La pasta dental es uno de los productos básicos en la higiene bucal de cualquier persona. Actualmente existen muchas casas comerciales con productos muy innovadores que ayudan a prevenir, tanto la caries dental como las enfermedades de las encías. Pero alguna vez, ¿te has preguntado de dónde surge la pasta de dientes?
Historia de la Pasta de Dientes
La primera vez que se nombra la pasta de dientes, es en un manuscrito de Egipto en el siglo IV A.C. La primera pasta dental estaba compuesta por una mezcla de polvo de sal, pimienta, hojas de menta, iris y flores que le daban un fuerte sabor y olor. La llamaban clister, y para fabricarla se mezclaba además, piedra pómez pulverizada, sal, pimienta, agua, uñas de buey, cáscara de huevo y mirra.
La siguiente pista que se tiene de la pasta de dientes, nos conduce a Grecia y Roma. La pasta dental estaba basada en orina humana, porque se consideraba que ésta contenía elementos blanqueadores. El médico latino Escribonius Largus inventó la pasta de dientes con ese fin, hace ya dos mil años. Su fórmula magistral era una mezcla de vinagre, miel, sal y cristal muy machacado. Los huesos de pescado fueron utilizados por los chinos.
En la Edad Media, los árabes utilizaban arena fina y piedra pómez como ingredientes en las fórmulas utilizadas para la limpieza de los dientes, sin embargo descubrieron que el uso de estos duros abrasivos perjudicaba el esmalte dental. En 1842, un dentista llamado Peabody fue el primero en agregar jabón a la pasta de dientes. El primer dentífrico comercializado apareció en Gran Bretaña a finales del Siglo XVIII, en presentación de polvo o pasta envasado en cerámica.
En 1850, el doctor Washington Sheffield Wentworth, un cirujano dental y farmacéutico, inventó la primera pasta de dientes. El Dr. Sheffield había estado utilizando su invención, que él llamó Creme Dentifrice, en su práctica privada. Lucius S., hijo del doctor Sheffield, se dio cuenta de la ergonomía del envase de las pinturas y decidió almacenar el compuesto creado por su padre en este tipo de envase.
Tras la Segunda Guerra Mundial, aparecieron detergentes sintéticos que sustituyeron el jabón usado en las pastas dentales, tales como Lauril sulfato de sodio y sulfato de sodio.
La investigación del flúor en odontología tuvo su inicio en 1901, cuando el dentista Frederick McKay, en Colorado, inició la investigación al observar que numerosos residentes presentaban manchas de aspecto desagradable y color café en sus dientes, el cual llegó a conocerse como Mancha Café de Colorado. En 1909 el renombrado Dr. G.V. Black, accedió a ir a Colorado Springs y colaborar con él en la búsqueda de la causa de la misteriosa enfermedad.
La pasta dental fluorada aparece en 1914 y es introducida a los países industrializados a finales de los años 60. En 1955, las pastas dentales Crest fueron líderes en el mercado debido al reconocimiento realizado por la American Dental Association (ADA), asociación científica altamente prestigiada.
A partir de ese momento el mercado de las pasta de dientes, avanzó y se extendió hasta tal punto que, una parte esencial para obtener un bienestar general, es la salud dental.
¿Qué es una Pasta Dental?
Para comenzar podemos definir que las pastas dentales son un compuesto químico utilizado para la eliminación de microorganismos causantes de enfermedades bucales. Su función es limpiar la boca y eliminar la placa dental. Pero también tienen otras funciones según los ingredientes activos que posean, por ejemplo, blanquear, ayudar con la sensibilidad, entre otras.
El tipo de tu pasta dental influye mucho en tu salud. Cada uno se puede usar dependiendo de tus necesidades. Hay muchas marcas, pero cada una está creada para un tipo específico de caso y edad. La pasta dental con flúor ayuda a prevenir las caries, a eliminar la placa y a la remineralización de los dientes. Sus ingredientes limpian y pulen el esmalte de los dientes, y gracias a su uso se puede tener una dentadura sana y un aliento fresco.
Ingredientes Básicos de la Pasta de Dientes
- Agentes abrasivos: Son aquellos que incluyen carbonato de calcio y silicatos, ayudan a eliminar la comida, bacterias y algunas manchas de los dientes.
