¿Estás pensando en practicar boxeo o ya dedicas tiempo a esta actividad? La protección dental es esencial en el boxeo y otras artes marciales. Es fundamental contar con un protector bucal adecuado que brinde la protección necesaria durante los combates.
Encontrar el protector bucal de boxeo adecuado cuando no se tiene experiencia puede convertirse rápidamente en un rompecabezas. ¡Te damos nuestros mejores consejos para que tengas todas las claves y tomes la mejor decisión!
¿Por qué usar un protector bucal en boxeo?
El boxeo, ya sea tailandés, inglés o francés, implica un riesgo considerable para la salud bucodental. Según la normativa, los adversarios solo pueden usar las manos, las cuales van cubiertas con los guantes, y atacar a su rival de cintura para arriba. Para minimizar lo máximo posible este riesgo, la solución consiste en utilizar un protector bucal específico. En esta investigación citada, por ejemplo, se demuestra cómo estos sistemas de protección ayudan a disminuir las lesiones en la articulación temporomandibular (ATM).
Un protector bucal de boxeo es un aparato flexible hecho de plástico que se introduce en la boca. Estos dispositivos permiten amortiguar los golpes y reducir su impacto. La mayoría de estas férulas cubren solo los dientes superiores.
El protector bucal para deportistas es la mejor forma de evitar la rotura de dientes, especialmente asociada a los más pequeños. Sin embargo, este tipo de accidentes también se da en adultos, debido a choques o golpes que nos damos en nuestra vida cotidiana. Pero sobre todo, las personas que practican algún deporte de contacto tienen muchas más probabilidades de sufrir fracturas dentarias. Con el fin de prevenir este y cualquier otro daño en nuestros dientes y encías, los profesionales recomendamos que se utilice un protector bucal.
Un protector bucal es un aparato que se coloca en el interior de la boca y sirve para protegerla de las lesiones. Están pensados para utilizarlos en determinadas actividades deportivas que, por sus propias características, propician el contacto entre sus jugadores. Su función es la de amortiguar los posibles golpes y así preservar tanto los dientes como los tejidos blandos de la cavidad oral.
Hemos aludido previamente a una serie de deportes considerados de contacto pero, ¿el uso del protector bucal deportivo está siempre indicado? Según la SEOD, en estos deportes existe una alta incidencia de accidentes dentales. Al igual que no todos los deportistas se exponen al mismo riesgo según cuál sea su actividad, no todas las lesiones tienen las mismas consecuencias para la salud dental. Una lesión leve sería aquella que no impide a la persona continuar en el juego, siendo posible darle un tratamiento provisional para, posteriormente, explorar su estado.
Tipos de Protectores Bucales para Boxeo
¿Sabías que existen diferentes tipos de protectores bucales de boxeo? Desde entonces, estas férulas han evolucionado mucho y hay una amplia gama de opciones.
Los protectores bucales para boxeo existen en versión simple (protección solo de la parte superior de la mandíbula) o en versión doble (protección completa de la dentadura). Sin embargo, esta última opción obviamente dificulta más la respiración. Para una mayor comodidad, también existen protectores bucales con gel, que se pueden llevar durante más tiempo. Además, hay modelos con sabores variados y una amplia gama de colores.
No existe una única modalidad de protector bucal. A continuación, se describen los tipos más comunes:
- Protectores Bucales Estándar:
Estos aparatos se confeccionan de manera estándar. Este tipo de bucales son iguales para todas las personas pues cuentan con un formato estandarizado y pueden empezar a utilizarse sin esperas una vez que los has comprado. Precisamente por este motivo, por lo general resultan incómodos y la persona encuentra dificultades para encajarlo bien en su dentadura, pues evidentemente cada boca es distinta. De hecho, lo más frecuente es que este tipo de protectores queden holgados y se caigan con facilidad. Nuestra recomendación es que prescindas de los bucales estándar, ya que a nuestro juicio no cumplen con unos requisitos mínimos de calidad.
