Hoy en día, tener dientes blancos es un objetivo estético para muchas personas. Afortunadamente, existen diversas opciones que ofrecen resultados distintos. Hablaremos sobre los distintos tipos de blanqueamiento dental, los ingredientes que se suelen utilizar en los productos blanqueadores, cómo funciona el proceso y los posibles beneficios y riesgos asociados. También te daremos algunas precauciones útiles que debes tomar para asegurarte de que obtienes los mejores resultados de tu tratamiento de blanqueamiento dental.

Causas del Oscurecimiento Dental
Algunas de las principales causas por las que puede ocurrir el oscurecimiento de los dientes, son:
Factores Intrínsecos
- Necrosis pulpar: Es la muerte de la parte blanda del diente, la pulpa, a causa de un traumatismo severo que produce una infección.
- Dientes negros por caries profundas: Se refiere a caries no tratadas que llegan hasta la raíz.
- Dientes negros por traumatismo: Lesiones, traumatismos o golpes fuertes pueden provocar fracturas, fisuras, hemorragias internas o calcificación de la cámara pulpar, situaciones que pueden llevar al cambio de color en los dientes.
Factores Extrínsecos
- Alimentos y bebidas: El consumo de alimentos y bebidas de color oscuro, como el café, el té, el vino tinto, los refrescos de cola, salsa de tomate, el curry, la salsa de soja y otros de colores intensos, puede provocar manchas en el esmalte dental.
- Fumar: Consumir productos del tabaco ocasiona manchas amarillas o marrones en los dientes.
- Acumulación de placa y sarro: Una inadecuada rutina de higiene bucal, puede ser causante de manchas superficiales en los dientes.
Tipos de Blanqueamiento Dental
Cuando se trata de blanquear los dientes, hay varias alternativas disponibles.
Blanqueamiento Profesional en Consultorio
Un tratamiento de blanqueamiento dental en el consultorio de un dentista permite lograr resultados muy notorios, incluso llegan a aclarar los dientes hasta ocho tonos, resultados que se pueden mantener hasta por un año y medio. En este tipo de procedimiento, el dentista usa un agente blanqueador a base de peróxido de hidrógeno, de alta concentración, y lámparas LED especiales, que permiten activar los químicos aplicados, con longitudes de ondas ajustables y personalizables. Con lo cual se puede obtener una sonrisa más blanca, minimizando las molestias y adaptándose a las necesidades de cada paciente.
La mejor manera de blanquear los dientes
Blanqueamiento con Férulas Personalizadas
Las férulas o bandejas de blanqueamiento dental son un tipo de tratamiento que se realiza en casa, pero con la supervisión del dentista. Para mayor efectividad se diseñan las férulas de manera digital, para un ajuste perfecto y una aplicación más precisa del gel, de modo que no afecte los tejidos circundantes. Este método resulta efectivo y seguro, con la ventaja que se realiza desde la comodidad del hogar pero con resultados profesionales.
Kits de Blanqueamiento en Casa
Otra opción son los kits de blanqueamiento en casa, que suelen contener un peróxido menos concentrado y se administran mediante cubetas a medida. Aunque estos kits pueden ser eficaces, pueden tardar más en ver resultados visibles que los tratamientos profesionales.
Productos de Blanqueamiento de Venta Libre
Otro tipo de tratamiento de blanqueamiento dental son los productos blanqueadores de venta libre, como los dentífricos blanqueadores o las tiras. Estos productos suelen contener una concentración menor de peróxido de hidrógeno que los tratamientos profesionales, y podrían requerir varias semanas de uso constante para conseguir resultados visibles. Es importante ser consciente de que, aunque los tratamientos caseros y sin receta pueden ser cómodos y rentables, pueden no ser tan eficaces como los tratamientos profesionales y también podrían tener más riesgos si se utilizan incorrectamente.
Pastas Dentales Blanqueadoras
Las cremas dentales para blanquear los dientes, por lo general, utilizan agentes abrasivos para generar un efecto de micropulido, que permite eliminar de forma segura manchas superficiales y aclarar el tono. Es importante buscar una pasta dental certificada por el ente de salud.
Tiras Blanqueadoras
Las tiras blanqueadoras son un producto de venta libre que consiste en unas bandas plásticas delgadas y flexibles, que están recubiertas por agentes blanqueadores como el peróxido de hidrógeno o el peróxido de carbamida. Este tipo de productos son efectivos para tratar manchas dentales superficiales, aunque hay que considerar que tienen mayor contacto en la parte frontal de los dientes, por lo que las partes curvas pueden quedar amarillentas.
Geles y Kits Caseros
Los geles blanqueadores también contienen peróxido como agente blanqueador. A diferencia de las pastas dentales, estos pueden ser más efectivos debido a que el tiempo de exposición al peróxido es mayor, ya que no se retira de inmediato como ocurre al cepillarnos, y de esta forma actúan con mayor eficiencia. Por otra parte, los kits caseros de venta libre contienen geles blanqueadores y férulas genéricas, por lo que no están hechas a la medida y el contacto del gel con los dientes puede no ser uniforme. Además, el gel puede entrar en contacto con las encías o tejidos blandos de la boca, provocando dolor o daños.
Ingredientes de los Productos Blanqueadores
- Peróxido de hidrógeno: Es uno de los ingredientes blanqueantes más utilizados y suele encontrarse en los productos blanqueantes en gel. Este potente agente oxidante se utiliza para romper los enlaces químicos que causan las manchas, facilitando su eliminación.
