¿Qué tomar para aliviar el dolor de encías? Causas y soluciones

El dolor de encías es una patología muy común entre la población en general, especialmente en personas de entre 30 y 50 años. Además de ser muy molesto, el dolor de encías puede indicar la existencia de una enfermedad periodontal. Por ello, es fundamental encontrar la causa del dolor para poder tratarlo.

Causas del dolor de encías

El dolor de encías puede estar causado por una variedad de factores. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, tiene un origen infeccioso.

• Enfermedades periodontales: Las causas más comunes del dolor de encía suelen ser las enfermedades periodontales, que como procesos infecciosos causados por las bacterias que se alojan en nuestra boca, provocan la inflamación e irritación de las encías y por tanto, molestias en las mismas. Existen dos estadios de enfermedad periodontal que provocan dolor de las encías: la gingivitis y la periodontitis.
• Gingivitis: Es la enfermedad periodontal provocada por la acumulación de placa bacteriana y que ocasiona inflamación en la encía, enrojecimiento y sangrado de la zona gingival. La gingivitis es una enfermedad de las encías que se caracteriza por la capacidad de ser reversible. La gingivitis está causada, en la mayoría de los casos, por la acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes.
• Periodontitis: La periodontitis -también llamada piorrea- es una enfermedad de las encías más grave, crónica e irreversible. Se trata del estadio avanzado de la gingivitis, donde las bacterias han afectado no sólo a los tejidos blandos, sino también al hueso maxilar, poniendo en riesgo el sustento de los dientes. Esto se debe a que, en el caso de la periodontitis, las bacterias avanzan hasta el interior de las encías, generando bolsas periodontales en las que cada vez se acumulan más bacterias.
• Traumatismos: Las lesiones en las encías, como las causadas por un cepillado dental muy agresivo, el uso incorrecto del hilo dental o un golpe en la boca, pueden causar dolor.
• Cambios hormonales: Los cambios hormonales propios de la mujer (durante el embarazo, después del parto, antes de la menstruación…) pueden hacer que las encías sean más sensibles y propensas a la inflamación y al sangrado. Aunque la gingivitis gestacional es de conocimiento general, el dolor de encías no va asociado únicamente al embarazo, sino a todos los cambios hormonales que sufren las mujeres.
• Blanqueamiento dental: Tras un tratamiento de blanqueamiento dental, los geles blanqueadores utilizados durante los blanqueamientos pueden irritar las encías, especialmente si no se usan de la manera correcta (más tiempo del recomendado, más cantidad de gel de la recomendada por el dentista…). Los productos que se utilizan durante una sesión de blanqueamiento dental pueden provocar sensibilidad dental. Cuando esto ocurre, el paciente siente un dolor localizado e intenso al contacto con alimentos o bebidas muy frías o calientes.
• Limpieza bucodental profesional: Durante la limpieza bucodental profesional se recurre a una serie de instrumentos para eliminar el sarro de los dientes. En función de lo profunda que haya tenido que ser la limpieza, es posible que las encías se puedan irritar levemente, causando algo de dolor.
• Cirugías: Tras la extracción de un diente, es completamente normal sentir dolor en las encías que se encuentran alrededor del diente extraído. La extracción de un diente o la colocación de un implante requieren realizar una incisión en la encía. Por mínima que sea, es posible que esta herida cause dolor de encías hasta que se cura y cicatriza.
• Alimentos o bebidas: Hay determinadas comidas y bebidas que pueden quemar e irritar las encías, así como provocar dolor. Por ejemplo, esto sucede con alimentos muy calientes, picantes o ácidos.
• Deficiencias nutricionales: La falta de vitaminas puede producir molestias en las encías.
• Tabaco: Los componentes nocivos del tabaco también resultan muy irritantes para las encías.
• Úlceras o llagas en la boca: Al ser unas pequeñas heridas o lesiones que aparecen en el tejido gingival suelen causar dolores y molestias. Estas úlceras localizadas en la boca pueden causar fuertes dolores en las encías. Pueden ser causados por el estrés o por daños en los tejidos orales, o pueden estar relacionados con algo más general, como un sistema inmunitario debilitado o una enfermedad gastrointestinal.
• Encías retraídas: Hay ocasiones en la que la retracción de encías se debe a un cepillado fuerte, en lugar de a una enfermedad periodontal.
• Diabetes: La diabetes mellitus de tipo 2 sufren unas alteraciones en sus vasos sanguíneos que pueden impedir la adecuada circulación de la sangre en las encías. Son muchos los estudios que demuestran la relación directa que existe entre esta patología y las enfermedades periodontales.
• La dentición en bebés: A partir de los 6 u 8 meses de edad los niños empiezan a sentir las encías inflamadas y sensibles. Se trata de una de las causas más comunes del dolor de encías en bebés.
• Dientes mal alineados: Cuando existen malposiciones en los dientes es más común que se acumule el sarro alrededor de las piezas dentales.

