¿Alguna vez te ha parecido que la parte superior de tus dientes está menos recubierta por la encía que antes? ¿O te parece que tus dientes se ven más largos? Si has respondido “sí” a cualquiera de estas preguntas, es posible que estés ante un problema de retracción de las encías. Pero no te alarmes, ¡porque no eres el único! Es algo bastante habitual, de hecho. Se estima que la retracción de las encías o recesión gingival afecta aproximadamente al 40% de la población adulta.
La recesión gingival es un problema común de salud bucodental que puede afectar negativamente a la calidad de vida de quienes lo padecen. La pérdida de encías es un problema común, pero a menudo ignorado que puede tener graves consecuencias para tu salud bucal y general. En Centre Dental de Terrassa, están comprometidos a proporcionar soluciones avanzadas y personalizadas para una variedad de problemas dentales.
Lo más importante, como siempre decimos en Centro Dental Torres, es identificar el problema, contactar con nosotros cuanto antes y poner remedio a este problema para olvidarte de las posibles molestias que puede causarte y recuperar tu estética dental. ¿Quieres saber más? Te contamos todo lo que debes saber a continuación.
Tratamiento de las ENCÍAS RETRAÍDAS - Causas de la recesión gingival | Dentalk! ©
¿Qué es la Retracción de la Encía?
La recesión gingival, también conocida como retracción gingival, es el proceso mediante el cual se produce la retracción de la encía hacia la raíz del diente, siendo más frecuente en personas de más de 40 años, aunque también puede manifestarse en jóvenes. La recesión gingival es un problema dental común en el que las encías se retraen o se desgastan, exponiendo más superficie del diente o la raíz del diente.
Se trata de un proceso por el cual el margen gingival del diente se desplaza por debajo de la corona dejando al descubierto la raíz del diente, que anteriormente se encontraba recubierta por tejido de la encía sano. Es decir, la encía “retrocede” y deja expuesta esa parte del diente a la que nos referimos. De ahí esa impresión de que los dientes sean más largos.
Esta retracción tiene consecuencias del tipo estético como unos dientes más largos o de un color no uniforme o bien de dolor por la consecuente inflamación del margen gingival. De hecho, este último aspecto es el principal motivo por el que los pacientes acuden a nuestra clínica dental en Barakaldo, ya que les cuesta comer determinados alimentos.
Principales Causas de la Retracción Gingival
Como hemos indicado, las causas pueden ser muy diversas, lo que condicionará el tipo de tratamiento a seguir y el tiempo necesario para solucionar el problema. Hay diferentes factores que tienen que ver con la aparición de estas retracciones, por lo que los dividiremos en diferentes apartados. Entre ellas, podemos encontrar:
- Factores genéticos y envejecimiento bucal
- Hábitos diarios y su impacto cuando las encías se retraen
- Enfermedades que causan recesión gingival
Factores Genéticos y Envejecimiento Bucal
Algunas personas están genéticamente predispuestas a la recesión gingival. El envejecimiento ocasiona el desgaste natural en los tejidos del cuerpo, incluyendo las encías.
- Malposición de los dientes: esta alteración puede generar huesos alveolares muy finos que se acaban reabsorbiendo, pudiendo provocar la perdida de la encía. Además, también puede dificultar la buena higiene dental y, con ello, la acumulación de placa, lo que puede derivar en enfermedad periodontal.
- Los frenillos labiales aberrantes con inserciones muy próximas al margen de la encía.
Hábitos Diarios y su Impacto
Los factores traumáticos tienen que ver con que el cepillo tenga cerdas duras, la técnica del cepillado no sea correcta o hagas un mal uso del hilo interdental, tengas maloclusión dental o una ortodoncia relacionada con un mal control de placa.
- Traumatismos: un cepillado dental demasiado enérgico, puede hacer retroceder mecánicamente las encías. Esto no es algo que ocurra en poco tiempo, pero sí en el caso de que sea un hábito mantenido durante periodos prolongados.