- Peróxido de carbamida: Es otro ingrediente habitual en los productos blanqueadores dentales. Este compuesto se descompone en peróxido de hidrógeno y urea, que actúan para aclarar los dientes. Se utiliza a menudo en los kits caseros, ya que suele causar menos sensibilidad que otros tipos de peróxido.
- Bicarbonato de sodio: Es otro ingrediente que se incluye a menudo en los productos de blanqueamiento dental; este abrasivo suave ayuda a eliminar las manchas superficiales.
- Flúor: También es un ingrediente habitual, ya que puede ayudar a fortalecer el esmalte y proteger contra las caries.
Algunos productos pueden incluir agentes desensibilizantes para reducir la sensibilidad durante o después del tratamiento. Es importante tener en cuenta todos estos ingredientes a la hora de seleccionar un producto blanqueador dental para asegurarse de que es seguro, eficaz y se adapta a tus necesidades individuales.
Remedios Caseros y su Eficacia
- Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio es un producto abrasivo suave que se utiliza para eliminar manchas superficiales en los dientes, se puede aplicar con la pasta dental o como sustituto de ella. Sin embargo, es importante tener precaución debido a que el uso excesivo puede desgastar el esmalte.
- Carbón activado: Se trata de un material con características porosas y muy abrasivo, que aunque puede reducir la apariencia de pequeñas manchas en los dientes, no es efectivo para modificar el color de los dientes. Además, se debe tener en cuenta que puede causar daños en el esmalte dental, encías retraídas e incrementar la sensibilidad dental.
- Enjuagues con aceite de coco: Los enjuagues con aceite se utilizan principalmente para eliminar las bacterias de la boca. Para ello debe colocar en la boca una o dos cucharaditas de aceite de coco, y enjuagar entre cinco y 20 minutos diariamente, y luego escupir. No se trata de una opción que pueda blanquear drásticamente los dientes, debido a que no tiene la propiedad de penetrar en el esmalte.

Beneficios del Blanqueamiento Dental
Tener una sonrisa brillante y radiante puede suponer un gran estímulo para la autoestima y la sensación general de bienestar. El blanqueamiento dental es la forma perfecta de conseguirlo, ya que puede ayudar a eliminar las manchas y la decoloración causadas por factores como el envejecimiento, el tabaquismo y el consumo de ciertos alimentos y bebidas. El proceso es relativamente rápido e indoloro; con muchos productos diseñados para ser utilizados en casa, lo que lo convierte en una opción cómoda y asequible. Además, el blanqueamiento dental puede tener un efecto positivo en la salud bucodental. Al eliminar las manchas superficiales y la decoloración, puede facilitar la limpieza de los dientes y reducir el riesgo de caries, enfermedades de las encías y otros problemas de salud bucodental.
Riesgos y Consideraciones del Blanqueamiento Dental
- Sensibilidad Dental: Es un efecto secundario común al momento de realizarse blanqueamientos dentales, aunque suele ser temporal. Es provocado por el acceso del gel al interior del diente.
- Daño al esmalte: El uso de productos abrasivos para lograr mejorar el tono de los dientes, es posible dañar el esmalte dental. Por eso se debe elegir bien el método de blanqueamiento.
- Irritación de encías: Durante los tratamientos blanqueadores, las encías pueden quedar expuestas a los agentes blanqueadores, y estos pueden provocar irritación. Sobre todo en los caseros.
- Resultados no deseados: Es posible que las expectativas no se cumplan o que se obtengan resultados desiguales. Pacientes que tengan empastes, carillas dentales o coronas deben tener esto en cuenta antes, debido a que estos materiales no alteran su color durante un blanqueamiento.
Precauciones al Blanquear los Dientes
Cuando se trata de blanquear los dientes, es fundamental actuar con precaución para evitar cualquier posible daño a los blancos perlados y las encías. Una de las precauciones más importantes al blanquearse los dientes es obedecer diligentemente las instrucciones del producto. El uso excesivo de productos blanqueadores puede provocar sensibilidad dental e incluso dañar el esmalte. También es prudente evitar blanquearse los dientes con demasiada frecuencia, ya que esto puede causar daños a largo plazo en dientes y encías.
Otra precaución que hay que tomar al blanquearse los dientes es emplear un producto que haya recibido el visto bueno de profesionales dentales. Existen numerosos productos blanqueadores de venta libre, pero no todos son seguros y eficaces. Busca productos que lleven el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana (ADA), ya que esto indica que el producto ha sido sometido a pruebas exhaustivas y es seguro de usar. También puedes consultar con tu dentista para encontrar el producto blanqueador más adecuado a tus necesidades individuales.
Mantenimiento de una Sonrisa Blanca
- Hábitos de higiene oral: Conservar tu sonrisa blanca requiere de cuidado y una adecuada rutina de higiene dental que incluya cepillado regular, crema dental blanqueadora, hilo dental y enjuague bucal.
- Alimentos y bebidas a evitar: Hay bebidas y comidas que pueden provocar manchas, por lo cual al blanquear los dientes el consumo se debe evitar o al menos reducir. Entre estos alimentos podemos destacar café, té, vino tinto, refrescos de color oscuros, bayas oscuras, salsa de soja, remolacha, entre otros.
- Visitas regulares al dentista: Acudir a tus chequeos regulares con el odontólogo es esencial para mantener una adecuada salud oral. Además, las limpiezas profesionales son un excelente aliado para una sonrisa deslumbrante.