Los retenedores dentales son una parte fundamental de los tratamientos de ortodoncia, representando un paso esencial para mantener los resultados obtenidos en tu sonrisa. Después de invertir tiempo y esfuerzo en alinear tus dientes, estos dispositivos aseguran que tu sonrisa permanezca en la posición deseada.
Los tratamientos de ortodoncia se dividen en tres fases: estudio inicial, fase activa y fase de retención. La fase activa es el período en el que usas brackets o alineadores transparentes. Sin embargo, una vez que tus dientes están alineados y se retira el aparato, comienza la fase de retención.
Cómo se usan los retenedores de ortodoncia - Cuidados y cómo lavarlos ✅
¿Por Qué son Necesarios los Retenedores?
¿Sabías que los dientes tienen memoria? Los tratamientos de ortodoncia realizan micromovimientos graduales para corregir problemas de oclusión. Si no se respeta la fase de retención, los dientes tenderán a volver a su posición original. Numerosos estudios explican el comportamiento biológico de los dientes después de la ortodoncia, indicando que se necesitan al menos 232 días para que el ligamento periodontal se asiente tras los movimientos ortodóncicos.
Los retenedores son aparatos que se colocan al finalizar la fase activa para evitar que los dientes se desplacen a su posición inicial. De acuerdo con investigaciones científicas, el principal motivo por el que los dientes se mueven es no haber respetado la fase de retención.
Tipos de Retenedores Dentales
Existen varios tipos de retenedores, cada uno con sus propias ventajas:
- Retenedores Fijos: Consisten en finas barras de alambre que se colocan de colmillo a colmillo, tanto en la arcada superior como en la inferior. Estas barras se adhieren a la cara interna de los dientes con composite y no causan molestias.
- Retenedores Removibles (Essix): Son férulas transparentes, similares a las de la ortodoncia invisible, que se pueden quitar y poner.
- Placa de Hawley: Se utiliza principalmente en niños después de la ortodoncia interceptiva. Es un aparato removible colocado sobre los últimos molares, con un arco exterior y un paladar de material acrílico. También puede usarse en adultos con mordida abierta acusada.
Retenedor Fijo Dental
El retenedor fijo consiste en unas finas barras de alambre que se colocan de colmillo a colmillo, tanto en la arcada superior como en la inferior. Se adhieren a la parte interna de los dientes con composite y no causan ninguna molestia.
Retenedor Dental Removible
El retenedor removible se basa en unas férulas transparentes, muy similares a las de la ortodoncia invisible. Al igual que el fijo, se usan en las dos arcadas: superior e inferior.
Retenedor Dental para Niños
Cuando un niño termina un tratamiento de odontopediatra, también necesita llevar retenedor dental, también llamado placa de Hawley. Se trata de un retenedor removible que se coloca en los últimos molares y que está hecho con un material acrílico y que se utiliza para garantizar el resultado de la primera fase de la ortodoncia.
¿Cuánto Tiempo Debo Usar los Retenedores?
Generalmente, se aconseja usar los retenedores de manera permanente para evitar movimientos indeseados. En el caso de los retenedores fijos, la barra de alambre es tan fina que no se nota, es invisible, no incomoda a la lengua y no interfiere en el habla. Para los Essix, el tiempo de uso disminuye con los meses. La decisión final sobre el tiempo de uso debe ser determinada por el ortodoncista.
Lo normal es usar retenedores después de la ortodoncia durante 3 o 4 meses. En el caso de tener retenedores removibles, puedes quitártelos para comer, beber, cepillarte los dientes, etc. Después de estos 3-4 meses, lo más probable es que solo tengas que usar retenedores después de ortodoncia por las noches, para dormir. Como hemos dicho antes, esta es la mejor manera de tener tu sonrisa bien alineada para el mayor tiempo posible.
Cuidado y Mantenimiento de los Retenedores
El mantenimiento de los retenedores fijos se realiza en la clínica durante las revisiones periódicas. El dentista limpiará la zona y retirará el sarro acumulado. Los retenedores fijos no se pueden extraer para limpiar, por lo que debes incorporar su higiene a tu rutina de cepillado, pasando el cepillo alrededor de la barra para evitar la acumulación de depósitos.
Los retenedores removibles deben limpiarse con un cepillo especial para prótesis, agua tibia y jabón neutro cada vez que los retires de la boca. Recuerda secarlos bien antes de guardarlos en la caja para evitar la aparición de moho y malos olores.