Síntomas asociados al dolor de encías

El dolor de encías puede manifestarse junto con otros síntomas indoloros:

• Inflamación y enrojecimiento.
• Sangrado de encías.
• Sensibilidad dental.
• Mal aliento.
• Encías retraídas.
• Ardor en las encías.
• Dificultad para comer y masticar.

¿Qué tomar para aliviar el dolor de encías?

Para poder aliviar el dolor de encías es necesario conocer la causa que provoca las molestias. Sin embargo, hay varias medidas generales que se pueden tomar para reducir el malestar.

• Higiene oral: Mantener una rutina de cepillado suave pero eficaz, utilizando un cepillo de cerdas suaves y un dentífrico adecuado, puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Al contrario de la creencia popular, cuando la encía comienza a sangrar no debemos detener el cepillado, sino continuarlo.
• Limpieza bucodental profesional: Cuando el dolor de encías está relacionado con la falta de higiene puede ser necesario llevar a cabo una limpieza bucodental profesional. Este tratamiento puede estar indicado ante casos de gingivitis.
• Instrumentación subgingival: Esta técnica, también conocida como curetaje dental o raspado y alisado radicular, es un tratamiento que se lleva a cabo en pacientes que padecen periodontitis (piorrea).
• Enjuagues con agua salada: Hacer enjuagues y gárgaras con agua tibia y sal puede ayudar a calmar los síntomas de las encías de manera temporal. Es un gran desinfectante que conseguirá frenar la acción de las bacterias y bajar la inflamación.
• Aplicación de frío: Aplicar frío es una solución rápida, aunque temporal, para aliviar el dolor de encías. Resulta especialmente útil si estamos ante un caso de enfermedad periodontal y la inflamación es tal que duele incluso sin lavarnos los dientes o comer. Aplicar una compresa fría en el exterior de la boca, justo sobre el área afectada, también puede contribuir a reducir el dolor y la inflamación. Para reducir la molestia, recurre a un poco de hielo envuelto en tela y pásalo suavemente por la zona hinchada.
• Alimentación: Mientras dura el dolor de encías es recomendable consumir alimentos blandos, suaves y a temperaturas moderadas. La enfermedad periodontal está originada por la presencia de bacterias en las encías, así que reducir el consumo de azúcar es siempre una medida positiva. Consume manzana. La manzana es la fruta ideal para el dolor en la zona periodontal, pues elimina la placa bacteriana y ayuda a la higiene bucal.
• Medicación analgésica: En el caso de que el malestar sea muy severo, cabe la posibilidad de consultar al dentista la toma de medicación analgésica. Siempre bajo prescripción médica, puedes tomar antiinflamatorios o incluso antibióticos para reducir la infección.
• Evitar el tabaco y el alcohol: El tabaco irrita las encías y puede exacerbar el dolor. Por tanto, es aconsejable dejar de fumar.
• Masajear las encías: Masajear suavemente las encías con los dedos, después de haberse lavado las manos, puede ayudar a calmar el dolor.
• Acudir al dentista: El dolor de encías no se debe pasar por alto. Al menor síntoma de hinchazón o dolor gingival, esmérate en tener unas rutinas de higiene en casa aún más exhaustivas. En los casos en los que el dolor persista, será el momento de visitar un periodoncista profesional para que verifique si la causa puede ser una enfermedad periodontal y tratarla en consecuencia. Ten en cuenta que la piorrea no se puede tratar con remedios caseros, por lo que la única opción es ponerte en manos de un especialista.
• Otros remedios caseros:
  • Té con miel: Cuenta con efectos antisépticos y calmantes. Es conveniente que lo tomes después del cepillado para ayudar a que haga más efecto.
  • Aloe vera en forma de gel: Tiene propiedades calmantes que te ayudarán a sobrellevar el dolor de encías.

Prevención del dolor de encías

En la mayor parte de los casos, el dolor de encías tiene su origen en la falta de higiene bucodental o en una técnica incorrecta de higiene bucodental. Por ello, la prevención del dolor de encías se centra en mantener una higiene bucal adecuada y tomar medidas para reducir el riesgo de enfermedades periodontales.

