El sangrado de encías es un problema común que afecta a muchas personas. En Dental Echeverría, entendemos la importancia de tu salud bucal y sabemos que el sangrado de encías es una preocupación común para muchos de nuestros pacientes. Aunque nos pueda parecer algo normal, cuando las encías sangran, es que no están sanas.
Es crucial no ignorar este síntoma, ya que puede ser una señal de alerta temprana de inflamación o acumulación de placa bacteriana. A continuación, exploraremos las causas más comunes del sangrado de encías, cómo prevenirlo y qué tratamientos existen para mantener tus encías saludables.
Gingivitis: Tratamiento casero. | Causas y soluciones.
¿Por Qué Sangran las Encías?
Esta es una de las preguntas más habituales que nos encontramos en nuestra clínica. La principal causa del sangrado de encías es la acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Las encías sangran principalmente por una mala higiene dental.
Una inadecuada limpieza dental es la principal causa del sangrado de las encías espontáneo ya que produce la inflamación del tejido por causa de la acumulación de placa bacteriana. Esta placa es la principal causa de la aparición de caries, pero también puede dar pie a las enfermedades periodontales.
Además, las bacterias son las responsables del sangrado de encía pero hay factores locales que pueden favorecer un mayor acúmulo de éstas: la respiración oral (más habitual con la mascarilla), una incorrecta posición de los dientes, las caries o las restauraciones defectuosas.
Entre las causas más frecuentes del sangrado de encías se encuentran:
- Gingivitis: Es la causa más común de sangrado de las encías. Esta enfermedad periodontal produce una inflamación de las encías, causada por la acumulación de placa y sarro alrededor de los dientes.
- Periodontitis: Si la gingivitis no se trata correctamente, puede derivar en una periodontitis, conocida popularmente como piorrea. Además de la inflamación y el sangrado de la encía, la acumulación de sarro afecta a los huesos y tejidos encargados de mantener los dientes.
- Mala Higiene Bucal: La falta de higiene oral es la principal causa por la que se acumulan la placa y el sarro en nuestra dentadura. Es necesario cepillarse correctamente los dientes después de cada comida, asegurándonos de que pasamos el cepillo por la cara interna de los dientes y entre ellos, pues es donde más placa se suele acumular.
- Otras Causas:
- Los pacientes que llevan ortodoncia suelen padecer esta enfermedad a menudo.
- Un implante en mal estado o la mala posición de las prótesis dentales también pueden ocasionar una inflamación en las encías.
- Si tienes costumbre de cepillarte los dientes fuerte o de forma agresiva, seguramente te sangrarán las encías cada vez que te los lavas.
- Los cambios hormonales, como los que suceden durante la pubertad, la menstruación o el embarazo, también son causas por las que sangran las encías.
- Los pacientes con diabetes, anemia, hepatitis, cáncer o leucemia pueden experimentar el sangrado de las encías como síntoma de su enfermedad.
- Incluso existen factores genéticos que también lo promueven.
- La cardiopatía, el estrés, el bruxismo o la toma de determinados medicamentos también puede provocar este trastorno.
¿Es normal que sangren las encías?
No. El sangrado de encías suele ser una señal de alerta temprana de que hay inflamación o acumulación de placa bacteriana.
¿Qué Debo Hacer Si Me Sangran las Encías?
Una vez detectado es primordial acudir al dentista. De esta manera, podrá determinar las causas y cerciorarse de que no exista algún tipo de patología.
El sangrado de encías es un motivo de consulta frecuente en nuestra clínica dental de Bilbao. Si tienes alguno de estos síntomas, lo ideal es acudir cuanto antes a una revisión.
Tratamientos y Remedios
Si quieres evitar que sangren las encías, lo primero es averiguar la causa. Si el sangrado es leve y ocasional, bastará con usar un dentrífico o enjuague bucal específico para las encías. Si el sangrado es abundante y habitual, puede deberse a un problema más grave, por lo que lo más recomendable es acudir a una cita con nuestros expertos en periodoncia.
Si no se han sufrido complicaciones más graves, como una disminución del hueso o la movilidad de algún diente, bastará con hacer una limpieza profesional para eliminar el 100% de la placa acumulada y mejorar el tejido inflamado. Con todo ello, se conseguirá reducir notablemente el sangrado de las encías.
