Los problemas de encías durante el embarazo son más comunes de lo que podría parecer. Durante los meses de gestación, es importante extremar los cuidados con el fin de que no haya complicaciones, pero estas precauciones deben extenderse también a la boca. Mantener una buena salud oral evitará posibles problemas que pueden derivar de la inflamación de las encías durante el embarazo.
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios significativos que no solo afectan su estado emocional y físico, sino también su salud bucal. Uno de los problemas más comunes son las encías inflamadas en el embarazo, una condición que, además de resultar incómoda, también puede influir en la salud general de la madre y el bebé. En este sentido, mantener una buena higiene bucal, así como visitar al dentista regularmente, es esencial para prevenir y tratar esta condición.
¿Por qué se inflaman las encías en el embarazo?
Ante esto, podemos decir que la inflamación de las encías ocurre con frecuencia durante el embarazo debido a los cambios hormonales significativos que experimentan las mujeres en este periodo. El aumento en los niveles de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, eleva el flujo sanguíneo hacia las encías, lo que las hace más susceptibles a la irritación e inflamación. Además, estos cambios hormonales pueden alterar la respuesta del cuerpo a las bacterias que normalmente se encuentran en la placa dental, incrementando el riesgo de acumulación de placa y, por ende, de inflamación.
Es inevitable que se produzcan cambios hormonales durante el embarazo, que propicia una inflamación de las encías que, por norma general, desaparece de forma espontánea tras el parto. Durante el embarazo se produce un incremento en la producción de dos hormonas: el estrógeno y la progesterona. Ambas propician la inflamación y sensibilidad en dientes y encías. Durante el periodo de gestación del bebé el flujo sanguíneo aumenta entre un 30 y un 50% para asegurarse de que el feto recibe los nutrientes necesarios.
La producción de hormonas durante el embarazo suele causar alteraciones en la mucosa de la boca o provocar gingivitis (inflamación de las encías).
¿Cómo afecta la salud de tus encías al embarazo?
Para que sepas cómo afecta la salud de tus encías al embarazo, vamos a explicarte la relación entre la enfermedad periodontal y la gestación. Tanto la gingivitis como la periodontitis son las principales enfermedades que afectan a la salud de las encías. Es importante destacar que una enfermedad periodontal no supone un riesgo directo durante el embarazo. De hecho, según una investigación de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), menos del 1% de las embarazadas padecen enfermedades periodontales durante el embarazo si anteriormente no presentaban estas afecciones. Además, las consecuencias de la progresión de la patología pueden ser los partos prematuros y el nacimiento de bebés con bajo peso.
También se ha demostrado que el sangrado y el enrojecimiento de las encías durante el embarazo, puede afectar a la salud sistémica del bebé.
Síntomas de la gingivitis gestacional
La gingivitis gestacional tiene los mismos síntomas que una enfermedad periodontal al uso: la inflamación y el sangrado de encías. Mientras que la gingivitis solamente afecta a las encías, la periodontitis compromete a los huesos maxilares. Los signos más comunes de la inflamación de encías incluyen encías hinchadas, enrojecidas y sensibles al tacto. Si reconoces alguno de estos síntomas, te recomendamos que acudas cuanto antes a un odontólogo especializado en periodoncia e informes sobre tus problemas de encías durante el embarazo.
Prevención de la gingivitis durante el embarazo
Una vez conocemos el tratamiento adecuado para curar la gingivitis, vamos a explicar cómo se puede prevenir su aparición durante el periodo de embarazo. Y es que, por muy común que sea la gingivitis durante el embarazo, una adecuada prevención evita futuras complicaciones. Cuidar las encías durante el embarazo es más importante que en cualquier otro momento.
Tal y como hemos comentado, para evitar la inflamación de las encías en el embarazo se deben llevar buenos hábitos de higiene como medida preventiva y, llegado el caso, se puede requerir de tratamientos específicos. Dicho esto, es el momento de hablar sobre la prevención. Y es esta puede garantizar el bienestar oral de la mujer embarazada y, por tanto, de su bebé. Para ello, se recomienda:
- Mantenimiento de una adecuada higiene: Cepillarse los dientes como mínimo un par de veces al día (aunque lo más adecuado es después de cada comida) con una pasta dental con flúor, y usar hilo dental frecuentemente, para prevenir la acumulación de placa e inflamación de las encías.
- Dieta saludable: Consumir una dieta rica en vitaminas esenciales, especialmente vitamina C y A, puede fortalecer las encías y ayudar a prevenir la inflamación. Incluir frutas y verduras frescas puede ser muy beneficioso.
- Visitas regulares al dentista: Programar visitas regulares al dentista para limpiezas profesionales puede ayudar a controlar la placa y prevenir la gingivitis.
- Evitar irritantes: Reducir el consumo de alimentos y bebidas que puedan irritar las encías, como los muy calientes, fríos o condimentados, también pueden contribuir al alivio del dolor.
Además, es importante la reducción al máximo del consumo de azúcar, para evitar la aparición de caries y el dolor de encías durante las semanas de gestación. Únicamente en algunos casos las tradicionales náuseas del embarazo pueden provocar una cierta aversión a la pasta dental, al enjuague bucal o a la rutina de cepillado. En los periodos en los que se presenten vómitos, usa enjuagues bucales después de haber vomitado.
Remedios caseros para aliviar las encías inflamadas durante el embarazo
Los remedios caseros pueden ser una forma efectiva de tratar la inflamación de encías de forma natural y sin efectos secundarios.
