Mantener una buena higiene bucal es esencial para prevenir la formación de placa bacteriana y las enfermedades periodontales. Una de las herramientas más efectivas para lograrlo es el uso del palillo de dientes con hilo dental. A continuación, exploraremos sus beneficios e instrucciones de uso.
¿Por qué es importante la higiene interdental?
Las superficies interdentales de molares y premolares son las zonas más frecuentes de desarrollo de caries y periodontitis, debido a que en ellas se concentra un mayor acúmulo de placa bacteriana y resultan de difícil acceso. Por eso, es primordial incluir la higiene interdental en los hábitos diarios de cuidados dentales.
Herramientas de Higiene Interdental
De las diferentes herramientas de higiene interdental, destacan el cepillo interproximal y la seda dental, además del irrigador y el palillo dental.
- Cepillo Interproximal: Se recomienda su uso cuando los espacios entre dientes están abiertos.
- Seda Dental: Permite alcanzar las áreas no accesibles con el cepillo dental. Su uso elimina hasta un 30% adicional de placa bacteriana, accediendo hasta a 2-2.5mm por debajo del margen gingival.
- Irrigador: Es un dispositivo que elimina mediante un chorro de agua solamente la placa bacteriana débilmente adherida. Su uso con clorhexidina resulta más efectivo que sólo el agua con respecto a reducción de placa bacteriana y gingivitis.
- Palillo Dental: Es una de las herramientas de higiene interdental más utilizadas desde la antigüedad. Se recomienda utilizarlo para la realización de limpieza interdental, especialmente cuando no se pueden utilizar otras herramientas de higiene interdental sin ocasionar trauma (esto es, cuando los espacios entre dientes están muy cerrados o apretados).
Beneficios del Palillo de Dientes con Hilo Dental
El palillo de dientes con hilo dental ofrece múltiples beneficios:
- Eficacia para mantener los dientes limpios y sin placa.
- Eliminación de placa bacteriana: Barre la placa bacteriana que se acumula en las superficies dentales, entre las muelas y dientes y hasta debajo del surco de encía.
- Prevención de caries: Ayuda a prevenir las caries que se desarrollan entre las muelas, las cuales son las más destructivas.
- Prevención de enfermedades periodontales: La enfermedad periodontal o piorrea, avanza mucho más entre las muelas, justo donde no llega el cepillo de dientes, pero sí la cinta dental.
- Complemento a la higiene bucal diaria: Son un complemento (nunca un sustituto) del resto de medidas y recursos que se emplean para la higiene oral.
Instrucciones de Uso
Para utilizar correctamente el palillo de dientes con hilo dental, siga estos pasos:
- Preparación: Tome un palillo de dientes con hilo dental.
- Inserción: Inserte el hilo dental suavemente entre los dientes, utilizando un movimiento de sierra.
- Limpieza: Deslice el hilo dental hacia arriba y hacia abajo contra cada diente, asegurándose de llegar hasta la línea de las encías.
- Repetición: Repita el proceso en cada espacio interdental.
- Enjuague: Enjuague su boca con agua o un enjuague bucal después de usar el hilo dental.
La Importancia de la Limpieza Dental Profesional
La limpieza dental profesional (PZR) se considera el complemento ideal de la higiene bucal diaria en casa. Se trata de una limpieza profunda e intensiva de los dientes que los expertos dentales realizan en una clínica dental utilizando instrumentos especiales.
¿Qué ocurre durante una limpieza dental profesional?
La limpieza dental profesional (PZR) es una limpieza intensiva que expertos dentales (menos a menudo los propios dentistas) con formación especial llevan a cabo en una clínica dental.
Al inicio de una PZR, los especialistas de la clínica dental examinarán primero a fondo sus dientes. También puede hacer gárgaras con un colutorio para desinfectar y limpiar los dientes y las encías antes del tratamiento.
A continuación, se utiliza una amplia variedad de herramientas, como instrumentos manuales o dispositivos ultrasónicos, para abordar la placa patógena y las bacterias que se encuentran en los dientes, en los espacios entre los dientes y también por debajo de la línea de las encías.
Una vez eliminado el sarro, es el turno de la placa blanda. Se utiliza una mezcla de aire, agua y sal se pulveriza en los espacios interdentales y se limpia mediante un proceso de alta presión.
Finalmente, los dientes se pulen para que las superficies vuelvan a ser lisas y se fluoran con un barniz o gel.
| Paso | Descripción |
|---|---|
| Examen Inicial | Especialistas examinan los dientes y encías. |
| Desinfección | Gargarismos con colutorio desinfectante. |
| Eliminación de Placa | Uso de instrumentos manuales o ultrasónicos para eliminar placa y sarro. |
| Limpieza con Airflow | Pulverización de mezcla de aire, agua y sal para limpiar espacios interdentales. |
| Pulido | Pulido de dientes para alisar superficies. |
| Fluoración | Aplicación de barniz o gel de flúor. |
¿El hilo dental se usa antes o después del cepillado? | ¡EL ORDEN SÍ IMPORTA!
Recuerde que el uso regular del palillo de dientes con hilo dental es una parte esencial de una rutina de higiene bucal completa. Complemente su uso con cepillado regular y visitas al dentista para mantener una sonrisa saludable y radiante.