- Sabor: Incluyen endulzantes artificiales que se añaden a la pasta de dientes para mejorar su sabor. El más conocido es menta, pero también hay canela, limón e incluso de goma de mascar para niños.
- Humectantes: Algunas poseen sustancias como glicerina para prevenir que la pasta de dientes se seque.
- Espesantes: Son agentes que añaden espesor a la pasta de dientes. Ayudan a mantener la textura de esta.
- Limpiadores: Son elementos que ayudan a la limpieza de la boca.
Tipos de Pasta de Dientes
En el mercado actual, existen diferentes tipos de cremas o pastas dentales. A continuación, exploraremos algunos de los tipos más comunes:
1. Cremas Dentales Blanqueadoras
Las cremas dentales blanqueadoras han sido diseñadas para solucionar las preocupaciones comunes de manchas y decoloraciones en la superficie dental. Sin embargo, los resultados no suelen ser inmediatos sino que se producen de forma gradual, precisando de un uso regular durante un período prolongado para notar cambios en el color de los dientes.
En la composición de estas cremas podemos encontrar peróxido de hidrógeno o bicarbonato de sodio. Sin embargo, es importante indicar que aquellas personas que padecen de sensibilidad dental u otras afecciones bucales deben de consultar a su dentista antes de utilizar estos productos.
2. Cremas Dentales para Dientes Sensibles
Estas cremas están elaboradas para aquellas personas que padezcan sensibilidad a la hora de consumir alimentos o bebidas frías, calientes o dulces. Entre las principales ventajas que ofrecen estas cremas es que también proporcionan una acción calmante y suave durante el cepillado, lo que garantiza una limpieza eficaz sin causar molestias adicionales.
3. Cremas Dentales para Niños
El cuidado dental infantil también es vital para establecer hábitos saludables para toda la vida. Estas pastas están diseñadas específicamente para abordar las necesidades dentales de los más pequeños. Otra de las características que tienen estas cremas es que cuentan con sabores atractivos, tales como fresa o menta suave, con la finalidad de hacer el cepillado mucho más agradable.
Las pastas infantiles vienen con saborizante para que a los más pequeños les agrade. Los sabores más comunes son fresa y naranja, esta se adapta a la necesidad del niño. Los más pequeños, menores de dos años, suelen tragar la mayoría o toda la pasta de dientes cuando se cepillan. Por eso, para ellos se recomienda que tengan entre 600 y 1000 ppm. En cuanto al uso de la pasta de dientes para niños lo mejor es medir la cantidad que se aplica en el cepillo. Para los menores de tres años la recomendación es el tamaño de un grano de arroz. De 3 a 6 años del tamaño de un guisante y asistirlos en el cepillado para que aprendan a escupir.
4. Cremas Dentales Anticaries
Una parte fundamental del cuidado dental, es la prevención de caries, por ello las cremas dentales son una de las herramientas más efectivas para ello. Estas cremas, contienen una concentración adecuada de fluoruro, un mineral que permite fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries. Emplear de forma regular estos dentífricos proporciona una protección frente las caries. Siendo el fluoruro, el encargado de fortalecer el esmalte dental para prevenir la erosión ocasionada por los ácidos de las bacterias depositadas en la boca.
Son aquellas que tienen mayor concentración de flúor. Sirven para la remineralización de la caries, fortaleciendo el esmalte dental. También llamadas pastas con flúor, ayudan a proteger contra el desgaste de los dientes, caries, comidas y bebidas dañinas. Las pastas de dientes que tienen más flúor son recomendadas para personas que tienen esmalte sensible.
5. Cremas Dentales Naturales
También hay opciones para las personas que buscan alternativas más naturales y respetuosas con el medio ambiente, son las cremas dentales naturales. Estas cremas están elaboradas solo con ingredientes derivados de fuentes naturales, como aceites esenciales, extractos de plantas y minerales naturales. Otra de las ventajas que ofrecen este tipo de cremas es que no solo actúan en la limpieza dental, sino también en la salud de las encías y en la microbiota oral, lo que contribuye a una boca más equilibrada y saludable. Además, estas cremas también son envasadas de forma sostenible, empleando materiales reciclables o biodegradables.
