¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado por qué tienes los dientes amarillos? Nos ha pasado a muchos. Como el amarilleamiento se va produciendo paulatinamente, es difícil darse cuenta.
Los dientes amarillos causan un efecto antiestético en el aspecto de las personas y transmiten la impresión de mala higiene aunque, en muchas ocasiones, no sea cierto. Por suerte, los dientes amarillos no son un signo de ninguna afección grave. Y a pesar de que puede disgustarnos y quitarnos confianza por sentir que hemos perdido nuestra mejor arma, una sonrisa blanca y reluciente, podemos recuperarla.
Si es la primera vez que te ocurre, tienes que averiguar las causas y cómo evitarla o reducir la exposición a estas.
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Causas de los dientes amarillos
Las causas de dientes amarillos son muy diversas. En algunos casos, pueden ser evitables y en otros no. La mayoría de personas relacionan los dientes amarillos con los hábitos de higiene y proceden a lavarse los dientes con mucha efusividad y mucha frecuencia, sin conseguir los resultados deseados. En este sentido, cepillarte más y más fuerte no va ayudar a que se vuelvan más blancos.
Las principales causas de unos dientes amarillos vienen determinadas por múltiples factores, aunque, muchas de ellas, están relacionadas con los malos hábitos del día a día.
A continuación, exploraremos las causas más comunes:
- Envejecimiento: Los dientes comienzan a amarillear a causa del proceso de envejecimiento. Es natural. Ocurre porque el esmalte, que es la capa blanca y fuerte que protege los dientes, va perdiendo color con el tiempo a causa del desgaste normal.
- Tabaco: El tabaco, ya sea en forma de cigarrillos o de tabaco para pipa, mancha los dientes. Si fumas, tus dientes se oscurecerán con tiempo. El alquitrán, la nicotina y otras sustancias químicas hacen que el tabaco se convierta en uno de los principales causantes de tener los dientes amarillos. Se considera un catalizador, ya que estas sustancias nocivas se van depositando en los poros del esmalte dental, provocando un cambio en el color natural y volviéndolos más amarillos.
- Higiene bucal insuficiente: Si no te cepillas, usas hilo dental y te enjuagas regularmente para eliminar la acumulación de placa y de sarro, los dientes se decoloran antes. Por eso, para evitar los dientes amarillos, debes mantener una correcta higiene bucodental. La falta de higiene bucal provoca que las bacterias y los azúcares de los alimentos se vayan depositando en los dientes, se cristalicen y acaben formando sarro (acumulación de placa bacteriana). Con el paso del tiempo, los dientes se van oscureciendo.
- Consumo de ciertos alimentos y bebidas: Existen numerosos alimentos y bebidas como los frutos rojos, el curry, la salsa de soja, la cúrcuma, el té o el café, entre otros, que contienen pigmentos de color. Si los consumes, estos se mancharán con el tiempo. Estos pigmentos se pueden filtrar en la dentina y teñirla, amarilleando, así, los dientes. Las bebidas oscuras como café, té y vino tinto contienen cromógenos, sustancias que se adhieren al esmalte dental y lo manchan con el tiempo.
- Medicación: Ciertos medicamentos, como los antibióticos doxiciclina y tetraciclina, pueden oscurecer los dientes en niños menores de ocho años. Algunos antihistamínicos, los medicamentos para la tensión arterial y los antipsicóticos también pueden manchar los dientes en pacientes adultos. Habla con tu médico acerca de los posibles efectos secundarios de la medicación que tomas o que vas a comenzar a tomar. Algunos tratamientos tienen como consecuencia el deterioro del esmalte. Algunos antibióticos como las tetraciclinas, antihistamínicos y antipsicóticos, que pueden alterar la tonalidad del esmalte dental, provocando manchas en los dientes y volviéndolos de un color más oscuro.