Cómo Limpiar un Retenedor Dental Fijo Paso a Paso
Si tienes un retenedor dental fijo, es muy fácil limpiarlo, ya que al llevarlo siempre puesto, puedes limpiarlo cuando te laves los dientes. Si quieres saber cómo hacerlo correctamente, aquí te contamos cómo hay que lavarse los dientes. Tan solo tendrás que cuidar tu higiene dental y evitar que se acumule sarro entre los dientes:
- Ten cuidado al morder ciertos alimentos.
- Evita tirar mucho cuando comas alimentos duros, como el típico bocadillo, ya que puedes sacar el retenedor sin querer.
- No te muerdas las uñas: Ya que provocas que los dientes se muevan y que se despegue el retenedor.
Cómo Limpiar un Retenedor Dental Removible Paso a Paso
Limpiar un retenedor dental removible es algo más complicado. Lo ideal es limpiarlos cada vez que te los quites. Ya que se exponen a la saliva y al sarro. Sigue estos pasos para limpiar tu retenedor dental removible:
- Limpia la superficie: limpia la parte superficial del retenedor con un cepillo, agua fría y jabón neutro.
- No utilices pasta de dientes: Un error muy común es lavar el retenedor dental removible con pasta de dientes. No lo hagas, ya que pueden perder transparencia y pueden volverse blanco, quedando mal estéticamente.
- Utiliza pastillas limpiadoras semanalmente: Podrás encontrar este tipo de pastillas en cualquier farmacia. Limpiándolas de esta manera dejarás la férula impoluta sin dañarla. Tan solo llena un vaso, bol o lo que quieras con agua, echa la pastilla y añade el retenedor dental durante 15 minutos; al sacarlo, lo aclaramos muy bien, lo secamos y lo guardamos en la caja del retenedor. Así desincrustarás toda la suciedad y los retenedores quedarán como nuevos. Hazlo una vez a la semana
Problemas Comunes y Soluciones
Si se cuidan bien, los retenedores no deberían dar problemas, aunque pueden romperse, perderse o despegarse. Si tus retenedores se rompen, es posible repararlos o encargar unos nuevos. Es crucial acudir a las revisiones pautadas por el ortodoncista para asegurar que todo marcha según lo previsto.
- Mi retenedor dental fijo se ha despegado: Si de repente tienes tu retenedor dental fijo despegado acude a tu clínica de confianza para pegarlo o, si es necesario, para reemplazarlo.
- Mi retenedor dental transparente se ha roto: Es posible que tengas tu retenedor dental transparente roto por varias razones. Lo importante es que actúes cuanto antes. Puede ser que esté un poco roto o desgastado, pero si está estable no hace falta cambiarlo. Si está roto completamente y no puedes utilizarlo, lo mejor es lo que acudas a la clínica para realizar uno nuevo.
Consejos Adicionales
- Limpieza Diaria: Los retenedores removibles deben limpiarse diariamente con un cepillo suave, agua fría y jabón.
- Evita Alimentos Duros: Evita morder alimentos duros con retenedores fijos para evitar daños.
- Disciplina y Hábito: Sigue las recomendaciones de tu ortodoncista sobre cuánto tiempo debes usar tu retenedor al día.
- Consulta a un Profesional: Antes de ponerte un retenedor dental, es importante consultar a un dentista.
Preguntas Frecuentes
¿Duele llevar retenedores de ortodoncia?
Los retenedores no deberían doler, aunque al principio puedes sentirte incómodo. Si el dolor persiste, consulta a tu dentista.
¿Cada cuánto tengo que cambiar mi retenedor dental?
Esto varía según el caso y el desgaste del retenedor. Generalmente, se cambian cuando están desgastados o ya no se ajustan bien.
¿Cómo quitar el retenedor dental?
Si tienes un retenedor fijo, no puedes quitarlo. Si es removible, afloja el retenedor por ambos lados para que salga fácilmente, evitando sacarlo siempre por el mismo lado para no deformarlo.
Precios de los Retenedores
En algunas clínicas, el precio del retenedor fijo es de 75 € por arcada, y el precio del retenedor removible Essix para ambas arcadas es de 100 €.
Siguiendo estos consejos y entendiendo la importancia de los retenedores dentales, podrás mantener tu sonrisa perfecta después del tratamiento de ortodoncia. Recuerda que la consistencia y el cuidado son clave para asegurar resultados duraderos.
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