encuentre en extremo caliente para generar una lesión en esta zona tan sensible. Seguro que muchos de vosotros os habéis quemado en alguna ocasión el paladar al comer o beber algo muy caliente: bien sea café, sopa o un apetecible trozo de pizza. Nos habéis preguntado si hay alguna forma de aliviar el dolor y hacer que la lesión se cure cuanto antes.
Para nuestra suerte, y debido a la humedad y las propiedades de nuestra saliva, las lesiones en la boca cicatrizan rápidamente, pero ¿qué ocurre en los casos de quemadura realmente molestas o importantes? En unComo te explicamos cómo curar una quemadura en el paladar efectivamente. En ocasiones creemos que una quemadura en el paladar no necesita ser tratada del mismo modo que una quemadura leve o moderada en cualquier otra parte de nuestra piel, solo por el simple hecho de que no se encuentra a la vista. Pero la realidad es que estas lesiones también requieren de atención para disminuir las molestias, reducir el ardor y favorecer la curación.
Primeros auxilios para quemaduras en el paladar
Si sufrimos quemaduras en el paladar por comer algo muy caliente, ¿qué podemos hacer de forma inmediata? Para tratar una quemadura en el paladar lo primero que debes hacer es aplicar frío en la zona con el fin de disminuir las molestias y aliviar la inflamación. Lo más recomendable es tomar agua muy fría, retenerla en la boca durante algunos segundos, y tragar. Repite este procedimiento varias veces durante al menos un par de minutos, el frío ayudará a aliviar de forma importante las molestias. Los alimentos fríos también ayudarán a reducir las molestias. Puedes comer polos, helados de frutas o de yogur si los tienes a tu disposición, pues la temperatura baja generará una sensación de bienestar en esta lesión, que de seguro estará muy sensible.
Cuidados y dieta recomendada
Es muy importante que si tienes una quemadura en el paladar la cuides del mismo modo que harías con una lesión externa. En este caso será importante ajustar la dieta y vigilar los alimentos que consumes, por eso si quieres curar tu quemadura en la boca es necesario que:
- Evites los alimentos demasiado calientes que aumentarán el ardor y las molestias.
- Evites alimentos crujientes como las patatas fritas, los cacahuetes, las nueces o las preparaciones fritas, que te harán más daño en la lesión.
- Vigiles no consumir excesivamente condimentos, pues las especias causarán ardor y molestias en la lesión mientras esté sensible.
- Modera también la ingesta de cítricos.
Remedios caseros para aliviar el dolor
Para curar las llagas y heridas en el paladar existen numerosas opciones que te ayudarán a reducir las molestias de las aftas, mientras van desapareciendo paulatinamente.
- Enjuague bucal: Emplear enjuagues bucales diariamente evitará la aparición de infecciones que interfieren en la salud de nuestra boca.
- Aloe vera: Un truco casero y natural para disminuir el dolor e inflamación de las aftas es aplicar aloe vera sobre la misma. El aloe vera y la miel tienen propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.
- Sal: Consiste en mezclar agua con sal para depositarla directamente sobre la úlcera.
- Hielo: El hielo es la opción perfecta para combatir cualquier tipo de infección.
Existen otros remedios para combatir las llagas y heridas en el paladar como por ejemplo el zumo de limón, consumir una manzana después de comer, depositar bolsas de té sobre el afta, enjuagues de sal y vinagre, entre otros.
Inflamación del paladar: Causas y tratamientos
La inflamación del paladar es una condición en la que el tejido del paladar, la parte de la boca que forma el cielo de la cavidad oral, se inflama o hincha debido a una variedad de razones que mencionaremos más adelante. Los síntomas de un paladar inflamado pueden decir mucho acerca de nuestra salud general.
Causas comunes de la inflamación del paladar
Hay diversas causas por las que se puede inflamar el paladar. Por ejemplo, si comes algo muy caliente o muy duro; el consumo de alcohol provoca sequedad, por tanto, es posible que cause inflamación en el paladar. En cualquiera de estas situaciones la solución es sencilla y podría curarse por sí solo. Pero hay enfermedades como el cáncer bucal que pueden manifestarse con inflamación y dolor en el paladar en su primera fase. Por tanto, es importante estar atento a los síntomas y consultar con el dentista si los síntomas se extienden más de un día.
- Irritaciones y quemaduras: Cuando consumes alimentos muy calientes o que son muy picantes es común que tu paladar se irrite o queme, lo que a su vez puede causar inflamación.
- Aftas bucales: Las aftas o úlceras bucales son inflamaciones o bultos que se producen en la mucosa de la boca. Pueden aparecer en el paladar, lo que trae como consecuencia que la zona se inflame.
- Candidiasis: La candidiasis oral es producida por un hongo llamado Candida albicans. Este se encuentra en la boca de manera natural, pero cuando existe una alteración del sistema inmune se acumula en la superficie de la mucosa bucal generando la aparición de una placa blanca en la lengua, parte interna de las mejillas y el paladar.
- Deshidratación: No consumir las cantidades de líquido necesarias para el buen funcionamiento del organismo ocasiona sequedad en la boca que, si no se soluciona a tiempo, provoca inflamación en especial en las encías y el paladar.
- Leucoplasia: La leucoplasia puede producirse por irritaciones o heridas repetidas en la misma zona de la boca. La inflamación no es un síntoma propio de la leucoplasia, pero es común que los pacientes que la desarrollan posean una inflación recurrente en su paladar y encías si fuman y consumen tabaco.