- Protectores Bucales Termomoldeables:
Estos aparatos se confeccionan de manera estándar. La mayoría son voluminosos y pueden resultar incómodos. Para una mejor adaptación a la boca del boxeador, estos dispositivos termomoldeables se ablandan con agua caliente. Sin embargo, el ajuste tampoco es perfecto. Se trata de un protector bucal moldeable, por lo que se ajusta a la boca de cada deportista. La particularidad de estas férulas es el material termoadaptable con el que están fabricados, que se moldea con el calor. Para poder llevar este bucal, es imprescindible calentarlo antes de que adquiera la forma de nuestra dentadura. Este proceso puede hacerse metiéndolo en agua caliente para, inmediatamente, probárnoslo y conseguir que se ajuste correctamente a nuestra boca. A pesar de que no es la opción más efectiva de las tres, este protector bucal es mejor que los estándar.
Por lo general, este debe ser moldeado antes del primer uso. Para ello, basta con sumergirlo de 10 a 20 segundos en agua casi hirviendo. En este estado, se vuelve blando y más fácil de moldear. Luego, se coloca en la boca y se muerde ejerciendo una fuerte presión con los dientes. Finalmente, con la boca cerrada, se presiona con los dedos para que tome bien la forma de la dentadura. ¡Listo!
- Protectores Bucales Personalizados:
La opción más cómoda y segura para la salud bucodental son los protectores que se hacen en clínicas odontológicas de forma personalizada. Los protectores bucales personalizados se confeccionan por el dentista de forma totalmente individualizada, ya que se hacen a partir de unos moldes tomados al paciente. Es por ello que el protector bucal a medida es, indudablemente, la mejor opción y con el que los deportistas obtienen los mayores beneficios. Se adaptan y ajustan perfectamente a la anatomía dental y maxilar, por lo que son mucho más cómodos y no se caen. Por sus ventajas y fiabilidad a la hora de salvaguardar la salud dental, de los tres tipos de bucales estos son, a nuestro parecer, los más recomendables.
A diferencia de los dos primeros, los protectores personalizados tienen una fabricación completamente individualizada, así que solo puedes pedirlos en una clínica dental. La principal ventaja de este tipo de bucales es que no dan los clásicos problemas de desajustes o caídas accidentales, pues se adapta por completo a la boca del paciente. Este aparato está fabricado con material acrílico transparente y el resultado es un protector bucal que encaja en ambas arcadas -superior e inferior-.
Selección del Tamaño Adecuado
Es fundamental elegir el tamaño adecuado del protector bucal para garantizar un ajuste óptimo y una protección efectiva durante la práctica deportiva. A continuación, se detallan las diferentes tallas disponibles:
- Talla S: La talla S está diseñada para personas menores de 1,40 m de altura.
- Talla M: Para aquellos que tienen una estatura entre 1,40 y 1,70 m, se recomienda la talla M.
- Talla L: Las personas con una estatura de 1,70 m o más deben optar por la talla L.
Además, características como los canales de respiración y el ajuste adecuado según la talla son importantes para una protección efectiva. Es necesario elegir el protector bucal ideal para garantizar seguridad y comodidad durante el entrenamiento y combate.
Materiales de Fabricación
Los materiales utilizados en la fabricación de protectores bucales son fundamentales para garantizar la protección y comodidad del usuario durante la práctica del boxeo.
- Gel Nextfit: El gel Nextfit es un material suave y flexible que se ajusta perfectamente a la forma de la boca, proporcionando un ajuste personalizado y una protección óptima.
- EVA Termoformable: El EVA termoformable es un material duradero que se moldea fácilmente al calentarse, permitiendo un ajuste preciso y cómodo.
- SBESE y Silicona de Calidad Médica: La combinación de SBESE y silicona de calidad médica ofrece una excelente protección contra impactos y una sensación suave al contacto con la boca.
