El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos estéticos más solicitados para mejorar la apariencia de la sonrisa. Existen diferentes formas de realizar este procedimiento, y una de ellas es hacerlo desde casa. A continuación, exploraremos los métodos, productos y recomendaciones para lograr una sonrisa más blanca y saludable, tanto en casa como con la ayuda de un profesional.

Blanqueamiento Dental en Casa: Métodos y Recomendaciones
Muchas personas recurren al blanqueamiento dental casero como una alternativa para mantener el esmalte dental en perfecto estado sin necesidad de visitar regularmente a un especialista. Sin embargo, es crucial tener precaución con los métodos y productos utilizados para evitar dañar el esmalte dental.
El blanqueamiento dental en casa con férulas es un procedimiento que no daña el esmalte. La cubeta tiene la forma de tus dientes. Antes de comenzar cualquier tratamiento, es muy importante que un especialista te aconseje. No existen blanqueamientos dentales milagrosos.
El blanqueamiento dental desde casa, que se realiza con unas férulas hechas a medida y unos productos blanqueantes suministrados por el dentista, es sin lugar a dudas el más eficaz. Este método combina la comodidad de hacer un blanqueamiento desde casa con la seguridad de utilizar productos más eficaces que los de farmacia.
El Proceso del Blanqueamiento Dental Casero con Férulas
El proceso para realizar un blanqueamiento profesional en casa con férulas es relativamente sencillo:
- El especialista en Estética Dental realiza un estudio del paciente antes de pautar el blanqueamiento para evaluar su estado de salud oral y confirmar si el tratamiento es adecuado.
- El laboratorio confecciona dos férulas, una para la arcada superior y otra para la inferior, fabricadas con un material transparente de tipo plástico, cómodas, suaves y flexibles.
- Junto con las férulas, se entrega una jeringa y un gel que contiene peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida.
- El paciente debe añadir una pequeña cantidad de gel en el interior de las férulas antes de introducirlas en la boca.
- Después de usar, es necesario lavar las férulas con agua y jabón neutro.
Es importante utilizar las cantidades recomendadas por el dentista, ya que el gel blanqueador no debe sobresalir. Una de las indicaciones más importantes, que será mencionada por el dentista, es la de evitar el exceso de producto en las férulas.
El blanqueamiento dental profesional desde casa permite conseguir resultados de manera progresiva. Por lo general, el blanqueamiento dental desde casa dura unos 14 días. El blanqueamiento casero es efectivo, siempre y cuando sea pautado por un dentista y se lleve a cabo mediante férulas y gel suministrados por este profesional.
Recomendaciones Adicionales
- Tiempo de uso diario: El paciente debe respetar las horas de uso diarias pautadas por el dentista.
- Higiene oral y alimentación: Es esencial seguir una dieta blanca, que evite los alimentos y bebidas con coloración.
- No es necesario poner gel blanqueador en la cubeta para los dientes posteriores como los molares.
- El gel blanqueador no debe desbordarse y tocar las encías pudiendo causar irritación.
- Durante ese tiempo no podrás injerir alimentos ni bebidas.
- El blanqueamiento con cubetas lo puedes realizar de 8 a 15 días.
- Antes de colocar las cubetas en la boca nuestros dientes debe de estar limpios.
- Es importante no utilizar pasta de dientes con colorante ya que puedes teñir los dientes.
- Es importante lavar la cubeta y limpiarla con nuestro cepillo de dientes con agua.
- Antes de volver a usar las cubetas es muy recomendable volver a lavarlas y secarlas para retirar cualquier residuo hubiera podido quedar.
Antes de comenzar con un tratamiento es muy importante que un especialista te aconseje. No existen blanqueamientos dentales milagrosos.
Métodos Caseros Comunes
Algunos de los métodos caseros más comunes incluyen:
- Cepillarse con bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio tiene propiedades naturales para blanquear y ayuda a crear un ambiente alcalino en la boca, previniendo el crecimiento de bacterias y quitando manchas superficiales.
- Comer frutas y vegetales: Una dieta rica en frutas y vegetales crudos y crujientes ayuda a eliminar la placa mientras masticas.
Sin embargo, es crucial recordar que estos métodos no están supervisados por un odontólogo y pueden contener agentes blanqueadores en concentraciones muy bajas, resultando ineficaces o incluso perjudiciales para el esmalte dental.
Blanqueamiento Dental Profesional: Resultados Duraderos
Para aclarar el tono y aportar luminosidad a la dentadura, los odontólogos recomiendan hacerse un blanqueamiento dental. Este método es seguro y eficaz, y hoy en día ofrece diferentes opciones adaptadas a tus necesidades.
Acudir a una clínica dental para conseguir una sonrisa brillante y estética es la elección acertada si deseas aclarar el tono de tus dientes. En primer lugar, porque resulta vital realizar un chequeo previo para detectar y solucionar cualquier problema dental. Además, solo en una clínica dental podemos realizar el blanqueamiento combinado, que tiene una parte ambulatoria (en casa) y otra en clínica (con lámpara de luz fría). Es el tratamiento cuya técnica asegura resultados más rápidos (se consigue en tan solo un mes) y duraderos a largo plazo.
El blanqueamiento dental es una de las técnicas estéticas más populares en las clínicas dentales hoy en día. Es importante que te pongas en manos de un odontólogo, quien realizara el control y te aconsejará el mejor tratamiento.
Tipos de Blanqueamiento Dental Profesional
- Blanqueamiento en clínica: El dentista realiza el blanqueamiento dental en una sesión de unos 20 o 30 minutos. Para ello, usa distintos dispositivos, como una lámpara de luz fría o una lámpara de luz LED en función del producto utilizado, puesto que algunos productos que no necesitan lámpara.