6. Cremas Dentales con Carbón Activado
El carbón activado se ha convertido en uno de los ingredientes más populares para el cuidado dental. Sin embargo, el uso de estas cremas debe ser moderado, dado que el carbón activado es un abrasivo muy potente que con un uso excesivo puede dañar el esmalte dental.
7. Pasta de dientes antimanchas
El sarro es placa que se endurece y calcifica. Si cuando te cepillas dejas ciertas zonas o espacios sin limpiar bien, estas se irán manchando y la placa se irá endureciendo. Lo que puede eliminarse con una buena limpieza dental con tu dentista. Aunque en tu día a día podrás mejorar tu salud bucal si usas pasta anti-sarro. Son un dentífrico pirofosfato, inhibe la formación de sarro. Así como la acumulación de placa, reduce los efectos tóxicos de las bacterias y la posibilidad de tener gingivitis.
8. Pasta de dientes a base de hierbas
También conocidas como pastas naturales. Estas son hechas con extractos naturales y otros ingredientes como aceite de jengibre, extractos de algas marinas, propóleos, entre otros. Estas generalmente no tienen efectos clínicos comprobados.
9. Pasta de dientes para fumadores
Este tipo de pasta dental es especial para personas que fuman. Su función es tratar de eliminar las manchas que se producen en los dientes a consecuencia de este mal hábito. La pasta de dientes para fumadores tiene un mayor contenido de abrasivos que las pastas comunes, para que puedan eliminar las manchas oscuras que produce el tabaco.
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¿Cómo Elegir la Pasta de Dientes Adecuada?
Seguramente te has parado en el supermercado frente al anaquel donde hay una gran variedad de pasta de dientes. Saber qué tomar en cuenta al momento de elegir una es muy importante. Si quieres saber cuál es la mejor pasta de dientes para ti entre todas todas esas marcas, lo primero que tienes que hacer es ir con tu odontólogo. Este especialista más que nadie conoce tu higiene bucal y tus necesidades. Además de encontrarse capacitado para ayudarte a elegir la que más necesites.
La recomendación general es que elijas una pasta de dientes con al menos 1000 partes por millón de flúor (ppm). Lo demás son cuestiones de preferencias personales. La cantidad de flúor es clave porque ayuda a fortalecer el esmalte dental. También podrás escoger dependiendo del sabor que prefieras. Aunque para los adultos esto no es tan importante, para los niños sí puede serlo. Por eso hay más opciones para los pequeños.
La textura es otro de los aspectos que se toma en cuenta para elegir entre los tipos de pasta de dientes. Esto no es relevante en cuanto a la función, pueden ser de pasta, gel o líquidas.
Recomendaciones Según Edad y Condición Bucal
Al momento de escoger la pasta dental adecuada para ti también debes considerar aspectos como la edad; ya que, no es igual el tipo necesita un adulto a las que requiere un niño. Por ejemplo, para un niño la pasta dental debe contener cantidades de flúor menores a las de un adulto, porque existe mayor probabilidad de que se la trague y esto no es bueno para la salud. Además, las pastas dentales para niños suelen tener un sabor más dulce que las de los adultos, con la intención de que sea agradable para el paladar de los más pequeños.
En cuanto a las condiciones bucales, escoger entre una pasta dental u otra dependerá de tus necesidades. Por ejemplo, si tienes dientes sensibles debes comprar una para esta condición, hay algunas que incluso solo podrás adquirirlas por prescripción. En caso de que sufras de mal aliento, las pastas dentales deberían contener triclosán o cloruro de cetilpiridinio- Mientras que quienes sufren de encías inflamadas, debería contener clorhexidina.
La combinación de un buen cepillo dental, la pasta dental adecuada y una correcta técnica de cepillado, es la fórmula perfecta para tener una buena higiene bucal y cuidar tus dientes y encías.
¿Cuál es la Mejor Marca de Pasta de Dientes?
