¿Estás pensando en practicar boxeo o ya dedicas tiempo a esta actividad? ¿Tienes dudas sobre cuándo usar protectores bucales, qué cuidados requieren o si los puedes llevar con la ortodoncia? Si eres un apasionado del deporte y estás considerando los brackets o la ortodoncia invisible, este artículo es para ti. Es posible combinar deporte y ortodoncia de manera segura incluso con brackets.
Según la normativa del boxeo, los adversarios solo pueden usar las manos, cubiertas con guantes, y atacar de cintura para arriba. Para minimizar este riesgo, se utiliza un protector bucal específico. Estos dispositivos permiten amortiguar los golpes y reducir su impacto. En investigaciones se demuestra cómo estos sistemas de protección ayudan a disminuir las lesiones en la articulación temporomandibular (ATM).
Guía completa de bucales de boxeo | ¿Cúal deberías comprar?
¿Qué es un Protector Bucal de Boxeo?
Un protector bucal de boxeo es un aparato flexible hecho de plástico que se introduce en la boca. La mayoría de estas férulas cubren solo los dientes superiores. El primer protector fue inventado en 1890 por un dentista londinense. Desde entonces, estas férulas han evolucionado mucho y hay una amplia gama de opciones.
Tipos de Protectores Bucales para Brackets
Existen diferentes tipos de protectores bucales:
- Preformados: Son económicos y fáciles de encontrar, pero su ajuste puede ser algo incómodo.
- Moldeables: Se adaptan mejor a tu boca tras sumergirlos en agua caliente y moldearlos con tus manos y dientes al morder. Estos son los más frecuentes durante el tratamiento con brackets. Durante el tratamiento de ortodoncia, los dientes van cambiando su posición, y al ser moldeables se pueden adaptar durante todo el tratamiento.
- Hechos a medida: Son los más recomendados para deportistas al final del tratamiento de ortodoncia, ya que se fabrican específicamente para tu boca, ofreciendo el mejor ajuste y protección.
Estos aparatos se confeccionan de manera estándar, pero la mayoría son voluminosos y pueden resultar incómodos. Para una mejor adaptación a la boca del boxeador, estos dispositivos termomoldeables se ablandan con agua caliente, aunque el ajuste tampoco es perfecto. La opción más cómoda y segura para la salud bucodental son los protectores que se hacen en clínicas odontológicas de forma personalizada.
Ejemplos de protectores bucales moldeables:
- Decathlon
- Laguna Sport
¿Cuándo y Dónde Usar Protectores Bucales?
Estos aparatos de protección deben utilizarse cada vez que se practica boxeo para evitar riesgos en la zona de la boca. También sirven para cualquier otro deporte de contacto: fútbol, baloncesto, balonmano, hockey, lucha libre, judo, etc.
¿Cómo Usar y Cuidar tu Protector Bucal?
Si has elegido una férula moldeable, antes de empezar a usarla y de introducirla en la boca deberás sumergirla en agua caliente durante unos minutos. Al morderla con suavidad, su forma se modificará según tu dentadura.
Sea cual sea el dispositivo que hayas escogido, es fundamental que lo cuides para evitar problemas en tu salud bucodental:
- Guardarlo y transportarlo en un estuche rígido que sea adecuado.
- Revisarlo de manera periódica para asegurar que su ajuste sea adecuado y no tenga signos de deterioro.
- Lávalo con agua fría y jabón neutro de manos después de cada uso y guárdalo en un estuche ventilado.
- Dos o tres veces por semana puedes usar pastillas de limpieza para desinfectarlos correctamente.
El uso de cualquier tipo de férula dental puede ocasionar algunas molestias los primeros días. En caso de utilizar uno personalizado, el dentista podría ajustarlo si las molestias no desaparecieran. No todos los protectores bucales se pueden combinar con aparatos de ortodoncia. Hay algunos modelos específicos que sí lo permiten.
Consejos para Practicar Deporte con Ortodoncia
- Uso consistente del protector bucal: Siempre usa el protector bucal durante cualquier actividad deportiva, especialmente en deportes de contacto. Esto es crucial para prevenir daños en tu aparato y dientes.
- Mantenimiento y Cuidado del Aparato: Limpia regularmente tu ortodoncia y el protector bucal. Una higiene adecuada es esencial para evitar infecciones y mantener la integridad de tu aparato.
- Revisiones Regulares: No descuides tus visitas al ortodoncista, quien puede revisar y ajustar tu tratamiento según sea necesario.
- Atención a los golpes: Si experimentas dolor o molestias tras recibir un golpe, consulta a tu ortodoncista. Puede ser necesario ajustar tu aparato o el protector bucal.
Ortodoncia Invisible y Deporte
La ortodoncia invisible es una opción cada vez más popular para deportistas. Su diseño discreto y cómodo hace que sea más fácil adaptarse a la práctica deportiva.
Ventajas de la Ortodoncia Invisible en el Deporte
- Comodidad: Menos rozaduras y molestias que con brackets tradicionales.
- Estética: Son prácticamente invisibles, lo que es ideal para aquellos preocupados por su imagen.
- Higiene: Se pueden retirar para una limpieza más efectiva.
La ortodoncia invisible no necesita de protector bucal para la práctica de deporte, a menos que haya elementos auxiliares como microtornillos u otros elementos metálicos.
¿Dónde Comprar Protectores Bucales?
| Tipo de Protector | Dónde Comprar |
|---|---|
| Estándar | Farmacias, tiendas de artículos deportivos, Internet |
| Semiadaptable | Farmacias, tiendas de artículos deportivos, Internet |
| Personalizados | Clínica dental |
Si te preocupa tu salud bucodental, acude a tu dentista para conseguir un dispositivo hecho a medida.