• Rutina de higiene oral: Cepíllate los dientes después de cada comida durante, al menos, dos minutos.
• Tipo de cepillo: Utiliza un cepillo con cerdas suaves y asegúrate de pasarlo a lo largo de la línea de las encías, y no solo sobre las superficies de los dientes. Optar por una pasta de dientes y un cepillo de dientes diseñado específicamente para tratar los problemas de las encías puede ayudar a reducir el dolor de las encías.
• Hilo dental: La seda dental es el complemento indispensable del cepillado. Utilízalo, al menos, una vez al día para eliminar los restos de alimentos que se quedan entre los dientes después de las comidas.
• Uso de productos adecuados: Si tienes molestias en las encías, utiliza una pasta dentífrica formulada para el mantenimiento de las encías. No te limites al uso del cepillo: utiliza un enjuague bucal antibacteriano.
• Visitas regulares al dentista: Hazte revisiones y limpiezas bucodentales profesionales entre una y dos veces al año. Ante cualquier problema dental o periodontal (de encías), acudir al dentista lo antes posible es lo más recomendable, permitiendo un diagnóstico temprano que facilite el tratamiento posterior.

Con estas medidas de prevención puedes reducir significativamente el riesgo de sufrir dolor de encías, así como cualquier otro problema asociado a la higiene oral deficiente o inadecuada.

El ibuprofeno para aliviar el dolor de encías

El ibuprofeno es un medicamento ampliamente utilizado y pertenece al grupo de los antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Se utiliza comúnmente para aliviar el dolor, reducir la inflamación y disminuir la fiebre.

El ibuprofeno actúa bloqueando la producción de prostaglandinas, sustancias químicas que desempeñan un papel importante en la respuesta inflamatoria y en la generación de la sensación de dolor. Es importante tener en cuenta que el ibuprofeno no trata directamente la causa subyacente del dolor de encías. Si el dolor es causado por una infección dental o una enfermedad periodontal, es fundamental abordar y tratar la causa raíz.

El ibuprofeno puede proporcionar un alivio temporal de los síntomas del dolor de encías, como el dolor, la hinchazón y la sensibilidad. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso del ibuprofeno solo brinda un alivio temporal y no resuelve la causa subyacente del dolor de encías. Es fundamental consultar a un dentista para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

Precauciones y advertencias al usar ibuprofeno

• Aunque el ibuprofeno es generalmente seguro, puede provocar efectos secundarios en algunas personas. Los efectos secundarios más comunes incluyen malestar estomacal, náuseas, acidez, mareos y somnolencia.
• En casos raros, pueden ocurrir reacciones alérgicas graves, como erupciones cutáneas, dificultad para respirar y hinchazón de la cara, los labios o la lengua.
• Además, el ibuprofeno está contraindicado en ciertos casos, como en personas con antecedentes de úlceras estomacales, trastornos de coagulación, insuficiencia cardíaca grave, enfermedad renal avanzada o alergia conocida al ibuprofeno u otros AINE.
• El ibuprofeno puede interactuar con otros medicamentos, lo que puede aumentar el riesgo de efectos secundarios o reducir la eficacia de ciertos tratamientos. Es importante informar al dentista o al médico sobre todos los medicamentos, tanto recetados como de venta libre, así como cualquier suplemento o producto herbal que se esté tomando.

Alternativas al ibuprofeno

Si bien el ibuprofeno puede ser efectivo en el alivio del dolor de encías, existen algunas alternativas que se pueden considerar en combinación con el tratamiento recomendado por un dentista:

• Compresas frías o calientes: Aplicar compresas frías o calientes en el área afectada puede proporcionar alivio temporal.
• Consulta con un dentista: Si el dolor de encías persiste, es importante buscar la opinión de un dentista.

Medidas adicionales para cuidar las encías

Además de considerar alternativas al ibuprofeno y buscar el tratamiento adecuado, existen medidas adicionales que se pueden tomar para cuidar las encías y prevenir el dolor dental:

• Evita el tabaco: Fumar o masticar tabaco daña las encías y puede provocar enfermedades periodontales.
• Controla el estrés: El estrés afecta la salud bucal.
• Programa visitas regulares al dentista: Acude a controles dentales periódicos para una evaluación y limpieza profesional.

Tabla resumen de Remedios y Tratamientos para el Dolor de Encías

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