- De igual forma, los piercings en los labios o en la lengua pueden provocar infecciones que tengan como consecuencia la recesión gingival, así como los traumatismos en la boca.
- Algunos aparatos ortodóncicos o protésicos pueden derivar en la retracción de las encías.
Enfermedades que Causan Recesión Gingival
- Enfermedad periodontal: las enfermedades periodontales provocan una pérdida tanto del hueso como de la encía que dan soporte al diente, lo que puede dar lugar a dejar su raíz expuesta. La periodontitis, una infección grave de las encías, es una de las principales causas de la recesión gingival. Existen dos tipos de patologías periodontales: la gingivitis y la periodontitis. La gingivitis es la inflamación de las encías debido a la acumulación de placa bacteriana.
- Bruxismo: una presión excesiva en las encías, algo característico del bruxismo, también puede facilitar la aparición de la recesión gingival.
- El tabaco es un factor de riesgo significativo para la recesión gingival.
En términos generales, el cepillado agresivo suele ser la causa principal de recesión gingival en pacientes jóvenes, mientras que en pacientes adultos la principal causa es la enfermedad periodontal. En ambos casos, la buena noticia es que hay solución y todo comienza por el cuidado que tú mismo das a tus dientes y encías, incluyendo las visitas regulares a tu dentista, para identificar cualquier posible problema lo antes posible.
Diagnóstico y Tratamiento de las Encías Retraídas
El diagnóstico de la recesión gingival se basa en la observación del cemento radicular (el tejido que recubre la superficie de la raíz de un diente) expuesto en la cavidad oral. Los principales signos que podemos observar son una estética de dientes más largos e hipersensibilidad dentinaria, debido a que el cemento es un material más poroso que el esmalte dental y no protege de la misma manera.
Esto puede causar incomodidad a la hora de comer, beber o cepillarse los dientes (las molestias durante el cepillado pueden llevar a la acumulación de placa en la zona, llegando a provocar problemas periodontales más grandes y mayor recesión, junto a un aumento del riesgo de caries). Una vez vistas las posibles causas que pueden provocar la recesión gingival, es hora de centrarnos en lo que más te importa: las soluciones que te ayudarán a restaurar la salud de tu boca, recobrar tu sonrisa y disfrutar, como siempre, de tus comidas y bebidas favoritas.
Opciones de Tratamiento de la Retracción de Encías
Como las causas de la retracción de las encías son tan variadas, existe un amplio abanico de tratamientos en función de cada una de ellas, entre las que destacamos:
- Instrucciones en técnicas de higiene: cambiando pastas dentales más abrasivas con otras con menor factor abrasivo; cambio de cepillos de dientes muy duros a cepillos medios o cepillos eléctricos con control de presión. También se pueden incluir pastas desensibilizantes en caso de sufrir de encías sensibles. El cepillado agresivo o realizando movimientos horizontales es un problema que vemos a menudo en la clínica.
- Restauraciones dentales adecuadas, realizando un pulido adecuado de los márgenes de la restauración o puliendo los existentes, de forma que permitan la inserción del tejido supracrestal.
- Sellado dentinario mediante el uso de barnices, imprimaciones y/o precipitados que contienen glutaraldehído y metacrilato de hidroxietilo y agentes de polimerización.
- Láser: a través de sesiones de láser de alta intensidad, conseguimos la oclusión de los túbulos dentinarios. La terapia láser es una técnica mínimamente invasiva que utiliza láseres para eliminar el tejido dañado y promover la regeneración gingival.
- Cirugía mucogingival: comprende una gran variedad de procedimientos, entre los que encontramos la eliminación de factores anatómicos aberrantes (las recesiones causadas por frenillos, colgajos de avance o pediculados) o los injertos de encía (conectivos o gingivales libres). En casos graves (recesión mayor a 2 milímetros), se puede considerar un injerto de encía o tratamientos de regeneración ósea para restaurar el tejido perdido.