Una forma de encontrar alivio (que no solución) es recurrir a remedios caseros para encías inflamadas, aunque lo recomendable es someterse siempre a la valoración de un especialista y no confiar en técnicas populares sin conocer el verdadero alcance de la enfermedad.
Aunque algunos de estos remedios te alivien el dolor, esto solo será una solución a corto plazo, ya que no se está tratando el verdadero problema. Entre las soluciones para aplicar en casa, puedes recurrir, por ejemplo:
- Jugo de limón: Realizar gárgaras con jugo de limón diluido en agua puede ayudar a reducir la inflamación de las encías.
- Agua salada: Preparar una solución de agua tibia y sal y hacer enjuagues bucales puede proporcionar alivio y ayudar a reducir la hinchazón. Enjuágate con agua con sal tras lavarte los dientes siempre que notes sensibilidad o inflamación.
- Aceite de clavo: Aplicar aceite de clavo en las encías con un hisopo de algodón puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Usar el aceite de clavo para distribuir en las encías inflamadas. Masticarlos también es una buena opción.
- Pasta de jengibre y sal: Mezclar jengibre en polvo con sal y aplicar la pasta resultante en las encías puede tener propiedades antiinflamatorias. Recurre al jengibre y haz una pasta con sal. Luego frota sobre la zona inflamada. El jengibre: Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la hinchazón de las encías. Igual que el ajo, aplicar jengibre es uno de los métodos más recurridos y eficaces contra el dolor de muelas durante la etapa de gestación. El contenido en gingerol de este tubérculo le aporta propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
- Enjuague con agua y bicarbonato de sodio: Realizar enjuagues con una solución de agua tibia y bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar la incomodidad. Usa el bicarbonato de sodio junto con el extracto de cúrcuma.
- La manzanilla: Conocida por sus propiedades calmantes, la manzanilla puede ayudar a aliviar la irritación de las encías. El té de manzanilla, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, es un remedio natural ampliamente utilizado para reducir la inflamación de las encías y aliviar el malestar oral. El árbol de té y la manzanilla servirán de manera efectiva como enjuagues bucales caseros.
- Gel de aloe vera: Frotar suavemente gel de aloe vera en las encías inflamadas puede proporcionar alivio y ayudar a reducir la inflamación. Para calmar el dolor de las encías inflamadas, frota un poco de solución natural de áloe vera en la zona donde veas sangrado y sientas dolor. El aloe vera, conocido por sus propiedades calmantes y curativas, es un remedio natural que puede ayudar a aliviar la inflamación de las encías y reducir el malestar en la cavidad bucal.
Pero, lo que no te aconsejamos es utilizar todos esos remedios caseros que circulan a través de Internet, tales como el limón, el bicarbonato o el agua oxigenada.
Recuerda que estos remedios caseros pueden ser útiles para aliviar los síntomas de las encías inflamadas, pero es importante consultar a un profesional de la salud antes de probar cualquier tratamiento casero. Además, mantener una buena higiene bucal y realizar chequeos regulares con tu dentista son fundamentales para prevenir y tratar las encías inflamadas.
Tratamientos médicos para las encías inflamadas durante el embarazo
El tratamiento realizado en la clínica dental sirve para eliminar todo el sarro acumulado en los dientes, además, tiene como objetivo dejar la boca sana y limpia para que el paciente pueda llevar a cabo su rutina de higiene de manera habitual. En este sentido, la infección en las encías se debe a la acumulación de bacterias, por lo que es necesario seguir buenos hábitos de higiene en casa y ponerse en manos de un profesional para evitar que se agrave. Éste debe practicarse a partir del segundo trimestre de gestación, que es el período más seguro para llevar a cabo tratamientos no urgentes. Aunque el curetaje puede llevar asociada la toma de algún medicamento si la infección es especialmente importante, en el caso de las embarazadas se buscan otras alternativas. Lo que sí se pueden usar son colutorios de clorhexidina, pero siempre bajo la prescripción y supervisión del especialista.
En casos más graves de encías inflamadas, puede ser necesario recurrir a tratamientos médicos que ayuden a controlar la inflamación y promover la salud bucal. Estos tratamientos suelen ser recomendados por un dentista o periodoncista, y pueden incluir:
- Raspado y alisado radicular: Este procedimiento consiste en la eliminación de la placa y el sarro acumulados en la base de los dientes y las encías.
- Antibióticos: En algunos casos, se pueden prescribir antibióticos para tratar infecciones bacterianas o periodontales asociadas con las encías inflamadas.
- Medicamentos tópicos: Los enjuagues bucales y las pastas dentales con propiedades medicinales pueden utilizarse para reducir la inflamación y combatir las bacterias.
Es importante mencionar que estos tratamientos médicos deben ser realizados bajo la supervisión de un profesional de la salud bucal. Además, es fundamental seguir las instrucciones del dentista y mantener una buena higiene bucal para lograr resultados óptimos y prevenir la recurrencia de la inflamación.
Si la inflamación de las encías no disminuye después de varios días de aplicar remedios caseros o tratamientos de venta libre, es importante buscar la evaluación de un dentista.
¿Cuanto duran las encías inflamadas?
No hay una regla definitiva de cuánto duran las encías inflamadas. Conviene señalar que hasta que no acudas a un especialista, tus encías seguirán inflamadas. En muchas ocasiones nos gustaría poder desinflamar las encías al instante y acabar así con la molestia y el dolor que nos pueda estar ocasionando. Valoración periodontal en 24-48 h en Madrid.