- Blanqueamiento dental combinado: Se basa, en primer lugar, en realizar el tratamiento en la clínica y, en segundo lugar, continuar el tratamiento en casa.
El blanqueamiento dental profesional es un tratamiento estético que aclara el color de tus dientes de forma segura, eficaz y controlada. Su objetivo es devolver a tu sonrisa un aspecto más luminoso y saludable.

Consideraciones Importantes
- Revisión previa: En la visita a la clínica, el dentista revisa la cavidad oral para descartar cualquier patología que pueda dificultar el blanqueamiento dental casero, como enfermedades de las encías o caries.
- Gel blanqueador: El gel blanqueador que se añade a las férulas está compuesto por peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida. Ambos geles blanqueadores son seguros y eficaces según los estudios científicos actuales.
- Concentración del gel: Los geles usados a diario tienen una concentración menor que los que se emplean en clínica, lo cual puede ser beneficioso para personas con sensibilidad en dientes o encías.
Blanqueamiento Dental Combinado
El blanqueamiento dental combinado se basa, en primer lugar, en realizar el tratamiento en la clínica. En la visita a la clínica, el dentista revisa la cavidad oral para descartar cualquier patología que pueda dificultar el blanqueamiento dental casero. Por ejemplo, enfermedades de las encías (gingivitis o periodontitis) o caries.En esta cita, el profesional también toma las medidas de tu boca para la posterior fabricación de unas férulas de blanqueamiento.
El gel blanqueador que se añade a las férulas está compuesto por peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida. Este segundo es el mismo que el primero, pero con urea añadida. Ambos geles blanqueadores son seguros y eficaces según los estudios científicos actuales.Una ventaja que supone este método es que estos geles, como se usan a diario, tienen una concentración menor que los que se emplean en clínica. Esta puede ser una cuestión a tener presente en personas con sensibilidad en dientes o encías.
Ten en cuenta que tu dentista te dará las indicaciones específicas para el tratamiento. A modo general, este tipo de blanqueamiento consiste en ponerte las férulas junto con el gel por la noche, mientras duermes, para una mayor comodidad. De tal forma, no interfiere con tu rutina diaria. Este hábito lo mantendrás a lo largo de tres o cuatro semanas, durante 6 u 8 horas cada noche. Si duermes más de 8 horas, no te preocupes.
Instrucciones para el Uso de Férulas con Gel Blanqueador
- Después de cenar y antes de acostarte, cepilla bien tus dientes y elimina cualquier resto de comida con la ayuda de un hilo dental. Así, garantizas que el blanqueamiento llegue de un modo correcto a toda la dentadura.
- Aplica el gel blanqueador en los reservorios de las férulas de la manera y en la cantidad indicadas por tu dentista.
- Ponte las férulas y evita tragar el gel que pueda salirse de ellas. Escupe o limpia bien esos restos.
- A la mañana siguiente, quítate las férulas y enjuágate los dientes.
- Si notas sensibilidad o irritación, quítate las férulas y los restos de gel, y consulta con tu odontólogo.
No obstante, recuerda no aplicar más cantidad ni dejar el producto más tiempo del indicado por tu dentista.
Cuidados Posteriores y Mantenimiento
Después de realizar cualquier tipo de blanqueamiento profesional, es esencial seguir algunas indicaciones para preservar durante más tiempo los resultados del tratamiento. Consulta con tu dentista cuándo puedes volver a tomar bebidas como el café, el vino tinto o las gaseosas. Por último, evita métodos caseros como el bicarbonato o el carbón activado sin supervisión profesional.
Si ya te has realizado un blanqueamiento, prueba con un mantenimiento blanqueador. Vigila los alimentos y bebidas con alta coloración.
Costos del Blanqueamiento Dental
Por lo general, el precio de un blanqueamiento dental en casa, con férulas y seguimiento profesional, suele oscilar entre los 250 y los 450 euros. Como es lógico, este coste es más alto que el de los productos comprados en farmacias o a través de Internet.
Al comprar un producto blanqueante en farmacias o en Internet lo que sucede, por lo general, es que no se consiguen cambios en el color de los dientes.
Tabla Comparativa de Métodos de Blanqueamiento Dental
| Método | Descripción | Ventajas | Desventajas | Costo Aproximado |
|---|---|---|---|---|
| Blanqueamiento en Clínica | Aplicación de gel blanqueador activado con luz LED en la consulta dental. | Resultados rápidos y control profesional. | Puede ser más costoso y causar sensibilidad. | 300 - 600€ |
| Blanqueamiento en Casa con Férulas | Uso de férulas personalizadas con gel blanqueador en casa, supervisado por un dentista. | Cómodo, resultados progresivos y menor concentración de gel. | Requiere tiempo y disciplina. | 250 - 450€ |
| Productos de Venta Libre | Kits de blanqueamiento, tiras y pastas dentales blanqueadoras disponibles en farmacias. | Accesible y fácil de usar. | Resultados limitados y riesgo de dañar el esmalte sin supervisión. | 20 - 100€ |
| Remedios Caseros | Uso de bicarbonato de sodio, frutas y otros ingredientes naturales. | Económico y natural. | Ineficaz y puede ser abrasivo para el esmalte. | Bajo |
Si estás pensando en realizarte un blanqueamiento dental, te invitamos a acudir a una clínica dental para valorar el estado de tu boca y recomendarte el tratamiento más adecuado.