Aunque la mejor pasta dental será la que se adapte a tus necesidades específicas y requerimientos dentales. De acuerdo a los datos obtenidos en estudios realizados por la Organización de Comunidades y Usuarios (OCU) se determinó que las siguientes son las mejores pasta de dientes:
- Dentalyss (Carrefour) Expert +10 In 1
- Licor Del Polo Acción 3
- Colgate Triple Action
- Signal Protección Anticaries
- Binaca Fresh Mint-Triple Protection
- Colgate Total Original
- Elmex Anti-Caries
- Oral-B/Az 2 / Protection Professional Pro Expert, Protection Profesional
- Sensodyne Acción Completa
- Parodontax Extra Fresh Complete Protection
| Marca de Pasta de Dientes | Características |
|---|---|
| Dentalyss (Carrefour) Expert +10 In 1 | Protección completa |
| Licor Del Polo Acción 3 | Acción refrescante |
| Colgate Triple Action | Triple protección |
| Signal Protección Anticaries | Protección contra caries |
| Binaca Fresh Mint-Triple Protection | Aliento fresco |
| Colgate Total Original | Protección total |
| Elmex Anti-Caries | Protección contra caries |
| Oral-B/Az 2 / Protection Professional Pro Expert | Protección profesional |
| Sensodyne Acción Completa | Para dientes sensibles |
| Parodontax Extra Fresh Complete Protection | Protección completa con frescura |
¿Cuál es la Pasta de Dientes con Más Flúor?
La pasta dental con más flúor es la Colgate® Duraphat® 5000 ppm Flúor Crema Dental, solo está disponible por prescripción médica. El flúor está presente en 95 % de las pastas de dientes del mercado. Legalmente en la Unión Europea las pastas dentales pueden tener máximo 1.500 ppm. Aunque las que se venden por prescripción pueden tener hasta 5.000 ppm.
Las bacterias en tu boca se alimentan de la azúcar y los almidones que se mantienen allí después de comer. El flúor ayuda a proteger los dientes del ácido que se libera cuando eso pasa, es el ingrediente más importante de la pasta de dientes. En un principio ayuda a que el esmalte de los dientes sea más fuerte y menos probable de sufrir daños por el ácido. Y, segundo, puede revertir las consecuencias en las primeras etapas de daño del ácido, esto lo hace al remineralizar las áreas donde empezó el problema.
¿Hay Riesgos por Utilizar Flúor en la Pasta de Dientes?
De acuerdo a estudios médicos, aunque el flúor es un compuesto natural, si se consume en cantidades mayores a las recomendadas, puede resultar dañino.
- En niños menores de 3 años: Los niños pequeños deben comenzar a cepillarse apenas les sale el primer diente. Y la cantidad que deben utilizar es del tamaño de una grano de arroz. Además, los padres deben enseñar a sus hijos a no tragar pasta dental.
- Entre 3 y 6 años: En estas edades la cantidad de pasta recomendada es del tamaño de un guisante. Y deben cepillarse dos veces al día, al despertar o después de desayunar, y antes de acostarse. Es importante supervisar a los niños al momento de cepillarse para asegurarse de que utilicen la técnica correcta y que coloquen la cantidad de pasta adecuada.
El exceso de fluoruro puede afectar el desarrollo de los dientes permanentes cuando crecen. La exposición prolongada al flúor cuando el diente está en proceso de crecimiento, se llama fluorosis y provoca una alteración en el esmalte de los dientes, y se hace evidente cuando aparecen manchas o puntos en los dientes. La fluorosis puede provocar problemas estéticos, pero no tiene ningún impacto en la función de los dientes, y puede afectar a los niños hasta los 8 años de edad.
Como padres o cuidadores tenemos la responsabilidad de estar pendientes de la rutina de higiene dental de nuestros hijos, y estar seguros de que no ingieren una cantidad muy grande de dentrífico, independientemente de si esta contiene flúor o no.
¿Cuánta Cantidad de Pasta se Debe Utilizar en Niños?
La cantidad de pasta dental recomendada para un adulto o niños mayores de 3 años es del tamaño de un guisante. Una mayor porción que esa no es necesaria, ya que con esa cantidad puede formarse suficiente espuma para cubrir y limpiar todos los dientes. Como mencionamos antes los niños menores de 6 años necesitan cantidades mínimas de pasta de dientes, para mantener sus dientes limpios y sanos sin correr el riesgo de ingerir demasiado flúor los dientes con pasta dental.