- Enfermedades: Una causa menos común de la decoloración de los dientes puede ser una enfermedad que afecte al esmalte o un tratamiento para esa enfermedad, como la quimioterapia o la radioterapia. En este caso, la decoloración es de un tono más bien pardo.
- Genética: También puedes haber heredado un esmalte de color más amarillo que el de otras personas cuya genética es diferente. El factor genético puede afectar al grosor del esmalte y a la dentina. El grosor y la porosidad del esmalte pueden venir determinados por condiciones genéticas, pues, cuanto más poroso sea el esmalte, más propenso será a mancharse.
- Exceso de flúor: El flúor es vital para prevenir y combatir la caries. Esto, a menudo, se debe al consumo excesivo de agua potable y otros productos fluorados, especialmente durante la infancia.
- Alimentos ácidos: Un gran consumo de alimentos ácidos (limón, naranja, lima, vinagre…) puede provocar un desgaste la capa más superficial y protectora de los dientes. Cuando desaparece esta capa, que conocemos como esmalte, deja en la superficie la segunda capa del diente (la dentina) cuyo color es más amarillo.

¿Por qué tengo los dientes amarillos si me los lavo?
Como hemos visto a lo largo de este artículo, las causas de los dientes amarillos no siempre vienen determinadas por los hábitos que tenga una persona. La dentina es el tejido que se encuentra en el interior de nuestros dientes y, según su grosor y aspecto, los dientes pueden mostrar una tonalidad más blanca o amarilla.
Son diversos los factores que influyen en la decoloración de los dientes, incluido las causas genéticas.
Cómo evitar que los dientes se pongan amarillos
¿Qué hay, entonces de las causas de dientes amarillos relacionadas con tus hábitos? ¿Cómo sería una buena forma de evitarlo?
Para evitar que los dientes se tornen amarillos, es recomendable aumentar el consumo de alimentos con efecto limpiador, como manzanas, zanahorias y apio, que ayudan a eliminar residuos y estimulan la producción de saliva, protegiendo el esmalte.
Aquí te damos algunos consejos para prevenir los dientes amarillos:
- Reducir el consumo de bebidas o alimentos ácidos: este tipo de alimentos resulta bastante agresivo para los dientes, ya que pueden llegar a debilitar el esmalte y provocar un tono amarillento.
- Evitar bebidas carbonatadas y azucaradas: este tipo de productos provocan una reacción química en los dientes que erosiona el esmalte dental, volviéndolos, así, más propensos a sufrir decoloraciones y caries.
- No fumar: el tabaquismo es uno de los hábitos más perjudiciales para la salud bucodental, ya que la nicotina que contiene se adhiere al esmalte dental, tiñéndolo de amarillo. No fumar es una de las mejores decisiones para mantener una sonrisa blanca.
- Limitar el consumo de bebidas y alimentos pigmentados: algunos alimentos como los frutos rojos o la salsa de soja, bebidas como el café, el té o el vino tinto y condimentos como el curry o la cúrcuma pueden causar manchas o cambios de color en el esmalte dental, debido a su alta pigmentación.

Soluciones para dientes amarillos
Hasta ahora hemos vistos las causas más comunes de los dientes amarillos, pero… ¿Qué hay de las soluciones? Si te preguntas cómo aclarar los dientes amarillos, lo primero que debes saber es que exiten métodos caseros para aplicar por tu cuenta y soluciones profesionales que se realizan en una clínica dental. En internet encontrarás multitud de remedios caseros y consejos de cómo blanquear los dientes amarillos que te aseguran una dentadura tan blanca como de una actriz de cine. Este tipo de blanqueamientos utilizan materiales abrasivos que rayan el esmalte con el objetivo de conseguir una sensación de blanqueamiento.
Lo primero que debemos hacer en consulta, es detectar la causa del oscurecimiento para así eliminarla y que el tratamiento que realicemos para eliminar las manchas sea efectivo y duradero a largo plazo.
Existen diversos tratamientos que ayudan a recuperar el tono blanco de los dientes.
