Muchas personas creen que iniciar un tratamiento de ortodoncia fija con brackets es sinónimo de sufrir un dolor constante. Sin embargo, la realidad es que este proceso no implica dolor al ser colocado, y que las molestias que pueden surgir son temporales y fácilmente subsanables.
Los brackets son uno de los elementos de tratamientos de ortodoncia más tradicionales y de efectividad probada. El uso de brackets es una solución común y efectiva para corregir la alineación dental y mejorar la salud bucal. Sin embargo, requiere un cuidado especial y atención constante para asegurar resultados óptimos.
Si has comenzado un tratamiento de ortodoncia, es normal que los primeros días sientas cierta extrañeza, molestias o incluso un leve dolor. Estos síntomas son completamente normales y forman parte del proceso de adaptación.
Por eso ha llegado la hora de responder debidamente a la pregunta de si los brackets duelen o no, ¡descubre qué esperar en cada etapa y cómo gestionar las posibles molestias!
¿Los Brackets Duelen al Ponerlos?
No, la colocación de los brackets no duele. El procedimiento comienza con la limpieza y preparación de la superficie dental, que resulta completamente indoloro. Después, se aplica un adhesivo especial para fijar los brackets a cada diente, un procedimiento que no duele y que, por tanto, no implica la necesidad de anestesia.
¿Qué Molestias Pueden Causar los Brackets?
Aunque los brackets no duelen al colocarlos, sí es posible experimentar algunas molestias temporales conforme avanza el tratamiento de ortodoncia fija, que suelen surgir en los primeros días tras la colocación y después de los ajustes periódicos.
- Heridas o llagas en la boca: El roce de los brackets y alambres con las mejillas, labios o lengua puede causar pequeñas úlceras o irritaciones.
- Dolor o presión en los dientes: Es normal sentir algo de presión o sensibilidad en los dientes debido al movimiento que los brackets inducen, sobre todo los días posteriores al ajuste del puente de alambre.
- Hipersensibilidad dental: Los dientes pueden volverse más sensibles al frío, calor o alimentos dulces durante el tratamiento.
- Encías inflamadas: La dificultad para mantener unas rutinas de higiene apropiadas debido a la presencia de los brackets puede provocar inflamación en las encías.
- Dolor de cabeza: Además, hay casos en los que la presión ejercida por los brackets puede ocasionar dolores de cabeza.
Eso sí, estas molestias suelen ir a menos conforme avanza el tratamiento. ¡Y si sigues leyendo descubrirás cómo sobrellevarlas de la mejor manera posible!
Es posible que en los primeros días, cuando es necesario acostumbrarse a los brackets, pueda surgir alguna molestia en los dientes y en la boca. Si alguna parte de la boca se irrita, la parte del aparato que causa la irritación deberá recubrirse de cera, algodón o cualquier substancia que lo suavice. En la zona donde tengas la herida, te puedes aplicar algún tipo de gel especial para regenerar.
Brackets vs. Invisalign: ¿Cuál Duele Más?
Invisalign suele ocasionar menos molestias iniciales que los brackets tradicionales porque están fabricados con un material plástico suave y sus aligners no incluyen elementos metálicos, lo que evita que los alineadores produzcan rozaduras en labios, mejillas o la lengua. Además, como pueden quitarse para comer y limpiarlos, facilitan las rutinas de higiene bucodental y reducen el riesgo de sufrir llagas.
Aun así, es importante ser consciente de que Invisalign también implica el movimiento de los dientes, por lo que es normal experimentar cierta presión o sensibilidad, sobre todo los días posteriores al cambio a un nuevo alineador.
La buena noticia es que, al igual que ocurre con los brackets, estas molestias suelen ser leves, pasajeras y desaparecen conforme la boca va adaptándose al tratamiento.
6 consejos para ALIVIAR el dolor por los BRACKETS | Cómo aliviar el dolor de brackets|Oralnet
¿Cómo Calmar el Dolor de los Brackets?
Ya hemos visto que los brackets duelen en momentos puntuales del tratamiento, pero vamos a contarte algunos métodos muy útiles a la hora de sobrellevar este tipo de molestias con los que podrás mantener la mejor calidad de vida posible durante los meses que te toque convivir con ellos.
- Aplicar frío sobre la zona, para lo que puedes usar una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre la mejilla durante 10-15 minutos para reducir la inflamación y adormecer la zona.
- Comer alimentos blandos como purés, sopas, yogures o helados durante los primeros días tras los ajustes del aparato en la consulta, así evitarás ejercer presión sobre los dientes sensibles.
- Usar cera ortodóncica sobre los brackets que causen rozaduras para prevenir llagas y aliviar el roce con los tejidos blandos.