Aquí hay algunas recomendaciones y tratamientos comunes:
- Higiene Bucal Rigurosa: Para prevenir y tratar este problema, es fundamental mantener una higiene bucal rigurosa. El cepillado debe realizarse al menos dos veces al día, utilizando una técnica correcta que incluya movimientos suaves y circulares para evitar irritar las encías. Además, el uso de un cepillo de cerdas suaves es crucial para no causar daño en los tejidos gingivales.
- Limpieza Dental Profesional: Cuando la placa bacteriana se endurece, se convierte en sarro, un depósito mineral que no puede eliminarse con el cepillado habitual. En estos casos, es necesaria una limpieza dental profesional, conocida como profilaxis, para eliminar el sarro tanto en la superficie de los dientes como por debajo de la línea de las encías.
- Tratamiento de Gingivitis y Periodontitis:
- Si el sangrado de las encías se debe a una gingivitis (inflamación superficial de las encías), el tratamiento suele ser más simple. Una higiene bucal adecuada y limpiezas periódicas suelen ser suficientes para revertir la condición.
- Sin embargo, si no se trata a tiempo, la gingivitis puede progresar a periodontitis, una enfermedad más grave que afecta los huesos que soportan los dientes. En este caso, además de la limpieza profesional profunda, puede ser necesario aplicar tratamientos antibacterianos locales o sistémicos para controlar la infección.
- Productos Específicos: Existen productos específicos en el mercado diseñados para combatir el sangrado de encías. Las pastas dentales formuladas con ingredientes antibacterianos, como el triclosán o el cloruro de cetilpiridinio, pueden ayudar a controlar la acumulación de placa y reducir la inflamación.
- Dieta y Hábitos Saludables: La salud de las encías también está influenciada por factores dietéticos y hábitos diarios. Reducir el consumo de alimentos azucarados y carbohidratos refinados ayuda a disminuir la formación de placa. Asimismo, aumentar la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y K, como cítricos, brócoli y espinacas, contribuye a fortalecer las encías y reducir el sangrado.
Consejos Adicionales para el Cuidado de las Encías
Además de los tratamientos mencionados, considera los siguientes consejos:
- Uso Correcto del Cepillo de Dientes: Una de las maneras más sencillas para evitar el sangrado es utilizar de forma correcta el cepillo de dientes. Trata de cepillarte durante más de 2 minutos para obtener un resultado óptimo.
- Tipo de Cepillo Dental: Para evitar la acumulación de sarro y tener una buena higiene bucal, los dentistas recomendamos siempre realizar un correcto cepillado (evitar cepillos de cerdas fuertes o cepillados agresivos) mínimo dos veces al día y utilizar hilo dental o dispositivos específicos para llegar a las zonas más difíciles.
- Pasta de Dientes Adecuada: Además, puedes incorporar en tus higienes diarias una pasta de dientes específica para hacer frente a la placa bacteriana. Los dentífricos que incluyen fluoruro de estaño son efectivos para la disminución de la inflamación de la encía y prevención de aparición de otras afecciones como caries o hipersensibilidad.
- Alimentación Saludable: Mantener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos ricos en vitamina C puede ayudar a fortalecer las encías y prevenir el sangrado.
- Herramientas Complementarias: Utiliza utensilios de higiene dental complementarios al cepillo de dientes para potenciar la limpieza: hilo dental, cepillos interproximales, colutorio o irrigadores.
- Evitar el Tabaco: Principalmente el tabaco. Los pacientes que fuman sufren un estrechamiento de los vasos sanguíneos en todo el cuerpo, incluida la encía. Esta es la razón por la que los pacientes con enfermedad periodontal fumadores no muestran el sangrado característico a pesar de sufrir la enfermedad.
- Visitas Regulares al Dentista: El control periódico con un odontólogo es esencial para prevenir el sangrado de encías y otras complicaciones. En Dental Echeverría, recomendamos visitas al menos dos veces al año para detectar y tratar a tiempo cualquier signo de enfermedad periodontal.
Mantener una buena salud bucodental es fundamental para prevenir el sangrado de encías. No dudes en consultar a tu dentista para un diagnóstico y tratamiento adecuados.