- Herpes: El herpes bucal se presenta en forma de llagas o úlceras rojizas en la boca. A pesar de que este tipo herpes afecta generalmente a los labios, también puede aparecer en el paladar y causar hinchazón.
- Acumulación de placa: La acumulación de placa bacteriana también puede provocar inflamación del paladar cerca de los dientes.
- Otras razones: Otras razones por las que se puede producir la inflamación en el paladar son la falta de vitamina B12, incluso cuando la persona sufre de estrés o tiene algún desequilibrio hormonal.
Tratamientos para el paladar inflamado
La mayoría de las afecciones o lesiones que sufre el cielo de la boca no suelen ser peligrosas o complicadas de tratar. Los síntomas de una inflamación en el paladar incluyen dolor, sequedad bucal y llagas. La mayoría de las veces desaparecen por sí solos, pero si son producto de una condición más grave, necesitan un tratamiento específico.
Cuidados caseros para aliviar la inflamación:
- Aplica frío: Puedes aplicar frío en la zona inflamada por medio de pequeñas compresas hechas con hielo envuelto en un pañuelo.
- Usa productos de higiene adecuados: Los enjuagues bucales con alcohol y los cepillos de dientes con cerdas muy duras pueden intensificar la inflamación.
- Mantén una buena higiene bucal: Las inflamaciones en el paladar pueden producirse por infecciones o la proliferación de microorganismos y bacterias en la boca.
- Cuida tu dieta: Presta atención a los alimentos y bebidas que consumes porque estos pueden aumentar el malestar. Primero, las bebidas no deben estar ni muy frías ni muy calientes. En segundo lugar, lleva una dieta blanda mientras tu paladar esté sensible y evita sabores ácidos o picantes.
Algunos remedios caseros para el paladar inflamado son enjuagar la boca con agua tibia y sal. También se recomienda aplicar miel de manuka y leche de magnesio varias veces al día para aliviar el dolor.
Medicación recomendada:
Toma antiinflamatorios de venta libre. El ibuprofeno y paracetamol te ayudarán a aliviar las molestias de la inflamación y mantenerla controlada, consulta con tu dentista sobre esto. En caso de haber infección, el tratamiento debe incluir antibióticos, antivirales y antifúngicos, dependiendo de su origen, que serán recetados por un médico o dentista.
¿Cuándo consultar a un profesional médico?
En la mayoría de los casos, podrás tratar el paladar inflamado en casa o esperar que sane por sí mismo. Pero si los síntomas persisten o sospechas que tienes una condición subyacente, acude a tu dentista de confianza para una revisión. También deberías asistir al doctor si ves que el dolor no desaparece con medicamentos de venta libre, si hay una hinchazón o inflamación sin explicación y que dura más de una semana o si ves que la hinchazón viene acompañada de otros síntomas.
Medidas de prevención para mantener tu paladar sano
Pocas personas le dan la importancia necesaria al cuidado de esta área de la boca, lo que genera como consecuencia diferentes enfermedades y afecciones. Pero si quieres mantener tu paladar saludable, solo debes seguir estas indicaciones.
- Mantén una correcta higiene bucal que incluya el uso de enjuague bucal.
- Alimentación balanceada para mantener altas las defensas.
- Evita alimentos y bebidas muy calientes o picantes que puedan causar la irritación de la zona. Los alimentos crocantes también pueden afectar al paladar provocando traumatismos.
- No fumes tabaco, ya que esto produce quemaduras en el tejido blando de la boca, fomenta la proliferación de bacterias y otras consecuencias.
- Realiza tus visitas periódicas al dentista y en caso de sentir molestias.
- Mantente bien hidratado, toma suficiente agua y zumos de frutas.
- No te lleves a la boca objetos duros que puedan herirte. También mastica con cuidado, las comidas duras no solo dañan tus dientes, sino que afectan la piel de tu paladar. Toma pequeños mordiscos y mastica con cuidado.
- Asegúrate de consumir suficientes vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico.
- Otra recomendación para evitar la inflamación del paladar es evitar el estrés. Ya que las llagas en la boca pueden aparecer cuando hay momentos de mucho estrés.
Inflamación de la campanilla
La úvula o campanilla también puede inflamarse y afectar funciones claves como hablar, emitir sonidos y tragar. Esto también puede ocurrir debido a una infección o por sequedad. Las causas por las que se inflama la campanilla no suelen ser graves. Sin embargo, si sientes alguna molestia persistente, lo mejor es acudir a un profesional, pero hay otras medidas que puedes tomar en casa para aliviarlo. Algunas de las medidas que puedes tomar en casa para aliviar la inflamación de la campanilla son evitar el consumo de bebidas alcohólicas porque aumenta la sequedad en la boca; también hay que evitar los productos de tabaco, las bebidas frías o calientes y los cambios de temperatura. En casos de inflamación también hay que mantenerse hidratado, consumir suficiente líquido. No únicamente agua, consume también zumos de frutas naturales. Protege tu garganta y abriga el cuello en caso de que haya cambios de temperaturas muy bruscos. Y, por último, evita gritar si tienes el paladar o la campanilla inflamados.
Saber por qué se inflama el paladar te permitirá detectar la causa y cómo aliviar las molestias hasta que visites a tu dentista.