El sangrado de encías es un indicador claro de que algo no va bien en la salud bucodental. Según un estudio publicado por GSK, el 40% de la población sufre problemas de encías. Y aunque es común, no hay que restarle importancia.
Si sangran las encías es porque nos están avisando de la presencia constante de inflamación, muchas veces de causa bacteriana. Las encías sangrantes se producen cuando hay una alteración en el equilibrio de las bacterias de nuestra boca. Sucede habitualmente por el acúmulo de placa.
Causas del Sangrado de Encías
Además de la periodontitis y la gingivitis, el sangrado de encías puede ocurrir por otras causas.
Gingivitis
La gingivitis es la causa más frecuente de sangrado de las encías. Esta enfermedad periodontal produce una inflamación de las encías. Suele suceder por la acumulación de placa bacteriana entre los dientes.
Periodontitis
Si la gingivitis no se trata correctamente, puede derivar en una periodontitis, conocida popularmente como piorrea. Además de la inflamación y el sangrado de la encía, la acumulación de sarro afecta a los huesos y tejidos encargados de mantener los dientes.
Otras Causas
Además de la falta de higiene oral, el sangrado de las encías se puede producir por otras causas. Los pacientes que llevan ortodoncia suelen padecer esta enfermedad a menudo. Un implante en mal estado o la mala posición de las prótesis dentales también pueden ocasionar una inflamación en las encías.
Aun así, el sangrado gingival no sólo se produce por la presencia de enfermedades periodontales. Si tienes costumbre de cepillarte los dientes fuerte o de forma agresiva, seguramente te sangrarán las encías cada vez que te los lavas. Los cambios hormonales, como los que suceden durante la pubertad, la menstruación o el embarazo, también son causas por las que sangran las encías.
Por ejemplo, durante el embarazo, cuando los fuertes cambios hormonales que sufre la madre pueden desencadenar este problema. Los pacientes con diabetes, anemia, hepatitis, cáncer o leucemia pueden experimentar el sangrado de las encías como síntoma de su enfermedad. Incluso existen factores genéticos que también lo promueven.
La cardiopatía, el estrés, el bruxismo o la toma de determinados medicamentos también puede provocar este trastorno. Principalmente el tabaco. Los pacientes que fuman sufren un estrechamiento de los vasos sanguíneos en todo el cuerpo, incluida la encía.
Esta es la razón por la que los pacientes con enfermedad periodontal fumadores no muestran el sangrado característico a pesar de sufrir la enfermedad. Esta relación implica que los pacientes con estas patologías deben tener en cuenta la salud de las encías igual que tienen en cuenta la dieta o el hacer ejercicio.
Además, conviene tener en cuenta que no cualquier higiene es capaz de controlar los signos de la enfermedad, sobre todo en caso de presentar periodontitis. La enfermedad periodontal no es un problema pasajero, sino que se agrava con el tiempo.
¿Qué Hacer Si Te Sangran las Encías? Remedios y Tratamientos
¡SOLUCIÓN PARA EL SANGRADO DE ENCÍAS! | ¿POR QUÉ SANGRAN LAS ENCÍAS? Y ALGUNAS RECOMENDACIONES
Si quieres evitar que sangren las encías, lo primero es averiguar la causa. Si el sangrado es leve y ocasional, bastará con usar un dentífrico o enjuague bucal específico para las encías. Si el sangrado es abundante y habitual, puede deberse a un problema más grave, por lo que lo más recomendable es acudir a una cita con nuestros expertos en periodoncia.
Ellos serán los encargados de realizar un examen a tus encías y de medir la profundidad que ha alcanzado el sarro con una sonda especial. Si no se han sufrido complicaciones más graves, como una disminución del hueso o la movilidad de algún diente, bastará con hacer una limpieza profesional para eliminar el 100% de la placa acumulada y mejorar el tejido inflamado.
Con todo ello, se conseguirá reducir notablemente el sangrado de las encías. Para prevenir y tratar este problema, es fundamental mantener una higiene bucal rigurosa. El cepillado debe realizarse al menos dos veces al día, utilizando una técnica correcta que incluya movimientos suaves y circulares para evitar irritar las encías. Además, el uso de un cepillo de cerdas suaves es crucial para no causar daño en los tejidos gingivales.
Cuando la placa bacteriana se endurece, se convierte en sarro, un depósito mineral que no puede eliminarse con el cepillado habitual. En estos casos, es necesaria una limpieza dental profesional, conocida como profilaxis, para eliminar el sarro tanto en la superficie de los dientes como por debajo de la línea de las encías.
Si el sangrado de las encías se debe a una gingivitis (inflamación superficial de las encías), el tratamiento suele ser más simple. Una higiene bucal adecuada y limpiezas periódicas suelen ser suficientes para revertir la condición. Sin embargo, si no se trata a tiempo, la gingivitis puede progresar a periodontitis, una enfermedad más grave que afecta los huesos que soportan los dientes.
