El uso de carillas dentales se ha convertido en una alternativa popular para mejorar la estética dental y es importante cuidar la salud bucodental y la alimentación. Cuando un paciente se ha realizado un tratamiento de carillas dentales, la alimentación puede afectar al estado de estas carillas y romperlas, por lo que es fundamental saber qué alimentos se pueden consumir y cuáles es mejor evitar para mantener su integridad y estética. A continuación, te ofrecemos una guía completa para el cuidado de tus carillas dentales a través de la alimentación y otros hábitos saludables.
Tipos de carillas dentales
Existen principalmente dos tipos de carillas dentales: las de porcelana y las de composite.
- Carillas de Porcelana: Son conocidas por su resistencia, durabilidad y porque el color no se ve alterado gracias al material con el que se fabrican. Son muy resistentes al tabaco, al café o al vino y permiten comer con total tranquilidad.
- Carillas de Composite: Este tipo de carillas es más versátil y puede ser colocado directamente en la consulta dental.
Las carillas dentales ofrecen diversas ventajas que contribuyen a la satisfacción de los pacientes, mejorando la apariencia de la sonrisa y corrigiendo problemas estéticos como dientes desgastados, manchados o con formas irregulares.
Alimentación y carillas dentales
Si te preguntas se puede comer con carillas dentales, la respuesta es sí. Una dieta equilibrada y adecuada es fundamental para prolongar la vida útil de las carillas dentales y mantener su aspecto óptimo. Sin embargo, existen ciertos alimentos y bebidas que pueden comprometer la integridad y estética de las carillas.
Alimentos y bebidas a evitar o limitar
Con respecto a las carillas en la comida, es importante reducir el consumo de alimentos pigmentados. Las carillas de composite o de resina pueden teñirse por el consumo de ciertos alimentos o bebidas con pigmento o color. Este proceso de coloración no sucede de manera inmediata, sino que con un proceso más largo.
Entre los alimentos y las bebidas que pueden dañar las carillas se encuentran:
- Vino tinto
- Cúrcuma
- Salsa de soja
- Chocolate negro
- Refrescos
- Zumos de frutos rojos
Sin embargo, todo esto no significa que se deba eliminar por completo el consumo de estos, sino que se deberá limitar y cuidar la higiene después de consumirlos.
También es importante tener cuidado con las comidas duras y pegajosas debido a que perjudican por igual. Hay que tener cuidado con aquellos alimentos muy duros tales como verduras crudas, hielo o frutos secos, ya que estos pueden provocar que se despegue o rompa una de las carillas dentales. Sin embargo, no es muy común que ocurra, pero es importante tener cuidado con aquellos alimentos duros para que las carillas no se rompan.
Consumir alimentos duros o pegajosos puede llegar a romper o despegar las carillas dentales. Por esto se debe de evitar comer turrones, hielo, bocadillos o chicle.
Alimentos recomendados
Prioriza los alimentos blandos y que no manchan. Es mejor tener en cuenta e intentar consumir otro tipo de alimentos que no sean duros y pegajosos, es decir, alimentos blandos y que no manchen. Estos alimentos pueden ser como el pan blando, frutas blandas, yogur o pasta, entre otros.
Por suerte, hay una variedad de alimentos que son seguros y no comprometen la salud de las carillas dentales. La forma en que se preparan los alimentos también es fundamental. Cocinar las verduras al vapor o hervirlas disminuye su dureza. Las frutas pueden ser consumidas en puré, lo que las hace más fáciles de disfrutar sin riesgo para las carillas.
Otros hábitos saludables para tus dientes
Hay otros hábitos saludables que los especialistas dentales recomiendan para cuidar de tus carillas en la comida. Por ejemplo, mantener una buena higiene bucodental es muy importante para asegurar tanto la salud como el aspecto de las encías y las piezas dentales. Es por ello por lo que es muy fundamental llevar una buena y estricta higiene oral para así conservar y cuidar el tratamiento de las carillas dentales y, como consecuencia, este tratamiento durará más tiempo.
Desde Carlos Saiz Smile te recomendamos que te cepilles los dientes después de cada comida, así como utilizar hilo dental o cepillos interproximales al menos una vez al día. De la misma manera que ocurre con la dentadura natural, es importante tener una buena higiene oral. Tras cada cepillado, es recomendable usar hilo dental y junto con un enjuague. Es importante realizar una o dos visitas al dentista al año, para poder realizar una limpieza dental profesional.
Es recomendable cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Usar un cepillo de cerdas suaves ayudará a preservar las carillas sin dañarlas. La técnica de cepillado es igualmente importante. Se debe cepillar con movimientos suaves, circular y sin ejercer demasiada presión.
Malos hábitos a evitar
Otro aspecto referente respecto a las carillas en la comida es que hay muchas personas que tienen un hábito de abrir o manipular los objetos con los dientes, muchos no le dan la importancia que tiene. Sin embargo, la presión que ejerce sobre los dientes con este tipo de hábitos es muy perjudicial y puede llegar a dañarlos o romperlos. Es por ello por lo que muchos de los profesionales de la salud dental recomiendan evitar a toda costa si no quieres sufrir daños en las carillas dentales que hayas realizado.
Es crucial no utilizar los dientes como herramientas para abrir objetos. Este tipo de prácticas puede ejercer una presión excesiva sobre las carillas, provocando fracturas o desprendimientos.
Fumar puede teñir las carillas dentales, pero además nos sentimos obligados a recordar que es muy perjudicial para la salud en general.
Bruxismo y carillas
El bruxismo, o el hábito de apretar y rechinar los dientes, puede dañar seriamente las carillas. Recomendamos el uso de férulas de descarga nocturnas cuando los pacientes sufren de bruxismo.
Mantenimiento y cuidado profesional
Es importante que tu odontólogo revise el estado de tus carillas y de tu boca en general por lo menos 1 vez al año. Aunque ciertamente las carillas de porcelana no requieren un mantenimiento periódico, si tienes unas elaboradas con composite, estas si lo necesitan. Estos mantenimientos consisten en visitar a un profesional de una clínica dental quien llevará a cabo un pulido de las carillas. Es el dentista quien estipula el lapso de tiempo entre un mantenimiento y otro según sea el caso. Por ejemplo, un fumador debe acudir con mayor regularidad con el especialista que un paciente que no fuma.
Preguntas frecuentes sobre carillas dentales
Existen diversas inquietudes comunes sobre las carillas dentales. Estas preguntas abordan aspectos sobre su uso, cuidados y la diferencia entre los distintos tipos de carillas.
- ¿Las carillas pueden cambiar de color con el tiempo? Sin embargo, los dientes naturales que rodean las carillas sí pueden oscurecerse si no se cuidan adecuadamente.
- ¿Puedo colocarme carillas si tengo problemas de encías? Antes de colocar carillas, es fundamental que las encías estén sanas.
- ¿Son las carillas una solución para dientes torcidos? Las carillas pueden ayudar a disimular pequeñas irregularidades en los dientes, pero no son una solución para corregir dientes torcidos.
| Tipo de Carilla | Ventajas | Desventajas | Cuidado Adicional |
|---|---|---|---|
| Porcelana | Resistente a manchas, duradera | Mayor costo | Mantenimiento regular no necesario |
| Composite | Versátil, colocación directa | Susceptible a manchas | Pulido profesional periódico |
Siguiendo estos consejos y recomendaciones, podrás disfrutar de una sonrisa radiante y duradera con tus carillas dentales. Recuerda que el cuidado adecuado y la atención profesional son clave para mantener su estética y funcionalidad a lo largo del tiempo.