Es común experimentar cierto grado de dolor o molestia en los dientes y las encías durante los primeros días después de colocar los brackets. De hecho, es normal sentir dolor tras colocar brackets por la presión ejercida en los dientes. La buena noticia es que el resultado final valdrá totalmente la pena.
Queremos que sepas que es una experiencia frecuente y, en gran medida, manejable. Sin embargo, no es necesario sufrir durante todo el tratamiento, pues existen formas de evitar una incomodidad innecesaria.
¿Por Qué Duelen los Brackets?
Cuando los brackets se colocan en tus dientes, ejercen presión sobre ellos para moverlos gradualmente a la posición deseada. Entender el “porqué” de las molestias es el primer paso para gestionarlas eficazmente y dejar de preocuparse sin motivo.
Hay varias razones por las cuales puedes sentir dolor:
- Movimiento Dental: Tus aparatos de ortodoncia, ya sean brackets o alineadores, aplican fuerzas suaves y constantes para guiar tus dientes a su posición ideal. Este proceso estimula una remodelación del hueso y los ligamentos que soportan los dientes. Esta actividad biológica puede generar una leve inflamación transitoria en los tejidos circundantes, incluidas las encías.
- Mala Higiene: Esta es la causa más común, y a la vez más prevenible, de dolor, hinchazón y sangrado de encías. Los brackets, arcos, gomas y demás aditamentos crean rincones y recovecos donde la placa bacteriana (una película pegajosa llena de bacterias) se acumula con facilidad. Si no se elimina de forma meticulosa, esta placa irrita las encías, provocando que se inflamen, se enrojezcan, se hinchen e incluso sangren al cepillarlas.
- Irritación Local: A veces, la molestia no proviene de la encía en general, sino de un punto muy concreto. El borde de un bracket, el extremo de un arco que ha quedado un poco largo o un gancho pueden rozar o pinchar la cara interna de las mejillas, los labios o directamente la encía.
Duración del Dolor
Aún con los avances en ortodoncia, las incomodidades causadas por los brackets convencionales suelen durar de cinco días a una semana, siendo la primera vez que se colocan los aparatos la que ocasiona las mayores molestias. La sensibilidad generalizada debida al movimiento dental suele alcanzar su pico a las 24 horas del ajuste y normalmente dura entre 2 y 4 días, disminuyendo progresivamente hasta desaparecer.
Soluciones y Consejos para Aliviar el Dolor
Existen diversas formas de aliviar el dolor y sentirte más cómodo durante el tratamiento. En Clínicas Cleardent, entendemos que el camino hacia una sonrisa perfecta puede presentar algunos desafíos, como el dolor inicial causado por los brackets. Sin embargo, queremos recordarte que con los cuidados adecuados y la atención profesional de nuestros ortodoncistas, podrás superar cualquier incomodidad y avanzar hacia el resultado deseado de tu tratamiento de ortodoncia.
Higiene Bucal Impecable
Es fundamental mantener una buena higiene bucal durante el tratamiento de ortodoncia:
- Cepillado meticuloso: Debes cepillarte los dientes después de cada comida, sin excepción. Sobre la limpieza oral en casa, nuestro consejo es siempre que te cepilles los dientes después de cada comida.
- Cepillos interproximales: Son tus grandes aliados.
- Seda dental especial o Superfloss: Usar el hilo dental es indispensable.
- Irrigador bucal (Waterpik): Es un complemento excelente.
- Enjuague bucal: Utiliza un colutorio con flúor y sin alcohol para no resecar la boca. Es preferible optar siempre por enjuagues bucales sin alcohol para evitar la sequedad e irritación de las mucosas. Lo ideal es que contengan flúor para proteger el esmalte.
- Enjuagues con agua tibia y sal: Es un remedio casero, seguro y muy eficaz. Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y realiza enjuagues suaves durante 30 segundos, 2 o 3 veces al día.
Alimentación Adecuada
Opta por alimentos suaves y fríos que no requieran mucha masticación, como purés, yogur, helados o batidos. La recomendación, cuando experimentes dolor, es evitar la masticación de cualquier alimento sólido. Los primeros días tras el ajuste de los brackets, lo mejor es que consumas sopas, papillas, cremas, purés, yogur y demás alimentos blandos. Además, dicho consejo también puede ser preventivo, ya que cuando consumes alimentos muy duros o muerdes frutas como la manzana, aumentas el riesgo de que alguno de tus brackets se despegue. Otro alimento que no solo te ayudará a apaciguar el dolor, sino que además es delicioso, es el helado.
