El sarro es la placa que no se ha eliminado y que, a causa de los minerales de la saliva, se ha endurecido y vuelto porosa. Presenta un color amarillento o pardo y aparece en la línea de las encías. Si no se elimina, el sarro continúa creciendo y calcificándose.

La acumulación de sarro puede provocar caries, deteriorar los dientes, provocar periodontitis e incluso su caída. Otro factor que provoca la aparición de sarro es la forma que tengan tus dientes: si no están alineados, es más fácil que se acumule entre ellos y solo los dentistas, mediante una limpieza profunda, pueden eliminarlo.
No obstante, esto se puede evitar con una buena rutina de cepillado, hilo dental y enjuague bucal que ayude a prevenirlo. El cepillado solo limpia el 25% de la boca, por lo que es necesario complementar con el uso de enjuague bucal para tener una buena higiene bucal, ya que este llega a todas las zonas donde se acumula placa.
Cómo Afecta el Sarro a los Dientes
Las bacterias que contiene el sarro pueden afectar de manera negativa a nuestras encías y dientes. El paso del tiempo y el crecimiento cada vez mayor del sarro puede llevar a una enfermedad de las encías. Por ello, es importante prevenirlo y así poder evitar la gingivitis.
Hay algunas formas en las que puede revertirse este proceso de creación y crecimiento de sarro:
- Cepillarse los dientes de manera adecuada
- Usando hilo dental y enjuague bucal
- Limpiezas bucales
Consejos para Prevenir el Sarro
La mejor opción antes de tener que revertir la creación de sarro, es no llegar a ese momento. Por eso desde LISTERINE te dejamos algunos consejos para prevenir la creación de sarro en tus dientes y tener una higiene bucodental saludable:
- Cepillar los dientes con regularidad: El cepillado es la técnica más sencilla, económica y eficaz contra el sarro, por ello habría que cepillarse los dientes al menos tres veces al día.
- Usar hilo dental: Para tener una buena salud bucal, no solo hay que cepillarse los dientes, sino que también es importante el uso de hilo dental para eliminar la placa que se queda entre los dientes y llegar a los sitios donde el cepillo no alcanza.
- Acudir al dentista: Además de una correcta higiene bucodental casera, es necesario ir al dentista al menos una vez al año para tener la opinión y el cuidado de un especialista. La eliminación del exceso de sarro por un especialista evitará futuras enfermedades bucales que podrían traer más problemas consigo.
- No fumar: Algunos estudios demuestran que las personas que fuman tienen más probabilidades de acumular sarro en sus dientes.
- Uso diario de colutorio: El cepillado cubre solo la limpieza de un 25% de la boca. Con uso de colutorio completa tu higiene bucodental eliminando los restos no alcanzados por el cepillado y reparando y protegiendo el esmalte y las encías.

Diferencias entre Sarro y Placa Dental
Sarro y placa dental son cosas distintas que la gente suele confundir debido a sus características en común.
A diferencia del sarro, que es duro y poroso, la placa dental es una película delgada que se forma sobre los dientes y que consiste en saliva y restos de comida atrapados que se acumulan en la línea de las encías. Si no se quita la placa dental todos los días con un cepillado suave, hilo dental y el correcto uso de enjuague bucal, ésta puede solidificarse y convertirse en sarro. El ácido de la placa puede atacar a los dientes inmediatamente después de las comidas y, si no se limpia, puede romper el esmalte y provocar caries. La placa dental también daña las encías y puede causar su enrojecimiento e inflamación, hacer que sangren con el cepillado o incluso que se retraigan.
En definitiva, el sarro es el empeoramiento y endurecimiento de la placa que no ha sido eliminada. Si la placa no se trata, aparece el sarro. Por ello es importante mantener una buena y completa higiene bucodental.
Cuando se trata de tu rutina de higiene bucal diaria de cepillarte dos veces al día y pasar el hilo dental al menos una vez cada día, añadir un enjuague bucal puede ayudar a mantener tu aliento aún más fresco y tu boca más limpia. Un enjuague bucal sin alcohol puede ofrecer numerosos beneficios para el cuidado bucal sin la sensación de quemazón del alcohol, ayudándote a conseguir una limpieza más duradera.