Es importante destacar que en el caso de que la recesión esté causada por patologías como periodontitis o bruxismo, por ejemplo, será necesario actuar en un primer momento sobre ellas para, posteriormente, ocuparnos de poner remedio a la propia retracción. Todo este listado de tratamientos, que sabemos que puede abrumar un poco, en realidad indica que estamos ante un problema ampliamente conocido, cuya solución comienza en el momento en que decidas llamar a cualquiera de nuestros centros. Este es el primer paso y el más importante, ya que hace “oficial” tu decisión de sentirte bien de nuevo.
Injerto de Tejido Conectivo
Este procedimiento es una excelente opción para casos moderados o graves de recesión gingival. El injerto de tejido conectivo es una técnica microquirúrgica que se realiza bajo anestesia local.
- Obtención del injerto: Se toma una pequeña porción de tejido conectivo del paladar u otra zona donante.
- Colocación del injerto: Se crea un pequeño bolsillo en la encía donde se va a colocar el injerto.
- Cierre y recuperación: Se sutura la zona tratada y se dan instrucciones postoperatorias detalladas al paciente. La recuperación suele ser rápida y con mínimas molestias.
Regeneración Ósea
La regeneración ósea es una técnica que promueve el crecimiento de nuevo hueso en áreas donde se ha perdido. Al restablecer el soporte óseo se mejora la estabilidad de los dientes y se reduce el riesgo de pérdida dental.
- Evaluación y planificación: El dentista realiza radiografías y tomografías para evaluar la cantidad y calidad del hueso.
- Curación y seguimiento: El sitio se deja curar durante varios meses para que el injerto se integre con el hueso natural.
Prevención y Tratamiento para la Retracción y Cuidados en Casa
La mejor prevención para las retracciones gingivales es un cuidado diario adecuado, evitando los dentífricos abrasivos, utilizando un cepillo de dientes suave y realizando siempre un movimiento de cepillado que vaya de abajo a arriba (es decir, empezando por la raíz del diente y subiendo hacia la parte superior). Otro consejo para prevenir la recesión de las encías es acudir a las citas con el higienista o el dentista para una correcta higiene bucodental profesional: se trata de un tratamiento que debe realizarse entre una y dos veces al año, según el caso.
Para mantener una buena salud bucal y prevenir la recesión gingival, es fundamental seguir estas recomendaciones:
- Higiene diaria bucodental: realizar al menos 2 cepillados al día, con una duración aproximada de 3 minutos, junto al uso de hilo/seda dental a diario. La higiene bucal debe formar parte del día a día de todos, especialmente después de las comidas.
- Técnicas de Higiene Oral: revisa tu técnica de cepillado, si nos cepillamos los dientes de forma muy fuerte, podemos dañar la encía. O si utilizamos cepillos de una dureza superior a la recomendada. El uso de cepillos eléctricos con control de fuerza puede facilitar el control de estos factores. Es importante revisar por parte de un profesional la técnica correcta de cepillado, que cepillo se adecua más a tus condiciones concretas y te pueda asesorar acerca de complementos para la higiene.
- Evita el uso de piercings en los labios y lengua que pueda aumentar el riesgo de gingivitis.
- Acude a los controles periodontales pautados periódicamente. Idealmente, no deberían pasar más de 6 meses entre una y otra. Es la manera más eficaz de controlar la acumulación de placa bacteriana en nuestra boca y evitar la inflamación de las encías. Realiza visitas regulares al dentista para limpiezas profesionales y chequeos periódicos.
¿Cuándo Consultar a un Especialista?
Si en tu día a día observas señales que indican recesión gingival, no lo dejes pasar. Es importante que acudas a tu odontólogo si notas molestias al cepillarte, sensibilidad dental, si observas sangrado de encías durante el cepillado o si aprecias un problema estético con el tamaño de sus dientes (especialmente si notas que hay zonas del diente que ya no están recubiertas por la encía). De este modo, podemos realizar un diagnóstico que nos permita poner las soluciones más adecuadas, para evitar que el problema vaya a más y te sientas como siempre, lo antes posible. ¡Merecerá la pena!