Cera de Ortodoncia
Es posible que tu ortodoncista te proporcione una pequeña cantidad de cera de ortodoncia, la cual te será muy útil para impedir que te salgan llagas en las partes blandas de la boca, causadas por el rozamiento de los aparatos. En resumen, la cera de ortodoncia brackets protegerá, provisionalmente, las partes blandas de tu boca de las heridas causadas por los alambres. Esto te será útil al principio, mientras te adaptas al uso de los brackets y, además, te proporcionará un alivio inmediato de las incomodidades puntuales y el dolor en las fases posteriores.
Si un bracket o el final de un alambre te roza, solo tienes que coger una pequeña bolita, calentarla con los dedos y aplicarla sobre el elemento que te molesta.
Analgésicos y Antiinflamatorios
Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causados por los brackets. Por último, no está de más que, en caso de mucho dolor, recurras a algún analgésico que puedas comprar sin receta, como paracetamol, y aplicarlo de acuerdo a tu edad y peso. Sé cuidadoso si eres alérgico a alguno de los componentes de la fórmula.
Compresas Frías o Calientes
Las compresas frías o calientes pueden ayudar a aliviar la inflamación y reducir el dolor en tus encías y tejidos bucales. Si nada de lo mencionado hasta ahora te ha funcionado y el dolor provocado por los brackets es muy intenso, prueba a aplicar calor en la parte afectada.
Revisiones y Comunicación con tu Dentista
Cuando tu dentista te ajuste los brackets tómate tu tiempo para revisar, con tu lengua o mientras hablas, si alguna ligadura de metal que sobresalga está haciendo mucho contacto o roza con tus labios y mejillas, o si algo pincha o entorpece la articulación de las palabras. Otra manera de evitar más dolor del necesario es comunicando a tu dentista a la hora del ajuste de los brackets, si sientes una presión o dolor que creas que no podrás manejar durante unos días.
Si tienes cualquier duda sobre tu tratamiento o experimentas alguna molestia, no dudes en contactarnos. Aunque la mayoría de las molestias son manejables en casa, es importante que sepas reconocer cuándo una situación requiere nuestra atención profesional.
Otras Soluciones
Además de los métodos mencionados, existen otras opciones que pueden ayudarte a aliviar el dolor y las molestias:
- Anestésicos de uso tópico bucal: Este tipo de producto se consigue sin receta en cualquier farmacia y viene en forma de gel, espray o enjuague.
- Peróxido de hidrógeno: Este antiséptico debes diluirlo en agua y enjuagar tu boca varias veces al día, lo cual reducirá la inflamación e irritación de los tejidos blandos y actuará directamente contra el dolor.
- Protector dental o férula: Si practicas deportes de contacto, utiliza un protector bucal para proteger las estructuras internas de la boca.
Alternativas a los Brackets Tradicionales
Hoy en día existen otras soluciones en el campo de la ortodoncia, como el Invisalign. Con este tipo de ortodoncia invisible las molestias son considerablemente menores a las causadas por los brackets tradicionales y los resultados son también muy efectivos.
Ortodoncia Invisible: Presión sin Dolor
Uno de los principales temores al iniciar un tratamiento ortodóntico es el dolor. Mientras que la ortodoncia tradicional con brackets puede generar molestias considerables, el dolor los alineadores invisibles no existe, por eso se ha convertido en una alternativa más apetecible.
¿Por qué los alineadores no generan el mismo dolor que los brackets?
La diferencia clave está en la forma en la que se ejerce la fuerza sobre los dientes. Aunque los alineadores ejercen presión para mover los dientes, lo hacen de una manera más gradual y uniforme, evitando el dolor asociado a la ortodoncia tradicional. Mayor comodidad en el día a día: Como decíamos, se quitan para comer, pero también para lavar los dientes. La higiene bucal, por tanto, se hace sin problemas ni limitaciones.
En definitiva, la ortodoncia invisible ofrece una experiencia mucho más llevadera, permitiendo corregir la sonrisa sin los inconvenientes del dolor y las molestias de los brackets tradicionales.
6 consejos para ALIVIAR el dolor por los BRACKETS | Cómo aliviar el dolor de brackets|Oralnet
Conclusión
Sentir ciertas molestias en las encías forma parte del viaje de la ortodoncia. La clave está en distinguir la sensibilidad normal del movimiento de la inflamación causada por una higiene deficiente. Mientras que nosotros nos encargamos de aplicar las fuerzas precisas para mover tus dientes, tu compromiso con una higiene impecable es fundamental para prevenir complicaciones y asegurar que el tratamiento sea lo más cómodo posible.