- Hacer enjuagues con agua salada tibia para desinfectar y calmar las úlceras bucales.
- Para aliviar estos síntomas, puedes aplicar cera de ortodoncia sobre los brackets que causen fricción y utilizar pomadas con ácido hialurónico para acelerar la cicatrización.
Cuidados y Consejos para una Ortodoncia sin Molestias
Para minimizar las molestias durante el tratamiento ortodóncico te recomendamos cepillar tus dientes después de cada comida y utilizar hilo dental para evitar la acumulación de placa y prevenir inflamaciones.
También es conveniente que evites alimentos duros o pegajosos que puedan dañar los brackets o causarte molestias, que uses protectores bucales si practicas deportes de contacto y que no faltes a tus citas de control.
Higiene Bucal Rigurosa
Mantener una higiene bucal adecuada es crucial para quienes usan brackets.
- Cepillado: Cepillar los dientes al menos tres veces al día, asegurándose de limpiar todas las superficies de los dientes y los brackets.
- Para realizar una técnica de cepillado correcta, utiliza cepillos interproximales y cepíllate alrededor del bracket, haciendo especial hincapié en las zonas cercanas a la encía.
- El cepillo dental debería ser un cepillo especial para ortodoncia, ya que se adaptará mejor a la forma de tus brackets, y sobre todo para conseguir el cepillado suave de tus dientes.
- La pasta dental y el colutorio también deben ser especiales para la ortodoncia.
- Por último, no olvides cepillarte la lengua.
- Además de estas recomendaciones, para facilitar las rutinas de higiene bucal con brackets fijos, resulta muy ventajoso el uso de cepillos interdentales o de un irrigador bucal.
- Los cepillos interdentales permiten una limpieza profunda entre los dientes y alrededor de los brackets, mientras que un irrigador bucal puede ayudar a eliminar las partículas de comida y la placa de las zonas de difícil acceso.
Alimentación Adecuada
Los pacientes portadores de ortodoncia fija deben prestar mucha atención tanto a sus hábitos alimentarios como a la higiene.
Los especialistas en ortodoncia recomiendan consumir comida suave en los primeros días de tratamiento.
Debes evitar comer alimentos duros, fibrosos o elásticos tales como chicles, caramelos, pipas, maíz, pan de corteza dura, fruta o verduras duras. Evita los bocadillos de corteza dura; los ortodoncistas recomiendan que, en este caso, consumas pan de molde o tipo Viena. Es importante también que no estires ningún alimento con los dientes. Es más recomendable romperlo a trocitos antes de llevártelo a la boca en lugar de forzar tus dientes.
Lo primero de todo es reducir los alimentos con mayor textura y consistencia.
- Purés.
- Alimentos cocidos.
- Sopas frías y calientes.
Es una forma de seguir obteniendo todas las vitaminas y minerales que necesitas para tu dieta sin tener que masticar apenas.
Los brackets complican sin lugar a dudas la higiene dental, puesto que añadimos unas extensiones a nuestros dientes que no estaban de forma natural. Estos aparatos cambian la forma y la estructura original de tus dientes y facilitan la acumulación de alimentos y restos de comida. Es por esto que es aconsejable evitar aquellos alimentos cuya textura y produzca dicha acumulación en la medida de los posible.
Las carnes fibrosas y poco hechas. Un entrecot poco hecho es una delicia culinaria que a muchos les encanta. Si eres de estos, tendrás que medirte un poco durante el proceso de la ortodoncia para evitarte mucho tiempo perdido limpiando luego en desaguisado.
Los alimentos pegajosos y crujientes: Golosinas, chicles, pan tostado, frutos secos…todos ellos son un tanto complicados para comer cuando llevas brackets. Los alimentos gomosos se enganchas al aparato y te pueden llevar a circunstancias poco deseables delante del resto de comensales.
Disminuir el consumo de alimentos azucarados, para reducir el riesgo de caries dental. Por esta razón son el tipo de bebida para brackets que debes evitar. El ácido de estas bebidas ataca al esmalte produciendo un proceso de descalcificación que genera manchas blancas alrededor de los brackets que pueden durar para siempre. El líquido se filtra en el interior del aparato y queda en contacto directo con tus dientes. Hay que tener en cuenta, además, que estas bebidas suelen contener muchos azúcares, algo que acelera las caries y el daño a las piezas dentales.
El agua es sin duda la bebida esencial que debes tomar para asegurarse una hidratación adecuada durante tu nueva experiencia.
Errores Comunes en el Cuidado de Brackets
- Usar demasiada fuerza: Cepillar con demasiada fuerza puede dañar los brackets y las encías.
- Olvidar el hilo dental: No usar hilo dental puede llevar a la acumulación de placa y caries.