Solución profesional
Nuestra recomendación es que acudas a tu clínica dental de confianza para que determinen la causa que haya provocado que tus dientes se hayan vuelto amarillos.
En nuestra clínica dental, entendemos que una sonrisa blanca y saludable es el deseo de muchas personas. A lo largo de nuestra trayectoria, hemos tratado a numerosos pacientes preocupados por el cambio de color de sus dientes, ayudándolos a recuperar su blancura de manera efectiva y segura. El tono de los dientes no solo afecta la estética, sino también la confianza y autoestima de quienes lo padecen.
Aquí te presentamos algunas opciones profesionales:
- Limpieza dental avanzada: es una técnica de higiene bucal que ayuda a eliminar manchas superficiales de los dientes causadas por agentes externos como pueden ser el vino, el tabaco o el café. Se trata de una limpieza mucho más profunda, la cual también previene de ciertas enfermedades bucodentales como la periodontitis, la caries o la gingivitis. Otra opción es la limpieza dental profesional, que elimina la placa y las manchas superficiales mediante ultrasonidos y pulido con pastas especiales.
- Blanqueamiento dental: es uno de los tratamientos estéticos más demandados, ya que se trata de un procedimiento relativamente rápido y sencillo, gracias al cual se logra reducir la tonalidad del esmalte. Es el sistema más eficaz del mercado y ofrece un efecto de blanqueamiento inmediato. Para conseguirlo, aplicamos unos agentes blanqueadores seguros para tus dientes. Uno de los más populares es el blanqueamiento dental, un procedimiento seguro y eficaz que utiliza peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida para eliminar manchas y aclarar el color de los dientes. El blanqueamiento dental es un tratamiento de estética cuyo fin es eliminar las manchas en los dientes. La técnica consiste en usar gel de peróxido de hidrógeno. En la segunda sesión, se realiza el tratamiento del gel con la tecnología de luz fría.
- Carillas dentales: son unas finas láminas, normalmente de composite o de porcelana, que se adhieren a la superficie del diente. Las carillas tienen una finalidad meramente estética, ya que permiten corregir la forma, el color o el tamaño del diente. Para casos más severos de decoloración, las carillas dentales pueden ser una alternativa. Las carillas dentales son láminas finas de porcelana o composite que se adhieren a la parte frontal de los dientes. Son una solución estética que no solo mejora el color, sino también la forma y la posición de los dientes.
Sea cual sea la solución propuesta por el especialista en estética dental, es importante resaltar que para mantener los resultados de cualquier tratamiento durante más tiempo, es imprescindible llevar a cabo una buena rutina de higiene en casa y unos hábitos de alimentación saludables. Limitar el consumo de comidas que manchen los dientes.
¿Es posible que las prótesis dentales amarilleen con el tiempo?
Sí, las prótesis dentales se manchan y cambian de color con el tiempo. Si no se cepillan a diario, los restos de alimentos y la placa donde proliferan las bacterias pueden crear manchas en los dientes con un aspecto gris amarillento, verde o incluso negro. (Sin embargo, no es posible blanquear los implantes dentales, como las coronas y las carillas.) Puedes evitar este problema manteniendo una estricta higiene bucal, aunque uses prótesis. Cepíllalas y déjalas sumergidas regularmente siguiendo las recomendaciones para su limpieza.
¿Cuánto duran los efectos del blanqueamiento dental?
En nuestro caso, la duración es de hasta 3 años si se siguen las pautas adecuadas.
Si vas a realizarte un tratamiento de blanqueamiento dental en Sevilla y quieres un sistema eficaz, indoloro, duradero y seguro para tus dientes, te invitamos a pedir cita en nuestra clínica.
Si has notado que tus dientes han cambiado de tono y quieres devolverles su blancura, en nuestra clínica estamos listos para ayudarte con soluciones personalizadas y seguras. No dudes en consultarnos para encontrar el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.