Protectores Bucales y Ortodoncia
No todos los protectores bucales se pueden combinar con aparatos de ortodoncia. Hay algunos modelos específicos que sí lo permiten. Los pacientes que practiquen deportes de contacto, pero lleven algún sistema de ortodoncia fija, deben tener especial cuidado para evitar problemas con los brackets. Si es tu caso, podemos decirte que los bucales semiadaptables son una buena opción mientras dure tu tratamiento. Esto se debe a que, durante un tratamiento de ortodoncia, la boca es muy cambiante y este tipo de protectores son más baratos que los fabricados a medida por el dentista. Si se rompen o dejan de valernos, podemos comprar otro más fácilmente.
Además, una vez que se retiran los brackets o el último alineador, ya es posible pedirle a nuestro dentista que fabrique un protector bucal a medida.
En nuestra clínica diseñamos protectores adaptados a cada paciente, que se ajustan a la ortodoncia y ofrecen mayor comodidad y seguridad que los protectores estándar que se venden en tiendas deportivas.
Los pacientes que llevan alineadores transparentes cuentan con una ventaja: al ser removibles, pueden retirarlos durante el entrenamiento en deportes de contacto y volver a colocarlos al terminar. Eso sí, es importante no olvidarse de usarlos el tiempo necesario (20-22 horas al día) para no retrasar el tratamiento.
Practicar deporte y llevar ortodoncia es totalmente compatible, siempre que se tomen las precauciones necesarias.
Dónde Comprar y Precio de los Protectores Bucales
Si estás buscando un protector bucal estándar o uno semiadaptable, puedes encontrarlos fácilmente en farmacias, tiendas de artículos deportivos o a través de Internet. En cambio, no es posible adquirir en estos sitios los bucales confeccionados a medida. El precio del protector bucal depende de qué tipo sea, siendo el estándar la opción más barata. El precio va acorde a la calidad y efectividad que ofrece cada tipo de férula, por lo que la más cara es la confeccionada a medida por el odontólogo.
Sobre el coste exacto, hay un amplio abanico de precios debido a la gran variedad de fabricantes que realizan protectores bucales. En cuanto al precio del protector personalizado, el precio en nuestros centros de Madrid es de 325€. Puede parecer una cifra elevada, aunque si tenemos en cuenta las prestaciones y beneficios que ofrece, es un precio muy razonable.
Cuidados del Protector Bucal
COMO MOLDEAR UN PROTECTOR BUCAL - kickboxing, boxeo, mma, Muay thai
Sea cual sea el dispositivo que hayas escogido, es fundamental que lo cuides para evitar problemas en tu salud bucodental. Guardarlo y transportarlo en un estuche rígido que sea adecuado. Revisarlo de manera periódica para asegurar que su ajuste sea adecuado y no tenga signos de deterioro.
Los cuidados del protector bucal consisten en mantener una rigurosa higiene tras cada uso. Es conveniente limpiarlos después de utilizarlas y guardarlos siempre en un estuche o caja con algo de ventilación para que no se deteriore. Mientras esté en su caja, evita dejarla bajo la luz directa del sol o en el interior de un lugar con altas temperaturas, como un coche, por ejemplo.
Lavar el bucal es un proceso similar a la forma de limpiar los alineadores de Invisalign, aunque se trate de una férula diferente: basta con emplear cepillo, agua tibia y jabón neutro. Después de varios usos, aconsejamos que sumerjas el protector bucal en un vaso con agua junto con una pastilla especial para higienizar prótesis dentales. Estos productos se venden en farmacias y puedes optar por la marca comercial que más te guste.
| Tipo de Protector Bucal | Ventajas | Desventajas | Precio Aproximado |
|---|---|---|---|
| Estándar | Fácil de adquirir, económico | Ajuste incómodo, se cae fácilmente | 5€ - 15€ |
| Termomoldeable | Mejor ajuste que el estándar, adaptable | Ajuste no perfecto, requiere moldeado | 15€ - 30€ |
| Personalizado | Ajuste perfecto, cómodo, seguro | Más caro, requiere visita al dentista | 325€ |