La higiene bucal en los bebés es fundamental desde la aparición del primer diente. Establecer una rutina de cuidado dental no solo ayuda a prevenir caries, sino que también inculca hábitos saludables que durarán toda la vida. En este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre la pasta de dientes para bebés de 11 meses, desde los ingredientes seguros hasta la cantidad adecuada de flúor y cómo hacer del cepillado una experiencia agradable.
¿Cuándo y Cómo Empezar a Usar Pasta de Dientes con Flúor?
A partir de la erupción del primer diente, se recomienda empezar a usar dentífricos con flúor adecuados para su edad. Según la Sociedad Española de Odontopediatría, desde la salida del primer diente de leche, es posible comenzar a utilizar pasta dental con un contenido en flúor de 1.000 ppm F ‾, en cantidad equivalente a un grano de arroz.
Es también necesario tener en cuenta que, para la higiene dental de un niño más pequeño, basta con utilizar una cantidad de dentífrico del tamaño de un grano de arroz. La forma de usar el dentífrico será a través del cepillado dental diario, el cual debe realizar un adulto con la ayuda de un cepillo con cabezal pequeño como el Cepillo KIN Infantil.
Cantidad de Flúor Según la Edad
- Desde la salida del primer diente hasta los 3 años: Pasta de dientes con 1000 ppm de flúor (cantidad equivalente a un granito de arroz).
- Entre los 3 años y los 6 años: Pastas con 1000 ppm de flúor (la medida de un guisante).
- Mayores de 5-6 años: Pastas con 1450 ppm de flúor (la medida de un guisante).
Es importante verificar que la etiqueta del dentífrico indique las partes por millón de flúor (ppm de flúor). Si encuentras pastas con menos de 1000 ppm de flúor, son insuficientes y no previenen las caries.
Ingredientes Clave en la Pasta Dental para Bebés
Al elegir una pasta de dientes para bebés, es fundamental prestar atención a los ingredientes que contiene. Busca fórmulas que incluyan componentes como el fluoruro, que ayuda a prevenir caries, pero también asegúrate de que esté en niveles adecuados para la edad del bebé.
Además, opta por productos que no contengan parabenos, sulfatos o colorantes artificiales, ya que estos pueden irritar las encías sensibles de los más pequeños. En las pastas de dientes para bebés, los ingredientes más seguros incluyen flúor a baja concentración, glicerina y extractos naturales, que son menos abrasivos y más suaves.
En comparación, los productos cosméticos para adultos pueden contener agentes blanqueadores y alcohol, que pueden ser más irritantes. Al elegir una pasta de dientes para bebés, es fundamental considerar la fragancia y la suavidad. La fragancia debe ser suave y natural, evitando ingredientes artificiales que puedan irritar. En cuanto a la suavidad, la pasta debe ser especialmente formulada para ser segura y no agresiva para las encías delicadas de los bebés.
Marcas Recomendadas de Pasta Dental para Bebés
En el mercado actual, hay diversas marcas que ofrecen pastas de dientes específicas para bebés. Entre ellas, destacan nombres como Colgate, Tom’s of Maine y Weleda. Colgate ofrece opciones con flúor y sabores agradables, mientras que Tom’s of Maine destaca por sus fórmulas naturales, sin aditivos artificiales. Por otro lado, Weleda se enfoca en ingredientes orgánicos y ecológicos, siendo ideal para quienes buscan un enfoque más natural.
Aquí hay algunas opciones disponibles en el mercado:
- Chicco Pasta Dental Sabor Fresa: Diseñada para niños a partir de 1 año, sin abrasión y con flúor que combate la caries.
- Gel Dentífrico Infantil de Caléndula de Weleda: Elimina la placa bacteriana y previene la caries en dientes de leche, formulado sin sustancias nocivas en caso de ingesta accidental.
- Pasta de Dientes Natural de Dr. Brown’s: Segura si se ingiere, elaborada con ingredientes totalmente naturales, sin colorantes artificiales ni conservantes.
Rutina de Higiene Bucal para Bebés
Es vital establecer una buena rutina de higiene bucal desde temprana edad. Comienza usando un cepillo suave con una pequeña cantidad de pasta de dientes (del tamaño de un grano de arroz) y enséñale al niño a escupir en lugar de tragar. Asegúrate de supervisar el proceso, sobre todo en los primeros años, para garantizar que no use demasiada pasta o ingiera flúor en exceso.
Aquí hay algunos consejos adicionales:
- Cepillado de dientes, al menos 2-3 veces al día. El cepillado más importante es el de la noche.
- Duración del cepillado al menos 2 minutos con cabezales suaves y pequeños para llegar hasta las últimas piezas.
- No endulzar nunca el chupete: ni en mermeladas, ni en miel, ni en ningún líquido dulce.
- No ofrecer zumos. ¡Los niños han de beber agua! Los zumos representan una de las primeras causas de caries en los países desarrollados.
- Enseñar a nuestros niños a utilizar seda dental y a cepillarse la lengua.
- Evitar productos azucarados: galletas, chuches, incluso el pan de molde es cariógeno.
- Acudir al odontopediatra de forma rutinaria desde el primer año de vida.
🦷Cuándo y cómo cepillar los Dientes a tu Bebé: pasta dental, prevención de la caries en niños
¿Qué Hacer Si el Bebé Traga Pasta de Dientes?
Si el bebé se traga la pasta, no pasa nada. Con la pequeña cantidad de flúor (grano de arroz) que ponemos, el riesgo de fluorosis es prácticamente inexistente.
El Flúor: Beneficios y Precauciones
El flúor es un mineral que fortalece, repara y protege el esmalte dental. Para aportar una protección extra contra la caries, hoy en día todos los dentífricos contienen flúor. No obstante, el flúor es un elemento que en su estado puro es peligroso para la salud, y siempre debe utilizarse en la forma correcta para evitar riesgos.
Una exposición excesiva al flúor puede producir alteración en la formación del esmalte en los niños. Por eso, es esencial seguir las recomendaciones de cantidad según la edad del niño y supervisar el cepillado para evitar la ingestión excesiva.
Creencias Erróneas Sobre la Dentición Infantil
Existen diversas creencias en torno a la dentición de los más pequeños que debemos desterrar:
- Las caries en los dientes de leche no tienen importancia porque esos dientes no son definitivos y se caerán. FALSO. Toda caries ha de ser tratada y valorada por un odontopediatra. De lo contrario, la lesión puede avanzar y afectar a la dentición definitiva y al tejido circundante que rodea al diente.
- Hasta los dos años no se puede usar pasta de dientes. FALSO. De hecho, lo recomendado es empezar con pastas con flúor desde la primera pieza dental.
Conclusión
Al elegir la pasta de dientes adecuada para nuestros bebés, es fundamental priorizar la seguridad y la efectividad de sus ingredientes. Optar por pastas de dientes que contengan la cantidad adecuada de flúor y sean libres de aditivos dañinos es un paso crítico. Además, los aromas agradables y las texturas suaves pueden hacer que la experiencia de cepillado sea más placentera para los pequeños. Invertir en productos de calidad no solo contribuye a una sonrisa saludable, sino que también nos brinda tranquilidad como padres.