¿Por qué utilizar un enjuague bucal sin alcohol? Un enjuague bucal sin alcohol puede ayudar a eliminar de forma suave las partículas y restos de alimentos. Además, un enjuague bucal sin alcohol puede ser beneficioso en la producción de saliva, ya que el alcohol seca la boca. Cuando tu boca está seca, eres más propenso a sufrir mal aliento y las bacterias tienden a prosperar en un entorno más seco.
Enjuagues Bucales Con ALCOHOL Vs Sin Alcohol - Bajo la Lupa
Beneficios de un Enjuague Bucal Sin Alcohol
Existen diferentes tipos de Enjuagues Bucales en función de sus componentes y, por tanto, de su aplicación. La elección de uno u otro dependerá de las necesidades y de la salud oral de cada usuario.
- Para asegurar frescor y buen aliento, reduce el mal aliento o la halitosis: Una razón de los más habitual es usar el enjuague bucal para combatir el mal aliento. Refrescan el aliento y enmascara eficazmente los malos olores.
- Prevenir y reducir la sensibilidad dental: la acumulación de placa puede irritar la encía alrededor de los dientes y causar inflamación y sangrado del tejido de las encías.
- Blanqueador o Anti-Manchas: Los enjuagues bucales también se pueden usar para blanquear los dientes. En caso de manchas, el producto ayuda a eliminarlas de una manera progresiva.
- Prevenir la formación de caries, algo muy común en personas de todas las edades.
Consecuencias de No Eliminar el Sarro
Es fundamental eliminar sarro de los dientes para evitar:
- Halitosis: El sarro acumulado en los dientes puede provocar mal aliento. Esto se debe a que el sarro alberga bacterias que producen compuestos sulfurados volátiles, responsables del mal olor.
- Pigmentación de los dientes: El sarro, al acumularse en los dientes, puede provocar manchas y decoloración, lo que afecta negativamente la apariencia estética de la sonrisa.
- Inflamación de encías: El sarro puede acumularse debajo de las encías, lo que puede provocar inflamación y enrojecimiento de las mismas. A medida que el sarro se acumula, la inflamación puede agravarse y provocar gingivitis.
- Enfermedades periodontales: Si el sarro no se elimina a tiempo, puede producir enfermedades periodontales como la periodontitis, que puede llevar a la pérdida de los dientes. Esto se debe a que el sarro acumulado debajo de las encías puede destruir el hueso y el tejido conectivo que sostienen los dientes.
Cómo Evitar el Sarro de Forma Natural
Si te preguntas como evitar el sarro en los dientes de forma natural, ten en cuenta los siguientes puntos:
- Cepilla tres veces al día: Es importante cepillarse los dientes después de cada comida para prevenir la acumulación de placa y la formación de sarro. Cepillarse los dientes con una pasta de dientes con flúor durante dos minutos ayuda a eliminar la placa y las bacterias.
- Utiliza una pasta con flúor: El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries. Las pastas de dientes con flúor también pueden ayudar a prevenir la acumulación de sarro en los dientes.
- Usa hilo dental: El hilo dental ayuda a eliminar la placa y los restos de comida que se acumulan entre los dientes, lo que ayuda a prevenir la acumulación de sarro.
- Emplea enjuague bucal: Los enjuagues bucales con agentes antibacterianos pueden ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca, lo que puede prevenir la formación de sarro.
- Lleva una dieta equilibrada: Una dieta equilibrada, baja en azúcares y rica en frutas y verduras, puede ayudar a prevenir la formación de sarro. Además, es importante evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas, ya que pueden debilitar el esmalte dental.
- Evita el tabaco y el alcohol: Fumar y consumir alcohol en exceso pueden debilitar el esmalte dental y favorecer la acumulación de sarro. Es importante evitar estos hábitos para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas como la caries y la enfermedad periodontal.
Remedios Caseros para Deshacer el Sarro
Así como deshacer el sarro de los dientes con remedio caseros:
- Bicarbonato de sodio: Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua y aplícala sobre tus dientes con un cepillo de dientes. Frota suavemente durante un par de minutos y enjuaga bien con agua.
- Zumo de limón: El zumo de medio limón con una taza de agua tibia y enjuaga tu boca con esta solución. El ácido cítrico del limón ayuda a disolver el sarro, pero debes tener cuidado de no exponer tus dientes al ácido durante mucho tiempo, ya que puede dañar el esmalte.