- No seguir una rutina constante: La inconsistencia en la limpieza puede resultar en problemas dentales.
Tipos de Brackets
Existen diferentes tipos de brackets, y la elección dependerá de tus necesidades, preferencias y presupuesto:
- Brackets metálicos tradicionales: Son los más comunes y efectivos para casos complejos. Fabricados en acero inoxidable, son resistentes y suelen ser la opción más económica. Aunque son visibles, hoy en día se pueden personalizar con ligaduras de colores.
- Brackets cerámicos: Estos brackets son más discretos ya que tienen un color similar al de los dientes. Son ideales para personas que buscan una alternativa estética sin sacrificar efectividad.
- Brackets linguales: Se colocan en la parte interna de los dientes, lo que los hace prácticamente invisibles desde el exterior. Son una excelente opción para quienes priorizan la estética, aunque su costo es más elevado.
- Brackets autoligables: Estos brackets no necesitan las ligaduras elásticas, ya que tienen un mecanismo que sujeta el arco metálico.
Los brackets de porcelana o brackets cerámicos son reproducciones exactas de los brackets metálicos tradicionales pero del color de los dientes, de forma que son más estéticos. Si realizas el mantenimiento de los brackets de porcelana correctamente son una buena alternativa a los brackets metálicos y a los alineadores transparentes.
Los brackets de porcelana son más frágiles que los brackets metálicos por eso, el mantenimiento de estos brackets cerámicos es más entretenido.
Existen diferentes tipos de brackets blancos disponibles, y cada uno tiene sus propias ventajas y características. Los brackets cerámicos son una excelente opción para aquellos que desean brackets blancos discretos y estéticos. Están hechos de material cerámico transparente o blanco, lo que los hace menos visibles en comparación con los brackets metálicos tradicionales.
Por otro lado, los brackets de zafiro también son considerados como uno de los mejores brackets blancos. Están hechos de cristal de zafiro transparente, lo que los hace aún menos visibles que los brackets cerámicos.
Ambos tipos de brackets, ya sean cerámicos o de zafiro, son igualmente efectivos para corregir cualquier maloclusión dental. La elección entre ellos dependerá de las preferencias personales y las necesidades individuales del paciente.
Para garantizar el cuidado y mantenimiento adecuados de los aparatos fijos, es fundamental seguir una rutina de higiene bucal meticulosa.
Mantenimiento de Brackets de Porcelana
- Límpia los brackets de porcelana correctamente: Usa un cepillo manual después de cada comida con una pasta de dientes no blanqueante. También debes usar el hilo dental, al menos una vez al día. Debes pasarlo por dentro del arco para poder limpiar entre los dientes. Es un rollo, pero al final del tratamiento lo agradecerás.
- Lleva siempre encima un cepillo interproximal para eliminar restos de comida tras un tentempié.
- No uses una pasta blanqueante para limpiar los dientes porque solamente blanqueará la parte del diente que no está tapada con el bracket cerámico, y no querrás terminar el tratamiento con dos tonos diferentes de blanco.
- La mejor forma de mantener los brackets de porcelana como el primer día es el cepillado frecuente. Créeme si hubiera un truco más fácil te lo diría.
- Ten cuidado con el maquillaje: puedes seguir usándolo, pero no querrás que tu pintalabios o brillo termine por encima de los brackets.
- Sonríe con la boca bien grande, la gente se fijará más en tu sonrisa que en tus brackets. Al final hacer muecas para que no se te vean los brackets será peor que enseñarlos tranquilamente. Son solo brackets, es temporal.
- Pregunta por los arcos del color de tu diente.
- ¡Sonríe! con tus brackets de porcelana.
- Cepíllate los dientes regularmente. Esto evitará que los brackets cerámicos cambien de color y aumentará la irrigación sanguínea en las encías, que también deben ser masajeadas.
- Ten cera siempre a mano. Con los brackets suelen aparecer llagas por el roce sobretodo al principio.
- Puedes utilizar elásticos de colores si lo prefieres. A veces es preferible hacer más evidente que llevas brackets.
Tabla Resumen de Cuidados Iniciales
| Aspecto | Recomendaciones |
|---|---|
| Dolor Inicial | Aplicar frío, comer alimentos blandos, usar cera ortodóncica. |
| Higiene Bucal | Cepillado después de cada comida, uso de hilo dental y cepillos interproximales. |
| Alimentación | Evitar alimentos duros y pegajosos, optar por comidas suaves. |
| Tipos de Brackets | Considerar brackets metálicos, cerámicos o de zafiro según preferencias estéticas y presupuesto. |
| Mantenimiento | Limpieza regular, evitar pastas blanqueadoras en brackets de porcelana, visitas al ortodoncista. |