En este caso, además de la limpieza profesional profunda, puede ser necesario aplicar tratamientos antibacterianos locales o sistémicos para controlar la infección. La salud de las encías también está influenciada por factores dietéticos y hábitos diarios. Reducir el consumo de alimentos azucarados y carbohidratos refinados ayuda a disminuir la formación de placa. Asimismo, aumentar la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y K, como cítricos, brócoli y espinacas, contribuye a fortalecer las encías y reducir el sangrado.
Existen productos específicos en el mercado diseñados para combatir el sangrado de encías. Las pastas dentales formuladas con ingredientes antibacterianos, como el triclosán o el cloruro de cetilpiridinio, pueden ayudar a controlar la acumulación de placa y reducir la inflamación.
En Dental Echeverría, recomendamos visitas al menos dos veces al año para detectar y tratar a tiempo cualquier signo de enfermedad periodontal. La prevención del sangrado de encías con una adecuada higiene bucodental y con visitas periódicas al dentista es la mejor arma para terminar con ella.
Si sufres de sangrado de encías espontáneo, debes saber que muchas de las causas que lo propician tienen su base en una mala salud bucodental. Una inadecuada limpieza dental es la principal causa del sangrado de las encías espontáneo ya que produce la inflamación del tejido por causa de la acumulación de placa bacteriana.
Esta placa es la principal causa de la aparición de caries, pero también puede dar pie a las enfermedades periodontales. 🔹Existen causas farmacológicas como tratamientos con anticoagulantes. ➡️ Una vez detectado es primordial acudir al dentista. De esta manera, podrá determinar las causas y cerciorarse de que no exista algún tipo de patología.
Consejos para Tratar las Encías Sangrantes
- Una de las maneras más sencillas para evitar el sangrado es utilizar de forma correcta el cepillo de dientes.
- Trata de cepillarte durante más de 2 minutos para obtener un resultado óptimo.
- Usar un cepillo de dientes suave, cerdas medianas y duras pueden ser demasiado abrasivo para unas encías delicadas.
- Opta por una alimentación saludable.
- Utiliza herramientas complementarias de higiene bucodental.
- Evita el tabaco.
Para empezar, si sangran es porque están inflamadas. La placa bacteriana es una película pegajosa que se adhiere a los dientes y que con el paso del tiempo se convierte en sarro. Aunque pueda parecer algo puntual, es una señal que conviene no ignorar.
En esta sección vamos a explicarte, primero, cuáles son las principales enfermedades que provocan el sangrado de encías. Las causas más habituales del sangrado de encías son la gingivitis y la periodontitis. El color de las encías se torna de un rojizo más intenso y están visiblemente inflamadas.
Por otro lado, si la gingivitis no se trata, puede producirse recesión de encías. ¿Sabes usar el hilo dental de forma correcta? En nuestra Clínica Dental en Barcelona te ayudamos a detectar el origen del sangrado y tratamos tu caso con la atención que merece.
Remedios Caseros
Tener una higiene dental buena y constante es el primer paso para detener el sangrado de las encías. Si te sangran las encías visita a tu dentista para una limpieza profesional dos veces al año. Realiza enjuagues bucales de agua tibia con sal ya que ayuda a aliviar inflamación de las encías que sangran fácilmente.
Vitaminas y Dieta
Las deficiencias de vitaminas C y K también pueden causar que las encías sangren fácilmente. Es muy recomendable si te sangran las encías que sigas una dieta que contenga estas vitaminas. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: frutas y jugos cítricos, brócoli, fresas, tomates, papas, pimientos.
Como hemos mencionado en el párrafo anterior, nuestra dieta también influye en la salud bucodental y en el sangrado de los dientes. Consumir verduras, frutas, semillas y frutos secos. Incluir en la dieta legumbres, lentejas, alubias y tofu. Consumir productos lácteos como la mantequilla, el queso y el yogur, que son ricos en calcio y proteínas.
Tratamientos Profesionales
Una visita al dentista te ayudará a obtener un diagnóstico preciso y a recomendar el tratamiento más adecuado. Nuestros dentistas también pueden recomendar una limpieza profunda, también conocida como raspado. El raspado es el proceso de eliminar la placa y el sarro de los dientes mediante una herramienta especial llamada raspador.
El sangrado de las encías es un signo de enfermedad de las encías que puede tratarse fácilmente si se actúa con rapidez. Si te sangran las encías, debes cepillarte los dientes y usar el hilo dental dos veces al día y visitar a tu dentista para que te haga limpiezas periódicas. Además, puede cambiar su dieta para incluir alimentos ricos en vitamina E y vitamina C.
¿Es Posible el Sangrado de Encías Sin Motivo?
Aunque nos pueda parecer algo normal, cuando las encías sangran, es que no están sanas. Muchas veces al cepillarnos los dientes con mucha intensidad, nos pueden sangrar las encías, pero esto no es un síntoma normal y no lo podemos ver como algo totalmente inofensivo. Tenemos que valorar la presencia de inflamación y cambios de color en las encías, ya que esto nos dará una pista de si hay alguna infección dental o encías que lo esté causando. Como aclaración de este punto, es importante saber que una encía sana, tiene un color rosa pálido o encía rosada.