- Aceite de coco: Realiza enjuagues bucales con aceite de coco durante unos 15-20 minutos al día. El aceite de coco contiene ácido láurico que ayuda a reducir la acumulación de placa y sarro en los dientes.
Tratamientos Profesionales para Limpiar el Sarro
Para limpiar sarro dientes tratamiento más común es una limpieza bucodental o un curetaje dental.
- Limpieza bucodental: La limpieza bucodental es un procedimiento que se realiza en la consulta del dentista y consiste en limpiar sarro dientes acumulado y encías mediante el uso de instrumentos específicos como curetas y ultrasonidos. Este proceso no es doloroso, aunque puede provocar cierta sensibilidad dental. El profesional también puede realizar un pulido dental para alisar la superficie dental y prevenir la acumulación de placa bacteriana.
- Curetaje dental: El curetaje dental es un tratamiento más invasivo que se realiza cuando el sarro se ha acumulado en zonas más profundas de las encías, llegando al hueso alveolar y provocando inflamación o infección. Se utiliza anestesia local para poder llegar a esas zonas y se procede a raspar el sarro con la ayuda de curetas y otros instrumentos.
Enjuague Bucal Sin Flúor Cuidado Completo de Lavera
En Aynara Secret, le presentamos el Enjuague Bucal Sin Flúor Cuidado Completo de Lavera, un colutorio que aporta un cuidado completo para dientes y encías. Protege contra la caries dental, la acumulación de sarro y contra la enfermedad de las encías. Estos enjuagues bucales eliminan la placa incluso en zonas de difícil acceso y proporcionan un aliento mentolado fresco.
Elaborado con:
- Hierbabuena y Mentol: Ideales para mantener el aliento fresco.
- Extracto de Equinácea Bio: Reduce el crecimiento bacteriano y fortalece y protege las encías.
- Extracto de Caléndula Bio: Proporciona efecto calmante para las encías.
- Extractos de Salvia Bio y Eucalipto: Son buenos antisépticos.
- Xilitol: Ayuda a regenerar del esmalte dental.
Características:
- 100% Natural
- Con Ingredientes de Cultivo Biológico
- Sin alcohol
- Botella fabricada con 100% de plástico reciclado
- Sin microplásticos
- Sin parabenos, fenoxietanol, ni ningún derivado del petróleo
- Sin siliconas, ni perfumes, ni colorantes sintéticos
- Sin sustancias químicas
- Sin Tóxicos
- Posee el certificado NATRUE y THE VEGAN SOCIETY
- Apto para Veganos
- Sin Gluten, apto para Celiacos
- No testado en animales
Forma de uso:
Después de cada cepillado, enjuagar con aprox. 10-20 ml (ver tapón) de enjuague bucal sin diluir durante 30 segundos y luego escupir. Para un efecto completo, no enjuagar con agua después.
Advertencia: Solo apto para adultos. No tragar. Mantener fuera del alcance de los niños. Proteger de la luz y el calor. No reemplaza el cepillado de los dientes. Interrumpir su uso si se produce irritación en la boca.
Ingredientes:
Water (Agua), Glycerin (Glicerina Vegetal), Xylitol, Mentha Viridis Leaf/Stem Water (Agua de Hierbabuena), Sorbitol, Pentylene Glycol, Salvia Officinalis Leaf Extract (Extracto de Salvia)*, Echinacea Purpurea Extract (Extracto de Equinácea)*, Calendula Officinalis Flower Extract (Extracto de Caléndula)*, Eucalyptus Globulus Leaf Water (Agua de Eucalipto), Levulinic Acid, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Sodium Hydroxide, Menthol (Mentol), Flavor (Sabor).* ingrediente procedente de cultivo ecológico.
El 100% de los ingredientes son de origen natural.
Certificados y Sellos:
Este producto cuenta con los certificados NATRUE y THE VEGAN SOCIETY, y los sellos de CULTIVO BIOLOGICO, 100% NATURAL, VEGANO, SIN GLUTEN, NO TESTADO EN ANIMALES.

Tabla Resumen del Enjuague Bucal Lavera
| Característica | Detalle |
|---|---|
| Volumen | 400 ml |
| País de Origen | Alemania |
| Flúor | No |
| Apto para | Celíacos y Veganos |
| Combate | Mal Aliento, Sarro, Sangrado Encías, Caries, Placa Dental |